Dr Maja Czerwińska Podcast

Cześć, z tej strony Dr Maja Czerwińska. Jestem dietetykiem i poprawiam zdrowie za pomocą diety. Specjalizuję się w onkologii i zaburzeniach hormonalnych. W moim podcaście dzielę się z Tobą moim doświadczeniem i wiedzą opartą o badania naukowe ze świata zdrowia, medycyny, ale przede wszystkim - dietetyki. Rozgość się i posłuchaj kolejnego odcinka

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 7216 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Żywienie

Odcinki od najnowszych:

105 Probiotyki u dzieci, gośc: dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Maciejewska Markiewicz
2024-03-11 08:56:12

Czy u dzieci można stosować probiotyki? Czy odporność pochodzi z brzucha? Czy probiotyki zmniejszają kolki? Na te pytania poznasz odpowiedni właśnie w tym odcinku! Kompleksowy kurs probiotykoterapii klinicznej sprawdzisz tutaj: sprawdź kurs Skorzystaj z promocji!  11.03.24 to ostatni dzień promocji na moje gotowe jadłospisy 1) Dieta przeciwzapalna, idealna w endometriozie, stanach zapalnych i cukrzycy https://drmajaczerwinska.pl/produkt/jadlospis-przeciwzapalny/ 2) Dieta dla pięknej skóry, włosów i paznokci - wyrównująca niedobory. Idealna również w PCOS i insulinooporności https://drmajaczerwinska.pl/produkt/dieta-zdrowa-skora-beauty/ 3) Dieta w trądziku - idealna dla wyciszenia stanów zapalnych skóry oraz dla osób, które gorzej tolerują nabiał https://drmajaczerwinska.pl/produkt/gotowy-jadlospis-acne/ Do kazdej diety obszerne zalecenia, listy zamienników oraz dodatkowe gratisy!
Czy u dzieci można stosować probiotyki? Czy odporność pochodzi z brzucha? Czy probiotyki zmniejszają kolki? Na te pytania poznasz odpowiedni właśnie w tym odcinku!

Kompleksowy kurs probiotykoterapii klinicznej sprawdzisz tutaj: sprawdź kurs
Skorzystaj z promocji! 

11.03.24 to ostatni dzień promocji na moje gotowe jadłospisy
1) Dieta przeciwzapalna, idealna w endometriozie, stanach zapalnych i cukrzycy https://drmajaczerwinska.pl/produkt/jadlospis-przeciwzapalny/
2) Dieta dla pięknej skóry, włosów i paznokci - wyrównująca niedobory. Idealna również w PCOS i insulinooporności https://drmajaczerwinska.pl/produkt/dieta-zdrowa-skora-beauty/
3) Dieta w trądziku - idealna dla wyciszenia stanów zapalnych skóry oraz dla osób, które gorzej tolerują nabiał https://drmajaczerwinska.pl/produkt/gotowy-jadlospis-acne/

Do kazdej diety obszerne zalecenia, listy zamienników oraz dodatkowe gratisy!

104 Bakterie mogą zmieniać działanie leków! Gość: prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Karolina Skonieczna-Żydecka
2024-03-04 12:18:12

Pewnie słyszałeś/aś, że leki mogą wpływać na mikrobiom. Ale czy wiesz, że mikrobiom może zmienić działanie leków? O farmakomikrobiomice posłuchasz w dzisiejszym odcinku podcastu Kompleksowy kurs probiotykoterapii klinicznej sprawdzisz tutaj: link do kursu Strona, na której sprawdzisz interakcje pomiędzy bakteriami a lekami: http://pharmacomicrobiomics.com/
Pewnie słyszałeś/aś, że leki mogą wpływać na mikrobiom. Ale czy wiesz, że mikrobiom może zmienić działanie leków? O farmakomikrobiomice posłuchasz w dzisiejszym odcinku podcastu

Kompleksowy kurs probiotykoterapii klinicznej sprawdzisz tutaj: link do kursu

Strona, na której sprawdzisz interakcje pomiędzy bakteriami a lekami: http://pharmacomicrobiomics.com/

103 Jak wspomóc wątrobę dietą i suplementami? Gość: prof. dr hab. n. med. Ewa Stachowska
2024-02-26 09:02:10

Szacuje się, że co 3 z nas będzie miał problem z chorobą wątroby. Co wtedy robić? Posłuchaj dzisiejszego odcinka. Gościem jest prof. dr hab. n. med. Ewa Stachowska (konto Pani Prof. https://www.instagram.com/profesor.stachowska/ ) Z rozmowy dowiesz się: czym jest choroba stłuszczeniowa wątroby związana z dysfunkcją metaboliczną MASLD? jaka powinna być dieta? czy suplementy mogą być pomocne/ Zaobserwuj mój: Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ ⬇️⬇️ Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️ Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️
Szacuje się, że co 3 z nas będzie miał problem z chorobą wątroby. Co wtedy robić? Posłuchaj dzisiejszego odcinka. Gościem jest prof. dr hab. n. med. Ewa Stachowska (konto Pani Prof. https://www.instagram.com/profesor.stachowska/)

Z rozmowy dowiesz się:
  • czym jest choroba stłuszczeniowa wątroby związana z dysfunkcją metaboliczną MASLD?
  • jaka powinna być dieta?
  • czy suplementy mogą być pomocne/

102 Helicobacter pylori - jak wspomóc organizm dietą?
2024-02-21 14:05:03

Szacuje się, że prawie połowa populacji zetknie się z infekcją Helicobacter pylori. Co wtedy robić? Posłuchaj dzisiejszego odcinka. Gościem jest Joanna Rojkowicz (konto Asi https://www.instagram.com/love_fodmap/) Z rozmowy dowiesz się: jakie objawy towarzyszą infekcji? jakie są naturalne metody wspomagania leczenia? o czym nalezy pamiętać podczas stosowania "domowych metod"? czy naturalne substancje mogą być zagrożeniem? Zaobserwuj mój: Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ ⬇️⬇️ Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️ Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️
Szacuje się, że prawie połowa populacji zetknie się z infekcją Helicobacter pylori. Co wtedy robić? Posłuchaj dzisiejszego odcinka. Gościem jest Joanna Rojkowicz (konto Asi https://www.instagram.com/love_fodmap/)

Z rozmowy dowiesz się:
  • jakie objawy towarzyszą infekcji?
  • jakie są naturalne metody wspomagania leczenia?
  • o czym nalezy pamiętać podczas stosowania "domowych metod"?
  • czy naturalne substancje mogą być zagrożeniem?

101 Czy dieta i suplementacja mają znaczenie w trądziku?
2024-01-08 08:40:19

Trądzik to jedna z tych dermatoz, które z dużym prawdopodobieństwem dotkną każdego z nas. I o dziwo, wcale nie musimy się z nim mierzyć tylko w okresie dojrzewania. Z rozmowy dowiesz się: jakie są największe błędy pielęgnacyjne przy trądziku czy są jakieś suplementy, które warto wprowadzić czy są suplementy, które mogą zaszkodzić jak funkcjonowanie jelit wpływa na trądzik kak powinna wyglądać dieta w trądziku Link do jadłospisu w trądziku: https://drmajaczerwinska.pl/produkt/gotowy-jadlospis-acne/ Link do kursu o skórze: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/ Zaobserwuj mój: Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ ⬇️⬇️ Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️ Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️
Trądzik to jedna z tych dermatoz, które z dużym prawdopodobieństwem dotkną każdego z nas.
I o dziwo, wcale nie musimy się z nim mierzyć tylko w okresie dojrzewania.

Z rozmowy dowiesz się:
  • jakie są największe błędy pielęgnacyjne przy trądziku
  • czy są jakieś suplementy, które warto wprowadzić
  • czy są suplementy, które mogą zaszkodzić
  • jak funkcjonowanie jelit wpływa na trądzik
  • kak powinna wyglądać dieta w trądziku



100 Q&A + Podsumowania 2023
2024-01-01 15:32:32

Odcinek podsumowujący 2023 oraz odpowiedzi na Wasze pytania Link do live o H. pylori https://www.instagram.com/reel/C0zeIPyoTq8/ Podcast o refluksie: https://open.spotify.com/episode/1rc5sNboX6lv0KSiuw9waI Link do kurs onkologicznego (kurs dla specjalistów): https://drmajaczerwinska.pl/kurs-dietetyki-onkologicznej/ Link do kursu o skórze: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/ Zaobserwuj mój: Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ ⬇️⬇️ Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️ Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️
Odcinek podsumowujący 2023 oraz odpowiedzi na Wasze pytania

Link do live o H. pylori https://www.instagram.com/reel/C0zeIPyoTq8/
Podcast o refluksie: https://open.spotify.com/episode/1rc5sNboX6lv0KSiuw9waI

Link do kurs onkologicznego (kurs dla specjalistów): https://drmajaczerwinska.pl/kurs-dietetyki-onkologicznej/
Link do kursu o skórze: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/

Zaobserwuj mój:
Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️
Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️
Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️

099 Czy hormony powodują nowotwory?
2023-12-25 13:10:05

Z podcastu dowiesz się: Czy nowotwory związane są z chorobą nowotworową? Czy w raku piersi należy eliminować leucynę? Jak wygląda dieta podczas i po leczeniu? Czy insulinooporność zwiększa ryzyko nowotworów? Czym są ksenoestrogeny i gdzie się znajdują? Link do kurs onkologicznego (kurs dla specjalistów): https://drmajaczerwinska.pl/kurs-dietetyki-onkologicznej/ Link do kursu o skórze: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/ Zaobserwuj mój: Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ ⬇️⬇️ Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️ Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️
Z podcastu dowiesz się:
  • Czy nowotwory związane są z chorobą nowotworową?
  • Czy w raku piersi należy eliminować leucynę?
  • Jak wygląda dieta podczas i po leczeniu?
  • Czy insulinooporność zwiększa ryzyko nowotworów?
  • Czym są ksenoestrogeny i gdzie się znajdują?

Link do kurs onkologicznego (kurs dla specjalistów): https://drmajaczerwinska.pl/kurs-dietetyki-onkologicznej/
Link do kursu o skórze: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/

Zaobserwuj mój:
Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️
Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️
Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️

098 Ciemna strona omega 3 - czyli kto powinien uważać na suplementację?
2023-12-11 10:17:15

Nie ma wątpliwości, że kwasy są omega 3 są bardzo ważne dla zdrowia. Czy jednak ich stosowanie może mieć jakieś skutki uboczne? Czy można przedawkować kwasy omega 3? Z odcinka dowiesz się: jakie są mechanizmy niekorzystnego działania kwasów omega 3 dla kogo kwasy omega 3 mogą być zagrożeniem? jakie dawki kwasów omega 3 mogą być niezbezpieczne Zaobserwuj mój: Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ ⬇️⬇️ Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️ Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️
Nie ma wątpliwości, że kwasy są omega 3 są bardzo ważne dla zdrowia. Czy jednak ich stosowanie może mieć jakieś skutki uboczne? Czy można przedawkować kwasy omega 3?

Z odcinka dowiesz się:
  • jakie są mechanizmy niekorzystnego działania kwasów omega 3
  • dla kogo kwasy omega 3 mogą być zagrożeniem?
  • jakie dawki kwasów omega 3 mogą być niezbezpieczne


Zaobserwuj mój:
Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️
Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️
Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️

097 Suplementacja omega 3 – hit czy kit?
2023-11-14 11:46:37

Omega 3.... Spełniają wiele istotnych funkcji w naszych organizmach. Mają działanie kardioprotekcyjne, przeciwzapalne, ale i przeciwnowotworowe. Z podcastu dowiesz się: Czym są kwasy omega 3 Skąd czerpać kwasy omega 3 Po co i ile powinniśmy ich przyjmować Jak mogą wspomóc proces leczenia choroby nowotworowej Link do artykułu: https://drmajaczerwinska.pl/097-suplementacja-omega-3-hit-czy-kit/ Link do kurs onkologicznego: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-dietetyki-onkologicznej/ Link do kursu o skórze: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/ Zaobserwuj mój: Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ ⬇️⬇️ Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️ Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️
Omega 3.... Spełniają wiele istotnych funkcji w naszych organizmach. Mają działanie kardioprotekcyjne, przeciwzapalne, ale i przeciwnowotworowe.

Z podcastu dowiesz się:
  • Czym są kwasy omega 3
  • Skąd czerpać kwasy omega 3
  • Po co i ile powinniśmy ich przyjmować
  • Jak mogą wspomóc proces leczenia choroby nowotworowej
Link do artykułu: https://drmajaczerwinska.pl/097-suplementacja-omega-3-hit-czy-kit/

Link do kurs onkologicznego: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-dietetyki-onkologicznej/
Link do kursu o skórze: https://drmajaczerwinska.pl/kurs-skora/

Zaobserwuj mój:
Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️
Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️
Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️

096 Dietetyk w szpitalu - medyk czy kucharz? Gość: Natalia Mogiłko
2023-11-07 20:39:42

Gościem podcastu jest Natalia Mogiłko, dietetyk pracujący w szpitalu Z odcinka dowiesz się: czym zajmuje się dietetyk w szpitalu czy dietetyk może zlecać badania czym jest leczenie żywieniowe skąd zdobywać wiedzę dietetyczną jak zdobyć pracę w szpitalu jak współpracować z personelem medycznym Zaobserwuj mój: Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/ ⬇️⬇️ Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️ Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️
Gościem podcastu jest Natalia Mogiłko, dietetyk pracujący w szpitalu

Z odcinka dowiesz się:
  • czym zajmuje się dietetyk w szpitalu
  • czy dietetyk może zlecać badania
  • czym jest leczenie żywieniowe
  • skąd zdobywać wiedzę dietetyczną
  • jak zdobyć pracę w szpitalu
  • jak współpracować z personelem medycznym


Zaobserwuj mój:
Instagram ⬇️⬇️ https://www.instagram.com/drmajaczerwinska.dietetyk/⬇️⬇️
Linkedin ⬇️⬇️ https://www.linkedin.com/in/majaczerwinskadietetyk/ ⬇️⬇️
Facebook ⬇️⬇️ https://www.facebook.com/majaczerwinska.dietetyk ⬇️⬇️

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie