Dr Maja Czerwińska Podcast
Cześć, z tej strony Dr Maja Czerwińska. Jestem dietetykiem i poprawiam zdrowie za pomocą diety. Specjalizuję się w onkologii i zaburzeniach hormonalnych. W moim podcaście dzielę się z Tobą moim doświadczeniem i wiedzą opartą o badania naukowe ze świata zdrowia, medycyny, ale przede wszystkim - dietetyki. Rozgość się i posłuchaj kolejnego odcinka
025 O podsumowaniach 2021
2022-01-03 08:54:28
Odcinek zupełnie inny... Miał się nawet nie ukazać... Refleksyjnie o mijającym 2021 roku i planach na 2022
Odcinek zupełnie inny... Miał się nawet nie ukazać... Refleksyjnie o mijającym 2021 roku i planach na 2022
024 Jak uniknąć efektu jojo?
2021-11-30 12:38:38
Dzisiaj bardzo praktycznie - jak po zakończonej diecie uniknąć efektu jojo? I zapraszam na nową stronę drmajaczerwinska.pl
Dzisiaj bardzo praktycznie - jak po zakończonej diecie uniknąć efektu jojo?
I zapraszam na nową stronę drmajaczerwinska.pl
I zapraszam na nową stronę drmajaczerwinska.pl
023 Najczęstsze powody, dla których nie możesz schudnąć - gość Anna Janoś
2021-11-22 09:30:21
Odcinek z gościem - dietetykiem Anią Janoś. Rozmawiamy o najczęstszych błędach przy odchudzaniu, które mogą być powodem braku efektów w odchudzaniu Zachęcam do odwiedzenia profilu na Instagramie dr_majaczerwinska.dietetyk
Odcinek z gościem - dietetykiem Anią Janoś. Rozmawiamy o najczęstszych błędach przy odchudzaniu, które mogą być powodem braku efektów w odchudzaniu
Zachęcam do odwiedzenia profilu na Instagramie dr_majaczerwinska.dietetyk
Zachęcam do odwiedzenia profilu na Instagramie dr_majaczerwinska.dietetyk
022 Anemia i żelazo cz. 2 - objawy, dieta i suplementacja
2021-11-08 06:30:43
Druga część z serii o anemii. Dlaczego żelazo jest ważne? Czym objawia się anemia? Gdzie szukać żelaza i od czego zacząć mając problemy z anemią Pytania można zadawać na instagramie dr_majaczerwinska.dietetyk
Druga część z serii o anemii. Dlaczego żelazo jest ważne? Czym objawia się anemia? Gdzie szukać żelaza i od czego zacząć mając problemy z anemią
Pytania można zadawać na instagramie dr_majaczerwinska.dietetyk
Pytania można zadawać na instagramie dr_majaczerwinska.dietetyk
021 Anemia i żelazo - gość: dr Dominika Maciejewska- Markiewicz
2021-11-01 13:03:16
W dzisiejszym odcinku z gościem specjalnym, dr n med. Dominiką Markowską -Markiewicz, biotechnologiem i wykładowcą Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie. Dominika opowiedziała nam o niedoborach żelaza oraz suplementacji Pytania do odcinka wysyłajcie na instagramie dr_majaczerwinska.dietetyk
W dzisiejszym odcinku z gościem specjalnym, dr n med. Dominiką Markowską -Markiewicz, biotechnologiem i wykładowcą Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie. Dominika opowiedziała nam o niedoborach żelaza oraz suplementacji
Pytania do odcinka wysyłajcie na instagramie dr_majaczerwinska.dietetyk
Pytania do odcinka wysyłajcie na instagramie dr_majaczerwinska.dietetyk
020 Pytania i odpowiedzi
2021-10-18 12:53:16
W tym odcinku odpowiadam na Wasze pytania- te prywatne i dietetyczne. Opowiadam też o tym co się u mnie zmieniło, skąd przerwa w podcaście oraz o moim nowym pomyśle na nową, lepszą wersją podcastu :)
W tym odcinku odpowiadam na Wasze pytania- te prywatne i dietetyczne. Opowiadam też o tym co się u mnie zmieniło, skąd przerwa w podcaście oraz o moim nowym pomyśle na nową, lepszą wersją podcastu :)
019 Ile powinnaś ważyć?
2021-05-10 10:33:59
Zastanawiasz się jaka jest Twoja waga idealna? Jak ją obliczyć? Czy utrzymanie wagi idealnej jest łatwe? O czym trzeba pamiętać?
Zastanawiasz się jaka jest Twoja waga idealna? Jak ją obliczyć? Czy utrzymanie wagi idealnej jest łatwe? O czym trzeba pamiętać?
018 Odczep się od siebie a schudniesz
2021-04-12 10:23:39
Dzisiaj o tym jak znaleźć złoty środek i skupić się na sobie. Czy napady jedzenia to tylko głód? A może coś więcej? Trochę o motywacji i poluzowaniu wymagań wobec siebie
Dzisiaj o tym jak znaleźć złoty środek i skupić się na sobie. Czy napady jedzenia to tylko głód? A może coś więcej? Trochę o motywacji i poluzowaniu wymagań wobec siebie
017 Żywienie podczas chemioterapii
2021-03-29 08:39:53
Chemioterapia to szczególny czas, kiedy powinniśmy zadbać o naszą dietę... Na co zwrócić uwagę? Co powinniśmy jeść? Mam nadzieję, że odcinek pomoże komuś wykorzystać żywienie do wzmocnienia organizmu w tym wyjątkowo trudnym czasie
Chemioterapia to szczególny czas, kiedy powinniśmy zadbać o naszą dietę... Na co zwrócić uwagę? Co powinniśmy jeść?
Mam nadzieję, że odcinek pomoże komuś wykorzystać żywienie do wzmocnienia organizmu w tym wyjątkowo trudnym czasie
Mam nadzieję, że odcinek pomoże komuś wykorzystać żywienie do wzmocnienia organizmu w tym wyjątkowo trudnym czasie
016 Dieta w chorobie nowotworowej
2021-03-22 09:00:01
Jak powinna wyglądać dieta w chorobie nowotworowej? Od czego zacząć? Na co zwrócić uwagę?
Jak powinna wyglądać dieta w chorobie nowotworowej? Od czego zacząć? Na co zwrócić uwagę?