Niesierotka Patrysia
"Niesierotka Patrysia" to przemyślenia byłej-grzecznej-dziewczyny. Opowiadam o zmianach, sięganiu po swoje i drodze do dobrego życia. O wpadkach, mikrokatastrofach i wałkach na brzuchu też opowiadam.
Bez spiny.
Znajdziesz mnie tutaj:
ig: @patisocha
www.patisocha.com
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura
019_Zachowuję się jak dziecko i ciągle się tłumaczę
2021-04-06 09:00:00
Lekarka i pani z urzędu to boginki, przy których czuję się jak kmiotek i zaczynam zachowywać jak dziecko. Dodatkowo ciągle czuję potrzebę tłumaczenia się innym z mojego życia. Jestem już tym zmęczona. Czy inni dorośli też tak mają? I, co cholery, dlaczego ja to sobie robię?
Lekarka i pani z urzędu to boginki, przy których czuję się jak kmiotek i zaczynam zachowywać jak dziecko. Dodatkowo ciągle czuję potrzebę tłumaczenia się innym z mojego życia. Jestem już tym zmęczona. Czy inni dorośli też tak mają? I, co cholery, dlaczego ja to sobie robię?
018_Nie umiem odpoczywać, a moja głowa wciąż do mnie gada
2021-03-22 22:22:22
Odcinek o tym, że czasami bywa trudno... chcemy odpocząć, ale kiedy tylko próbujemy, w głowie pojawia się lista zadań do zrobienia. Wszyscy wkoło mają zapełnione kalendarze i są produktywni, więc jak tu zostać kanapową bułą? A przede wszystkim - jak dać sobie pozwolenie na słodkie nic? I dlaczego głowa wciąż do mnie gada?!
Odcinek o tym, że czasami bywa trudno... chcemy odpocząć, ale kiedy tylko próbujemy, w głowie pojawia się lista zadań do zrobienia. Wszyscy wkoło mają zapełnione kalendarze i są produktywni, więc jak tu zostać kanapową bułą? A przede wszystkim - jak dać sobie pozwolenie na słodkie nic? I dlaczego głowa wciąż do mnie gada?!
017_Jestem wystarczająca i zasługuję na najlepsze
2021-03-09 09:29:10
W dzisiejszym odcinku zastanawiam się, jak to jest, że troszczymy się najpierw o innych, a dopiero później o siebie. Że stroimy się dla innych, a kiedy zostajemy sam na sam ze sobą wciskamy się w wyciągnięty dres. Że mamy w domu piękne sztućce, ale są dla gości, na specjalne okazje. I, do licha, dlaczego stawiamy sobie warunki, a dopiero po ich spełnieniu uważamy, że jesteśmy wystarczająco dobre, aby na coś zasłużyć?
W dzisiejszym odcinku zastanawiam się, jak to jest, że troszczymy się najpierw o innych, a dopiero później o siebie. Że stroimy się dla innych, a kiedy zostajemy sam na sam ze sobą wciskamy się w wyciągnięty dres. Że mamy w domu piękne sztućce, ale są dla gości, na specjalne okazje. I, do licha, dlaczego stawiamy sobie warunki, a dopiero po ich spełnieniu uważamy, że jesteśmy wystarczająco dobre, aby na coś zasłużyć?
016_Pandemiczna szafa - koniec z wciąganiem brzucha!
2021-03-02 09:00:00
Co zmieniło się w mojej szafie w związku z pandemią? Co mają wspólnego moje łydki z wyrzuconymi na brzeg rybami i dlaczego już nie chcę nosić rurek? Zapraszam do odcinka o pandemicznej szafie i pandemicznej zmianie w głowie.
Co zmieniło się w mojej szafie w związku z pandemią? Co mają wspólnego moje łydki z wyrzuconymi na brzeg rybami i dlaczego już nie chcę nosić rurek? Zapraszam do odcinka o pandemicznej szafie i pandemicznej zmianie w głowie.
015_Porównywanie się z innymi - co nam to daje i dlaczego w ogóle to robimy?
2021-02-23 09:00:00
Czy zdarzyło Ci się porównywać z innymi? Jak się wtedy czułaś/eś? Czy rodzice porównywali Twoje oceny do stopni innych dzieci z klasy? Dlaczego w ogóle to robimy? Czy można doszukać się w tym czegoś dobrego? W dzisiejszym odcinku odpowiadam na te pytania, mówię też o Krzyśku Gonciarzu, skoku na bungee i mieszkaniu na kredyt. Niezły mix! Zapraszam do wysłuchania.
Czy zdarzyło Ci się porównywać z innymi? Jak się wtedy czułaś/eś? Czy rodzice porównywali Twoje oceny do stopni innych dzieci z klasy? Dlaczego w ogóle to robimy? Czy można doszukać się w tym czegoś dobrego? W dzisiejszym odcinku odpowiadam na te pytania, mówię też o Krzyśku Gonciarzu, skoku na bungee i mieszkaniu na kredyt. Niezły mix! Zapraszam do wysłuchania.
014_Trudna relacja z ciałem
2021-02-16 09:00:00
W dzisiejszym odcinku dzielę się historią relacji z moim ciałem. Dziś kocham je i doceniam (a przynajmniej się staram), ale nie zawsze tak było. Opowiadam o nienawiści do ciała, o żartowaniu z samej siebie, o sztuce ukrywania ciała i marzeniu o bikini.
W dzisiejszym odcinku dzielę się historią relacji z moim ciałem. Dziś kocham je i doceniam (a przynajmniej się staram), ale nie zawsze tak było. Opowiadam o nienawiści do ciała, o żartowaniu z samej siebie, o sztuce ukrywania ciała i marzeniu o bikini.
013_Strach przed podejmowaniem decyzji
2021-02-09 08:53:23
"Bój się i rób" to znienawidzone przeze mnie zdanie, które co chwilę ktoś zamieszcza w mediach społecznościowych. Znienawidzone dlatego, że prawdziwe. A ja często boję się i nie robię. Skąd bierze się ten strach? Jak sobie z nim poradzić? Odpowiedzi na te pytania usłyszycie w dzisiejszym odcinku.
"Bój się i rób" to znienawidzone przeze mnie zdanie, które co chwilę ktoś zamieszcza w mediach społecznościowych. Znienawidzone dlatego, że prawdziwe. A ja często boję się i nie robię. Skąd bierze się ten strach? Jak sobie z nim poradzić? Odpowiedzi na te pytania usłyszycie w dzisiejszym odcinku.
012_Gotowość na zmiany - motywacja
2021-02-02 10:00:00
Kiedy jesteśmy gotowi na zmiany i dlaczego winą za fałdki na brzuchu nie mogę obarczyć mojej babci? A poza tym trochę o motywacji - jakie są jej rodzaje, kim jest człowiek zmotywowany i jak to jest być odpowiedzialnym za swoje życie.
Kiedy jesteśmy gotowi na zmiany i dlaczego winą za fałdki na brzuchu nie mogę obarczyć mojej babci? A poza tym trochę o motywacji - jakie są jej rodzaje, kim jest człowiek zmotywowany i jak to jest być odpowiedzialnym za swoje życie.
011_Prokrastynacja - czemu odkładam wszystko na ostatnią chwilę?
2021-01-26 08:00:00
Dzisiaj kilka słów o odkładaniu rzeczy na ostatnią chwilę. Skąd to się w ogóle bierze i czy można sobie z tym poradzić? Dlaczego, kiedy mam do wypełnienia stertę dokumentów najchętniej myłabym okna i robiła porządek w szafie? Odpowiedzi na te pytania w dzisiejszym odcinku.
Dzisiaj kilka słów o odkładaniu rzeczy na ostatnią chwilę. Skąd to się w ogóle bierze i czy można sobie z tym poradzić? Dlaczego, kiedy mam do wypełnienia stertę dokumentów najchętniej myłabym okna i robiła porządek w szafie? Odpowiedzi na te pytania w dzisiejszym odcinku.
010_Zjadłam dziecko z zerówki!
2021-01-19 12:00:00
Dzisiaj krótki i zabawny (mam nadzieję!) odcinek o moich przygodach z dodatkowymi kilogramami. Opowiadam o wizycie u dietetyczki, analizie składu ciała, zjedzonym dziecku (!!) i głaskaniu po rączkach.
Dzisiaj krótki i zabawny (mam nadzieję!) odcinek o moich przygodach z dodatkowymi kilogramami. Opowiadam o wizycie u dietetyczki, analizie składu ciała, zjedzonym dziecku (!!) i głaskaniu po rączkach.