:: ::

Kawa na diecie - czy to zawsze dobry pomysł?
Z jednej strony pobudza, może nawet zastępuje posiłki...z drugiej jednak czy przypadkiem nie wypłukuje magnezu?

W tym odcinku opowiadam o:
- 3 i więcej kawach w ciągu dnia;
- piciu kawy na "lekki głód" lub zamiast lunchu;
- potencjale odchudzającym kawy - kawa jako spalacz tłuszczu?;
- o tym, czy kawa naprawdę odwadnia i wypłukuje składniki mineralne;
- czy kawa generalnie może uchodzić za napój zdrowy?

Czekam na Twoje pytania!

Wspominane odcinki:
Podcast o planowaniu diety - https://open.spotify.com/episode/7nfCx2JcFDNBeV0WE8TP2b
Podcast o sokach - https://www.dietanka.pl/dieta-sokowa-hit-czy-kit/

Jest to odcinek podkastu:
Dietanka - Podcast dietetyka

Nie masz czasu na dietę? Denerwuje Cię już dezinformacja i ciągłe efekty jojo? Nie potrafisz odnaleźć się w tym "zdrowym stylu życia"? Trafiłaś idealnie. Podcast Dietanki to nagrania o normalnym podejściu do prostego jedzenia. Bez wyrzeczeń, ale do celu!

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Żywienie

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie