Niezarobiona jestem
Witam Cię serdecznie w podcaście NIEZAROBIONA JESTEM, w którym mówię o tym, jak osiągać więcej, stresując się mniej. Dzielę się w nim wskazówkami i narzędziami z zakresu treningu mentalnego, by prowadzenie biznesu dawało Ci radość i spokój, a nie stres i frustrację.
Dlaczego Niezarobiona jestem? Bo wierzę, że da się osiągnąć sukces w biznesie bez pośpiechu i wiecznego hustlingu, za to z miejscem na oddech.
Podcast kieruję do przedsiębiorców, szczególnie tych z małymi jednoosobowymi działalnościami, którzy wciąż czują, że robią za mało i za wolno, a jednocześnie wiedzą, że jeszcze nie rozwinęli w pełni swojego potencjału. Tematy, których możesz się tu spodziewać, to m.in. asertywność, syndrom oszusta, slow biznes, sposoby na relaks czy budowanie w sobie odwagi do działania.
Ja nazywam się Emilia Wojciechowska, jestem coachem i trenerką mentalną. Pomagam przedsiębiorcom osiągać mistrzostwo w byciu sobą. Jestem absolwentką Akademii Trenerów Mentalnych Jakuba B. Bączka i dyplomowanym coachem z ponadczteroletnią praktyką w pracy indywidualnej i grupowej z ludźmi.
#14 – Biznes po swojemu: Liczy się flow. Rozmowa z Michaliną Patuchą
2021-05-13 09:00:02
Flow - Stan przepływu to stan pełnego zaangażowania i skupienia w pracy, który daje poczucie euforii i zadowolenia. Posłuchaj, jak w swoim życiu odkryła go Michalina i jak buduje na tym swoją firmę. Michalina Patucha jest psychologiem, trenerem biznesu, zewnętrznym opiekunem wizerunkowym. Jest właścicielką firmy MP FLOW oraz kanału na YT „W związku z marką”. W codziennej pracy pracuje z managerami nad kompetencjami lidera - przywódcy, a także z przedsiębiorcami średnich i dużych firm nad rozwojem własnej marki, budowaniem realnych, długofalowych strategii rozwoju biznesu i wdrażaniem efektywnej komunikacji w działania marketingowe. Notatki i transkrypcja odcinka na http://emiliawojciechowska.com/14
Flow - Stan przepływu to stan pełnego zaangażowania i skupienia w pracy, który daje poczucie euforii i zadowolenia. Posłuchaj, jak w swoim życiu odkryła go Michalina i jak buduje na tym swoją firmę.
Michalina Patucha jest psychologiem, trenerem biznesu, zewnętrznym opiekunem wizerunkowym. Jest właścicielką firmy MP FLOW oraz kanału na YT „W związku z marką”.
W codziennej pracy pracuje z managerami nad kompetencjami lidera - przywódcy, a także z przedsiębiorcami średnich i dużych firm nad rozwojem własnej marki, budowaniem realnych, długofalowych strategii rozwoju biznesu i wdrażaniem efektywnej komunikacji w działania marketingowe.
Notatki i transkrypcja odcinka na http://emiliawojciechowska.com/14
Michalina Patucha jest psychologiem, trenerem biznesu, zewnętrznym opiekunem wizerunkowym. Jest właścicielką firmy MP FLOW oraz kanału na YT „W związku z marką”.
W codziennej pracy pracuje z managerami nad kompetencjami lidera - przywódcy, a także z przedsiębiorcami średnich i dużych firm nad rozwojem własnej marki, budowaniem realnych, długofalowych strategii rozwoju biznesu i wdrażaniem efektywnej komunikacji w działania marketingowe.
Notatki i transkrypcja odcinka na http://emiliawojciechowska.com/14
#13 – Co mnie wkurza w rozwoju osobistym (i co ja robię inaczej)
2021-04-29 09:00:06
Rozwój osobisty przez jednych jest wyśmiewany, przez drugich wręcz bosko uwielbiany. I przez jednych, i przez drugich branża mocno dostaje po tyłku. W tym odcinku opowiadam o tym, co mnie osobiście ;) wkurza w rozwoju osobistym i jak ja podchodzę do tych kwestii. Notatki do odcinka i transkrypcja: http://emiliawojciechowska.com/13
Rozwój osobisty przez jednych jest wyśmiewany, przez drugich wręcz bosko uwielbiany. I przez jednych, i przez drugich branża mocno dostaje po tyłku. W tym odcinku opowiadam o tym, co mnie osobiście ;) wkurza w rozwoju osobistym i jak ja podchodzę do tych kwestii.
Notatki do odcinka i transkrypcja: http://emiliawojciechowska.com/13
Notatki do odcinka i transkrypcja: http://emiliawojciechowska.com/13
#12 – Biznes po swojemu: Lekko i z duszą. Rozmowa z Celestyną Osiak
2021-04-15 09:00:06
Zapraszam Cię do wysłuchania kolejnego odcinka cyklu "Biznes po swojemu", do którego zapraszam osoby, które prowadzą biznes inaczej niż wszyscy i dobrze na tym wychodzą. Posłuchaj Celestyny Osiak, która w swoim biznesie kieruje się podpowiedziami Duszy, by prowadzić go z lekkością. Celestyna Osiak - biznes coach i trenerka soul coachingu, która uczy kobiety, jak prosperować z lekkością. Pracuje z kobietami, które rozwijają swoje biznesy od minimum 3 lat. Pracuje z nimi nad marketingiem i sprzedażą, ale też nad tym, co wewnątrz. Zapraszam Cię do wysłuchania naszej rozmowy.
Zapraszam Cię do wysłuchania kolejnego odcinka cyklu "Biznes po swojemu", do którego zapraszam osoby, które prowadzą biznes inaczej niż wszyscy i dobrze na tym wychodzą. Posłuchaj Celestyny Osiak, która w swoim biznesie kieruje się podpowiedziami Duszy, by prowadzić go z lekkością.
Celestyna Osiak - biznes coach i trenerka soul coachingu, która uczy kobiety, jak prosperować z lekkością. Pracuje z kobietami, które rozwijają swoje biznesy od minimum 3 lat. Pracuje z nimi nad marketingiem i sprzedażą, ale też nad tym, co wewnątrz. Zapraszam Cię do wysłuchania naszej rozmowy.
Celestyna Osiak - biznes coach i trenerka soul coachingu, która uczy kobiety, jak prosperować z lekkością. Pracuje z kobietami, które rozwijają swoje biznesy od minimum 3 lat. Pracuje z nimi nad marketingiem i sprzedażą, ale też nad tym, co wewnątrz. Zapraszam Cię do wysłuchania naszej rozmowy.
#11 – Jak uprzątnąć śmietnik w głowie – wiosenne porządki mentalne
2021-04-01 09:00:12
Jak się czujesz, gdy masz zagracone mieszkanie, na środku pokoju leżą śmieci, a brudne ciuchy przez tydzień nie mogą znaleźć drogi do pralki? A jak się czujesz potem, gdy w końcu weźmiesz się za porządne sprzątanie? Odzyskujesz przestrzeń do swobodnego życia! Taki sam efekt mogą dać porządki w Twojej głowie. Sprawdź, jak się za nie wziąć! Notatki do odcinka i transkrypcja: http://emiliawojciechowska.com/11
Jak się czujesz, gdy masz zagracone mieszkanie, na środku pokoju leżą śmieci, a brudne ciuchy przez tydzień nie mogą znaleźć drogi do pralki? A jak się czujesz potem, gdy w końcu weźmiesz się za porządne sprzątanie? Odzyskujesz przestrzeń do swobodnego życia! Taki sam efekt mogą dać porządki w Twojej głowie. Sprawdź, jak się za nie wziąć!
Notatki do odcinka i transkrypcja: http://emiliawojciechowska.com/11
Notatki do odcinka i transkrypcja: http://emiliawojciechowska.com/11
#10 – Biznes po swojemu: Bez zadyszki – Rozmowa z Jadwigą Korzeniewską
2021-03-18 09:00:07
Przed tobą pierwszym odcinek "Niezarobiona jestem" z gościem! Otwieram tym samym cykl "Biznes po swojemu", w którym rozmawiam z osobami, które prowadzą biznes inaczej niż wszyscy i dobrze na tym wychodzą. Posłuchaj dzisiaj, jak prowadzi się biznes bez zadyszki według Jadwigi Korzeniewskiej. Jadwiga jest Królową Nawyków i Pandą Produktywności. Pomaga osiągać cele– bez zadyszki, w zgodzie ze sobą. Wspiera w zmianie nawyków na dobre. Jest socjolożką, trenerką i coachką. Notatki do odcinka: https://emiliawojciechowska.com/10
Przed tobą pierwszym odcinek "Niezarobiona jestem" z gościem! Otwieram tym samym cykl "Biznes po swojemu", w którym rozmawiam z osobami, które prowadzą biznes inaczej niż wszyscy i dobrze na tym wychodzą. Posłuchaj dzisiaj, jak prowadzi się biznes bez zadyszki według Jadwigi Korzeniewskiej. Jadwiga jest Królową Nawyków i Pandą Produktywności. Pomaga osiągać cele– bez zadyszki, w zgodzie ze sobą. Wspiera w zmianie nawyków na dobre. Jest socjolożką, trenerką i coachką.
Notatki do odcinka: https://emiliawojciechowska.com/10
Notatki do odcinka: https://emiliawojciechowska.com/10
#09 – Jak przestać oglądać się na innych i działać po swojemu
2021-03-04 09:00:08
Wkurza Cię, że Twoja konkurencja robi kolejny webinar, a Ty nawet nie zrobiłaś jednego lajwa? Obserwowanie niektórych osób w social media sprawia Ci ból, bo Ty nie potrafisz czegoś, co robią one? To odcinek dla Ciebie. Przestań się zadręczać i działaj po swojemu! Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/09
Wkurza Cię, że Twoja konkurencja robi kolejny webinar, a Ty nawet nie zrobiłaś jednego lajwa? Obserwowanie niektórych osób w social media sprawia Ci ból, bo Ty nie potrafisz czegoś, co robią one? To odcinek dla Ciebie. Przestań się zadręczać i działaj po swojemu!
Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/09
Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/09
#08 – Twój Własny Kodeks Pracy
2021-02-18 09:00:15
Osoby pracujące na etacie mają dobrze. Chroni ich ogólnokrajowa ustawa (Kodeks pracy), instytucja (Inspekcja Pracy), a także wewnętrzne regulaminy pracodawców. Określają one, jak długo jeden pracownik może pracować, ile może dźwigać, jak długi przysługuje mu urlop itp. We własnej firmie tego nie ma, ale to nie znaczy, że być nie powinno. Opowiem dziś o tym, czym jest Własny Kodeks Pracy, jak go stworzyć i jak przestrzegać. Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/08
Osoby pracujące na etacie mają dobrze. Chroni ich ogólnokrajowa ustawa (Kodeks pracy), instytucja (Inspekcja Pracy), a także wewnętrzne regulaminy pracodawców. Określają one, jak długo jeden pracownik może pracować, ile może dźwigać, jak długi przysługuje mu urlop itp. We własnej firmie tego nie ma, ale to nie znaczy, że być nie powinno. Opowiem dziś o tym, czym jest Własny Kodeks Pracy, jak go stworzyć i jak przestrzegać.
Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/08
Notatki i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/08
#07 – Błysko-relaks, czyli 10 sposobów na włączenie spokoju w kilka minut
2021-02-04 09:00:14
W podcaście "Niezarobiona jestem" uczę, jak osiągać więcej, stresując się mniej. I dzisiaj szczególnie o tej drugiej części, bo będzie o relaksie błyskawicznym jak zupka chińska. Co robić, gdy czasu mało, a stresu dużo? Mam dla Ciebie kilka pomysłów, a nawet kilka ćwiczeń, które wykonamy razem. Transkrypcja i notatki do odcinka: https://emiliawojciechowska.com/07
W podcaście "Niezarobiona jestem" uczę, jak osiągać więcej, stresując się mniej. I dzisiaj szczególnie o tej drugiej części, bo będzie o relaksie błyskawicznym jak zupka chińska. Co robić, gdy czasu mało, a stresu dużo? Mam dla Ciebie kilka pomysłów, a nawet kilka ćwiczeń, które wykonamy razem.
Transkrypcja i notatki do odcinka: https://emiliawojciechowska.com/07
Transkrypcja i notatki do odcinka: https://emiliawojciechowska.com/07
#06 – Znajdź swoje plemię – wsparcie innych w biznesie
2021-01-21 09:00:18
Czy w biznesie czasami dopada Cię poczucie samotności? Witaj w klubie! No widzisz, już nie jesteś sama ;) Dzisiaj razem z uczestniczkami moich programów grupowych opowiemy Ci o tym, jak ważne w prowadzeniu biznesu jest to, by mieć grupę wsparcia - takie swoje plemię.
Czy w biznesie czasami dopada Cię poczucie samotności? Witaj w klubie! No widzisz, już nie jesteś sama ;) Dzisiaj razem z uczestniczkami moich programów grupowych opowiemy Ci o tym, jak ważne w prowadzeniu biznesu jest to, by mieć grupę wsparcia - takie swoje plemię.
#05 – 7 wskazówek, jak nie planować roku
2021-01-07 09:00:18
Już od początku grudnia w sieci mnożą się artykuły, e-booki i webinary o tym, jak planować kolejny rok. Ja powiem krótko: jak planować? Po swojemu! Dlatego zamiast mówić Ci, jak masz planować rok, podpowiem, jak tego nie robić. Notatki do odcinka i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/05
Już od początku grudnia w sieci mnożą się artykuły, e-booki i webinary o tym, jak planować kolejny rok. Ja powiem krótko: jak planować? Po swojemu! Dlatego zamiast mówić Ci, jak masz planować rok, podpowiem, jak tego nie robić.
Notatki do odcinka i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/05
Notatki do odcinka i transkrypcja: https://emiliawojciechowska.com/05