Marta Skoczeń Podcast

Witaj! Nazywam się Marta Skoczeń i jestem psychodietetykiem. Specjalizuję się głównie w pracy z kobietami z różnymi zaburzeniami hormonalnymi. Pomogę Ci przywrócić Twoją wewnętrzną motywację, naprawić relację z jedzeniem. Wesprę Cię w poprawie Twojego stanu zdrowia, relacji z samą sobą, żebyś odnalazła wewnętrzny spokój i równowagę. Poczuła się dobrze z samą sobą.

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 5830 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

72. Jak długo jeszcze będziesz się katować? Walczyć ze sobą?
2021-10-18 07:00:17

Jako dietetyk pracuję głównie z kobietami, choć też mam i miałam pod opieką panów. Ale to głownie Panie się do mnie zgłaszają. Ja też wyspecjalizowałam się w pracy z kobietami z różnymi zaburzeniami hormonalnymi. I od dłuższego czasu kładę też duży nacisk w swoich współpracach na psychodietetykę i psychologię. Bez tego ani rusz... Po wielu latach pracy już jako dietetyk, historiach wielu kobiet, wielu osobistych przejściach, wiem, że nie da się rozdzielić życia, stresu, emocji, nastawienia od jedzenia i zdrowia. Jest to nierozerwalnie ze sobą powiązane. I w tym podcaście chcę zachęcić Cię, żebyś odpowiedziała sobie na jedno pytanie. Jak długo będziesz się jeszcze katować? Walczyć ze sobą? Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/ Webinar witaminy i składniki mineralne: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/ Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/ Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/ #dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczen_dietetyk/
Jako dietetyk pracuję głównie z kobietami, choć też mam i miałam pod opieką panów. Ale to głownie Panie się do mnie zgłaszają. Ja też wyspecjalizowałam się w pracy z kobietami z różnymi zaburzeniami hormonalnymi. I od dłuższego czasu kładę też duży nacisk w swoich współpracach na psychodietetykę i psychologię. Bez tego ani rusz... Po wielu latach pracy już jako dietetyk, historiach wielu kobiet, wielu osobistych przejściach, wiem, że nie da się rozdzielić życia, stresu, emocji, nastawienia od jedzenia i zdrowia. Jest to nierozerwalnie ze sobą powiązane. I w tym podcaście chcę zachęcić Cię, żebyś odpowiedziała sobie na jedno pytanie. Jak długo będziesz się jeszcze katować? Walczyć ze sobą?

Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/
Webinar witaminy i składniki mineralne: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/
Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/

#dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność

Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczen_dietetyk/

71. Dlaczego warto spożywać olej z czarnuszki?
2021-10-11 07:00:19

W dzisiejszym odcinku opowiadam o oleju z czarnuszki, który sama stosuję od wielu lat. Wspieram nim pracę mojej tarczycy, układ odpornościowy, skórę, włosy, paznokcie. Jeśli masz niedoczynność tarczycy, Hashimoto, problemy z układem odpornościowym, skórą, włosami, paznokciami, układem pokarmowym, hormonalnym, moczowym, gorąco zachęcam Cię do wysłuchania tego odcinka ;) Olej z czarnuszki: https://www.healthlabs.care/pl/produkt/heal-me Kod rabatowy: apetyt10 Współpraca z firmą HealthLabs Care: https://www.healthlabs.care/pl Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/ Webinar witaminy i składniki mineralne: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/ Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/ Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/ #dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczen_dietetyk/
W dzisiejszym odcinku opowiadam o oleju z czarnuszki, który sama stosuję od wielu lat. Wspieram nim pracę mojej tarczycy, układ odpornościowy, skórę, włosy, paznokcie. Jeśli masz niedoczynność tarczycy, Hashimoto, problemy z układem odpornościowym, skórą, włosami, paznokciami, układem pokarmowym, hormonalnym, moczowym, gorąco zachęcam Cię do wysłuchania tego odcinka ;)

Olej z czarnuszki: https://www.healthlabs.care/pl/produkt/heal-me
Kod rabatowy: apetyt10
Współpraca z firmą HealthLabs Care: https://www.healthlabs.care/pl

Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/
Webinar witaminy i składniki mineralne: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/
Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/

#dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność

Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczen_dietetyk/

70. Jak wzmocnić odporność?
2021-10-04 07:00:19

W dzisiejszym podcaście, opowiadam jak dbać o odporność na co dzień, żeby minimalizować ryzyko różnych infekcji i przeziębień. Omawiam 2 ważne aspekty, które wpływają na naszą odporność. Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/ Webinar witaminy i składniki mineralne: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/ Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/ Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/ #dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/
W dzisiejszym podcaście, opowiadam jak dbać o odporność na co dzień, żeby minimalizować ryzyko różnych infekcji i przeziębień. Omawiam 2 ważne aspekty, które wpływają na naszą odporność.

Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/
Webinar witaminy i składniki mineralne: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/
Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/

#dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność

Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/

69. Jak zorganizowaliśmy nasz ślub za granicą?
2021-09-27 07:00:08

Dzisiejszy odcinek podcastu jest inny. 9 września 2021r. wzięłam ślub w Rzymie i opowiadam o tym, dlaczego ślub za granicą i jak to wszystko zorganizowaliśmy ;) Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/ Webinar witaminy i składniki mineralne: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/ Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/ Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/ #dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/
Dzisiejszy odcinek podcastu jest inny. 9 września 2021r. wzięłam ślub w Rzymie i opowiadam o tym, dlaczego ślub za granicą i jak to wszystko zorganizowaliśmy ;)

Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/
Webinar witaminy i składniki mineralne: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/
Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/

#dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność

Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/

68. Fakty i mity na temat insulinooporności. Rozmowa z Joanna Dauksza
2021-08-30 07:00:06

Na temat insulinooporności istnieje wiele mitów. Osoba, która dostaje diagnozę IO może czuć się bardzo zagubiona. Dlatego w dzisiejszym podcaście z moim gościem rozmawiamy o różnych mitach i faktach na temat insulinooporności. Gość podcastu: Dietetyk kliniczny mgr Joanna Dauksza - Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie. Od ponad 3 lat działa w sieci, pokazując, że dieta może być przyjemnością. Od prawie 2 lat prowadzi własną poradnię dietetyczną. Interesuje się przede wszystkim żywieniem w insulinooporności, PCOS, SIBO oraz Hashimoto. W swojej pracy bazuje na rzetelnych badaniach naukowych i stanowiskach ekspertów, czyli EBM (Evidence Based Medicine). Strona internetowa: http://dietazprzyjemnoscia.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/dietazprzyjemnoscia/ Instagram: https://www.instagram.com/dietazprzyjemnoscia/ Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/ Webinar witaminy i składniki mineralne: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/ Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/ Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/ #dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/
Na temat insulinooporności istnieje wiele mitów. Osoba, która dostaje diagnozę IO może czuć się bardzo zagubiona. Dlatego w dzisiejszym podcaście z moim gościem rozmawiamy o różnych mitach i faktach na temat insulinooporności.

Gość podcastu: Dietetyk kliniczny mgr Joanna Dauksza - Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
Od ponad 3 lat działa w sieci, pokazując, że dieta może być przyjemnością. Od prawie 2 lat prowadzi własną poradnię dietetyczną. Interesuje się przede wszystkim żywieniem w insulinooporności, PCOS, SIBO oraz Hashimoto. W swojej pracy bazuje na rzetelnych badaniach naukowych i stanowiskach ekspertów, czyli EBM (Evidence Based Medicine).
Strona internetowa: http://dietazprzyjemnoscia.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/dietazprzyjemnoscia/
Instagram: https://www.instagram.com/dietazprzyjemnoscia/

Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/
Webinar witaminy i składniki mineralne: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/
Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/

#dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność

Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/

67. TRE® jako jeden ze sposobów radzenia sobie z codziennym stresem i napięciem. Rozmowa z Anką Hostyńską
2021-08-23 07:00:15

W dzisiejszym odcinku podcastu mój gość opowiada o TRE®, jako o jednym ze sposobów radzenia sobie z codziennym napięciem i stresem. Gość podcastu: Anka Hostyńska – Providerka zaawansowana TRE®, trenerka personalna, instruktorka fitness i tańca, akupunkturzystka, absolwentka studium fizjoterapii. Uczyła na kursach instruktora fitness oraz wykładała w szkole policealnej. Strona internetowa: https://ankahostynska.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/AnkaHostynska/ Instagram: https://www.instagram.com/anka_hostynska/ Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/ Webinar witaminy i składniki mineralne: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/ Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/ Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/ Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/ #dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/
W dzisiejszym odcinku podcastu mój gość opowiada o TRE®, jako o jednym ze sposobów radzenia sobie z codziennym napięciem i stresem.

Gość podcastu: Anka Hostyńska – Providerka zaawansowana TRE®, trenerka personalna, instruktorka fitness i tańca, akupunkturzystka, absolwentka studium fizjoterapii. Uczyła na kursach instruktora fitness oraz wykładała w szkole policealnej.
Strona internetowa: https://ankahostynska.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/AnkaHostynska/
Instagram: https://www.instagram.com/anka_hostynska/

Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/
Webinar witaminy i składniki mineralne: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/
Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/
Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/

#dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność

Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/

66. Jak wygląda prawidłowa miesiączka? Co powinno nas zaniepokoić? Rozmowa z Ewą Burzyńską.
2021-08-16 07:00:07

Wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy z tego, jak powinna wyglądać prawidłowa miesiączka, co jest normalne, a co powinno nas zaniepokoić. Często kobiety słyszą "Taka Pani uroda, trzeba się przemęczyć". A właśnie silne bóle, obfite krwawienia, wyłączenia z życia, przyjmowanie silnych leków przeciwbólowych nie jest normalne. Dziś na ten temat rozmawiam z Ewą. Zachęcam do wysłuchania. Gość podcastu: Ewa Burzyńska – dietoterapeutka i pasjonatka medycyny funkcjonalnej. Specjalizuje się w przypadkach wymagających wsparcia gospodarki hormonalnej. W swojej pracy wykorzystuje naturalne metody, które przywracają działanie układu endokrynnego. Strona internetowa: http://ewaburzynska.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/EwaBurzynskaDietoterapia/ Instagram: https://www.instagram.com/ewaburzynska_dietetyk/ Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/ Webinar witaminy i składniki mineralne: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/ Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/ Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/ Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/ #dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/
Wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy z tego, jak powinna wyglądać prawidłowa miesiączka, co jest normalne, a co powinno nas zaniepokoić. Często kobiety słyszą "Taka Pani uroda, trzeba się przemęczyć". A właśnie silne bóle, obfite krwawienia, wyłączenia z życia, przyjmowanie silnych leków przeciwbólowych nie jest normalne. Dziś na ten temat rozmawiam z Ewą. Zachęcam do wysłuchania.

Gość podcastu: Ewa Burzyńska – dietoterapeutka i pasjonatka medycyny funkcjonalnej. Specjalizuje się w przypadkach wymagających wsparcia gospodarki hormonalnej. W swojej pracy wykorzystuje naturalne metody, które przywracają działanie układu endokrynnego.
Strona internetowa: http://ewaburzynska.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/EwaBurzynskaDietoterapia/
Instagram: https://www.instagram.com/ewaburzynska_dietetyk/

Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/
Webinar witaminy i składniki mineralne: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/
Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/
Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/

#dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność

Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/

65. Jak zadbać o wątrobę?
2021-08-09 07:00:02

Wątroba jest niesamowicie ważnym organem w naszym organizmie. Często nie doceniamy jej roli. Wielu osobom kojarzy się głównie z oczyszczaniem z toksyn, ale to nie tylko leży w zakresie jej funkcji. Zachodzi w niej wiele procesów powiązanych z funkcjonowaniem innych narządów i układów, dlatego ma wpływ na cały organizm. I dziś porozmawiamy sobie o tym, jak zadbać o wątrobę? Jest to podcast nie tylko dla osób, które mają zdiagnozowane problemy z wątrobą, ale też dla osób z różnego rodzaju problemami hormonalnymi jak np. niedoczynność tarczycy, przewaga estrogenowa. Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/ Webinar witaminy i składniki mineralne: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/ Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/ Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/ Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/ #dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/
Wątroba jest niesamowicie ważnym organem w naszym organizmie. Często nie doceniamy jej roli. Wielu osobom kojarzy się głównie z oczyszczaniem z toksyn, ale to nie tylko leży w zakresie jej funkcji. Zachodzi w niej wiele procesów powiązanych z funkcjonowaniem innych narządów i układów, dlatego ma wpływ na cały organizm. I dziś porozmawiamy sobie o tym, jak zadbać o wątrobę? Jest to podcast nie tylko dla osób, które mają zdiagnozowane problemy z wątrobą, ale też dla osób z różnego rodzaju problemami hormonalnymi jak np. niedoczynność tarczycy, przewaga estrogenowa.

Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/
Webinar witaminy i składniki mineralne: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/
Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/
Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/

#dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność

Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/

64. Czy zawsze chce mi się ćwiczyć? Czy zawsze odżywiam się zdrowo?
2021-08-02 07:00:03

Dziś w podcaście bardziej luźny temat, opowiadam trochę o swoim odżywianiu i aktywności fizycznej ;) Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/ Webinar witaminy i składniki mineralne: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/ Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/ Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/ Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/ #dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/
Dziś w podcaście bardziej luźny temat, opowiadam trochę o swoim odżywianiu i aktywności fizycznej ;)

Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/
Webinar witaminy i składniki mineralne: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/
Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/
Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/

#dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność

Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/

63. Zagrożenia związane z suplementacją
2021-07-26 07:00:05

Głównie skupiamy się na niedoborach, na tym czego nam brakuje, jak uzupełnić dietę dodatkowymi suplementami. Jest to ważny element zdrowego odżywiania. Żeby za pomocą zmian w diecie i przy wsparciu suplementacji poprawić stan zdrowia, uzupełnić witaminy i składniki mineralne. Jednak często nie zdajemy sobie sprawy z zagrożeń związanych z suplementacją. Zwłaszcza, gdy jest nieprzemyślana, bezmyślna, źle dobrana. Niedobory szkodzą, ale nadmiary również. Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/ Webinar witaminy i składniki mineralne: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/ Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/ Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/ Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/ #dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/
Głównie skupiamy się na niedoborach, na tym czego nam brakuje, jak uzupełnić dietę dodatkowymi suplementami. Jest to ważny element zdrowego odżywiania. Żeby za pomocą zmian w diecie i przy wsparciu suplementacji poprawić stan zdrowia, uzupełnić witaminy i składniki mineralne. Jednak często nie zdajemy sobie sprawy z zagrożeń związanych z suplementacją. Zwłaszcza, gdy jest nieprzemyślana, bezmyślna, źle dobrana. Niedobory szkodzą, ale nadmiary również.

Webinar o diecie: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto/
Webinar witaminy i składniki mineralne: https://apetytnazycie.com.pl/produkt/witaminy-skladniki-mineralne/
Kurs online "Odchudzanie po ludzku": https://apetytnazycie.com.pl/odchudzanie-po-ludzku/
Kurs online "Na ratunek tarczycy!": https://apetytnazycie.com.pl/na-ratunek-tarczycy/
Informacje o kursie: https://apetytnazycie.com.pl/jak-poprawic-prace-tarczycy/

#dieta #Hashimoto #niedoczynnośćtarczycy #odchudzanie #insulinooporność

Strona internetowa: https://apetytnazycie.com.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/apetytnazyciemarty
Instagram: https://www.instagram.com/martaskoczendietetyk/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie