#kwadranszjackowska Małgorzata Jackowska
#kwadranszjackowska czyli cykl nagrań o dobrym odżywianiu mam i dzieci.
Wersja audio cotygodniowych nagrań live, odbywających się na facebooku i instagramie co poniedziałek w południe.
O żywieniu niemowląt, rozszerzaniu diety, BLW, diecie dzieci w pierwszych latach życia i o odżywianiu mam w czasie ciąży i karmienia piersią. Rzetelnie, praktycznie, uspokajająco i przystępnie. Wbrew pozorom, do słuchania dłużej niż kwadrans!
www.malgorzatajackowska.com
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
Pierwsza pomoc i rozszerzanie diety z Adą Cienkusz z Twój Ratownik #kwadranszjackowska Q&A #7
2022-06-06 10:29:51
Jak pomóc niemowlakowi w razie zadławienia lub reakcji anafilaktycznej?
Czym się różni zadławienie od zakrztuszenia i odruchu wymiotnego?
Na jaki numer dzwonić, jeśli potrzebujemy pomocy medycznej?
I jak prowadzić resuscytację krążeniowo-oddechową u dzieci?
To nagranie polecam też obejrzeć na YouTube! Ada pokazuje na małym fantomie (o imieniu Helenka) jak w praktyce udzielać pierwszej pomocy niemowlakowi
Twój Ratownik tutaj -> https://twojratownik.pl/
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
Wielkanoc - co może zjeść mama i dziecko z wielkanocnego stołu? #kwadranszjackowska Q&A #6
2022-04-14 09:58:57
czyli odpowiedzi na Wasze najczęstsze pytania o żywienie niemowląt, kilkulatków i mam
W tym odcinku dowiesz się:
- Co niemowlak w czasie rozszerzania diety może zjeść z wielkanocnego stołu? A czego lepiej nie podawać?
- Co można podać dzieciom w wieku 1-3 lat do jedzenia w czasie wielkanocnych spotkań?
- Których produktów z wielkanocnego stołu unikać, jeśli karmisz piersią lub jesteś w ciąży?
- Ile jajek może zjeść dwulatek?
więcej o dobrej diecie dziecka i mamy na stronie
www.malgorzatajackowska.com
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
Czy dzieci mogą jeść orzechy? #kwadranszjackowska Q&A #5
2022-04-05 16:02:56
czyli odpowiedzi na Wasze najczęstsze pytania o żywienie niemowląt, kilkulatków i mam
W tym odcinku dowiesz się:
- Które orzechy wybierać?
- Jak podawać i do czego dodawać?
- Ile orzechów podawać dziecku?
- Czy mamy zwlekać z podawaniem orzechów dziecku?
Jeśli jesteś zainteresowana konsultacją z dietetykiem dziecięcym to serdecznie Cię zapraszam do Respo Kids :)
https://centrumrespo.pl/kids/
więcej o dobrej diecie dziecka i mamy na stronie
www.malgorzatajackowska.com
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
Gluten w diecie niemowlaka #kwadranszjackowska Q&A #4
2022-03-07 14:23:19
czyli odpowiedzi na Wasze najczęstsze pytania o żywienie niemowląt, kilkulatków i mam
W tym odcinku dowiesz się:
- Kiedy wprowadzać gluten?
- Dlaczego zalecenia zmieniały się tyle razy w ostatnich latach?
- W których produktach jest obecny gluten?
więcej o dobrej diecie dziecka i mamy na stronie
www.malgorzatajackowska.com
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
Czy można jeść sushi i tatar w czasie karmienia piersią? #kwadranszjackowska Q&A #3
2022-02-22 15:34:07
czyli odpowiedzi na Wasze najczęstsze pytania o żywienie niemowląt, kilkulatków i mam
W tym odcinku dowiesz się:
- Czy w czasie karmienia piersią można jeść surowe mięso, ryby, niedogotowane jajka, produkty z niepasteryzowanego mleka?
więcej o dobrej diecie dziecka i mamy na stronie
www.malgorzatajackowska.com
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
Kiedy zamieniać kolejność podawania posiłków stałych i mleka w czasie rozszerzania diety? #kwadranszjackowska Q&A #2
2022-02-07 19:08:05
czyli odpowiedzi na Wasze najczęstsze pytania o żywienie niemowląt, kilkulatków i mam
W tym odcinku dowiesz się:
- Kiedy zacząć zamieniać kolejność podawania mleka mamy/modyfikowanego i posiłków stałych?
- Ile czasu trwa początek rozszerzania diety?
- Kiedy zacząć podawać posiłki stałe zamiast mleka? A kiedy nie?
więcej o dobrej diecie dziecka i mamy na stronie
www.malgorzatajackowska.com
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
Kiedy wprowadzić drugi produkt do diety niemowlaka? #kwadranszjackowska Q&A #1
2022-01-24 13:22:06
czyli odpowiedzi na Wasze najczęstsze pytania o żywienie niemowląt, kilkulatków i mam
W tym odcinku dowiesz się po jakim czasie wprowadzić kolejny produkt do diety niemowlaka, po podaniu pierwszego produktu w czasie rozszerzania diety?
Dodatkowo mówię też o tym, czy unikać dodatku skrobi w słoiczkach dla niemowląt?
więcej o dobrej diecie dziecka i mamy na stronie
www.malgorzatajackowska.com
Cukrzyca i insulinooporność a karmienie piersią - #kwadranszjackowska 60
2021-08-09 15:27:16
- Na czym polega cukrzyca i insulinooporność?
- Czy cukrzyca i insulinooporność wpływają na przebieg karmienie piersią? Czy wpływają na skład mleka?
- Jak karmienie piersią wpływa na przebieg cukrzycy?
- Metformina a karmienie piersią.
- Jakie są zalecenia żywieniowe w cukrzycy i insulinooporności?
www.malgorzatajackowska.com
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
Dieta mamy w połogu - #kwadranszjackowska 59
2021-07-26 15:26:16
- Czy w czasie połogu potrzebna jest specjalna dieta?
- Na jakie składniki zwiększa się zapotrzebowanie w czasie połogu?
- Czy potrzebna jest suplementacja?
- Czy naprawdę w trakcie karmienia piersią trzeba unikać alergenów, kapusty i fasoli?
- Najważniejsze zalecenia żywieniowe na czas połogu i praktyczne wskazówki.
- Kiedy potrzebna jest dieta lekkostrawna w połogu?
www.malgorzatajackowska.com
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com
Ekspozycja w żywieniu dzieci - #kwadranszjackowska 58
2021-07-26 15:24:23
- Co to jest ekspozycja?
- Co oznacza w praktyce - w trakcie rozszerzania diety niemowlaka i w żywieniu małych dzieci?
- Jeśli dziecko nie chce zjeść posiłku czy to nadal jest ekspozycja?
- Wyjaśnię, dlaczego jedna skwaszona mina dziecka po spróbowaniu nowego produktu nie wystarczy, żeby uznać że dziecko czegoś nie lubi.
- Jak w praktyce proponować dzieciom nowe lub nielubiane do tej pory produkty?
www.malgorzatajackowska.com
...................
Możesz wspierać tworzenie treści o żywieniu mam i dzieci oraz akcję #zadbajomatkę na Patronite ❤️❤️❤️ - https://patronite.pl/mjackowskadietetyka
Posłuchaj też #zadbajomatkę rozmowy
www.malgorzatajackowska.com