#kwadranszjackowska Małgorzata Jackowska
#kwadranszjackowska czyli cykl nagrań o dobrym odżywianiu mam i dzieci.
Wersja audio cotygodniowych nagrań live, odbywających się na facebooku i instagramie co poniedziałek w południe.
O żywieniu niemowląt, rozszerzaniu diety, BLW, diecie dzieci w pierwszych latach życia i o odżywianiu mam w czasie ciąży i karmienia piersią. Rzetelnie, praktycznie, uspokajająco i przystępnie. Wbrew pozorom, do słuchania dłużej niż kwadrans!
www.malgorzatajackowska.com
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
Ryby w diecie mam i dzieci - #kwadranszjackowska 57
2021-06-21 13:53:28
W tym odcinku dowiesz się: - Czy i kiedy wprowadzić ryby do diety niemowlaka, jak to zrobić, jaką rybę podać? - Jak często dzieci (i dorośli) powinni jeść ryby? - Jakie ryby są przeciwwskazane w diecie dzieci i mam w ciąży i karmiących piersią i dlaczego? - Co z tym tuńczykiem z puszki, wędzonymi rybami? - Co suplementować, jeżeli nie jemy ryb? www.malgorzatajackowska.com ................... Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy www.malgorzatajackowska.com
W tym odcinku dowiesz się:
- Czy i kiedy wprowadzić ryby do diety niemowlaka, jak to zrobić, jaką rybę podać?
- Jak często dzieci (i dorośli) powinni jeść ryby?
- Jakie ryby są przeciwwskazane w diecie dzieci i mam w ciąży i karmiących piersią i dlaczego?
- Co z tym tuńczykiem z puszki, wędzonymi rybami?
- Co suplementować, jeżeli nie jemy ryb?
www.malgorzatajackowska.com
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
- Czy i kiedy wprowadzić ryby do diety niemowlaka, jak to zrobić, jaką rybę podać?
- Jak często dzieci (i dorośli) powinni jeść ryby?
- Jakie ryby są przeciwwskazane w diecie dzieci i mam w ciąży i karmiących piersią i dlaczego?
- Co z tym tuńczykiem z puszki, wędzonymi rybami?
- Co suplementować, jeżeli nie jemy ryb?
www.malgorzatajackowska.com
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
Sezonowe produkty w diecie dzieci LATO - #kwadranszjackowska 56
2021-06-14 20:14:59
W tym odcinku dowiesz się: - Od czego zacząć rozszerzanie diety niemowlaka latem? - Jak zadbać o urozmaicenie diety w sezonie letnim? - Czy można podać maluchowi szparagi? Ile truskawek na raz może zjeść dziecko? - Czy dieta, w której jest dużo warzyw i owoców na pewno jest zdrowa? - Co jeśli w letnich miesiącach nasza dieta składa się głównie z bobu, czereśni, pomidorów i ogórków? www.malgorzatajackowska.com ................... Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy www.malgorzatajackowska.com
W tym odcinku dowiesz się:
- Od czego zacząć rozszerzanie diety niemowlaka latem?
- Jak zadbać o urozmaicenie diety w sezonie letnim?
- Czy można podać maluchowi szparagi? Ile truskawek na raz może zjeść dziecko?
- Czy dieta, w której jest dużo warzyw i owoców na pewno jest zdrowa?
- Co jeśli w letnich miesiącach nasza dieta składa się głównie z bobu, czereśni, pomidorów i ogórków?
www.malgorzatajackowska.com
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
- Od czego zacząć rozszerzanie diety niemowlaka latem?
- Jak zadbać o urozmaicenie diety w sezonie letnim?
- Czy można podać maluchowi szparagi? Ile truskawek na raz może zjeść dziecko?
- Czy dieta, w której jest dużo warzyw i owoców na pewno jest zdrowa?
- Co jeśli w letnich miesiącach nasza dieta składa się głównie z bobu, czereśni, pomidorów i ogórków?
www.malgorzatajackowska.com
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
Nasiona roślin strączkowych - #kwadranszjackowska 55
2021-06-07 14:47:50
W tym odcinku dowiesz się: - Co to są nasiona roślin strączkowych? - Co zawierają nasiona roślin strączkowych? - Dlaczego nasiona roślin strączkowych kojarzą nam się z ciężkostrawnymi posiłkami i nie mamy zwyczaju ich jeść? - Czy można je wprowadzać do diety niemowlęcia i kiedy? - Dlaczego uważam, że strączki są super i je polecam? - Jaki mają wpływ na nasze zdrowie i dlaczego ich uprawa ma dobry wpływ na środowisko? - Jakie mają zastosowanie w kuchni? - Czy można podawać dzieciom strączki z puszki? - Jak często je jeść? I jak często podawać je dzieciom? - Na co zwrócić uwagę przy wyborze gotowych posiłków z nasion roślin strączkowych? - Gdzie szukać przepisów z nasionami roślin strączkowych? https://malgorzatajackowska.com/ ................... Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy www.malgorzatajackowska.com
W tym odcinku dowiesz się:
- Co to są nasiona roślin strączkowych?
- Co zawierają nasiona roślin strączkowych?
- Dlaczego nasiona roślin strączkowych kojarzą nam się z ciężkostrawnymi posiłkami i nie mamy zwyczaju ich jeść?
- Czy można je wprowadzać do diety niemowlęcia i kiedy?
- Dlaczego uważam, że strączki są super i je polecam?
- Jaki mają wpływ na nasze zdrowie i dlaczego ich uprawa ma dobry wpływ na środowisko?
- Jakie mają zastosowanie w kuchni?
- Czy można podawać dzieciom strączki z puszki?
- Jak często je jeść? I jak często podawać je dzieciom?
- Na co zwrócić uwagę przy wyborze gotowych posiłków z nasion roślin strączkowych?
- Gdzie szukać przepisów z nasionami roślin strączkowych?
https://malgorzatajackowska.com/
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
- Co to są nasiona roślin strączkowych?
- Co zawierają nasiona roślin strączkowych?
- Dlaczego nasiona roślin strączkowych kojarzą nam się z ciężkostrawnymi posiłkami i nie mamy zwyczaju ich jeść?
- Czy można je wprowadzać do diety niemowlęcia i kiedy?
- Dlaczego uważam, że strączki są super i je polecam?
- Jaki mają wpływ na nasze zdrowie i dlaczego ich uprawa ma dobry wpływ na środowisko?
- Jakie mają zastosowanie w kuchni?
- Czy można podawać dzieciom strączki z puszki?
- Jak często je jeść? I jak często podawać je dzieciom?
- Na co zwrócić uwagę przy wyborze gotowych posiłków z nasion roślin strączkowych?
- Gdzie szukać przepisów z nasionami roślin strączkowych?
https://malgorzatajackowska.com/
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
podsumowanie cyklu o rozszerzaniu diety - #kwadranszjackowska 54
2021-05-28 11:02:14
Podsumowanie cyklu nagrań #kwadranszjackowska na temat rozszerzania diety niemowląt. najważniejsze informacje i odpowiedzi na Wasze pytania. ................... Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy www.malgorzatajackowska.com
Podsumowanie cyklu nagrań #kwadranszjackowska na temat rozszerzania diety niemowląt. najważniejsze informacje i odpowiedzi na Wasze pytania.
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
Nowe polskie zalecenia żywienia niemowląt - #kwadranszjackowska 53
2021-04-20 16:25:10
Cykl #rozszerzaniedietyzjackowska W tym odcinku dowiesz się: - Opowiem o nowych polskich zaleceniach dotyczących żywienia niemowląt. Jeśli potrzebujesz wsparcia w trakcie rozszerzania diety to zapraszam na KURS ROZSZERZANIA DIETY Z MOIM WSPARCIEM! https://www.subscribepage.com/rozszerzaniedietykurs Zaczynamy 10 maja, a sprzedaż kursu trwa do 7 maja! https://malgorzatajackowska.com/ ................... Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy www.malgorzatajackowska.com
Cykl #rozszerzaniedietyzjackowska
W tym odcinku dowiesz się:
- Opowiem o nowych polskich zaleceniach dotyczących żywienia niemowląt.
Jeśli potrzebujesz wsparcia w trakcie rozszerzania diety to zapraszam na KURS ROZSZERZANIA DIETY Z MOIM WSPARCIEM!
https://www.subscribepage.com/rozszerzaniedietykurs
Zaczynamy 10 maja, a sprzedaż kursu trwa do 7 maja!
https://malgorzatajackowska.com/
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
W tym odcinku dowiesz się:
- Opowiem o nowych polskich zaleceniach dotyczących żywienia niemowląt.
Jeśli potrzebujesz wsparcia w trakcie rozszerzania diety to zapraszam na KURS ROZSZERZANIA DIETY Z MOIM WSPARCIEM!
https://www.subscribepage.com/rozszerzaniedietykurs
Zaczynamy 10 maja, a sprzedaż kursu trwa do 7 maja!
https://malgorzatajackowska.com/
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
Woda i napoje w rozrszerzaniu diety - #kwadranszjackowska 52
2021-04-12 19:01:28
Cykl #rozszerzaniedietyzjackowska W tym odcinku dowiesz się: - Po co w ogóle podajemy wodę niemowlętom w czasie rozszerzania diety? Dlaczego akurat woda? - Kiedy podawać wodę w czasie rozszerzania diety? - Ile wody potrzebuje niemowlę? - W czym podawać wodę? - Jaką wodę podawać do picia? Czy trzeba podawać specjalną wodę „dla dzieci”? - Czy dziecku można podać zioła do picia? - A co z sokami? - Czy można podać herbatę? https://malgorzatajackowska.com/ ................... Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy www.malgorzatajackowska.com
Cykl #rozszerzaniedietyzjackowska
W tym odcinku dowiesz się:
- Po co w ogóle podajemy wodę niemowlętom w czasie rozszerzania diety? Dlaczego akurat woda?
- Kiedy podawać wodę w czasie rozszerzania diety?
- Ile wody potrzebuje niemowlę?
- W czym podawać wodę?
- Jaką wodę podawać do picia? Czy trzeba podawać specjalną wodę „dla dzieci”?
- Czy dziecku można podać zioła do picia?
- A co z sokami?
- Czy można podać herbatę?
https://malgorzatajackowska.com/
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
W tym odcinku dowiesz się:
- Po co w ogóle podajemy wodę niemowlętom w czasie rozszerzania diety? Dlaczego akurat woda?
- Kiedy podawać wodę w czasie rozszerzania diety?
- Ile wody potrzebuje niemowlę?
- W czym podawać wodę?
- Jaką wodę podawać do picia? Czy trzeba podawać specjalną wodę „dla dzieci”?
- Czy dziecku można podać zioła do picia?
- A co z sokami?
- Czy można podać herbatę?
https://malgorzatajackowska.com/
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
Rozszerzanie diety a alergie pokarmowe - #kwadranszjackowska 51
2021-03-23 10:55:25
Cykl #rozszerzaniedietyzjackowska W tym odcinku dowiesz się: - Jakie są zalecenia dotyczące wprowadzania potencjalnie alergizujących produktów? - Czy trzeba jakoś specjalnie wprowadzać gluten? - Jak wprowadzać nowe pokarmy do diety dziecka jeśli podejrzewamy alergię pokarmową? https://malgorzatajackowska.com/ ................... Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy www.malgorzatajackowska.com
Cykl #rozszerzaniedietyzjackowska
W tym odcinku dowiesz się:
- Jakie są zalecenia dotyczące wprowadzania potencjalnie alergizujących produktów?
- Czy trzeba jakoś specjalnie wprowadzać gluten?
- Jak wprowadzać nowe pokarmy do diety dziecka jeśli podejrzewamy alergię pokarmową?
https://malgorzatajackowska.com/
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
W tym odcinku dowiesz się:
- Jakie są zalecenia dotyczące wprowadzania potencjalnie alergizujących produktów?
- Czy trzeba jakoś specjalnie wprowadzać gluten?
- Jak wprowadzać nowe pokarmy do diety dziecka jeśli podejrzewamy alergię pokarmową?
https://malgorzatajackowska.com/
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
Rozszerzanie diety a karmienie butelką - #kwadranszjackowska 50
2021-03-16 12:28:40
Cykl #rozszerzaniedietyzjackowska W tym odcinku dowiesz się: - Czy rzeczywiście są inne zalecenia rozszerzania diety dla dzieci karmionych butelką? - Karmienie z butelki a samoregulacja apetytu. - Posiłki stałe a mleko mamy/modyfikowane? - Co zrobić, aby zmniejszyć ilość mleka modyfikowanego? https://malgorzatajackowska.com/ ................... Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy www.malgorzatajackowska.com
Cykl #rozszerzaniedietyzjackowska
W tym odcinku dowiesz się:
- Czy rzeczywiście są inne zalecenia rozszerzania diety dla dzieci karmionych butelką?
- Karmienie z butelki a samoregulacja apetytu.
- Posiłki stałe a mleko mamy/modyfikowane?
- Co zrobić, aby zmniejszyć ilość mleka modyfikowanego?
https://malgorzatajackowska.com/
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
W tym odcinku dowiesz się:
- Czy rzeczywiście są inne zalecenia rozszerzania diety dla dzieci karmionych butelką?
- Karmienie z butelki a samoregulacja apetytu.
- Posiłki stałe a mleko mamy/modyfikowane?
- Co zrobić, aby zmniejszyć ilość mleka modyfikowanego?
https://malgorzatajackowska.com/
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
Konsystencja posiłków dla niemowlaka - #kwadranszjackowska 49
2021-03-01 15:35:22
Cykl #rozszerzaniedietyzjackowska W tym odcinku dowiesz się: - Kiedy i jak długo są potrzebne gładkie przeciery? - Dlaczego naprawdę wszystkie dzieci powinny dostawać grudki i kawałki? - Jak bezpiecznie podawać papki, grudki i kawałki do samodzielnego jedzenia? - Kiedy zacząć podawanie posiłków o bardziej skomplikowanej konsystencji? - Czy kawałki to tylko przy BLW? - Co mówią zalecenia nt. konsystencji posiłków? - Jakich produktów nie podawać? https://malgorzatajackowska.com/ ................... Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy www.malgorzatajackowska.com
Cykl #rozszerzaniedietyzjackowska
W tym odcinku dowiesz się:
- Kiedy i jak długo są potrzebne gładkie przeciery?
- Dlaczego naprawdę wszystkie dzieci powinny dostawać grudki i kawałki?
- Jak bezpiecznie podawać papki, grudki i kawałki do samodzielnego jedzenia?
- Kiedy zacząć podawanie posiłków o bardziej skomplikowanej konsystencji?
- Czy kawałki to tylko przy BLW?
- Co mówią zalecenia nt. konsystencji posiłków?
- Jakich produktów nie podawać?
https://malgorzatajackowska.com/
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
W tym odcinku dowiesz się:
- Kiedy i jak długo są potrzebne gładkie przeciery?
- Dlaczego naprawdę wszystkie dzieci powinny dostawać grudki i kawałki?
- Jak bezpiecznie podawać papki, grudki i kawałki do samodzielnego jedzenia?
- Kiedy zacząć podawanie posiłków o bardziej skomplikowanej konsystencji?
- Czy kawałki to tylko przy BLW?
- Co mówią zalecenia nt. konsystencji posiłków?
- Jakich produktów nie podawać?
https://malgorzatajackowska.com/
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
Co robić w czasie posiłków niemowlaka? - #kwadranszjackowska 48
2021-02-23 14:37:32
Cykl #rozszerzaniedietyzjackowska W tym odcinku dowiesz się: - Co robić w czasie posiłków? - A czego lepiej nie robić? Na co zwrócić uwagę? https://malgorzatajackowska.com/ ................... Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy www.malgorzatajackowska.com
Cykl #rozszerzaniedietyzjackowska
W tym odcinku dowiesz się:
- Co robić w czasie posiłków?
- A czego lepiej nie robić? Na co zwrócić uwagę?
https://malgorzatajackowska.com/
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
W tym odcinku dowiesz się:
- Co robić w czasie posiłków?
- A czego lepiej nie robić? Na co zwrócić uwagę?
https://malgorzatajackowska.com/
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com