Drogowskazy

Zapraszają Michał Poklękowski i Aleksandra Galant.


Odcinki od najnowszych:

AI dla organizacji pomocowych. DROGOWSKAZY
2024-05-24 09:18:53

Sztuczna inteligencja jest dziś odmieniana przez wszystkie przypadki – budzi zaciekawienie, ale też niepokój, w jaki sposób będzie wykorzystana. Fundacja Tech to The Rescue udowadnia, że może być ogromnym wsparciem dla organizacji pozarządowych z całego świata, zajmujących się całym spektrum współczesnych problemów: walczących ze zmianami klimatu, głodem na świecie czy chorobami cywilizacyjnymi. Tech to The Rescue to inicjatywa która powstała w czasie pandemii by łączyć możliwości dużych firm z branży IT z organizacjami non profit. Bo jak wynika z badań, nawet 93% z nich nie ma wystarczającego personelu informatycznego lub technicznego a w Polsce ponad połowa z nich nie ma żadnego komputera na własność! W ciągu trzech lat istnienia Tech to The Rescue zgromadziło 1500 firm technologicznych, a teraz dodatkowo uruchomiła akcelerator AI for changemakers. W jaki sposób sztuczna inteligencja może wspierać organizacje pomocowe? Na czym polega inicjatywa Tech to The Rescue? O tym opowie w Drogowskazach Jacek Siadkowski, prezes fundacji.
Sztuczna inteligencja jest dziś odmieniana przez wszystkie przypadki – budzi zaciekawienie, ale też niepokój, w jaki sposób będzie wykorzystana. Fundacja Tech to The Rescue udowadnia, że może być ogromnym wsparciem dla organizacji pozarządowych z całego świata, zajmujących się całym spektrum współczesnych problemów: walczących ze zmianami klimatu, głodem na świecie czy chorobami cywilizacyjnymi. Tech to The Rescue to inicjatywa która powstała w czasie pandemii by łączyć możliwości dużych firm z branży IT z organizacjami non profit. Bo jak wynika z badań, nawet 93% z nich nie ma wystarczającego personelu informatycznego lub technicznego a w Polsce ponad połowa z nich nie ma żadnego komputera na własność! W ciągu trzech lat istnienia Tech to The Rescue zgromadziło 1500 firm technologicznych, a teraz dodatkowo uruchomiła akcelerator AI for changemakers. W jaki sposób sztuczna inteligencja może wspierać organizacje pomocowe? Na czym polega inicjatywa Tech to The Rescue? O tym opowie w Drogowskazach Jacek Siadkowski, prezes fundacji.

Czy osoby DDA mogą być szczęśliwe? DROGOWSKAZY
2024-05-23 13:50:37

W Polsce mamy ponad 3 miliony osób uzależnionych od alkoholu. Alkoholizm to choroba całej rodziny. Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA), to ci, którzy wychowywali się w rodzinie z problemem alkoholowym. Niezależnie od tego, czy pił jeden rodzic, czy oboje, doświadczenie uzależnienia w rodzinie zawsze zostawia trwały ślad. Dzieci z rodzin alkoholowych w swoim dorosłym życiu doświadczają problemów związanych z emocjami, kontaktami międzyludzkimi, czy radzeniem sobie w konfliktowych sytuacjach. Czy osoby DDA mogą osiągnąć w życiu równowagę? Czy mogą osiągnąć szczęście i satysfakcję w życiu prywatnym i zawodowym? Czy mogą mieć udane życie, mimo bolesnych doświadczeń z dzieciństwa? W jaki sposób mogą to zrobić? Gościem Michała Poklękowskiego jest Marta Sak, psycholog z Warszawy, autorka książki pt. „Jak dobrze żyć będąc DDA”
W Polsce mamy ponad 3 miliony osób uzależnionych od alkoholu. Alkoholizm to choroba całej rodziny. Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA), to ci, którzy wychowywali się w rodzinie z problemem alkoholowym. Niezależnie od tego, czy pił jeden rodzic, czy oboje, doświadczenie uzależnienia w rodzinie zawsze zostawia trwały ślad. Dzieci z rodzin alkoholowych w swoim dorosłym życiu doświadczają problemów związanych z emocjami, kontaktami międzyludzkimi, czy radzeniem sobie w konfliktowych sytuacjach. Czy osoby DDA mogą osiągnąć w życiu równowagę? Czy mogą osiągnąć szczęście i satysfakcję w życiu prywatnym i zawodowym? Czy mogą mieć udane życie, mimo bolesnych doświadczeń z dzieciństwa? W jaki sposób mogą to zrobić? Gościem Michała Poklękowskiego jest Marta Sak, psycholog z Warszawy, autorka książki pt. „Jak dobrze żyć będąc DDA”

"Dieta (Nie)Życia" czyli walka z anoreksją. DROGOWSKAZY
2024-05-17 09:46:29

Anoreksja to zaburzenie o najwyższym wskaźniku śmiertelności spośród zaburzeń psychicznych. Według szacunków aż 10% osób zmagających się z tą chorobą umiera z powodu powikłań medycznych lub związanego z nią samobójstwa. Mimo to anoreksja wciąż jest społecznie bagatelizowana a wokół niej funkcjonuje wiele niesprawiedliwych stereotypów: między innymi dotyczących przyczyn choroby oraz samych chorych. Z tego powodu uruchomiona została kampania "Dieta (Nie)Życia", która zawiera informacje na temat choroby a także wskazówki jak postępować i reagować, kiedy choroba dotknie nas lub kogoś z naszego otoczenia. Oprócz ebooka będącego kompendium wiedzy na temat anoreksji, twórcy przygotowali serię podcastów z ekspertami. Bardzo ważnym elementem kampanii jest książka "Dieta (Nie)Życia" Karoliny Otwinowskiej, która opowiada o swoim doświadczeniu walki z chorobą. Dziś, jako psycholog, psychoietetyk i prezes Fundacji "Głód(nie)Nażarty" opowidziała w Drogowskazach o kampanii a także postrzeganiu anoreksji w Polsce. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Anoreksja to zaburzenie o najwyższym wskaźniku śmiertelności spośród zaburzeń psychicznych. Według szacunków aż 10% osób zmagających się z tą chorobą umiera z powodu powikłań medycznych lub związanego z nią samobójstwa. Mimo to anoreksja wciąż jest społecznie bagatelizowana a wokół niej funkcjonuje wiele niesprawiedliwych stereotypów: między innymi dotyczących przyczyn choroby oraz samych chorych. Z tego powodu uruchomiona została kampania "Dieta (Nie)Życia", która zawiera informacje na temat choroby a także wskazówki jak postępować i reagować, kiedy choroba dotknie nas lub kogoś z naszego otoczenia. Oprócz ebooka będącego kompendium wiedzy na temat anoreksji, twórcy przygotowali serię podcastów z ekspertami. Bardzo ważnym elementem kampanii jest książka "Dieta (Nie)Życia" Karoliny Otwinowskiej, która opowiada o swoim doświadczeniu walki z chorobą. Dziś, jako psycholog, psychoietetyk i prezes Fundacji "Głód(nie)Nażarty" opowidziała w Drogowskazach o kampanii a także postrzeganiu anoreksji w Polsce. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

O życiu erotycznym bez presji i seksie bez tabu. DROGOWSKAZY
2024-05-16 17:18:30

Seks od zawsze był tematem tabu – pisze we wstępie do swojej książki gość Drogowskazów. Często staje się więc narzędziem manipulacji, wykorzystywany jest jako waluta przetargowa, określany jako grzech, postrzegany w kategoriach skandalu, który może zniszczyć karierę. Seks jest skandalem samym w sobie. Czemu nie są skandalem jedzenie, spanie albo praca? Seks w relacji niejednokrotnie wykorzystywany jest do rozgrywek między partnerami, a zdrada traktowana jako największa zbrodnia, większa niż kłamstwo, brak bliskości czy zaniedbanie. Czy można się zakochać po pierwszym spotkaniu zakończonym seksem? Co zrobić, kiedy libido jest za niskie? Dlaczego jest tak wiele par, które unikają intymności, których życie erotyczne przestało istnieć? Skąd się bierze utrata zainteresowania seksualnego partnerką lub partnerem? Czy da się wybaczyć zdradę i wrócić po niej do satysfakcjonującej relacji i życia erotycznego? Jak wyleczyć złamane serce? Dlaczego o seksualności kobiecej wiemy mniej niż o męskiej? Dlaczego coraz więcej mężczyzn cierpi z powodu zaburzeń erekcji? Gościem Michała Poklękowskiego jest Michał Sawicki, psycholog, seksuolog, terapeuta par, promotor zdrowia seksualnego, trener i autor nowej na rynku wydawniczym książki pod tytułem „Seks bez presji. Jak nie gzić się po ciemku”
Seks od zawsze był tematem tabu – pisze we wstępie do swojej książki gość Drogowskazów. Często staje się więc narzędziem manipulacji, wykorzystywany jest jako waluta przetargowa, określany jako grzech, postrzegany w kategoriach skandalu, który może zniszczyć karierę. Seks jest skandalem samym w sobie. Czemu nie są skandalem jedzenie, spanie albo praca? Seks w relacji niejednokrotnie wykorzystywany jest do rozgrywek między partnerami, a zdrada traktowana jako największa zbrodnia, większa niż kłamstwo, brak bliskości czy zaniedbanie. Czy można się zakochać po pierwszym spotkaniu zakończonym seksem? Co zrobić, kiedy libido jest za niskie? Dlaczego jest tak wiele par, które unikają intymności, których życie erotyczne przestało istnieć? Skąd się bierze utrata zainteresowania seksualnego partnerką lub partnerem? Czy da się wybaczyć zdradę i wrócić po niej do satysfakcjonującej relacji i życia erotycznego? Jak wyleczyć złamane serce? Dlaczego o seksualności kobiecej wiemy mniej niż o męskiej? Dlaczego coraz więcej mężczyzn cierpi z powodu zaburzeń erekcji? Gościem Michała Poklękowskiego jest Michał Sawicki, psycholog, seksuolog, terapeuta par, promotor zdrowia seksualnego, trener i autor nowej na rynku wydawniczym książki pod tytułem „Seks bez presji. Jak nie gzić się po ciemku”

Kłótnie w relacjach. DROGOWSKAZY
2024-05-10 09:24:50

Kłótnie, sprzeczki, wymiany zdań czy nawet – karczemne awantury. Są częścią niemal wszystkich relacji, ale to od uczestników zależy ich skala oraz emocjonalne zaangażowanie. Najczęściej są reakcją na odmienność drugiej osoby od oczekiwań. Pozornie drobne sprzeczki o przyziemne, codzienne sprawy, mogą kryć pod spodem dużo poważniejsze frustracje i niezaspokojone potrzeby. Dlatego tak ważne jest by poszukać odpowiedzi na pytanie: „o co tak naprawdę chodzi?” a w chwili zbyt dużego napięcia umieć przerwać spór i wrócić do niego kiedy emocje opadną. Co ważne, niezależnie od emocji które nami targają należy pamiętać o komunikacji bez przemocy, tak by nie ranić drugiej osoby. Tylko analiza kłótni i spojrzenie na nie z dystansu, mogą dawać nadzieję na to, że wzmocnią one relację i pozwolą dowiedzieć się o niej więcej. Dlaczego i jak się kłócimy? Jak to wpływa na związki które budujemy? Gdzie szukać pomocy jeśli problem wymyka się spod kontroli? Między innymi na te pytania odpowiada Maja Szpakiewicz, psycholożka i psychoterapeutka. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Kłótnie, sprzeczki, wymiany zdań czy nawet – karczemne awantury. Są częścią niemal wszystkich relacji, ale to od uczestników zależy ich skala oraz emocjonalne zaangażowanie. Najczęściej są reakcją na odmienność drugiej osoby od oczekiwań. Pozornie drobne sprzeczki o przyziemne, codzienne sprawy, mogą kryć pod spodem dużo poważniejsze frustracje i niezaspokojone potrzeby. Dlatego tak ważne jest by poszukać odpowiedzi na pytanie: „o co tak naprawdę chodzi?” a w chwili zbyt dużego napięcia umieć przerwać spór i wrócić do niego kiedy emocje opadną. Co ważne, niezależnie od emocji które nami targają należy pamiętać o komunikacji bez przemocy, tak by nie ranić drugiej osoby. Tylko analiza kłótni i spojrzenie na nie z dystansu, mogą dawać nadzieję na to, że wzmocnią one relację i pozwolą dowiedzieć się o niej więcej. Dlaczego i jak się kłócimy? Jak to wpływa na związki które budujemy? Gdzie szukać pomocy jeśli problem wymyka się spod kontroli? Między innymi na te pytania odpowiada Maja Szpakiewicz, psycholożka i psychoterapeutka. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

O budowaniu i naprawianiu relacji rodziców z dziećmi. DROGOWSKAZY
2024-05-09 19:50:33

Dwa pierwsze lata w życiu dziecka są kluczowe w tworzeniu się relacji między rodzicem i dzieckiem. To bardzo istotny etap, od którego zależy dalszy rozwój młodego człowieka. Zbudowanie głębokiej, zdrowej relacji z dzieckiem nigdy nie jest łatwe, ale może być szczególnie trudne w sytuacji, gdy mamy np. całkiem inne charaktery. Eksperci podpowiadają, że warto sobie to ułatwić, dostosowując strategie rodzicielskie do osobowości dziecka. Na co warto zwrócić uwagę w budowaniu takiej strategii? Jak bezpiecznie i zdrowo wzmacniać więź z dzieckiem, jak ją odbudować jeśli zerwała się? Jak układać prawidłowe relacje dzieckiem w okresie jego dojrzewania? Jak unikać hipokryzji i niekonsekwencji w kontaktach z dzieckiem? Dlaczego podwójne standardy w wychowywaniu dziecka są tak niebezpieczne? Jakich zachowań rodziców dzieci szczególnie nie lubią? Gościem Michała Poklękowskiego jest Anna Olejnik, psycholożka i psychoterapeutka z Warszawy, współautorka książki „Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem”
Dwa pierwsze lata w życiu dziecka są kluczowe w tworzeniu się relacji między rodzicem i dzieckiem. To bardzo istotny etap, od którego zależy dalszy rozwój młodego człowieka. Zbudowanie głębokiej, zdrowej relacji z dzieckiem nigdy nie jest łatwe, ale może być szczególnie trudne w sytuacji, gdy mamy np. całkiem inne charaktery. Eksperci podpowiadają, że warto sobie to ułatwić, dostosowując strategie rodzicielskie do osobowości dziecka. Na co warto zwrócić uwagę w budowaniu takiej strategii? Jak bezpiecznie i zdrowo wzmacniać więź z dzieckiem, jak ją odbudować jeśli zerwała się? Jak układać prawidłowe relacje dzieckiem w okresie jego dojrzewania? Jak unikać hipokryzji i niekonsekwencji w kontaktach z dzieckiem? Dlaczego podwójne standardy w wychowywaniu dziecka są tak niebezpieczne? Jakich zachowań rodziców dzieci szczególnie nie lubią? Gościem Michała Poklękowskiego jest Anna Olejnik, psycholożka i psychoterapeutka z Warszawy, współautorka książki „Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem”

Kobiety z ADHD. DROGOWSKAZY
2024-05-03 10:06:29

Według ekspertów ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, może dotykać ok 1 miliona osób w Polsce. To jednak szacunki, bo diagnoza wcale nie jest łatwa, szczególnie u kobiet, u których nazywana jest wprost zburzeniem „krytym”. Wynika to m.in. z wzorca socjalizacji w naszej kulturze, zgodnie z którym dziewczynki są wychowywane przede wszystkim do grzeczności. Stąd rzadziej zwraca się uwagę na uczennice obgryzające długopisy i piszące po zeszytach niż na uczniów biegających po klasie. Wokół ADHD narosło też wiele stereotypów, a osoby które wprost mówią o swoim zaburzeniu postrzega się jako leniwe, które gdyby tylko chciały, mogłyby zapanować nad swoją koncentracją czy codzienną organizacją. Jak wygląda życie kobiet z ADHD opowiada Ola Pflumio, u której zaburzenie zdiagnozowano gdy miała 36 lat. W swoich podcastach rozmawia z innymi kobietami, które mówią jak po diagnozie przeżywają macierzyństwo, współistniejące zaburzenia psychiczne, akceptację czy budowanie relacji. Spotkania zostały opisane w książce „My kobiety z ADHD. Atypowe, neuroróżnorodne, wspaniałe”. Do wysłuchania Drogowskazów z Olą Pflumio, zaprasza Aleksandra Galant.
Według ekspertów ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, może dotykać ok 1 miliona osób w Polsce. To jednak szacunki, bo diagnoza wcale nie jest łatwa, szczególnie u kobiet, u których nazywana jest wprost zburzeniem „krytym”. Wynika to m.in. z wzorca socjalizacji w naszej kulturze, zgodnie z którym dziewczynki są wychowywane przede wszystkim do grzeczności. Stąd rzadziej zwraca się uwagę na uczennice obgryzające długopisy i piszące po zeszytach niż na uczniów biegających po klasie. Wokół ADHD narosło też wiele stereotypów, a osoby które wprost mówią o swoim zaburzeniu postrzega się jako leniwe, które gdyby tylko chciały, mogłyby zapanować nad swoją koncentracją czy codzienną organizacją. Jak wygląda życie kobiet z ADHD opowiada Ola Pflumio, u której zaburzenie zdiagnozowano gdy miała 36 lat. W swoich podcastach rozmawia z innymi kobietami, które mówią jak po diagnozie przeżywają macierzyństwo, współistniejące zaburzenia psychiczne, akceptację czy budowanie relacji. Spotkania zostały opisane w książce „My kobiety z ADHD. Atypowe, neuroróżnorodne, wspaniałe”. Do wysłuchania Drogowskazów z Olą Pflumio, zaprasza Aleksandra Galant.

O trudach wieku dojrzewania we współczesnym świecie. DROGOWSKAZY
2024-05-02 09:06:33

Czas dojrzewania to wyzwanie dla młodych ludzi oraz ich najbliższych. Zdarza się, że w efekcie zachowań dziecka, u opiekunów pojawia się frustracja, stres, bezradność, czy zniechęcenie. Dziecko, które do tej pory dzieliło się swoimi przeżyciami i problemami, nagle zamyka się w pokoju, ucieka, zaciekle chroni swoją prywatność i jest niechętne do zwierzeń. Jak córce, czy synowi pomóc przejść przez ten szczególny okres w życiu? Nie robić nic? Czy doradzać? W tej edycji programu poruszymy też zagadnienia związane z odkrywaniem tożsamości płciowej, porozmawiamy o pierwszych randkach, pierwszym zakochaniu, pierwszym seksie oraz dbaniu o ciało i emocje w czasie dojrzewania.Gościem Michała Poklękowskiego jest Iza Jąderek - psycholożka, psychoterapeutka, seksuolożka kliniczna Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, autorka książki „Zmieniam się. Co się ze mną dzieje podczas dojrzewania”
Czas dojrzewania to wyzwanie dla młodych ludzi oraz ich najbliższych. Zdarza się, że w efekcie zachowań dziecka, u opiekunów pojawia się frustracja, stres, bezradność, czy zniechęcenie. Dziecko, które do tej pory dzieliło się swoimi przeżyciami i problemami, nagle zamyka się w pokoju, ucieka, zaciekle chroni swoją prywatność i jest niechętne do zwierzeń. Jak córce, czy synowi pomóc przejść przez ten szczególny okres w życiu? Nie robić nic? Czy doradzać? W tej edycji programu poruszymy też zagadnienia związane z odkrywaniem tożsamości płciowej, porozmawiamy o pierwszych randkach, pierwszym zakochaniu, pierwszym seksie oraz dbaniu o ciało i emocje w czasie dojrzewania.Gościem Michała Poklękowskiego jest Iza Jąderek - psycholożka, psychoterapeutka, seksuolożka kliniczna Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, autorka książki „Zmieniam się. Co się ze mną dzieje podczas dojrzewania”

TAK to miłość! Wsparcie dla ofiar przestępstw seksualnych. DROGOWSKAZY
2024-04-26 11:30:33

Co 20 Polka doświadczyła przemocy seksualnej a już co 3 – molestowania seksualnego. Niestety zaledwie 1 na 10 zdecydowała się zgłosić sprawę na policję. Również policyjne statystyki są opatrzone uwagą o sporym odsetku tzw. „ciemnej”’ liczby czynów, czyli zdarzeń o których organy ścigania nigdy się nie dowiadują. Osoby pokrzywdzone obawiają się nie tylko powrotu bolesnych wspomnień, ale także naruszającej procedury: obecne prawo jest skonstruowane w sposób, który wymaga od ofiary udowodnienia, że stawiała opór. Co więcej, zdarzały się przypadki w których sąd uznawał że sprzeciw był niewystarczający – ofiara nie krzyczała. Aby nie dopuścić do kolejnych takich sytuacji, organizacje pozarządowe i pomocowe, a także przedstawiciele niektórych stronnictw politycznych domagają się zmiany przepisów na takie, które będą akcentować konieczność wyrażenia świadomej i dobrowolnej zgody na stosunek seksualny. Pozwoli to uniknąć wtórnej wiktymizacji a także pomóc osobom, wobec których zastosowano przymus psychiczny. O planowanych zmianach a także idących za tym konsekwencjach, opowiedział w Drogowskazach Miko Czerwiński, kierownik zespołu kampanii Amnesty International, koordynator kampanii „TAK to miłość!”. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Co 20 Polka doświadczyła przemocy seksualnej a już co 3 – molestowania seksualnego. Niestety zaledwie 1 na 10 zdecydowała się zgłosić sprawę na policję. Również policyjne statystyki są opatrzone uwagą o sporym odsetku tzw. „ciemnej”’ liczby czynów, czyli zdarzeń o których organy ścigania nigdy się nie dowiadują. Osoby pokrzywdzone obawiają się nie tylko powrotu bolesnych wspomnień, ale także naruszającej procedury: obecne prawo jest skonstruowane w sposób, który wymaga od ofiary udowodnienia, że stawiała opór. Co więcej, zdarzały się przypadki w których sąd uznawał że sprzeciw był niewystarczający – ofiara nie krzyczała. Aby nie dopuścić do kolejnych takich sytuacji, organizacje pozarządowe i pomocowe, a także przedstawiciele niektórych stronnictw politycznych domagają się zmiany przepisów na takie, które będą akcentować konieczność wyrażenia świadomej i dobrowolnej zgody na stosunek seksualny. Pozwoli to uniknąć wtórnej wiktymizacji a także pomóc osobom, wobec których zastosowano przymus psychiczny. O planowanych zmianach a także idących za tym konsekwencjach, opowiedział w Drogowskazach Miko Czerwiński, kierownik zespołu kampanii Amnesty International, koordynator kampanii „TAK to miłość!”. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

O życiu kobiet DDA i DDD. DROGOWSKAZY
2024-04-25 12:44:32

Ile jest w Polsce i na świecie młodych kobiet, walczących o swoją lepszą przyszłość, a którym tak często się to nie udaje z powodu trudnego dzieciństwa, jakie zafundowali im rodzice, opiekunowie i otoczenie? Ile kobiet zmaga się z deficytami wynikającymi z DDA (Dorosłe dzieci z rodzin alkoholowych) lub DDD (Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych)? Dlaczego tak wiele kobiet, z trudną przeszłością, napotyka na swojej drodze tak wiele złych ludzi, w tym fatalnych partnerów? Jak i czy mogą to zmienić? Co może dodać im sił i wzmocnić motywację do zmian? Jak mogą „odzyskać swoje życie” i odnaleźć wewnętrzny spokój? Jedna z przejmujących historii o kobiecie, której to się udało, już w tej edycji programu. Gościem Michała Poklękowskiego jest Sylwia Kubik , nauczycielka języka polskiego i ceniona, wielokrotnie nagradzana pisarka, autorka bestsellerowych powieści, w tym najnowszej „Bez przebaczenia” wydawnictwa Harde. Autorka zwykle pisze o silnych kobietach, które z odwagą realizują swoje marzenia. Książka, ebook, audiobook dostępna jest na: EMPIK - https://bit.ly/3JAqiFj 
Ile jest w Polsce i na świecie młodych kobiet, walczących o swoją lepszą przyszłość, a którym tak często się to nie udaje z powodu trudnego dzieciństwa, jakie zafundowali im rodzice, opiekunowie i otoczenie? Ile kobiet zmaga się z deficytami wynikającymi z DDA (Dorosłe dzieci z rodzin alkoholowych) lub DDD (Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych)? Dlaczego tak wiele kobiet, z trudną przeszłością, napotyka na swojej drodze tak wiele złych ludzi, w tym fatalnych partnerów? Jak i czy mogą to zmienić? Co może dodać im sił i wzmocnić motywację do zmian? Jak mogą „odzyskać swoje życie” i odnaleźć wewnętrzny spokój? Jedna z przejmujących historii o kobiecie, której to się udało, już w tej edycji programu. Gościem Michała Poklękowskiego jest Sylwia Kubik, nauczycielka języka polskiego i ceniona, wielokrotnie nagradzana pisarka, autorka bestsellerowych powieści, w tym najnowszej „Bez przebaczenia” wydawnictwa Harde. Autorka zwykle pisze o silnych kobietach, które z odwagą realizują swoje marzenia.
Książka, ebook, audiobook dostępna jest na:
EMPIK - https://bit.ly/3JAqiFj 

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie