Drogowskazy

Zapraszają Michał Poklękowski i Aleksandra Galant.


Odcinki od najnowszych:

„Twins Pick” czyli czym jest vintage i moda drugoobiegowa? DROGOWSKAZY
2024-09-06 14:05:58

Czy wiecie że wyprodukowanie jednej koszulki pochłania aż 2700 litrów słodkiej wody? To tyle ile wystarcza jednej osobie na 2,5 roku! Ale troska o środowisko nie musi wiązać się z zupełną rezygnacją z mody – warto jednak zainteresować się drugim obiegiem i kupować to co zostało już wyprodukowane. Zwłaszcza że pasja do vintage, to nie tylko kwestia stylizacji, ale także styl życia. Przekonują o tym bliźniaczki, Ola i Magda Czyżewskie, twórczynie marki „Twins Pick”, których sklep tworzy tzw. Nowy Bazar Różyckiego. Są organizatorkami pokazów mody drugoobiegowej, do których angażują innych sprzedawców i straganiarzy a także m.in. osoby w wieku senioralnym z Centrum Aktywności Międzypokoleniowej Nowolipie. O swojej pasji, pracy i planach na przyszłość opowiedziały w Drogowskazach. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Czy wiecie że wyprodukowanie jednej koszulki pochłania aż 2700 litrów słodkiej wody? To tyle ile wystarcza jednej osobie na 2,5 roku! Ale troska o środowisko nie musi wiązać się z zupełną rezygnacją z mody – warto jednak zainteresować się drugim obiegiem i kupować to co zostało już wyprodukowane. Zwłaszcza że pasja do vintage, to nie tylko kwestia stylizacji, ale także styl życia. Przekonują o tym bliźniaczki, Ola i Magda Czyżewskie, twórczynie marki „Twins Pick”, których sklep tworzy tzw. Nowy Bazar Różyckiego. Są organizatorkami pokazów mody drugoobiegowej, do których angażują innych sprzedawców i straganiarzy a także m.in. osoby w wieku senioralnym z Centrum Aktywności Międzypokoleniowej Nowolipie. O swojej pasji, pracy i planach na przyszłość opowiedziały w Drogowskazach. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Bezdzietni z wyboru. Dlaczego nie chcemy mieć dzieci? DROGOWSKAZY
2024-09-05 20:36:46

Statystyki wskazują na to, że już co szósta para w Polsce nie ma dziecka. Jeszcze w niezbyt odległej przeszłości, o bezdzietności mówiło się najczęściej w kontekście bezpłodności, znacznie rzadziej – świadomego, w pełni przemyślanego wyboru. Znawcy tematu twierdzą, że nasza kultura promuje – poprzez edukację, politykę, media, religię – tradycyjne wartości rodzinne, podkreślając szczególną rolę rodzicielstwa. W kontekście takiego przekazu bezdzietność – bez względu na jej podłoże – postrzegana jest w sposób negatywny, a mimo to rośnie liczba osób deklarujących dobrowolną bezdzietność. Dlaczego tak się dzieje i jakie będą tego społeczne konsekwencje? Czy to tylko chwilowa „moda” na bezdzietność z wyboru, czy może trend, który każdego roku się umacnia? Gościem Michała Poklękowskiego – w tej edycji Drogowskazów – jest Martyna Wyrzykowska, dyrektorka zarządzająca w Fundacji SEXED.PL.
Statystyki wskazują na to, że już co szósta para w Polsce nie ma dziecka. Jeszcze w niezbyt odległej przeszłości, o bezdzietności mówiło się najczęściej w kontekście bezpłodności, znacznie rzadziej – świadomego, w pełni przemyślanego wyboru. Znawcy tematu twierdzą, że nasza kultura promuje – poprzez edukację, politykę, media, religię – tradycyjne wartości rodzinne, podkreślając szczególną rolę rodzicielstwa. W kontekście takiego przekazu bezdzietność – bez względu na jej podłoże – postrzegana jest w sposób negatywny, a mimo to rośnie liczba osób deklarujących dobrowolną bezdzietność. Dlaczego tak się dzieje i jakie będą tego społeczne konsekwencje? Czy to tylko chwilowa „moda” na bezdzietność z wyboru, czy może trend, który każdego roku się umacnia? Gościem Michała Poklękowskiego – w tej edycji Drogowskazów – jest Martyna Wyrzykowska, dyrektorka zarządzająca w Fundacji SEXED.PL.

„Bez alko i dragów jestem nudna” - Marta Markiewicz. DROGOWSKAZY
2024-08-30 12:08:31

Organizuje trzeźwe imprezy w całej Polsce na które regularnie przychodzi kilkaset osób, prowadzi firmę, wspiera osoby uzależnione w procesie zdrowienia – osiem lat temu poszła na terapię uzależnień, bo jak sama mówi, nie zostało jej już nic innego. Kiedy ponad dwa lata temu gościła w Drogowskazach, opowiadała o tym jak wyglądało jej życie przed rozpoczęciem terapii i z czym musiała się zmierzyć. Teraz rozmawiamy o tym co udało się jej osiągnąć, jak zmieniło się jej życie prywatne i zawodowe, o relacjach które nawiązała, odbudowała, ale też musiała zerwać a także o podejściu do alkoholu i trzeźwości w Polsce, które na szczęście powoli zaczyna się zmieniać. Gościem Drogowskazów jest Marta Markiewicz, autorka książki „Bez alko i dragów jestem nudna”, asystentka zdrowienia i organizatorka trzeźwych imprez SobeRave. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Organizuje trzeźwe imprezy w całej Polsce na które regularnie przychodzi kilkaset osób, prowadzi firmę, wspiera osoby uzależnione w procesie zdrowienia – osiem lat temu poszła na terapię uzależnień, bo jak sama mówi, nie zostało jej już nic innego. Kiedy ponad dwa lata temu gościła w Drogowskazach, opowiadała o tym jak wyglądało jej życie przed rozpoczęciem terapii i z czym musiała się zmierzyć. Teraz rozmawiamy o tym co udało się jej osiągnąć, jak zmieniło się jej życie prywatne i zawodowe, o relacjach które nawiązała, odbudowała, ale też musiała zerwać a także o podejściu do alkoholu i trzeźwości w Polsce, które na szczęście powoli zaczyna się zmieniać. Gościem Drogowskazów jest Marta Markiewicz, autorka książki „Bez alko i dragów jestem nudna”, asystentka zdrowienia i organizatorka trzeźwych imprez SobeRave. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

O Polsce, która... wymiera. DROGOWSKAZY
2024-08-29 12:36:47

Depopulacja w Polsce jest faktem. W kolejnych dziesięcioleciach spadki liczby mieszkańców naszego kraju będą jeszcze większe – czytamy w naukowych opracowania. W 2040 roku populacja Polski wyniesie 35,29 mln, a w 2050 roku spadnie do 32,4 mln. Jeśli nic się nie zmieni, to w 2075 roku w kraju będzie żyło 25,69 mln obywateli, a pod koniec wieku zaledwie 19,33-19,43 mln osób. Czy kryzys demograficzny da się jeszcze zatrzymać? Skąd się wziął i jakie będą jego konsekwencje? Czy migranci uratują Polskę przed wyludnieniem? W tej edycji Drogowskazów, gościem Michała Poklękowskiego jest Marek Grabowski, socjolog, prezes zarządu Fundacji Mamy i Taty.
Depopulacja w Polsce jest faktem. W kolejnych dziesięcioleciach spadki liczby mieszkańców naszego kraju będą jeszcze większe – czytamy w naukowych opracowania. W 2040 roku populacja Polski wyniesie 35,29 mln, a w 2050 roku spadnie do 32,4 mln. Jeśli nic się nie zmieni, to w 2075 roku w kraju będzie żyło 25,69 mln obywateli, a pod koniec wieku zaledwie 19,33-19,43 mln osób. Czy kryzys demograficzny da się jeszcze zatrzymać? Skąd się wziął i jakie będą jego konsekwencje? Czy migranci uratują Polskę przed wyludnieniem? W tej edycji Drogowskazów, gościem Michała Poklękowskiego jest Marek Grabowski, socjolog, prezes zarządu Fundacji Mamy i Taty.

Kuchnia Azji z Martyną Chomacką. DROGOWSKAZY
2024-08-23 11:42:44

Z czym kojarzy Wam się azjatycka kuchnia? Skomplikowane przepisy i trudnodostępne składniki? A może bary szybkiej obsługi rodem z przełomu wieków? Jeśli tak, to najwyższy czas to zmienić, bo Azja to eksplozja smaków i kolorów, inspirujące połączenia i co ważne - dania często proste w wykonaniu, które zapraszają do odkrywania kultury poszczególnych krajów. Inaczej smakuje Wietnam, inaczej Indonezja, inaczej Korea i Japonia. Choć najlepiej wybrać się tam osobiście, to podróż kulinarna nie jest wcale trudna. Na polskim rynku nie brakuje dobrej jakości produktów a także przepisów - tymi sprawdzonymi i ukochanymi, dzieli się Martyna Chomacka, twórczyni internetowa, podróżniczka, hedonistka kulinarna, autorka książki "zOrientuj się! Smaki Azji dla każdego". O swojej pasji do gotowania i podróżowania zgodziła się opowiedzieć w Drogowskazach. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Z czym kojarzy Wam się azjatycka kuchnia? Skomplikowane przepisy i trudnodostępne składniki? A może bary szybkiej obsługi rodem z przełomu wieków? Jeśli tak, to najwyższy czas to zmienić, bo Azja to eksplozja smaków i kolorów, inspirujące połączenia i co ważne - dania często proste w wykonaniu, które zapraszają do odkrywania kultury poszczególnych krajów. Inaczej smakuje Wietnam, inaczej Indonezja, inaczej Korea i Japonia. Choć najlepiej wybrać się tam osobiście, to podróż kulinarna nie jest wcale trudna. Na polskim rynku nie brakuje dobrej jakości produktów a także przepisów - tymi sprawdzonymi i ukochanymi, dzieli się Martyna Chomacka, twórczyni internetowa, podróżniczka, hedonistka kulinarna, autorka książki "zOrientuj się! Smaki Azji dla każdego". O swojej pasji do gotowania i podróżowania zgodziła się opowiedzieć w Drogowskazach. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

O wyjątkowych umysłach i przekleństwie unikalnych zdolności. DROGOWSKAZY
2024-08-22 19:48:39

Czy słyszeliście o mężczyznach rozwijających objawy ciąży, kiedy ich partnerki spodziewają się dziecka, albo o zahipnotyzowanych pacjentach poddawanych bezbolesnym operacjom? Co wiecie o ludziach, którzy dzielą swoje głowy z wieloma osobowościami lub osobach, które konkretne litery lub cyfry wiążą z konkretnym zapachem albo smakiem? A może fascynują Was osoby, które są w stanie zapamiętać absolutnie wszystko, czego doświadczyły w swoim życiu? W tej edycji Drogowskazów sięgniemy do najgłębszych zakamarków ludzkiego umysłu, gdzie cały czas kryje się wiele tajemnic i niespodzianek. W studiu - z Michałem Poklękowski - jest Joanna Zaręba, absolwentka Wydziału Biologii Uniwersytetu Warszawskiego, autorka książki pt. ,,O mężczyźnie, który widział dźwięki".
Czy słyszeliście o mężczyznach rozwijających objawy ciąży, kiedy ich partnerki spodziewają się dziecka, albo o zahipnotyzowanych pacjentach poddawanych bezbolesnym operacjom? Co wiecie o ludziach, którzy dzielą swoje głowy z wieloma osobowościami lub osobach, które konkretne litery lub cyfry wiążą z konkretnym zapachem albo smakiem? A może fascynują Was osoby, które są w stanie zapamiętać absolutnie wszystko, czego doświadczyły w swoim życiu? W tej edycji Drogowskazów sięgniemy do najgłębszych zakamarków ludzkiego umysłu, gdzie cały czas kryje się wiele tajemnic i niespodzianek. W studiu - z Michałem Poklękowski - jest Joanna Zaręba, absolwentka Wydziału Biologii Uniwersytetu Warszawskiego, autorka książki pt. ,,O mężczyźnie, który widział dźwięki".

Preppersi czyli gotowi na wszystko. DROGOWSKAZY
2024-08-16 10:16:45

Zawsze mają plan awaryjny, nie boją się katastrof naturalnych, nieprzewidzianych ataków a nawet codziennych, domowych awarii. Preppersi to ruch który narodził się w Stanach Zjednoczonych w czasie zimnej wojny – mają oni plan działania na wypadek nieprzewidzianych okoliczności. Dotyczy to nie tylko niezbędnego sprzętu, ale także awaryjnej komunikacji z rodziną i planu działania. Wszystko po to by zredukować strach, który w sytuacjach kryzysowych jest najgorszym doradcą i może uniemożliwić nam szybkie opanowanie zagrożenia. Od czego zacząć przygotowania? Na początek wystarczą zapałki, świeczki, zapas jedzenia i naładowany telefon. A jak zostać preppersem? To też nie musi być trudne, o czym w Drogowskazach przekonywał Piotr Pieczka, który sam jest preppersem. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Zawsze mają plan awaryjny, nie boją się katastrof naturalnych, nieprzewidzianych ataków a nawet codziennych, domowych awarii. Preppersi to ruch który narodził się w Stanach Zjednoczonych w czasie zimnej wojny – mają oni plan działania na wypadek nieprzewidzianych okoliczności. Dotyczy to nie tylko niezbędnego sprzętu, ale także awaryjnej komunikacji z rodziną i planu działania. Wszystko po to by zredukować strach, który w sytuacjach kryzysowych jest najgorszym doradcą i może uniemożliwić nam szybkie opanowanie zagrożenia. Od czego zacząć przygotowania? Na początek wystarczą zapałki, świeczki, zapas jedzenia i naładowany telefon. A jak zostać preppersem? To też nie musi być trudne, o czym w Drogowskazach przekonywał Piotr Pieczka, który sam jest preppersem. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

O osobowości zależnej, jej przyczynach i skutkach. DROGOWSKAZY
2024-08-15 15:00:43

Przesadna potrzeba bycia pod opieką, prowadząca do uległości oraz strachu przed odrzuceniem - to główna cecha zaburzenia zwanego osobowością zależną. Osoba dotknięta tym problemem, ma też kłopot z odmawianiem, nawet wtedy kiedy dzieje jej się krzywda. Zadowolenie innych jest dla niej ważniejsze niż własne. Często też kocha "za bardzo". Jak wygląda codzienność osób dotkniętych tym zaburzeniem? W jakie związki i relacje wchodzą? Gdzie szukają ratunku? Z czego wynika ich obciążenie? Gościem Michała Poklękowskiego - w tej edycji Drogowskazów - jest Agnieszka Ossowska, z wykształcenia filozof i etyk. Autorka wierszy i krótkich form prozatorskich. Z jej twórczością można zapoznać się na popularnym blogu, który prowadzi od 2017 roku, walcząc na nim ze schematem Matki Polki uległej i poświęcającej się dla innych. Agnieszka regularnie dzieli się z odbiorcami swoimi doświadczeniami związanymi z cechami osobowości zależnej.
Przesadna potrzeba bycia pod opieką, prowadząca do uległości oraz strachu przed odrzuceniem - to główna cecha zaburzenia zwanego osobowością zależną. Osoba dotknięta tym problemem, ma też kłopot z odmawianiem, nawet wtedy kiedy dzieje jej się krzywda. Zadowolenie innych jest dla niej ważniejsze niż własne. Często też kocha "za bardzo". Jak wygląda codzienność osób dotkniętych tym zaburzeniem? W jakie związki i relacje wchodzą? Gdzie szukają ratunku? Z czego wynika ich obciążenie? Gościem Michała Poklękowskiego - w tej edycji Drogowskazów - jest Agnieszka Ossowska, z wykształcenia filozof i etyk. Autorka wierszy i krótkich form prozatorskich. Z jej twórczością można zapoznać się na popularnym blogu, który prowadzi od 2017 roku, walcząc na nim ze schematem Matki Polki uległej i poświęcającej się dla innych. Agnieszka regularnie dzieli się z odbiorcami swoimi doświadczeniami związanymi z cechami osobowości zależnej.

Jak rozmawiać o bliskości i być blisko ze sobą? DROGOWSKAZY
2024-08-09 08:44:28

Choć seksualność jest jednym z głównych tematów w mediach społecznościowych i tradycyjnych, to paradoksalnie… nie umiemy o niej rozmawiać. Podobnie jak o bliskości i intymności. Szczera i pełna akceptacji rozmowa z partnerem lub partnerką może być początkiem dużych zmian w relacji oraz poprawy życia seksualnego. Tymczasem badania nie pozostawiają wątpliwości: wolimy godzić się na brak satysfakcji i spełnienia niż opowiedzieć o swoich potrzebach! Aby umieć zakomunikować swoje potrzeby, trzeba je najpierw poznać: odkryć swoje ciało i emocje, historię swojej seksualności, przestać porównywać się z innymi a także przyjąć, że nie zawsze wszystko musi być idealne. To duże kroki, a czasem by je wykonać, potrzeba dużo czasu i pracy. Od czego zacząć? O tym opowie w Drogowskazach Magdalena Fritz, psycholożka, psychoterapeutka specjalizująca się w obszarze seksuologii, autorka książki „Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą”. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Choć seksualność jest jednym z głównych tematów w mediach społecznościowych i tradycyjnych, to paradoksalnie… nie umiemy o niej rozmawiać. Podobnie jak o bliskości i intymności. Szczera i pełna akceptacji rozmowa z partnerem lub partnerką może być początkiem dużych zmian w relacji oraz poprawy życia seksualnego. Tymczasem badania nie pozostawiają wątpliwości: wolimy godzić się na brak satysfakcji i spełnienia niż opowiedzieć o swoich potrzebach! Aby umieć zakomunikować swoje potrzeby, trzeba je najpierw poznać: odkryć swoje ciało i emocje, historię swojej seksualności, przestać porównywać się z innymi a także przyjąć, że nie zawsze wszystko musi być idealne. To duże kroki, a czasem by je wykonać, potrzeba dużo czasu i pracy. Od czego zacząć? O tym opowie w Drogowskazach Magdalena Fritz, psycholożka, psychoterapeutka specjalizująca się w obszarze seksuologii, autorka książki „Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą”. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Dlaczego polskim pracownikom brakuje zaangażowania? DROGOWSKAZY
2024-08-08 11:34:46

Pracownik, który w firmie czuje się komfortowo, bezpiecznie i jest szanowany będzie pracował lepiej, z większym zaangażowaniem – tak wynika z badań. Jak sprawić by pracownik był autentycznie zadowolony z miejsca w którym zarabia pieniądze? Jak utrzymać go w zespole, kiedy spełnia oczekiwania przełożonych? Czy benefity to wabik, który jest jeszcze atrakcyjny dla pracowników? Dlaczego urlopy są tak ważne? Kiedy pracę powinniśmy zmienić? Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu pracowników? Jak dbać o atmosferę w miejscu pracy, tak by zatrudnieni chcieli do niej przychodzić? Jak sztuczna inteligencja mogłaby poprawić komfort naszej pracy? Jakie zmiany czekają rynek pracy w Polsce, w najbliższych latach? Kto pracę straci i będzie musiał się przekwalifikować? Czy pracownicy z pokolenia „Z” są kapryśni, leniwi i roszczeniowi? Gościem Michała Poklękowskiego jest Magda Pietkiewicz, ekspertka od rynku pracy, twórczyni platformy Enpulse, która służy do badania zaangażowania pracowników.
Pracownik, który w firmie czuje się komfortowo, bezpiecznie i jest szanowany będzie pracował lepiej, z większym zaangażowaniem – tak wynika z badań. Jak sprawić by pracownik był autentycznie zadowolony z miejsca w którym zarabia pieniądze? Jak utrzymać go w zespole, kiedy spełnia oczekiwania przełożonych? Czy benefity to wabik, który jest jeszcze atrakcyjny dla pracowników? Dlaczego urlopy są tak ważne? Kiedy pracę powinniśmy zmienić? Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu pracowników? Jak dbać o atmosferę w miejscu pracy, tak by zatrudnieni chcieli do niej przychodzić? Jak sztuczna inteligencja mogłaby poprawić komfort naszej pracy? Jakie zmiany czekają rynek pracy w Polsce, w najbliższych latach? Kto pracę straci i będzie musiał się przekwalifikować? Czy pracownicy z pokolenia „Z” są kapryśni, leniwi i roszczeniowi? Gościem Michała Poklękowskiego jest Magda Pietkiewicz, ekspertka od rynku pracy, twórczyni platformy Enpulse, która służy do badania zaangażowania pracowników.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie