Fit Racjonalnie Podcast
Podcast Fit Racjonalnie powstał dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie, nawyki i przy tym poznać niezbędne informacje, dzięki którym będą mogły same te nawyki i wiadomości wprowadzić w swój styl życia.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
#37 NATALIA KURAŚ | PASJONATKA DIETETYKI @dzem_orzech
2022-05-15 09:00:30
W 37. odcinku gościem jest Natalia Kuraś, studentka dietetyki, która mimo tego, że nie ma "papierku" dietetyka to prowadzi podopiecznych i razem z nimi poprawiają swoje nawyki żywieniowe i osiągają swoją cele sylwetkowe czy zdrowotne.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
W 37. odcinku gościem jest Natalia Kuraś, studentka dietetyki, która mimo tego, że nie ma "papierku" dietetyka to prowadzi podopiecznych i razem z nimi poprawiają swoje nawyki żywieniowe i osiągają swoją cele sylwetkowe czy zdrowotne.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
#36 WYLOGUJ SWÓJ MÓZG CZYLI JAK ZADBAĆ O SWÓJ MÓZG W DOBIE NOWYCH TECHNOLOGII | GOŚĆ: KACPER SIEDLECKI @budujsile
2022-05-01 09:00:15
W 36. odcinku gościem po raz drugi w moim podcascie jest Kacper Siedlecki. Dzisiaj może mniej treningowo i dietetycznie, ale skupiamy się także na aspekcie zdrowego stylu życia, czyli - głowy.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
W 36. odcinku gościem po raz drugi w moim podcascie jest Kacper Siedlecki. Dzisiaj może mniej treningowo i dietetycznie, ale skupiamy się także na aspekcie zdrowego stylu życia, czyli - głowy.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
#35 DANIEL ORTEGA | SOCIAL MEDIA TO NIE PRAWDZIWE ŻYCIE @alsquad
2022-04-17 09:00:00
W 35. odcinku gościem jest Daniel Ortega, trener personalny, który na swoim kanale YouTube Alsquad pomógł już tysiącom osób aby osiągnęli swoje cele związane z treningiem, sylwetką i zdrowiem.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
W 35. odcinku gościem jest Daniel Ortega, trener personalny, który na swoim kanale YouTube Alsquad pomógł już tysiącom osób aby osiągnęli swoje cele związane z treningiem, sylwetką i zdrowiem.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
#34 EULALIA DĄBROWSKA | OBALAMY MITY DIETETYCZNE @elliedietuje
2022-04-03 09:00:00
W 34. odcinku gościem jest Eulalia Dąbrowska, dietetyk kliniczny, z którą dzisiaj rozmawiamy w pierwszej części o niej i jak zaczęła się jej droga związana z dietetyką, natomiast w drugiej obalamy mity dietetyczne.
0:00 | Wstęp, przywitanie
1:53 | Skąd zainteresowanie dietetyką?
11:26 | Czy Eulalia uprawia jakiś sport?
14:30 | Obalamy mity dietetyczne
14:45 | Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia
22:42 | Produkt X jest niezdrowy
28:46 | Dieta X jest najlepsza/najgorsza
31:31 | Idealna dieta istnieje?
37:47 | Detoksy sokowe
44:31 | Wolny metabolizm
59:04 | Mrożonki są bezwartościowe
1:02:26 | Ziemniaki tuczą
1:06:25 | Gluten
1:10:51 | Słodziki
1:14:26 | Podsumowanie
Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐
-----------------------------------
Instagram Eulali ➤ https://www.instagram.com/elliedietuje/
YouTube Eulali ➤ https://www.youtube.com/channel/UC39nNkWdPlc2fCw90DzG9_A
-----------------------------------
Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky
Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)
Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/
Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/
TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky
Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/
Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190
-----------------------------------
Kontakt ➤ stypczynsky@o2.pl
-----------------------------------
#dąbrowska #elliedietuje #mitydietetyczne #dietetyka
W 34. odcinku gościem jest Eulalia Dąbrowska, dietetyk kliniczny, z którą dzisiaj rozmawiamy w pierwszej części o niej i jak zaczęła się jej droga związana z dietetyką, natomiast w drugiej obalamy mity dietetyczne.
0:00 | Wstęp, przywitanie
1:53 | Skąd zainteresowanie dietetyką?
11:26 | Czy Eulalia uprawia jakiś sport?
14:30 | Obalamy mity dietetyczne
14:45 | Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia
22:42 | Produkt X jest niezdrowy
28:46 | Dieta X jest najlepsza/najgorsza
31:31 | Idealna dieta istnieje?
37:47 | Detoksy sokowe
44:31 | Wolny metabolizm
59:04 | Mrożonki są bezwartościowe
1:02:26 | Ziemniaki tuczą
1:06:25 | Gluten
1:10:51 | Słodziki
1:14:26 | Podsumowanie
Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐
-----------------------------------
Instagram Eulali ➤ https://www.instagram.com/elliedietuje/
YouTube Eulali ➤ https://www.youtube.com/channel/UC39nNkWdPlc2fCw90DzG9_A
-----------------------------------
Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky
Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)
Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/
Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/
TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky
Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/
Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190
-----------------------------------
Kontakt ➤ stypczynsky@o2.pl
-----------------------------------
#dąbrowska #elliedietuje #mitydietetyczne #dietetyka
#33 JAKUG GEMZIAK | CUKRZYCE MAM OD DRUGIEGO ROKU ŻYCIA @cukrzyk_dietetycznie
2022-03-20 09:00:00
W 33 odcinku gościem jest Kuba Gemziak, w internecie działa pod nazwą Cukrzyk Dietetycznie. I jak sama nazwa wskazuje ma on do czynienia z cukrzycą typu drugiego od dziecka. Sam mówi, że nie było to dla niego proste, ale z czasem przyzwyczaił się do pewnych rzeczy i dzisiaj nie jest to już dla niego problemem.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
W 33 odcinku gościem jest Kuba Gemziak, w internecie działa pod nazwą Cukrzyk Dietetycznie. I jak sama nazwa wskazuje ma on do czynienia z cukrzycą typu drugiego od dziecka. Sam mówi, że nie było to dla niego proste, ale z czasem przyzwyczaił się do pewnych rzeczy i dzisiaj nie jest to już dla niego problemem.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
#32 CO U MNIE SŁYCHAĆ? | PODCAST SOLO [#12]
2022-03-06 09:00:00
W 32. odcinku trochę prywaty. Postanowiłem trochę przybliżyć co ostatnio się u mnie wydarzyło, ale także o tym co dzieje się aktualnie na świecie.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
W 32. odcinku trochę prywaty. Postanowiłem trochę przybliżyć co ostatnio się u mnie wydarzyło, ale także o tym co dzieje się aktualnie na świecie.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
#31 MIŁOSZ SZKUDLAREK | INŻYNIER BUDOWANIA SYLWETEK @swiadomytrening
2022-02-20 09:00:00
W 31. odcinku gościem jest Miłosz Szkudlarek, trener personalny, który ma na swoim koncie ukończone studia z Budownictwa, a bardzo też lubi świat programowania i informatyki. Uprawia przeróżne sporty, bawi się nimi, ale także jest twórcą Książki Świadome Odchudzanie.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
W 31. odcinku gościem jest Miłosz Szkudlarek, trener personalny, który ma na swoim koncie ukończone studia z Budownictwa, a bardzo też lubi świat programowania i informatyki. Uprawia przeróżne sporty, bawi się nimi, ale także jest twórcą Książki Świadome Odchudzanie.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
#30 ALBERT CZAPLA | ZAWSZE CHCIAŁEM BYĆ SPORTOWCEM @treneralbert
2022-02-06 09:00:00
W 30. odcinku gościem jest Albert Czapla, czynny zawodnik sportów sylwetkowych. W zeszłym roku na debiutanckich zawodach w Sopocie stanął na podium, ale jak sam mówi, jest lekki niedosyt. Na co dzień zajmuje się także treningami swoich podopiecznych.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
W 30. odcinku gościem jest Albert Czapla, czynny zawodnik sportów sylwetkowych. W zeszłym roku na debiutanckich zawodach w Sopocie stanął na podium, ale jak sam mówi, jest lekki niedosyt. Na co dzień zajmuje się także treningami swoich podopiecznych.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
#29 KRYSTIAN MUCZYŃSKI | MISTRZ ŚWIATA W TRÓJBOJU SIŁOWYM
2022-01-23 09:00:00
W 29. odcinku gościem jest Krystian Muczyński - mistrz świata w trójboju siłowym. Mimo młodego wieku na swoim koncie ma naprawdę powalające wyniki, a na pewno też nie chcę spoczywać na laurach.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
W 29. odcinku gościem jest Krystian Muczyński - mistrz świata w trójboju siłowym. Mimo młodego wieku na swoim koncie ma naprawdę powalające wyniki, a na pewno też nie chcę spoczywać na laurach.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
#28 PODSUMOWANIE ROKU 2021 W 21 PUNKTACH | PODCAST SOLO [#11]
2022-01-09 09:00:00
W 28. odcinku podsumuję mój rok 2021. Porozmawiamy także o moich planach na następny rok.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
W 28. odcinku podsumuję mój rok 2021. Porozmawiamy także o moich planach na następny rok.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi: