Drogowskazy
Zapraszają Michał Poklękowski i Aleksandra Galant.
Kategorie:
Społeczeństwo i Kultura
Społeczeństwo i Kultura
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354
O cierpieniu w związku pogrążonym w kryzysie. DROGOWSKAZY
2023-05-11 11:10:42
Czy kryzys w związku zawsze musi oznaczać jego koniec i rozstanie partnerów? Nie od dziś wiadomo, że odwzajemniona miłość, bliskość w związku, uczciwość i dobra komunikacja dają siłę do działania i wspólnego życia na dobre i na złe. Pierwszym etapem relacji z partnerem jest zauroczenie, gdy idealizujemy drugą osobę i nie widzimy jej wad. Z czasem daje o sobie znać szara rzeczywistość, rutyna i problemy, z którymi musimy się mierzyć w związku. Często wtedy pojawia się kryzys i cierpienie mu towarzyszące. W stanie takiego "rozkładu", żyją tysiące par w Polsce. Kiedy i z jakiego powodu cierpimy w związku? Jak takie cierpienie szybko i skutecznie zakończyć? Z czego biorą się kryzysy w relacjach i jak można im zapobiegać? Gościem Michała Poklękowskiego jest Marlena Ewa Kazoń, psychoterapeutka traumy i terapeutka par.
Czy kryzys w związku zawsze musi oznaczać jego koniec i rozstanie partnerów? Nie od dziś wiadomo, że odwzajemniona miłość, bliskość w związku, uczciwość i dobra komunikacja dają siłę do działania i wspólnego życia na dobre i na złe. Pierwszym etapem relacji z partnerem jest zauroczenie, gdy idealizujemy drugą osobę i nie widzimy jej wad. Z czasem daje o sobie znać szara rzeczywistość, rutyna i problemy, z którymi musimy się mierzyć w związku. Często wtedy pojawia się kryzys i cierpienie mu towarzyszące. W stanie takiego "rozkładu", żyją tysiące par w Polsce. Kiedy i z jakiego powodu cierpimy w związku? Jak takie cierpienie szybko i skutecznie zakończyć? Z czego biorą się kryzysy w relacjach i jak można im zapobiegać? Gościem Michała Poklękowskiego jest Marlena Ewa Kazoń, psychoterapeutka traumy i terapeutka par.
O męskiej depresji. DROGOWSKAZY
2023-05-06 19:42:34
W zeszłym roku niemal 70 tys. mężczyzn leczyło się z powodu depresji w publicznej służbie zdrowia. Dla porównaniu takich kobiet było ponad 200 tysięcy. Czy oznacza to że mężczyźni rzadziej chorują? Niestety, statystyki dotyczące samobójstw podpowiadają, że niestety rzadziej sięgają po pomoc: na 5 tysięcy osób które targnęły się na swoje życie, ponad 4,5 tysiąca to mężczyźni. Choć depresja nie ma płci, mężczyźni mają więcej sposobów by odwlekać nazwanie choroby wprost: uciekają w aktywności, używki, nawał pracy. Co więcej, na wiele z tych zachowań istnieje społeczne przyzwolenie. Wielką blokadą jest także wizyta u psychiatry, którego pomoc jest niejednokrotnie niezbędna by zawalczyć z depresją, oraz psychologa. W książce "Męska depresja. Jak rozbić pancerz" Szymon Żyśko rozmawia z profesorem Krzysztofem Krajewskim-Siudą: zarówno o przyczynach zaburzenia jakim jest depresja, o jego przebiegu, objawach i sposobach leczenia, ale także o tym jak znaleźć odpowiedniego lekarza, czego się spodziewać się po wizycie i jak pozbyć się wstydu. Gościem Drogowskazów był autor książki, Szymon Żysko. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
W zeszłym roku niemal 70 tys. mężczyzn leczyło się z powodu depresji w publicznej służbie zdrowia. Dla porównaniu takich kobiet było ponad 200 tysięcy. Czy oznacza to że mężczyźni rzadziej chorują? Niestety, statystyki dotyczące samobójstw podpowiadają, że niestety rzadziej sięgają po pomoc: na 5 tysięcy osób które targnęły się na swoje życie, ponad 4,5 tysiąca to mężczyźni. Choć depresja nie ma płci, mężczyźni mają więcej sposobów by odwlekać nazwanie choroby wprost: uciekają w aktywności, używki, nawał pracy. Co więcej, na wiele z tych zachowań istnieje społeczne przyzwolenie. Wielką blokadą jest także wizyta u psychiatry, którego pomoc jest niejednokrotnie niezbędna by zawalczyć z depresją, oraz psychologa. W książce "Męska depresja. Jak rozbić pancerz" Szymon Żyśko rozmawia z profesorem Krzysztofem Krajewskim-Siudą: zarówno o przyczynach zaburzenia jakim jest depresja, o jego przebiegu, objawach i sposobach leczenia, ale także o tym jak znaleźć odpowiedniego lekarza, czego się spodziewać się po wizycie i jak pozbyć się wstydu. Gościem Drogowskazów był autor książki, Szymon Żysko. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
O tym czy sztuczna inteligencja nas zlikwiduje. DROGOWSKAZY
2023-05-05 11:24:32
Czy dynamiczny rozwój sztucznej inteligencji, to początek końca cywilizacji człowieka? Dlaczego sztuczna inteligencja może chcieć nas się pozbyć? W jakich okolicznościach mogłaby to zrobić? Do jakiego stopnia będzie nam pomagać, a w jakich warunkach może zacząć poważnie szkodzić? Czy masowo będziemy tracić pracę, przez jej dalszy rozwój i ekspansję? Czy sztuczna inteligencja będzie w stanie zniszczyć się sama? Jaka przyszłość czeka człowieka w kontekście jej niekontrolowanego rozwoju? Czy dzięki sztucznej inteligencji - jako ludzie - będziemy mądrzejsi, czy jednak ... głupsi (co tylko przyspieszy upadek naszej cywilizacji)? Gościem Michała Poklękowskiego jest dr Grzegorz Lindenberg, socjolog, dziennikarz i publicysta, (współzałożyciel Gazety Wyborczej, założyciel i wieloletni redaktor naczelny Super Expressu), autor „Ludzkości poprawionej”, książki o rozwoju nauki i technologii, które zmienią nasz świat.
Czy dynamiczny rozwój sztucznej inteligencji, to początek końca cywilizacji człowieka? Dlaczego sztuczna inteligencja może chcieć nas się pozbyć? W jakich okolicznościach mogłaby to zrobić? Do jakiego stopnia będzie nam pomagać, a w jakich warunkach może zacząć poważnie szkodzić? Czy masowo będziemy tracić pracę, przez jej dalszy rozwój i ekspansję? Czy sztuczna inteligencja będzie w stanie zniszczyć się sama? Jaka przyszłość czeka człowieka w kontekście jej niekontrolowanego rozwoju? Czy dzięki sztucznej inteligencji - jako ludzie - będziemy mądrzejsi, czy jednak ... głupsi (co tylko przyspieszy upadek naszej cywilizacji)?
Gościem Michała Poklękowskiego jest dr Grzegorz Lindenberg, socjolog, dziennikarz i publicysta, (współzałożyciel Gazety Wyborczej, założyciel i wieloletni redaktor naczelny Super Expressu), autor „Ludzkości poprawionej”, książki o rozwoju nauki i technologii, które zmienią nasz świat.
Gościem Michała Poklękowskiego jest dr Grzegorz Lindenberg, socjolog, dziennikarz i publicysta, (współzałożyciel Gazety Wyborczej, założyciel i wieloletni redaktor naczelny Super Expressu), autor „Ludzkości poprawionej”, książki o rozwoju nauki i technologii, które zmienią nasz świat.
Sztuczna inteligencja zastąpi artystów? Rozmawiamy o przyszłości sztuki. DROGOWSKAZY
2023-04-28 10:18:52
Czy sztuczna inteligencja jest w stanie tworzyć równie wspaniałe dzieła sztuki, jak dawni i obecni mistrzowie - ludzie? Czy wkrótce zastąpi nawet najwybitniejszych artystów? Dlaczego rozbudzanie wrażliwości estetycznej jest tak ważne w dalszym rozwoju osobistym człowieka? Czy regularne obcowanie ze sztuką pomoże Nam przetrwać trudniejsze momenty w życiu? Jak traktować sztukę, by mieć z tego jak najwięcej korzyści? W jakich kierunkach rozwija się sztuka współczesna i czy obecni twórcy mają szansę przejść do historii, tak jak dawni mistrzowie? Czy we współczesnej sztuce są jeszcze nieodkryte przez artystów obszary? Jakie korzyści wnosi do sztuki immersyjność? Dlaczego świat tak mocno pokochał ... impresjonistów?Gościem Michała Poklękowskiego jest Stach Szabłowski, historyk i krytyk sztuki, kurator wystaw oraz ambasador multisensorycznej wystawy "Immersive Monet & The Impressionists", w wielkoformatowych przestrzeniach Art Box Experience, w warszawskiej Fabryce Norblina.
Czy sztuczna inteligencja jest w stanie tworzyć równie wspaniałe dzieła sztuki, jak dawni i obecni mistrzowie - ludzie? Czy wkrótce zastąpi nawet najwybitniejszych artystów? Dlaczego rozbudzanie wrażliwości estetycznej jest tak ważne w dalszym rozwoju osobistym człowieka? Czy regularne obcowanie ze sztuką pomoże Nam przetrwać trudniejsze momenty w życiu? Jak traktować sztukę, by mieć z tego jak najwięcej korzyści? W jakich kierunkach rozwija się sztuka współczesna i czy obecni twórcy mają szansę przejść do historii, tak jak dawni mistrzowie? Czy we współczesnej sztuce są jeszcze nieodkryte przez artystów obszary? Jakie korzyści wnosi do sztuki immersyjność? Dlaczego świat tak mocno pokochał ... impresjonistów?Gościem Michała Poklękowskiego jest Stach Szabłowski, historyk i krytyk sztuki, kurator wystaw oraz ambasador multisensorycznej wystawy "Immersive Monet & The Impressionists", w wielkoformatowych przestrzeniach Art Box Experience, w warszawskiej Fabryce Norblina.
Senselier, przewodnik po świecie zapachu. DROGOWSKAZY
2023-04-27 09:10:36
Własne, specjalnie skomponowane zapachy mają sklepy, marki a nawet kancelarie adwokackie. Zapachy pomagają w terapii sensorycznej dzieciom oraz osobom z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Zapach jest cechą jaką bierzemy pod uwagę poznając nową osobę. A jednak najnowsze badania wskazują że nie doceniamy tego zmysłu! Spory odsetek badanych wyobraża sobie życie bez zapachu w przeciwieństwie do... życia bez telefonu. Węch jest zmysłem który działa bez przerwy, 24 godziny na dobę. Jego podstawową i pierwotną funkcją jest ostrzeganie nas o zagrożeniu: dla przykładu, w środku nocy może nas obudzić zapach spalenizny lub chemikaliów. Zapachy są także wykorzystywane w marketingu, w niektórych przypadkach można nawet mówić o "aromamarketingu". To nie przypadek że przy pączkarniach czujemy zapach świeżej kawy! Jakie zasady obowiązują w świecie zapachów, jak go odkrywać, zgłębiać, na co zwracać uwagę i co robić by wspomnienia kodowane przez zapachy były z nami jak najdłużej, opowiedziała w Drogowskazach Marta Siembab, pierwszy w Polsce senselier. Do usłyszenia, Aleksandra Galant.
Własne, specjalnie skomponowane zapachy mają sklepy, marki a nawet kancelarie adwokackie. Zapachy pomagają w terapii sensorycznej dzieciom oraz osobom z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Zapach jest cechą jaką bierzemy pod uwagę poznając nową osobę. A jednak najnowsze badania wskazują że nie doceniamy tego zmysłu! Spory odsetek badanych wyobraża sobie życie bez zapachu w przeciwieństwie do... życia bez telefonu. Węch jest zmysłem który działa bez przerwy, 24 godziny na dobę. Jego podstawową i pierwotną funkcją jest ostrzeganie nas o zagrożeniu: dla przykładu, w środku nocy może nas obudzić zapach spalenizny lub chemikaliów. Zapachy są także wykorzystywane w marketingu, w niektórych przypadkach można nawet mówić o "aromamarketingu". To nie przypadek że przy pączkarniach czujemy zapach świeżej kawy! Jakie zasady obowiązują w świecie zapachów, jak go odkrywać, zgłębiać, na co zwracać uwagę i co robić by wspomnienia kodowane przez zapachy były z nami jak najdłużej, opowiedziała w Drogowskazach Marta Siembab, pierwszy w Polsce senselier. Do usłyszenia, Aleksandra Galant.
O bezpiecznej medytacji. DROGOWSKAZY
2023-04-22 18:20:00
„Umysł który jest w chwili obecnej, czujny, nie poruszony, bez wahań i oczekiwań - to medytacja. Umysł który który powrócił do swojego źródła - to medytacja. Kiedy medytujesz, cały twój organizm głęboko odpoczywa. To jest niezwykle cenne. Medytacja to zanurzenie się głęboko w siebie”. Popularność medytacji wśród Polek i Polaków rośnie. Jakie mity i stereotypy krążą na jej temat? Czy medytacja to igranie z ... demonami? Kiedy może pomóc, a kiedy zaszkodzić? Czy medytacja jest dla każdego? Gościem Michała Poklękowskiego jest Michał Niewęgłowski, twórca najczęściej pobieranej aplikacji do medytacji w Polsce - Intu. Michał to nauczyciel ćwiczeń oddechowych i medytacji z 20 letnim doświadczeniem. Prowadzi warsztaty dla wszystkich grup społecznych: od korporacji, przez młodzież, aż po więzienia.
„Umysł który jest w chwili obecnej, czujny, nie poruszony, bez wahań i oczekiwań - to medytacja. Umysł który który powrócił do swojego źródła - to medytacja. Kiedy medytujesz, cały twój organizm głęboko odpoczywa. To jest niezwykle cenne. Medytacja to zanurzenie się głęboko w siebie”. Popularność medytacji wśród Polek i Polaków rośnie. Jakie mity i stereotypy krążą na jej temat? Czy medytacja to igranie z ... demonami? Kiedy może pomóc, a kiedy zaszkodzić? Czy medytacja jest dla każdego? Gościem Michała Poklękowskiego jest Michał Niewęgłowski, twórca najczęściej pobieranej aplikacji do medytacji w Polsce - Intu. Michał to nauczyciel ćwiczeń oddechowych i medytacji z 20 letnim doświadczeniem. Prowadzi warsztaty dla wszystkich grup społecznych: od korporacji, przez młodzież, aż po więzienia.
Ciała obce. Opowieści o transpłciowości. DROGOWSKAZY
2023-04-21 07:53:06
Według statystyk z 2021 r. w Polsce żyje około 240 tysięcy osób transpłciowych. Jak podkreślają eksperci, transpłciowość nie jest chorobą i nie wymaga leczenia. Może być potrzebna korekta płci, po to żeby dopasować ciało do poczucia tożsamości. Osoby transpłciowe w Polsce mierzą się z wieloma wyzwaniami: to poczucie niedopasowania do świata, odrzucenie przez bliskich, rodzinę i środowisko, tęsknota za życiem w zgodzie ze sobą. Dodatkowo medyczna korekta płci i związane z tym zabiegi są bardzo kosztowne. Wszystko to może skutkować myślami samobójczymi, samookaleczeniami czy depresją. Transpłciowość członka rodziny to także duże wyzwanie dla jego rodziny. Mimo okazywania wsparcia i sympatii także dla nich jest to "trzęsienie ziemi". Jak wygląda transpłciowość w Polsce, jak przebiegają losy osób które zdecydowały się na coming-out, z jakimi reakcjami się spotykają i jakie mają plany na przyszłość opowiedziała w Drogowskazach Paula Szewczyk, dziennikarka i autorka książki "Ciała obce. Opowieści o transpłciowości". Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Według statystyk z 2021 r. w Polsce żyje około 240 tysięcy osób transpłciowych. Jak podkreślają eksperci, transpłciowość nie jest chorobą i nie wymaga leczenia. Może być potrzebna korekta płci, po to żeby dopasować ciało do poczucia tożsamości. Osoby transpłciowe w Polsce mierzą się z wieloma wyzwaniami: to poczucie niedopasowania do świata, odrzucenie przez bliskich, rodzinę i środowisko, tęsknota za życiem w zgodzie ze sobą. Dodatkowo medyczna korekta płci i związane z tym zabiegi są bardzo kosztowne. Wszystko to może skutkować myślami samobójczymi, samookaleczeniami czy depresją. Transpłciowość członka rodziny to także duże wyzwanie dla jego rodziny. Mimo okazywania wsparcia i sympatii także dla nich jest to "trzęsienie ziemi". Jak wygląda transpłciowość w Polsce, jak przebiegają losy osób które zdecydowały się na coming-out, z jakimi reakcjami się spotykają i jakie mają plany na przyszłość opowiedziała w Drogowskazach Paula Szewczyk, dziennikarka i autorka książki "Ciała obce. Opowieści o transpłciowości". Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Świat kryminałów okiem Ryszarda Ćwirleja. DROGOWSKAZY
2023-04-14 09:26:31
Odkrywanie sekretów dwudziestolecia międzywojennego, wyprawa do PRL-u czy analiza rzeczywistości - a to wszystko z dreszczem kryminalnej intrygi. Ryszard Ćwirlej, dziennikarz, pisarz i autor serii kryminałów zabiera swoich czytelników w podróż do zróżnicowanych światów. Każda z nich poprzedzona jest długotrwałą analizą historyczną czasów do których przenosi czytelników: dzięki temu świat jest wiarygodny, podobnie jak bohaterowie. To sposób na oderwanie się od rzeczywistości i uniknięcie nudy. Kluczowa jest sama intryga oraz sposób w jaki napisana jest książka. Co sprawia że podążamy śladem bohaterów a ich losy śledzimy z wypiekami na twarzy? Jak musi być skonstruowana historia abyśmy byli skłonni by w nią uwierzyć? O tym między innymi opowiedział w Drogowskazach Ryszard Ćwirlej, przy okazji premiery swojej najnowszej książki "Tęczowa Dolina". Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Odkrywanie sekretów dwudziestolecia międzywojennego, wyprawa do PRL-u czy analiza rzeczywistości - a to wszystko z dreszczem kryminalnej intrygi. Ryszard Ćwirlej, dziennikarz, pisarz i autor serii kryminałów zabiera swoich czytelników w podróż do zróżnicowanych światów. Każda z nich poprzedzona jest długotrwałą analizą historyczną czasów do których przenosi czytelników: dzięki temu świat jest wiarygodny, podobnie jak bohaterowie. To sposób na oderwanie się od rzeczywistości i uniknięcie nudy. Kluczowa jest sama intryga oraz sposób w jaki napisana jest książka. Co sprawia że podążamy śladem bohaterów a ich losy śledzimy z wypiekami na twarzy? Jak musi być skonstruowana historia abyśmy byli skłonni by w nią uwierzyć? O tym między innymi opowiedział w Drogowskazach Ryszard Ćwirlej, przy okazji premiery swojej najnowszej książki "Tęczowa Dolina". Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
O miłosnych planach singielek i singli 30+. DROGOWSKAZY
2023-04-13 07:56:40
Kim jest współczesna polska singielka, kim jest współczesny singiel? Jakie ma oczekiwania wobec siebie, wobec innych ze swojego otoczenia i rzeczywistości? Jakie ma marzenia i plany związane ze swoją przyszłością? Kogo widzi przy swoim boku w relacji partnerskiej, w związku? Jak radzi sobie z samotnością? Ciekawych odpowiedzi udziela raport przygotowany przez portal randkowy „Meetic”, który łączy ludzi w pary. Jego autorzy twierdzą, że to badanie jest swego rodzaju mapą pragnień i potrzeb współczesnych singli 30+.
Kim jest współczesna polska singielka, kim jest współczesny singiel? Jakie ma oczekiwania wobec siebie, wobec innych ze swojego otoczenia i rzeczywistości? Jakie ma marzenia i plany związane ze swoją przyszłością? Kogo widzi przy swoim boku w relacji partnerskiej, w związku? Jak radzi sobie z samotnością? Ciekawych odpowiedzi udziela raport przygotowany przez portal randkowy „Meetic”, który łączy ludzi w pary. Jego autorzy twierdzą, że to badanie jest swego rodzaju mapą pragnień i potrzeb współczesnych singli 30+.
Fakty i mity na temat autyzmu. DROGOWSKAZY
2023-04-07 10:18:36
Autyzm jest coraz powszechniej diagnozowany: w latach 80. był potwierdzany u 1 dziecka na 2 tysiące, dziś u 1 na 100. Co więcej, występuje zarówno u dorosłych jak i u dzieci- szybsze wykrycie zwiększa szanse na lepsze funkcjonowanie w społeczeństwie. Autyzm, choć nie jest chorobą, towarzyszy przez całe życie. Możemy jednak robić wiele, by osobom autystycznym żyło się łatwiej: pomaga w tym wrażliwość, życzliwość czy powstrzymanie się od ocen. Sposoby na wyrażanie wsparcia znajdują także duże sieci handlowe, które wprowadzają tzw. ciche godziny. To czas kiedy cichnie muzyka oraz reklamy a światła zostają przygaszone, co ułatwia robienie zakupów osobom nadwrażliwym na bodźce. O lepszy świat dla osób autystycznych od lat zabiega łódzka fundacja JiM. Jej prezes Tomasz Michałowicz opowiedział w Drogowskazach o tym z czym wiąże się Autyzm, jak funkcjonują osoby autystyczne a także podpowiedział jakie zachowania mogą być dla nich bardzo pomocne. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Autyzm jest coraz powszechniej diagnozowany: w latach 80. był potwierdzany u 1 dziecka na 2 tysiące, dziś u 1 na 100. Co więcej, występuje zarówno u dorosłych jak i u dzieci- szybsze wykrycie zwiększa szanse na lepsze funkcjonowanie w społeczeństwie. Autyzm, choć nie jest chorobą, towarzyszy przez całe życie. Możemy jednak robić wiele, by osobom autystycznym żyło się łatwiej: pomaga w tym wrażliwość, życzliwość czy powstrzymanie się od ocen. Sposoby na wyrażanie wsparcia znajdują także duże sieci handlowe, które wprowadzają tzw. ciche godziny. To czas kiedy cichnie muzyka oraz reklamy a światła zostają przygaszone, co ułatwia robienie zakupów osobom nadwrażliwym na bodźce. O lepszy świat dla osób autystycznych od lat zabiega łódzka fundacja JiM. Jej prezes Tomasz Michałowicz opowiedział w Drogowskazach o tym z czym wiąże się Autyzm, jak funkcjonują osoby autystyczne a także podpowiedział jakie zachowania mogą być dla nich bardzo pomocne. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354