Fit Racjonalnie Podcast
Podcast Fit Racjonalnie powstał dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie, nawyki i przy tym poznać niezbędne informacje, dzięki którym będą mogły same te nawyki i wiadomości wprowadzić w swój styl życia.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
#47 PRZEMEK KANTYKA | ZNAJDŹCIE SWOJĄ ULUBIONĄ FORMĘ AKTYWNOŚCI @niezla.dieta
2022-08-30 07:48:33
W 47. odcinku gościem jest Przemek Kantyka, trener personalny, a w przyszłości były zawodnik skoków narciarskich, gdzie był nawet zawodnikiem kadry B skoczków w Polsce.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
W 47. odcinku gościem jest Przemek Kantyka, trener personalny, a w przyszłości były zawodnik skoków narciarskich, gdzie był nawet zawodnikiem kadry B skoczków w Polsce.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
#46 KUBA CYKA | TYLE ILE WKŁADACIE, TYLE POWINNIŚCIE OTRZYMYWAĆ @kubacyka
2022-08-20 09:00:36
W 46. odcinku gościem jest Kuba Cyka, trener personalny, miłośnik trójboju, którego maksymą jest trenowanie optymalnie, a nie maksymalnie.
Dzisiejszy materiał jest nagrany bez większego przygotowania, jako zwykła rozmowa dwóch znajomych. Chciałbym też bardzo przeprosić za moje audio, ale niestety podłączając mikrofon nie zmieniłem ustawień podczas nagrywania. Jednak myślę, że nie liczy się jakość audio, a jakość rozmowy. Zapraszam do wysłuchania.
0:00 | Krótkie info z przeprosinami
1:02 | Wstęp
5:54 | Trochę o nagrywaniu podcastów
22:12 | Co dała działalność w internecie
28:07 | Jak mautra i co po maturze, jakie plany ma Kuba
40:22 | Jak wpłyneła na niego pandemia i wszystko co się działo na świecie
46:08 | Z czego jest najbardziej zadowolony w życiu?
46:47 | Ostatnia chwilowa zajawka
53:00 | O książkach, czytaniu
59:53 | Słowem zakończenia
Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐
---------------------------------------------------
Instagram Kuby ➤ https://www.instagram.com/kubacyka/
Strona Kuby ➤ https://kubacyka.pl
---------------------------------------------------
Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky
Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)
Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/
Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/
TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky
Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/
Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190
-----------------------------------
Kontakt ➤ stypczynsky@o2.pl
-----------------------------------
#kubacyka #trenerpersonalny #trójbójsiłowy
W 46. odcinku gościem jest Kuba Cyka, trener personalny, miłośnik trójboju, którego maksymą jest trenowanie optymalnie, a nie maksymalnie.
Dzisiejszy materiał jest nagrany bez większego przygotowania, jako zwykła rozmowa dwóch znajomych. Chciałbym też bardzo przeprosić za moje audio, ale niestety podłączając mikrofon nie zmieniłem ustawień podczas nagrywania. Jednak myślę, że nie liczy się jakość audio, a jakość rozmowy. Zapraszam do wysłuchania.
0:00 | Krótkie info z przeprosinami
1:02 | Wstęp
5:54 | Trochę o nagrywaniu podcastów
22:12 | Co dała działalność w internecie
28:07 | Jak mautra i co po maturze, jakie plany ma Kuba
40:22 | Jak wpłyneła na niego pandemia i wszystko co się działo na świecie
46:08 | Z czego jest najbardziej zadowolony w życiu?
46:47 | Ostatnia chwilowa zajawka
53:00 | O książkach, czytaniu
59:53 | Słowem zakończenia
Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐
---------------------------------------------------
Instagram Kuby ➤ https://www.instagram.com/kubacyka/
Strona Kuby ➤ https://kubacyka.pl
---------------------------------------------------
Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky
Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)
Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/
Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/
TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky
Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/
Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190
-----------------------------------
Kontakt ➤ stypczynsky@o2.pl
-----------------------------------
#kubacyka #trenerpersonalny #trójbójsiłowy
#45 MOJA ZMIANA W PODEJŚCIU DO ŻYCIA | PODCAST SOLO [#14]
2022-08-12 07:57:00
W 45. odcinku mówię o tym jak w ostatnim czasie pewna sytuacja zmieniła moje podejście do życia.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
W 45. odcinku mówię o tym jak w ostatnim czasie pewna sytuacja zmieniła moje podejście do życia.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
#44 ZUZANNA KULA | OD LEKKOATLETYKI, PO BIKINI FITNESS DO WICEMISTRZOSTWA W WORLD GAMES @kulaabulaa
2022-08-03 09:00:50
W 44. odcinku gościem jest Zuzanna Kula, zawodniczka trójboju siłowego z ogromnymi osiągnięciami na swoim koncie. W ostatnim czasie została pierwszą Polką, która zdobyła srebrny medal na World Games.
W tym materiale razem z Zuzią rozmawiamy o tym jak zaczęła się jej nie tylko przygoda z trójbojem, ale także że sportem.
Dowiesz się także:
W 44. odcinku gościem jest Zuzanna Kula, zawodniczka trójboju siłowego z ogromnymi osiągnięciami na swoim koncie. W ostatnim czasie została pierwszą Polką, która zdobyła srebrny medal na World Games.
W tym materiale razem z Zuzią rozmawiamy o tym jak zaczęła się jej nie tylko przygoda z trójbojem, ale także że sportem.
Dowiesz się także:
#43 PAUL SPIEWECK | NIECH SYLWETKA BĘDZIE EFEKTEM UBOCZNYM WASZEJ PASJI @paul_spieweck
2022-07-24 09:00:44
W 43. odcinku gościem jest Paul Spieweck, trener personalny, zajmujący się pracą z podopiecznymi i prowadząc ich do osiągnięcia swoich celów sylwetkowych czy sportowych.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
W 43. odcinku gościem jest Paul Spieweck, trener personalny, zajmujący się pracą z podopiecznymi i prowadząc ich do osiągnięcia swoich celów sylwetkowych czy sportowych.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
#42 MARTYNA ROSOCHACKA | JEŚLI MACIE CEL TO PODĄŻAJACIE W JEGO KIERUNKU @zbuntowana.dieta
2022-07-15 07:57:22
W 42. odcinku gościem jest Martyna Rosochacka, bardzo młoda osoba, która już od kilku lat dzieli się na Instagramie wiedzą z zakresu treningu, odżywiania i zdrowego stylu życia.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
W 42. odcinku gościem jest Martyna Rosochacka, bardzo młoda osoba, która już od kilku lat dzieli się na Instagramie wiedzą z zakresu treningu, odżywiania i zdrowego stylu życia.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
#41 MICHAŁ WOSZCZEK | SWOJĄ MIŁOŚĆ POZNAŁEM NA STUDIACH @dietetyka_na_luzie
2022-07-06 08:35:04
W 41. odcinku gościem jest Michał Woszczek, dietetyk, który razem ze swoją żoną prowadzi "biznes" Dietetyki na Luzie.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
W 41. odcinku gościem jest Michał Woszczek, dietetyk, który razem ze swoją żoną prowadzi "biznes" Dietetyki na Luzie.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
#40 MICHAŁ POLNIAK | SKUP SIĘ NA RZECZACH, NAD KTÓRYMI MASZ WPŁYW @trener.michalpolniak
2022-06-26 09:00:17
W 40. odcinku gościem jest Michał Polniak, trener personalny oraz założyciel PJSR - który w ostatnim czasie robi ogromną robotę jeśli chodzi o dostarczenie wiedzy z zakresu treningu, odżywiania i suplementacji.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
W 40. odcinku gościem jest Michał Polniak, trener personalny oraz założyciel PJSR - który w ostatnim czasie robi ogromną robotę jeśli chodzi o dostarczenie wiedzy z zakresu treningu, odżywiania i suplementacji.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
#39 CZY JESTEM W STANIE ZREZYGNOWAĆ Z TRENINGÓW I SPORTU? | PODCAST SOLO [#13]
2022-06-05 08:05:20
W 39. odcinku mówię o tym jak sport i treningi, ale głównie aktywność fizyczna jest moją ogromną częścią życia.
Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐
0:00 | Wstęp
1:50 | Dwie sprawy na początek
6:55 | Podcasty
7:56 | Szkoła i egzaminy
15:32 | buycoffee i wsparcie mojej działalności
20:58 | Działanie w Social Mediach
25:25 | Prowadzenie online
31:39 | Moje podejście do treningów się zmieniło?
36:40 | Zakończenie
-----------------------------------
Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky
Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)
Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/
Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/
TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky
Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/
Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190
-----------------------------------
Kontakt ➤ stypczynsky@o2.pl
-----------------------------------
#treningwdomu #planynaprzyszłość #szkoła #aktywnośćfizyczna #sportowiec
W 39. odcinku mówię o tym jak sport i treningi, ale głównie aktywność fizyczna jest moją ogromną częścią życia.
Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐
0:00 | Wstęp
1:50 | Dwie sprawy na początek
6:55 | Podcasty
7:56 | Szkoła i egzaminy
15:32 | buycoffee i wsparcie mojej działalności
20:58 | Działanie w Social Mediach
25:25 | Prowadzenie online
31:39 | Moje podejście do treningów się zmieniło?
36:40 | Zakończenie
-----------------------------------
Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky
Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)
Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/
Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/
TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky
Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/
Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190
-----------------------------------
Kontakt ➤ stypczynsky@o2.pl
-----------------------------------
#treningwdomu #planynaprzyszłość #szkoła #aktywnośćfizyczna #sportowiec
#38 MACIEJ BIELSKI | BYŁEM BEZGLUTENOWY ZANIM TO BYŁO MODNE @ugot2bestrong
2022-05-29 09:00:06
W 38. odcinku gościem jest Maciej Bielski, trener personalny, który promuje zdrowe podejście do tego całego "fit świata". Mówi w prosty sposób jak trenować, aby czuć się lepiej w swoim ciele, a przy tym nie zrobić sobie głupich kontuzji.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
W 38. odcinku gościem jest Maciej Bielski, trener personalny, który promuje zdrowe podejście do tego całego "fit świata". Mówi w prosty sposób jak trenować, aby czuć się lepiej w swoim ciele, a przy tym nie zrobić sobie głupich kontuzji.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi: