::
::
Możliwości, które niesie za sobą rozwój współczesnego świata, a co za tym idzie również i technologii, powodują jednocześnie bardzo duże zagrożenie pogłębiającej się w świecie samotności. Im bardziej świat się rozwija, tym ludzie rzadziej nawiązują kontakty ze sobą. Ułatwiając i często przyspieszając sobie życie - stawiamy na kontakt wirtualny, często zamykając się na innych. Ludzie są istotami społecznymi - brak kontaktów międzyludzkich prowadzi do osamotnienia, często cierpienia i pogorszenia stanu zdrowia psychicznego i fizycznego.
O różnych obliczach samotności, o jej wpływie na nasze zdrowie, a także o szukaniu wsparcia rozmawiam z psycholożką, doktorantką Instytutu Psychologii PAN, Aleksandrą Piejką.
Partnerem odcinka jest platforma wellbee, która online wspiera zdrowie psychiczne i dzięki której macie dostęp do zweryfikowanych psychoterapeutów, psychodietetyków, seksuologów, couchów. Pamiętajcie o tym, że w sytuacjach kryzysowych, w których pojawiają się problemy z samopoczuciem, akceptacją siebie, lękiem, depresją czy samotnością warto skorzystać ze wsparcia specjalisty. Po więcej szczegółów odsyłam Was na stronę www.wellbee.pl
Więcej slow treści możecie śledzić:
~ www.slowlivingpoland.com
~ www.instagram.com/slowlivingpoland/
Muzyka Creative Commons autorstwa Jasona Shawa na Audionautix.com
Jest to odcinek podkastu:
Slow podcast
Hej,
z tej strony Ola, kłaniam się nisko i zapraszam Was na slow podcast, czyli co tygodniową dawkę wiedzy i inspiracji o dobrym i jakościowym życiu. Razem z ekspertami podpowiadamy na co warto zwrócić uwagę, żeby żyło nam się lepiej.
Słyszymy się w każdą niedzielę o 19:00. Do usłyszenia!
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness