Drogowskazy

Zapraszają Michał Poklękowski i Aleksandra Galant.


Odcinki od najnowszych:

Jak zadbać o dobry poród? DROGOWSKAZY
2024-12-20 07:42:29

Statystyki są bezlitosne: w Polsce z każdym rokiem rodzi się mniej dzieci a Polki – boją się rodzić. Przyczyn może być wiele, przeraża ból, obawa przed komplikacjami czy tym co może wydarzyć się po porodzie. Wyzwaniem dla młodych i przyszłych mam jest ogrom rad i wskazówek od których pęcznieje internet, bowiem wybór za którymi z nich podążać, wcale nie jest prosty. Ale urodzenie dziecka wcale nie musi być trudnym, dla niektórych traumatycznym doświadczeniem. Konieczna jest solidna wiedza – a tej zdecydowanie nam brakuje, wsparcie bliskich osób, świadomość tego co może pomóc a także opieka medyczna. W tym, zaufana położna. O swoich doświadczeniach z sal porodowych oraz prywatnych domów, o tym co zrobić by przeżyć dobry poród oraz o najczęściej powtarzanych mitach, opowiedziała w Drogowskazach Claudia Nil Atmaca, holistyczna położna i psycholożka. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Statystyki są bezlitosne: w Polsce z każdym rokiem rodzi się mniej dzieci a Polki – boją się rodzić. Przyczyn może być wiele, przeraża ból, obawa przed komplikacjami czy tym co może wydarzyć się po porodzie. Wyzwaniem dla młodych i przyszłych mam jest ogrom rad i wskazówek od których pęcznieje internet, bowiem wybór za którymi z nich podążać, wcale nie jest prosty. Ale urodzenie dziecka wcale nie musi być trudnym, dla niektórych traumatycznym doświadczeniem. Konieczna jest solidna wiedza – a tej zdecydowanie nam brakuje, wsparcie bliskich osób, świadomość tego co może pomóc a także opieka medyczna. W tym, zaufana położna. O swoich doświadczeniach z sal porodowych oraz prywatnych domów, o tym co zrobić by przeżyć dobry poród oraz o najczęściej powtarzanych mitach, opowiedziała w Drogowskazach Claudia Nil Atmaca, holistyczna położna i psycholożka. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

O strachu przed edukacją zdrowotną w szkołach. DROGOWSKAZY
2024-12-20 07:40:30

Czy nowy przedmiot edukacja zdrowotna to deprawacja i nadmierna seksualizacja dzieci? IBRiS zapytał o to w sondażu na zlecenie „Rzeczpospolitej”. Okazało się, że aż 60 procent ankietowanych nie zgadza się z tym stwierdzeniem, w tym aż 39 procent zdecydowanie się z tym nie zgadza. Przeciwnego zdania jest 27 procent respondentów. Edukacja zdrowotna – przypomnijmy - to nowy przedmiot, który miałby wejść do szkół we wrześniu 2025 roku i zastąpić obecne wychowanie do życia w rodzinie. Jednak w przeciwieństwie do WDŻ będzie to przedmiot obowiązkowy, co wzbudza ogromne emocje, nie tylko wśród rodziców. Największym problemem dla środowisk konserwatywnych i prawicowych polityków, są zwłaszcza elementy związane ze zdrowiem seksualnym człowieka, które pojawią się w programie nauczania nowego przedmiotu. Czy edukacji zdrowotnej trzeba się tak bać? Jakie są „za i przeciw” jej wprowadzeniu do polskich szkół? Gościem Michała Poklękowskiego jest Agata Łuczyńska, socjolożka, pasjonatka mądrej edukacji i współzałożycielka Fundacji Szkoła z Klasą.
Czy nowy przedmiot edukacja zdrowotna to deprawacja i nadmierna seksualizacja dzieci? IBRiS zapytał o to w sondażu na zlecenie „Rzeczpospolitej”. Okazało się, że aż 60 procent ankietowanych nie zgadza się z tym stwierdzeniem, w tym aż 39 procent zdecydowanie się z tym nie zgadza. Przeciwnego zdania jest 27 procent respondentów. Edukacja zdrowotna – przypomnijmy - to nowy przedmiot, który miałby wejść do szkół we wrześniu 2025 roku i zastąpić obecne wychowanie do życia w rodzinie. Jednak w przeciwieństwie do WDŻ będzie to przedmiot obowiązkowy, co wzbudza ogromne emocje, nie tylko wśród rodziców. Największym problemem dla środowisk konserwatywnych i prawicowych polityków, są zwłaszcza elementy związane ze zdrowiem seksualnym człowieka, które pojawią się w programie nauczania nowego przedmiotu. Czy edukacji zdrowotnej trzeba się tak bać? Jakie są „za i przeciw” jej wprowadzeniu do polskich szkół? Gościem Michała Poklękowskiego jest Agata Łuczyńska, socjolożka, pasjonatka mądrej edukacji i współzałożycielka Fundacji Szkoła z Klasą.

O walce z praniem pieniędzy. DROGOWSKAZY
2024-12-13 10:46:31

Proceder prania pieniędzy jest jak powietrze: choć pozostaje niewidoczny, to otacza nas z każdej strony. Według szacunków wartość „wypranych” co roku pieniędzy stanowi do 2% do nawet 5% globalnego PKB, co oznacza, że przestępcy do legalnego obrotu wprowadzają co roku od 800 mld USD do nawet 2 bln USD! To ogromne kwoty które tworzą dziury w budżetach, przez co brakuje środków m.in. na remonty dróg czy refundację leków. Istnieje jednak prężnie działający i rozwijający się sektor zajmujący się przeciwdziałaniem praniu pieniędzy. Specjaliści z wielu dziedzin: programiści, analitycy rynku czy językoznawcy analizują dane i wyłapują możliwe przestępstwa finansowe. Co ciekawe Polska na przestrzeni lat stała się centrum tego typu usług. Obecnie w naszym kraju zajmuje się tym - w instytucjach finansowych - ok. 42 000 osób! W jaki sposób prowadzona jest walka z przestępstwami finansowymi a także na co powinniśmy zwracać uwagę jako użytkownicy bankowości elektronicznej, opowiedział gość Drogowskazów Karol Wojtczak, specjalista w zakresie przeciwdziałania praniu pieniędzy oraz finansowania terroryzmu. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Proceder prania pieniędzy jest jak powietrze: choć pozostaje niewidoczny, to otacza nas z każdej strony. Według szacunków wartość „wypranych” co roku pieniędzy stanowi do 2% do nawet 5% globalnego PKB, co oznacza, że przestępcy do legalnego obrotu wprowadzają co roku od 800 mld USD do nawet 2 bln USD! To ogromne kwoty które tworzą dziury w budżetach, przez co brakuje środków m.in. na remonty dróg czy refundację leków. Istnieje jednak prężnie działający i rozwijający się sektor zajmujący się przeciwdziałaniem praniu pieniędzy. Specjaliści z wielu dziedzin: programiści, analitycy rynku czy językoznawcy analizują dane i wyłapują możliwe przestępstwa finansowe. Co ciekawe Polska na przestrzeni lat stała się centrum tego typu usług. Obecnie w naszym kraju zajmuje się tym - w instytucjach finansowych - ok. 42 000 osób! W jaki sposób prowadzona jest walka z przestępstwami finansowymi a także na co powinniśmy zwracać uwagę jako użytkownicy bankowości elektronicznej, opowiedział gość Drogowskazów Karol Wojtczak, specjalista w zakresie przeciwdziałania praniu pieniędzy oraz finansowania terroryzmu. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Do czego potrzebna nam filozofia? DROGOWSKAZY
2024-12-12 14:54:32

Filozofowanie z dziećmi jest sposobem na to, by uczyć je krytycznego i samodzielnego myślenia. Uczestnicząc w dyskusji, ćwiczą formułowanie i bronienie własnych sądów. Czy podstaw filozofii powinny uczyć się już kilkuletnie dzieci? W jaki sposób uczyć dzieci i młodzież filozofii, żeby się do niej nie zniechęciły, a zaczęły zadawać mądre, ciekawe pytania i chciały szukać na nie odpowiedzi? Nawet podstawowa wiedza z zakresu filozofii może się bowiem okazać bardzo przydatna w życiu dorosłym. Jak możemy ją wykorzystać? Czy każdy filozof to gaduła, myśliciel i marzyciel oderwany od rzeczywistości? Czy po ukończeniu studiów filozoficznych można zrobić satysfakcjonującą karierę zawodową? Gościem Michała Poklękowskiego, w tej edycji Drogowskazów jest dr Agata Kłocińska-Lach, filozof i pedagog. Od lat zaangażowana w pracę w edukacji. Autorka bloga rodzicielskiego omalymrozumku.pl.
Filozofowanie z dziećmi jest sposobem na to, by uczyć je krytycznego i samodzielnego myślenia. Uczestnicząc w dyskusji, ćwiczą formułowanie i bronienie własnych sądów. Czy podstaw filozofii powinny uczyć się już kilkuletnie dzieci? W jaki sposób uczyć dzieci i młodzież filozofii, żeby się do niej nie zniechęciły, a zaczęły zadawać mądre, ciekawe pytania i chciały szukać na nie odpowiedzi? Nawet podstawowa wiedza z zakresu filozofii może się bowiem okazać bardzo przydatna w życiu dorosłym. Jak możemy ją wykorzystać? Czy każdy filozof to gaduła, myśliciel i marzyciel oderwany od rzeczywistości? Czy po ukończeniu studiów filozoficznych można zrobić satysfakcjonującą karierę zawodową? Gościem Michała Poklękowskiego, w tej edycji Drogowskazów jest dr Agata Kłocińska-Lach, filozof i pedagog. Od lat zaangażowana w pracę w edukacji. Autorka bloga rodzicielskiego omalymrozumku.pl.

„Trochę z zimna, trochę z radości”. Kinga Sabak o podglądaniu świata. DROGOWSKAZY
2024-12-06 14:10:48

Wieś, miasteczko, duże miasto – odwieczny podział, chętnie wykorzystywany przez polityków i badaczy do opisywania polskiej rzeczywistości. Czy to podział który istnieje naprawdę? Okazuje się że może zdeterminować całe życie, zwłaszcza jeśli przepełnione jest poszukiwaniem własnej tożsamości, ale także bliskości i akceptacji. Kościół, rytuały, życie społeczności nabierają zupełnie innego wymiaru, kiedy wyłaniają się nie z badań i publikacji, a własnych wspomnień. Książka „Trochę z zimna, trochę z radości” to debiutancki zbiór opowiadań, w którym skupiają się mikroświaty głównej bohaterki: momentami boleśnie rzeczywiste, innym razie budzące uśmiech i rozczulenie, przenoszące do czasów dzieciństwa. Autorka książki, Kinga Sabak, opowiedziała w Drogowskazach nie tylko o swoich opowiadaniach, ale też o procesie ich powstawania, pisaniu i tworzeniu – a przez to, o spełnianiu własnego marzenia. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Wieś, miasteczko, duże miasto – odwieczny podział, chętnie wykorzystywany przez polityków i badaczy do opisywania polskiej rzeczywistości. Czy to podział który istnieje naprawdę? Okazuje się że może zdeterminować całe życie, zwłaszcza jeśli przepełnione jest poszukiwaniem własnej tożsamości, ale także bliskości i akceptacji. Kościół, rytuały, życie społeczności nabierają zupełnie innego wymiaru, kiedy wyłaniają się nie z badań i publikacji, a własnych wspomnień. Książka „Trochę z zimna, trochę z radości” to debiutancki zbiór opowiadań, w którym skupiają się mikroświaty głównej bohaterki: momentami boleśnie rzeczywiste, innym razie budzące uśmiech i rozczulenie, przenoszące do czasów dzieciństwa. Autorka książki, Kinga Sabak, opowiedziała w Drogowskazach nie tylko o swoich opowiadaniach, ale też o procesie ich powstawania, pisaniu i tworzeniu – a przez to, o spełnianiu własnego marzenia. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Kondycja psychiczna i trudne emocje mężczyzn. DROGOWSKAZY
2024-12-05 18:38:37

W Polsce kobiety cierpią częściej na większość zaburzeń psychicznych niż mężczyźni (poza uzależnieniami), ale to mężczyźni blisko sześciokrotnie częściej popełniają samobójstwa. Coraz częściej zmagają się też z depresją. Dlaczego tak się dzieje? Przyczyn jest wiele. W czołówce plasują się stres, przepracowanie, niezdrowy tryb życia, nałogi czy społeczna presja na odnoszenie sukcesów. Panowie coraz częściej odwiedzają gabinety terapeutyczne, żeby sobie pomóc z emocjonalnym kryzysem. Z jakimi trudnymi emocjami muszą mierzyć się współcześni mężczyźni w Polsce? Jak sobie z nimi radzą? Z czego one wynikają? I jak można nad nimi zapanować tak, by nie utrudniały życia? Gościem Michała Poklękowskiego jest Marta Zielińska, dyplomowana psycholożka z Warszawy, z gabinetu Harmonia Marta Zielińska. Ekspertka specjalizowała się z przeciwdziałania przemocy w rodzinie i neuropsychologii na Uniwersytecie SWPS.
W Polsce kobiety cierpią częściej na większość zaburzeń psychicznych niż mężczyźni (poza uzależnieniami), ale to mężczyźni blisko sześciokrotnie częściej popełniają samobójstwa. Coraz częściej zmagają się też z depresją. Dlaczego tak się dzieje? Przyczyn jest wiele. W czołówce plasują się stres, przepracowanie, niezdrowy tryb życia, nałogi czy społeczna presja na odnoszenie sukcesów. Panowie coraz częściej odwiedzają gabinety terapeutyczne, żeby sobie pomóc z emocjonalnym kryzysem. Z jakimi trudnymi emocjami muszą mierzyć się współcześni mężczyźni w Polsce? Jak sobie z nimi radzą? Z czego one wynikają? I jak można nad nimi zapanować tak, by nie utrudniały życia? Gościem Michała Poklękowskiego jest Marta Zielińska, dyplomowana psycholożka z Warszawy, z gabinetu Harmonia Marta Zielińska. Ekspertka specjalizowała się z przeciwdziałania przemocy w rodzinie i neuropsychologii na Uniwersytecie SWPS.

Coś dobrego na święta czyli „Mikołaj w Koronie”. DROGOWSKAZY
2024-11-29 09:52:33

Większości z nas święta kojarzą się nie tylko z choinką, piernikami i pierwszą gwiazdką, ale także – może przede wszystkim, ze zrobieniem czegoś dobrego dla innych. Sposobów co roku jest bardzo wiele: wiele zbiórek i organizacji działa od lat wspierając potrzebujących. W pandemicznym roku 2020 po raz pierwszy w Polsce pojawił się… „Mikołaj w Koronie”. To inicjatywa grupy przyjaciół, którzy zaniepokojeni wizją dzieci które mogą nie znaleźć prezentów pod choinką, postanowili działać. Tak narodziła się inicjatywa, dzięki której tysiące dzieciaków z domów dziecka i placówek wychowawczych są obdarowywane upominkami. Co więcej, okazuje się że prezenty można wręczać nie tylko w święta: inicjatorzy akcji starają się pomagać przy wielu innych okazjach, również kryzysowych. Jak łączą obowiązki zawodowe i rodzinne z dodatkową pracą przy „Mikołaju w Koronie”? W jaki sposób można dołączyć do akcji i odpowiedzieć na dziecięcy list do Mikołaja? O tym opowiedziała w Drogowskazach Aleksandra Gradowska, jedna z inicjatorek akcji „Mikołaj w Koronie”. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
Większości z nas święta kojarzą się nie tylko z choinką, piernikami i pierwszą gwiazdką, ale także – może przede wszystkim, ze zrobieniem czegoś dobrego dla innych. Sposobów co roku jest bardzo wiele: wiele zbiórek i organizacji działa od lat wspierając potrzebujących. W pandemicznym roku 2020 po raz pierwszy w Polsce pojawił się… „Mikołaj w Koronie”. To inicjatywa grupy przyjaciół, którzy zaniepokojeni wizją dzieci które mogą nie znaleźć prezentów pod choinką, postanowili działać. Tak narodziła się inicjatywa, dzięki której tysiące dzieciaków z domów dziecka i placówek wychowawczych są obdarowywane upominkami. Co więcej, okazuje się że prezenty można wręczać nie tylko w święta: inicjatorzy akcji starają się pomagać przy wielu innych okazjach, również kryzysowych. Jak łączą obowiązki zawodowe i rodzinne z dodatkową pracą przy „Mikołaju w Koronie”? W jaki sposób można dołączyć do akcji i odpowiedzieć na dziecięcy list do Mikołaja? O tym opowiedziała w Drogowskazach Aleksandra Gradowska, jedna z inicjatorek akcji „Mikołaj w Koronie”. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Kto nie powinien mieć psa? DROGOWSKAZY
2024-11-28 15:18:34

Osiem milionów psów żyje w Polsce, zdecydowana większość pod opieką człowieka. Ten wynik plasuje nasz kraj na szóstym miejscu w Europie. Życie psów w Polsce nie zawsze jednak wygląda różowo. Nie zawsze nasze psy rozumiemy i potrafimy „wychowywać”, opiekować się nimi właściwie, przez co mogą one stanowić zagrożenie dla otoczenia. Czy psa może mieć każdy, kto tego chce? Kto psa mieć nie powinien? Czy rasy niebezpieczne, to „bomby z opóźnionym zapłonem”? Czym może skutkować nadawanie psom cech ludzkich, wtłaczanie ich w typowe dla człowieka zachowania i czynności? Czy wyjście z psem, do galerii handlowej na zakupy, to dobry pomysł? Dlaczego tyle skrajnych emocji budzi – popularne ostatnio – określenie „psiecko”? Dlaczego psy czasem atakują ludzi? Jakich naszych zachowań te czworonogi nie tolerują? Gościem Michała Poklękowskiego jest Agata Metzig, trenerka psów z Otwocka, zoopsycholożka, dogoterapeutka i członkini lokalnej komisji etycznej ds. doświadczeń na zwierzętach. W mediach społecznościowych Agata prowadzi popularny i ceniony profil „Pies ma głos”, na którym dzieli się swoimi doświadczeniami na temat opieki nad czworonogami.
Osiem milionów psów żyje w Polsce, zdecydowana większość pod opieką człowieka. Ten wynik plasuje nasz kraj na szóstym miejscu w Europie. Życie psów w Polsce nie zawsze jednak wygląda różowo. Nie zawsze nasze psy rozumiemy i potrafimy „wychowywać”, opiekować się nimi właściwie, przez co mogą one stanowić zagrożenie dla otoczenia. Czy psa może mieć każdy, kto tego chce? Kto psa mieć nie powinien? Czy rasy niebezpieczne, to „bomby z opóźnionym zapłonem”? Czym może skutkować nadawanie psom cech ludzkich, wtłaczanie ich w typowe dla człowieka zachowania i czynności? Czy wyjście z psem, do galerii handlowej na zakupy, to dobry pomysł? Dlaczego tyle skrajnych emocji budzi – popularne ostatnio – określenie „psiecko”? Dlaczego psy czasem atakują ludzi? Jakich naszych zachowań te czworonogi nie tolerują? Gościem Michała Poklękowskiego jest Agata Metzig, trenerka psów z Otwocka, zoopsycholożka, dogoterapeutka i członkini lokalnej komisji etycznej ds. doświadczeń na zwierzętach. W mediach społecznościowych Agata prowadzi popularny i ceniony profil „Pies ma głos”, na którym dzieli się swoimi doświadczeniami na temat opieki nad czworonogami.

Pali się! Straż pożarna okiem kobiety. DROGOWSKAZY
2024-11-22 11:06:30

Te dane nie zmieniają się od lat: strażacy są grupą zawodową ciesząca się największym zaufaniem Polaków. Są wzywani w sytuacjach awaryjnych, zagrożenia życia i zdrowia: nie tylko ludzi. Służba wymaga od nich imponującej sprawności fizycznej i dyscypliny oraz odporności psychicznej, dystansu i… poczucia humoru. Jeśli strażacy kojarzą się Wam głównie z mężczyznami, to jesteście w błędzie: w straży pracuje coraz więcej kobiet, co więcej często są na wysokich stanowiskach i bez wahania ruszają w bój. Taka jest historia Agnieszki Wojciechowskiej, która wychowywała się marząc o straży a dzięki sile i determinacji osiąga spore sukcesy- m.in. tytuł najtwardszego strażaka Europy! Jak wygląda dzień z życia strażaka? Z czym muszą się mierzyć i jakie są ich marzenia? Dlaczego płeć nie ma wpływu na pracę w straży? O tym wszystkim z Agnieszką rozmawiała w Drogowskazach Aleksandra Galant. Zapraszamy do wysłuchania rozmowy.
Te dane nie zmieniają się od lat: strażacy są grupą zawodową ciesząca się największym zaufaniem Polaków. Są wzywani w sytuacjach awaryjnych, zagrożenia życia i zdrowia: nie tylko ludzi. Służba wymaga od nich imponującej sprawności fizycznej i dyscypliny oraz odporności psychicznej, dystansu i… poczucia humoru. Jeśli strażacy kojarzą się Wam głównie z mężczyznami, to jesteście w błędzie: w straży pracuje coraz więcej kobiet, co więcej często są na wysokich stanowiskach i bez wahania ruszają w bój. Taka jest historia Agnieszki Wojciechowskiej, która wychowywała się marząc o straży a dzięki sile i determinacji osiąga spore sukcesy- m.in. tytuł najtwardszego strażaka Europy! Jak wygląda dzień z życia strażaka? Z czym muszą się mierzyć i jakie są ich marzenia? Dlaczego płeć nie ma wpływu na pracę w straży? O tym wszystkim z Agnieszką rozmawiała w Drogowskazach Aleksandra Galant. Zapraszamy do wysłuchania rozmowy.

Czy wypalenie zawsze oznacza koniec relacji? DROGOWSKAZY
2024-11-21 18:02:29

Wypalenie w relacji pojawia się z wielu różnych przyczyn. Może się do niego przyczynić nieprzepracowany kryzys, brak wsparcia i zainteresowania ze strony partnerki/partnera, poczucie przytłoczenia, osamotnienia czy niedoceniana. Gdy dystans emocjonalny nasila się, wówczas ryzyko rozpadu relacji wyraźnie wzrasta. Czy wypalenie w relacji musi oznaczać jej koniec? Jak ratować związek przed wypaleniem? Jak nie pomylić wypalenia z kryzysem i jakie są jego (także nieoczywiste), symptomy? Gościem Michała Poklękowskiego jest Krzysztof Zieliński, psycholog, coach i terapeuta TSR z Warszawy, z gabinetu terapeutycznego Harmonia Marta Zielińska – Pomoc Psychologiczna. Ekspert pracuje z ludźmi wypalonymi zawodowo, związkowo i rodzicielsko.
Wypalenie w relacji pojawia się z wielu różnych przyczyn. Może się do niego przyczynić nieprzepracowany kryzys, brak wsparcia i zainteresowania ze strony partnerki/partnera, poczucie przytłoczenia, osamotnienia czy niedoceniana. Gdy dystans emocjonalny nasila się, wówczas ryzyko rozpadu relacji wyraźnie wzrasta. Czy wypalenie w relacji musi oznaczać jej koniec? Jak ratować związek przed wypaleniem? Jak nie pomylić wypalenia z kryzysem i jakie są jego (także nieoczywiste), symptomy? Gościem Michała Poklękowskiego jest Krzysztof Zieliński, psycholog, coach i terapeuta TSR z Warszawy, z gabinetu terapeutycznego Harmonia Marta Zielińska – Pomoc Psychologiczna. Ekspert pracuje z ludźmi wypalonymi zawodowo, związkowo i rodzicielsko.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie