Iwona Kibil & Michał Czapla podcast
Podcast by Iwona Kibil & Michał Czapla podcast
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
Niedoczynność tarczyca i choroba Hashimoto a dieta roślinna
2021-08-21 21:24:35
Artykuł na ten sam temat znajdziesz w tym miejscu
https://vegetitian.com/2021/08/20/dieta-weganska-a-niedoczynnosc-tarczycy/
Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej. Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -12% na hasło "podcast".
http://vegetitian.com
Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach:
Iwona Kibil
https://www.instagram.com/iwonakibil_dietetyk/
https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/
https://vegetitian.com/
Michał Czapla
https://drczapla.pl/
https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/
https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/
Artykuł na ten sam temat znajdziesz w tym miejscu
https://vegetitian.com/2021/08/20/dieta-weganska-a-niedoczynnosc-tarczycy/
Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej. Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -12% na hasło "podcast".
http://vegetitian.com
Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach:
Iwona Kibil
https://www.instagram.com/iwonakibil_dietetyk/
https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/
https://vegetitian.com/
Michał Czapla
https://drczapla.pl/
https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/
https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/
Wzdecia - jak sobie pomóc?
2021-08-17 12:03:59
Artykuł o wzdęciach znajdziesz w tym miejscu
https://vegetitian.com/2021/07/29/wzdecia-jak-sobie-pomoc/
Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej. Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -12% na hasło "podcast".
http://vegetitian.com
Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach:
Iwona Kibil
https://www.instagram.com/iwonakibil_dietetyk/
https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/
https://vegetitian.com/
Michał Czapla
https://drczapla.pl/
https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/
https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/
#wzdęcia #dietaroślinna #dietawegańska
Artykuł o wzdęciach znajdziesz w tym miejscu
https://vegetitian.com/2021/07/29/wzdecia-jak-sobie-pomoc/
Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej. Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -12% na hasło "podcast".
http://vegetitian.com
Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach:
Iwona Kibil
https://www.instagram.com/iwonakibil_dietetyk/
https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/
https://vegetitian.com/
Michał Czapla
https://drczapla.pl/
https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/
https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/
#wzdęcia #dietaroślinna #dietawegańska
O less waste rozmawiamy z Ekocentryczką
2021-07-16 18:23:55
O less waste rozmawiamy z Darią Rogowską (Ekocentryczką)
Jeżeli chcesz nas obejrzeć zajrzyj na nasz kanał Youtube (Vegetube) :)
Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej. Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -10% na hasło "podcast".
http://vegetitian.com
Blog Darii ekocentryczka.pl
Instagram https://www.instagram.com/ekocentryczka/
O less waste rozmawiamy z Darią Rogowską (Ekocentryczką)
Jeżeli chcesz nas obejrzeć zajrzyj na nasz kanał Youtube (Vegetube) :)
Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej. Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -10% na hasło "podcast".
http://vegetitian.com
Blog Darii ekocentryczka.pl
Instagram https://www.instagram.com/ekocentryczka/
Rozmawiamy z dr Romanem Pawlakiem o witaminie B12 i diecie roślinnej
2021-06-28 01:14:39
O witaminie B12 i diecie roślinnej rozmawiamy z dr Romanem Pawlakiem, wykładowcą żywienia na uniwersytecie East Carolina University w Karolinie Północnej (USA).
Jeżeli chcesz nas obejrzeć zajrzyj na nasz kanał Youtube (Vegetube) :)
Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej. Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -10% na hasło "vegetube10".
http://vegetitian.com
Strona dr Romana Pawlaka https://www.romanpawlak.com/
O witaminie B12 i diecie roślinnej rozmawiamy z dr Romanem Pawlakiem, wykładowcą żywienia na uniwersytecie East Carolina University w Karolinie Północnej (USA).
Jeżeli chcesz nas obejrzeć zajrzyj na nasz kanał Youtube (Vegetube) :)
Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej. Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -10% na hasło "vegetube10".
http://vegetitian.com
Strona dr Romana Pawlaka https://www.romanpawlak.com/
O zdrowiu kości wegan rozmawiamy z dr Romanem Pawlakiem
2021-06-22 16:50:12
Dzisiaj o zdrowiu kości wegan rozmawiamy z dr Romanem Pawlakiem, wykładowcą żywienia na uniwersytecie East Carolina University w Karolinie Północnej (USA).
Jeżeli chcesz nas obejrzeć zajrzyj na nasz kanał Youtube (Vegetube) :)
Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej. Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -10% na hasło "vegetube10".
http://vegetitian.com
Dzisiaj o zdrowiu kości wegan rozmawiamy z dr Romanem Pawlakiem, wykładowcą żywienia na uniwersytecie East Carolina University w Karolinie Północnej (USA).
Jeżeli chcesz nas obejrzeć zajrzyj na nasz kanał Youtube (Vegetube) :)
Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej. Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -10% na hasło "vegetube10".
http://vegetitian.com
Dieta MIND - popraw pamięć, koncentrację i zredukuj ryzyko demencji
2021-06-11 12:04:59
Dieta MIND jest najskuteczniejszą i jednocześnie najłatwiejszą dietą do przestrzegania w przeciwdziałaniu zmianom neurodegeneracyjnym i obniżeniu ryzyka choroby Alzheimera.
Uwzględnia produkty, które mają udokumentowany wpływ na poprawę koncentracji, pamięci i funkcji poznawczych. Jest połączeniem dobrze znanej diety śródziemnomorskiej i diety DASH, które przyczyniają się do obniżenia ryzyka schorzeń sercowo-naczyniowych, takich jak zawał czy udar.
Jak przyjrzycie się dokładniej diecie MIND, zauważycie też, że może ona być po prostu zdrową dietą roślinną opartą na pełnoziarnistych zbożach, kolorowych warzywach, orzechach, nasionach roślin strączkowych z dodatkiem owoców jagodowych.
Dieta ta uwzględnia ryby ze względu na kwasy omega-3 (oczywiście można w zamian suplementować kwasy omega-3 pochodzenia roślinnego) i drób dla osób, które jedzą mięso (jedzenie drobiu pozwoli zredukować spożycie czerwonego mięsa).
Dieta MIND może być stosowana przez wszystkich, którzy chcą zredukować ryzyko wystąpienia demencji, poprawić pamięć i funcie poznawcze.
O tej diecie rozmawiamy wraz z Michałem w naszym podcaście, a gościem jest Mikołaj Choroszyński - dietetyk, psychodietetyk i autor książki „Dieta Mind. Sposób na długie życie”
Dieta MIND jest najskuteczniejszą i jednocześnie najłatwiejszą dietą do przestrzegania w przeciwdziałaniu zmianom neurodegeneracyjnym i obniżeniu ryzyka choroby Alzheimera.
Uwzględnia produkty, które mają udokumentowany wpływ na poprawę koncentracji, pamięci i funkcji poznawczych. Jest połączeniem dobrze znanej diety śródziemnomorskiej i diety DASH, które przyczyniają się do obniżenia ryzyka schorzeń sercowo-naczyniowych, takich jak zawał czy udar.
Jak przyjrzycie się dokładniej diecie MIND, zauważycie też, że może ona być po prostu zdrową dietą roślinną opartą na pełnoziarnistych zbożach, kolorowych warzywach, orzechach, nasionach roślin strączkowych z dodatkiem owoców jagodowych.
Dieta ta uwzględnia ryby ze względu na kwasy omega-3 (oczywiście można w zamian suplementować kwasy omega-3 pochodzenia roślinnego) i drób dla osób, które jedzą mięso (jedzenie drobiu pozwoli zredukować spożycie czerwonego mięsa).
Dieta MIND może być stosowana przez wszystkich, którzy chcą zredukować ryzyko wystąpienia demencji, poprawić pamięć i funcie poznawcze.
O tej diecie rozmawiamy wraz z Michałem w naszym podcaście, a gościem jest Mikołaj Choroszyński - dietetyk, psychodietetyk i autor książki „Dieta Mind. Sposób na długie życie”
Bezpieczne podróżowanie w czasie pandemii - rozmawiamy z Łukaszem Durajskim (Doktorek Radzi)
2021-05-13 23:16:30
Cześć! Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami! Zaglądaj częściej do nas. W czwartki o 20:00 robimy różne tematyczne spotkania online dotyczące diety roślinnej :) Spotkania są na naszym YouTube.
Podcast, którego słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 13.05.2021 na naszym kanale. Naszym gościem był lekarz Łukasz Durajski. Rozmawialiśmy o podróżowaniu i bezpiecznych wakacjach w czasie pandemii.
Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej.
Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -10% na hasło "vegetube10".
http://vegetitian.com
Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach:
Nasz gość:
lekarz Łukasz Durajski
https://www.instagram.com/doktorekradzi/
https://www.facebook.com/DoktorekRadzi
dr Michał Czapla
https://drczapla.pl/
https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/
https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/
mgr Iwona Kibil
http://wegecentrum.pl
https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/
https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/
#covid #wakacje #podróże
Cześć! Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami! Zaglądaj częściej do nas. W czwartki o 20:00 robimy różne tematyczne spotkania online dotyczące diety roślinnej :) Spotkania są na naszym YouTube.
Podcast, którego słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 13.05.2021 na naszym kanale. Naszym gościem był lekarz Łukasz Durajski. Rozmawialiśmy o podróżowaniu i bezpiecznych wakacjach w czasie pandemii.
Zapraszamy Cię na naszego bloga i platformę. Znajdziesz tam webinary, jadłospisy, artykuły i wiele innych merytorycznych informacji na temat diety roślinnej.
Mamy dla Ciebie kod rabatowy do sklepu na wszystkie produkty -10% na hasło "vegetube10".
http://vegetitian.com
Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach:
Nasz gość:
lekarz Łukasz Durajski
https://www.instagram.com/doktorekradzi/
https://www.facebook.com/DoktorekRadzi
dr Michał Czapla
https://drczapla.pl/
https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/
https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/
mgr Iwona Kibil
http://wegecentrum.pl
https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/
https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/
#covid #wakacje #podróże
Suplementacja w insulinooporności - VegeTube live z dr Magdaleną Obrzut
2021-05-09 11:17:13
Podcast, który właśnie słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 29.04.2021 na naszym kanale. Naszym gościem była dr n. farm. Magdalena Obrzut.
Jeżeli jesteś zainteresowany dietą wegańską, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat.
Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach:
Nasz gość:
dr Magda Obrzut
http://doktorhashi.pl/
https://www.facebook.com/doktorhashi/
https://www.instagram.com/doktor_hashi/
dr Michał Czapla
https://drczapla.pl/
https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/
https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/
mgr Iwona Kibil
http://wegecentrum.pl
https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/
https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/
#insulinooporność #dieta #dietaroślinna
Podcast, który właśnie słuchasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 29.04.2021 na naszym kanale. Naszym gościem była dr n. farm. Magdalena Obrzut.
Jeżeli jesteś zainteresowany dietą wegańską, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat.
Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach:
Nasz gość:
dr Magda Obrzut
http://doktorhashi.pl/
https://www.facebook.com/doktorhashi/
https://www.instagram.com/doktor_hashi/
dr Michał Czapla
https://drczapla.pl/
https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/
https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/
mgr Iwona Kibil
http://wegecentrum.pl
https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/
https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/
#insulinooporność #dieta #dietaroślinna
O gotowaniu i kulturze jedzenia - VegeTube live z Martą Dymek (Jadłonomia)
2021-02-11 23:47:07
Cześć! Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami! Zaglądaj częściej do nas. W czwartki o 20:00 robimy różne tematyczne spotkania online dotyczące diety roślinnej :) Spotkania są na naszym YouTube.
Film, który właśnie oglądasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 11.01.2020 na naszym kanale. Naszym gościem była Marta Dymek znana wszystkim jako Jadłonomia.
Jeżeli jesteś zainteresowany dietą wegańską, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat.
Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach:
dr Michał Czapla
https://drczapla.pl/
https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/
https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/
mgr Iwona Kibil
http://wegecentrum.pl
https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/
https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/
Nasz gość:
Marta Dymek
https://jadlonomia.com
#polskakuchnia #martadymek #jadłonomia
Cześć! Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami! Zaglądaj częściej do nas. W czwartki o 20:00 robimy różne tematyczne spotkania online dotyczące diety roślinnej :) Spotkania są na naszym YouTube.
Film, który właśnie oglądasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 11.01.2020 na naszym kanale. Naszym gościem była Marta Dymek znana wszystkim jako Jadłonomia.
Jeżeli jesteś zainteresowany dietą wegańską, zapraszamy Cię stronę http://vegetitian.com gdzie mamy mnóstwo ciekawych informacji na ten temat.
Nas znajdziesz jeszcze w poniższych miejscach:
dr Michał Czapla
https://drczapla.pl/
https://www.instagram.com/dr.michal.czapla/
https://www.facebook.com/dr.michal.czapla/
mgr Iwona Kibil
http://wegecentrum.pl
https://web.facebook.com/Iwonakibildietetyk/
https://www.instagram.com/iwonakibil_vegetitian/
Nasz gość:
Marta Dymek
https://jadlonomia.com
#polskakuchnia #martadymek #jadłonomia
Sport a dieta wege - live z Ulą Somow
2021-02-04 23:06:17
Cześć! Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami! Zaglądaj częściej do nas. W czwartki o 20:00 robimy różne tematyczne spotkania online dotyczące diety roślinnej :) Spotkania są na naszym YouTube.
Film, który właśnie oglądasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 4.01.2020 na naszym kanale. Naszym gościem była Ula Somow.
Z live dowiesz się m.in.:
✅ jak odżywiać się podczas treningów,
✅ czym różni się dieta sportowca od zdrowej diety zelecanej ogółowi społeczeństwa,
✅ co jeść przed i po treningu, czy warto trenować na czczo?
✅ co pić i jak przygotować domowy izotonik
✅ co z kolagenem, suplementować, czy nie?
Oraz…
O co chodzi z tymi burakami i zakwasem? Czy naprawdę warto go pić, aby podnieść poziom żelaza?
Cześć! Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami! Zaglądaj częściej do nas. W czwartki o 20:00 robimy różne tematyczne spotkania online dotyczące diety roślinnej :) Spotkania są na naszym YouTube.
Film, który właśnie oglądasz jest nagraniem z transmisji LIVE, która odbyła się 4.01.2020 na naszym kanale. Naszym gościem była Ula Somow.
Z live dowiesz się m.in.:
✅ jak odżywiać się podczas treningów,
✅ czym różni się dieta sportowca od zdrowej diety zelecanej ogółowi społeczeństwa,
✅ co jeść przed i po treningu, czy warto trenować na czczo?
✅ co pić i jak przygotować domowy izotonik
✅ co z kolagenem, suplementować, czy nie?
Oraz…
O co chodzi z tymi burakami i zakwasem? Czy naprawdę warto go pić, aby podnieść poziom żelaza?