Dietetyczki przy winie

Dietetyczki przy winie tworzą Natalia Kurek i Joanna Kwiatkowska. Nagrywając przy kieliszku tytułowego wina w prosty i przyjemny sposób opowiadamy o prawidłowym podejściu do diety, a także budowaniu nawyków żywieniowych, czyli takich, w których znajdzie się miejsce również na Twoje ulubione przyjemności. Nie martw się- nie zabraknie również tematów lifestylowych. W sieci działamy jako healthymix.pl.

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 5952 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Żywienie

Odcinki od najnowszych:

#28 Najzdrowsza dieta świata- śródziemnomorska
2021-02-23 06:00:22

W dzisiejszym odcinku Dietetyczek przy winie przeniosłyśmy do krajów basenu Śródziemnego i porozmawiałyśmy o zaletach diety śródziemnomorskiej. Dowiesz się, jakie są jej zalety, dla kogo się sprawdzi, a także jak przełożyć ją polskie realia. Odpowiemy też na najważniejsze pytanie ....... co z tym winem!
W dzisiejszym odcinku Dietetyczek przy winie przeniosłyśmy do krajów basenu Śródziemnego i porozmawiałyśmy o zaletach diety śródziemnomorskiej. Dowiesz się, jakie są jej zalety, dla kogo się sprawdzi, a także jak przełożyć ją polskie realia. Odpowiemy też na najważniejsze pytanie ....... co z tym winem!

#27 Otwarte Klatki & kampania Jasna Strona Mocy l gość: Ania Kozłowska
2021-02-16 06:00:11

W najnowszym odcinku przepytałyśmy Anię- aktywistkę Otwartych Klatek i koordynatorkę JSM, o to, czym zajmuje się organizacja, jakie ma kampanie i czy każdy może zostać wolontariuszem. Dowiesz się, czym zajmuje się Jasna Strona Mocy, z kim współpracuje oraz czym jest efektywny altruizm. Oprócz tego poznasz ulubione warszawskie restauracje Ani! Znajdź Anię: instagram: https://www.instagram.com/eat.your.veggiezz/ Jasna Strona Mocy: instagram: https://www.instagram.com/jsmocy/?hl=pl facebook: https://www.facebook.com/jsmocy strona internetowa: https://jasnastronamocy.pl/
W najnowszym odcinku przepytałyśmy Anię- aktywistkę Otwartych Klatek i koordynatorkę JSM, o to, czym zajmuje się organizacja, jakie ma kampanie i czy każdy może zostać wolontariuszem. Dowiesz się, czym zajmuje się Jasna Strona Mocy, z kim współpracuje oraz czym jest efektywny altruizm. Oprócz tego poznasz ulubione warszawskie restauracje Ani!

Znajdź Anię:
instagram: https://www.instagram.com/eat.your.veggiezz/
Jasna Strona Mocy:
instagram: https://www.instagram.com/jsmocy/?hl=pl
facebook: https://www.facebook.com/jsmocy
strona internetowa: https://jasnastronamocy.pl/

#26 Dieta roślinna w insulinooporności i cukrzycy typu 2
2021-02-09 06:00:10

Poruszamy po raz kolejny temat insulinooporności, tym razem w kontekście diety roślinnej. Dowiesz się czy wegetarianizm i weganizm jest możliwy w kontekście tego schorzenia, w także cukrzycy typu II, jakie produkty poprawiają insulinowrażliwość, jak komponować posiłki i czym różni się indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny. Znajdziesz nas na: Strona internetowa: https://www.healthymix.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/healthymix.diety/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkS8fP48TucxTIt2dFmsB8g
Poruszamy po raz kolejny temat insulinooporności, tym razem w kontekście diety roślinnej. Dowiesz się czy wegetarianizm i weganizm jest możliwy w kontekście tego schorzenia, w także cukrzycy typu II, jakie produkty poprawiają insulinowrażliwość, jak komponować posiłki i czym różni się indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny.

Znajdziesz nas na:
Strona internetowa: https://www.healthymix.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/healthymix.diety/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkS8fP48TucxTIt2dFmsB8g

#25 Diety roślinne- sposób odżywiania czy styl życia? l gość: Alicja Jarosz
2021-02-02 06:00:10

Luty ogłaszamy miesiącem diet roślinnych. Jako pierwszą zaprosiłyśmy Alicję Jarosz, która opowiedziała o swojej przygodzie z dietą wegańską również z dietetycznego punktu widzenia. Dowiecie się, jakie produkty powinien mieć na półce każdy na diecie roślinnej, jak bilansować tego typu diety i co, oprócz tego możemy zrobić dla planety. Tutaj znajdziesz Alę: Strona internetowa: https://alicjajarosz.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/alicjajaroszpl/?hl=pl YouTube: https://www.youtube.com/c/alicjajaroszpl
Luty ogłaszamy miesiącem diet roślinnych. Jako pierwszą zaprosiłyśmy Alicję Jarosz, która opowiedziała o swojej przygodzie z dietą wegańską również z dietetycznego punktu widzenia. Dowiecie się, jakie produkty powinien mieć na półce każdy na diecie roślinnej, jak bilansować tego typu diety i co, oprócz tego możemy zrobić dla planety.

Tutaj znajdziesz Alę:
Strona internetowa: https://alicjajarosz.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/alicjajaroszpl/?hl=pl
YouTube: https://www.youtube.com/c/alicjajaroszpl

#24 Wszystko, co musisz wiedzieć o treningu l gość: Kuba Chwiłkowski
2021-01-26 06:00:09

Czy od ćwiczeń siłowych kobieta staje się mężczyzną? Czy możemy schudnąć tylko z jednej partii ciała? Czy każdy ćwiczący musi posiadać gablotkę pełną suplementów, a po treningu popijać białko? Czy każda aktywność fizyczna ma sens? Na te i wiele innych pytań odpowiada nasz dzisiejszy gość Kuba Chwiłkowski- dietetyk i trener personalny. Znajdź Kubę: Instagram: https://www.instagram.com/jchwilkowski/?hl=pl Strona internetowa: https://www.jchwilkowski.pl/ Newsletter: https://www.subscribepage.com/studencki_copy
Czy od ćwiczeń siłowych kobieta staje się mężczyzną? Czy możemy schudnąć tylko z jednej partii ciała? Czy każdy ćwiczący musi posiadać gablotkę pełną suplementów, a po treningu popijać białko? Czy każda aktywność fizyczna ma sens? Na te i wiele innych pytań odpowiada nasz dzisiejszy gość Kuba Chwiłkowski- dietetyk i trener personalny.

Znajdź Kubę:
Instagram: https://www.instagram.com/jchwilkowski/?hl=pl
Strona internetowa: https://www.jchwilkowski.pl/
Newsletter: https://www.subscribepage.com/studencki_copy

#23 Szczere Q&A- poznaj nas lepiej
2021-01-19 06:00:13

W dzisiejszym odcinku Dietetyczek przy winie będziesz miała okazję poznać nas lepiej. Dowiesz się, m.in. co zrobiłybyśmy z wygranym na loterii milionem, czy przeprowadziłybyśmy się z miłości oraz jakie cechy odstraszają nas w ludziach. Znajdziesz nas również tutaj: Strona internetowa: www.healthymix.pl Instagram: https://www.instagram.com/healthymix.diety/?hl=pl YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkS8fP48TucxTIt2dFmsB8g
W dzisiejszym odcinku Dietetyczek przy winie będziesz miała okazję poznać nas lepiej. Dowiesz się, m.in. co zrobiłybyśmy z wygranym na loterii milionem, czy przeprowadziłybyśmy się z miłości oraz jakie cechy odstraszają nas w ludziach.

Znajdziesz nas również tutaj:
Strona internetowa: www.healthymix.pl
Instagram: https://www.instagram.com/healthymix.diety/?hl=pl
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkS8fP48TucxTIt2dFmsB8g

#22 Jak bezboleśnie przejść na dietę roślinną? l gość: Beata Dubicka
2021-01-12 06:00:09

Do dzisiejszego odcinka Dietetyczek przy winie zaprosiłyśmy Beatę, prywatnie naszą koleżankę ze studiów, która podzieliła się z nami swoją historią. Dowiesz się, jak rozpoczęła się jej przygoda ze zdrowym odżywieniem, jak długo jest na diecie roślinnej i skąd czerpie pomysły do gotowania. Zamieniłyśmy też parę słów odnośnie największych wyzwać weganizmu i wegetarianizmu i zapytałyśmy Beatę, jakie ma plany na przyszłość. Tutaj znajdziesz Beatę: Instagram: https://www.instagram.com/przepis_na_zdrowie._/ Facebook: https://www.facebook.com/Beata-Dubicka-Dietetyk-102171274899510/ Mamy nadzieję, że już niedługo będziemy mogły podać namiary na stronę internetową :)
Do dzisiejszego odcinka Dietetyczek przy winie zaprosiłyśmy Beatę, prywatnie naszą koleżankę ze studiów, która podzieliła się z nami swoją historią. Dowiesz się, jak rozpoczęła się jej przygoda ze zdrowym odżywieniem, jak długo jest na diecie roślinnej i skąd czerpie pomysły do gotowania. Zamieniłyśmy też parę słów odnośnie największych wyzwać weganizmu i wegetarianizmu i zapytałyśmy Beatę, jakie ma plany na przyszłość.


Tutaj znajdziesz Beatę:

Instagram: https://www.instagram.com/przepis_na_zdrowie._/
Facebook: https://www.facebook.com/Beata-Dubicka-Dietetyk-102171274899510/
Mamy nadzieję, że już niedługo będziemy mogły podać namiary na stronę internetową :)

#21 Jak wygrać z zaburzeniami odżywiania? Historia Asi i Kasi l gość: Kasia Mościcka
2021-01-05 06:00:21

Nikt nie rodzi się z idealnymi relacjami z żywieniem. Przykładem jest historia Asi i Kasi, która pokazuje, ile czasu zajmuje wyjście z zaburzeń odżywiania i zmiana podejścia- rozpoczęcie nowego życia z samoakceptacją i wolną głową. Dzisiejszym gościem jest Kasia Mościcka w sieci działająca jako KateMos- dietetyczka i trenerka personalna, prywatnie przyjaciółka Asi. Tutaj znajdziesz Kasię: Instagram: https://www.instagram.com/katemos_dietetycznie/ Strona internetowa: https://katemos-dietetycznie.pl/ Grupa Kasi z ćwiczeniami: KateMos trenuje
Nikt nie rodzi się z idealnymi relacjami z żywieniem. Przykładem jest historia Asi i Kasi, która pokazuje, ile czasu zajmuje wyjście z zaburzeń odżywiania i zmiana podejścia- rozpoczęcie nowego życia z samoakceptacją i wolną głową. Dzisiejszym gościem jest Kasia Mościcka w sieci działająca jako KateMos- dietetyczka i trenerka personalna, prywatnie przyjaciółka Asi.

Tutaj znajdziesz Kasię:
Instagram: https://www.instagram.com/katemos_dietetycznie/
Strona internetowa: https://katemos-dietetycznie.pl/
Grupa Kasi z ćwiczeniami: KateMos trenuje

#20 Jak zaplanować postanowienia noworoczne? Nasze podsumowanie 2020 roku
2020-12-29 06:00:09

Co przyniósł nam 2020 rok? Jakie postanowienia udało nam zrealizować, a jakie nie? Jak wyobrażamy sobie 2021 i jakie są nasze cele? Na te wszystkie pytania znajdziesz odpowiedź w najnowszym odcinku podcastu. Z naszymi radami i planem działania w 2021 z przytupem.
Co przyniósł nam 2020 rok? Jakie postanowienia udało nam zrealizować, a jakie nie? Jak wyobrażamy sobie 2021 i jakie są nasze cele? Na te wszystkie pytania znajdziesz odpowiedź w najnowszym odcinku podcastu. Z naszymi radami i planem działania w 2021 z przytupem.

#19 Jak nie przytyć w święta? Rozmawiamy o naszym w podejściu do trzymania diety w święta
2020-12-22 06:00:14

Czy w święta trzeba trzymać dietę? Oczywiście, że nie, ale przestrzegamy Was, jak m.in. zapobiec bólom żołądka i spadkom energii tak, aby spędzić święta jak najlepiej. Pamiętajcie, żeby nie popadać w przesadę w żadnym aspekcie i wykorzystać ten czas w rodzinnym gronie jak najbardziej lubicie. Wesołych świąt!
Czy w święta trzeba trzymać dietę? Oczywiście, że nie, ale przestrzegamy Was, jak m.in. zapobiec bólom żołądka i spadkom energii tak, aby spędzić święta jak najlepiej. Pamiętajcie, żeby nie popadać w przesadę w żadnym aspekcie i wykorzystać ten czas w rodzinnym gronie jak najbardziej lubicie.
Wesołych świąt!

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie