Kultura Wypalenia
Projekt „kultura_wypalenia” poświęcony jest zjawisku wypalenia zawodowego kadr kultury. Jednym z jego kluczowych elementów jest seria podcastów z udziałem zaproszonych ekspertek i ekspertów zajmujących się tematyką zarządzania zasobami ludzkimi, pracujących, współpracujących lub bezpośrednio wywodzących się ze środowiska kultury i branży kreatywnej.
Projekt „Kultura wypalenia – studium przypadku i wsparcie kadr kultury” zrealizowano w ramach programu stypendialnego Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego – Kultura w sieci.
Akceptacja - Koncentracja – Odpuszczanie
2020-09-30 23:28:43
Trzeci odcinek z serii podcastów " kultura_wypalenia " dotyczy bezpośrednio zagadnieniu wypalenia zawodowego w kontekście pracy w środowisku twórczym oraz jednej z metod jej zapobiegania. Rozmowa poświęcona jest rozległemu tematowi jakim jest terapia akceptacji i zaangażowania oraz trudnej sztuce mówienia „nie”.
Rozmówczynią Ewy Surowiec jest dr Maria Chełkowska-Zacharewicz – psycholożka muzyki, trenerka, która od prawie dekady prowadzi szkolenia, warsztaty i zajęcia dydaktyczne wykorzystując wiedzę opartą na „dowodach naukowych”. Jest autorką bloga psychologiamuzyki.pl , pracuje na Uniwersytecie Śląskim, gdzie prowadzi swoje badania naukowe i realizuje swój autorski kurs „Psychologia muzyki”. Stale rozwija swoje kompetencje uczestnicząc w warsztatach i szkoleniach m.in. z zakresu terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) czy Mindfulness.
Projekt „Kultura wypalenia – studium przypadku i wsparcie kadr kultury” realizowany jest w ramach programu stypendialnego Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego – Kultura w sieci.
Trzeci odcinek z serii podcastów "kultura_wypalenia" dotyczy bezpośrednio zagadnieniu wypalenia zawodowego w kontekście pracy w środowisku twórczym oraz jednej z metod jej zapobiegania. Rozmowa poświęcona jest rozległemu tematowi jakim jest terapia akceptacji i zaangażowania oraz trudnej sztuce mówienia „nie”.
Rozmówczynią Ewy Surowiec jest dr Maria Chełkowska-Zacharewicz – psycholożka muzyki, trenerka, która od prawie dekady prowadzi szkolenia, warsztaty i zajęcia dydaktyczne wykorzystując wiedzę opartą na „dowodach naukowych”. Jest autorką bloga psychologiamuzyki.pl, pracuje na Uniwersytecie Śląskim, gdzie prowadzi swoje badania naukowe i realizuje swój autorski kurs „Psychologia muzyki”. Stale rozwija swoje kompetencje uczestnicząc w warsztatach i szkoleniach m.in. z zakresu terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) czy Mindfulness.
Projekt „Kultura wypalenia – studium przypadku i wsparcie kadr kultury” realizowany jest w ramach programu stypendialnego Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego – Kultura w sieci.
Komunikacja - Zespół - Współpraca
2020-09-29 23:58:00
Drugi odcinek z serii podcastów " kultura_wypalenia " poświęcony jest zagadnieniu komunikacji – zarówno tej na poziomie bezpośrednich kontaktów między współpracownikami jak i tych między kadrą zarządzającą a pozostałymi pracownikami. Rozmowa dotyczy również samej umiejętności zarządzania zespołem kreatywnym oraz specyfiką pracy w sektorze kultury.
Gościem Ewy Surowiec jest Magdalena Gościniak jest menadżerka kultury, specjalistka ds. komunikacji, reklamy, promocji i PR, przez lata realizująca projekty kulturalne i społeczne oraz projekty z zakresu edukacji międzypokoleniowej, animatorka z ukończonymi podyplomowymi studiami z zarządzania w kulturze, absolwentka Akademii Designu, wieloletnia copywriterka i dziennikarka z udokumentowaną historią pracy w branży medialnej, nagrodzona Odlotem Kulturalnym krakowskiego plebiscytu "Gazety Wyborczej". Jak sama podsumowuje ma za sobą 8 lat zarządzania zespołem, 15 lat zarządzania projektami w kulturze i 26 lat doświadczenia w NGO.
Projekt „Kultura wypalenia – studium przypadku i wsparcie kadr kultury” realizowany jest w ramach programu stypendialnego Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego – Kultura w sieci.
Drugi odcinek z serii podcastów "kultura_wypalenia" poświęcony jest zagadnieniu komunikacji – zarówno tej na poziomie bezpośrednich kontaktów między współpracownikami jak i tych między kadrą zarządzającą a pozostałymi pracownikami. Rozmowa dotyczy również samej umiejętności zarządzania zespołem kreatywnym oraz specyfiką pracy w sektorze kultury.
Gościem Ewy Surowiec jest Magdalena Gościniak jest menadżerka kultury, specjalistka ds. komunikacji, reklamy, promocji i PR, przez lata realizująca projekty kulturalne i społeczne oraz projekty z zakresu edukacji międzypokoleniowej, animatorka z ukończonymi podyplomowymi studiami z zarządzania w kulturze, absolwentka Akademii Designu, wieloletnia copywriterka i dziennikarka z udokumentowaną historią pracy w branży medialnej, nagrodzona Odlotem Kulturalnym krakowskiego plebiscytu "Gazety Wyborczej". Jak sama podsumowuje ma za sobą 8 lat zarządzania zespołem, 15 lat zarządzania projektami w kulturze i 26 lat doświadczenia w NGO.
Projekt „Kultura wypalenia – studium przypadku i wsparcie kadr kultury” realizowany jest w ramach programu stypendialnego Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego – Kultura w sieci.
Uważność - Stres - Odpoczynek
2020-09-28 00:22:38
Pierwszy odcinek z serii podcastów "kultura_wypalenia" z udziałem zaproszonej ekspertki poświęcony jest zagadnieniom stresu, odpoczynkowi, narzędziom pozwalającym na dbanie o swój dobrostan oraz taktyce uważności w odniesieniu do intensywnej i twórczej pracy.
Gościem Ewy Surowiec jest Monika Kiełbowicz - kulturoznawczyni, fotografka, artystka, joginka, osoba niezwykle wrażliwa i twórcza. Prowadzi autorską pracownię artystyczną Monada specjalizująca się w fotografii dziecięcej. Jej drugą zawodową aktywnością jest bytomskie Lekko Studio czyli stworzona przez nią pracownia jogi i rozwoju. Ukończyła studia na kierunku joga w profilaktyce i terapii, jest także certyfikowaną promotorką uważności - w tym roku otrzymała Certyfikat Ukończenia Kursu MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) czyli programu medycznego i psycho-edukacyjnego mającego na celu redukcję stresu, poprawę umiejętności koncentracji oraz nabycia większej odporności na negatywne emocje, dedykowanego osobom cierpiącym na chroniczny ból fizyczny i zaburzenia emocjonalne.
Projekt „Kultura wypalenia – studium przypadku i wsparcie kadr kultury” realizowany jest w ramach programu stypendialnego Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego – Kultura w sieci.
Pierwszy odcinek z serii podcastów "kultura_wypalenia" z udziałem zaproszonej ekspertki poświęcony jest zagadnieniom stresu, odpoczynkowi, narzędziom pozwalającym na dbanie o swój dobrostan oraz taktyce uważności w odniesieniu do intensywnej i twórczej pracy.
Gościem Ewy Surowiec jest Monika Kiełbowicz - kulturoznawczyni, fotografka, artystka, joginka, osoba niezwykle wrażliwa i twórcza. Prowadzi autorską pracownię artystyczną Monada specjalizująca się w fotografii dziecięcej. Jej drugą zawodową aktywnością jest bytomskie Lekko Studio czyli stworzona przez nią pracownia jogi i rozwoju. Ukończyła studia na kierunku joga w profilaktyce i terapii, jest także certyfikowaną promotorką uważności - w tym roku otrzymała Certyfikat Ukończenia Kursu MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) czyli programu medycznego i psycho-edukacyjnego mającego na celu redukcję stresu, poprawę umiejętności koncentracji oraz nabycia większej odporności na negatywne emocje, dedykowanego osobom cierpiącym na chroniczny ból fizyczny i zaburzenia emocjonalne.
Projekt „Kultura wypalenia – studium przypadku i wsparcie kadr kultury” realizowany jest w ramach programu stypendialnego Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego – Kultura w sieci.