::
::
Zacznę od tego, że pod grudniową, puchową, iddyliczną powierzchnią kryje się dużo stresu, emocji, trudne wspomnienia, oczekiwania. Dla większości z nas to czas wysokich napięć oraz obaw. Czas w którym odtwarzamy te same, (często) średnio przyjemne scenariusze. Do tego dochodzi również presja podsumowań - w pracy, w życiu osobistym, a także planowania szeregu fantastycznych aktywności i zadań na Nowy Rok.
Jak w tym wszystkim nie zwariować?
O zachowaniu balansu w tym jakże wymagającym czasie rozmawiam z Martą Niedźwiecką, pierwszą certyfikowaną sex couch w Polsce. Marta jest również autorką rewelacyjnego podcastu O Zmierzchu .
Zapraszam do słuchania!
Marta Niedźwiecka
www.niedzwiecka.net
Partner serii ZDROWIE & EMOCJE
Mindy
www.instagram.com/mindy_fulness
A mnie znajdziecie również:
www.slowlivingpoland.com
www.instagram.com/slowlivingpoland/
WAŻNE! :)
Kod: slowlivingpoland daje 20% zniżki na roczną subskrypcję Mindy oraz miesięczny okres próbny (lub po prostu 20% zniżki na miesięczną subskrypcję)
Pobierz aplikację Mindy z App Store lub Google Play (tutaj linki https://linktr.ee/mindy_app ) Zarejestruj konto Na ekranie wyboru subskrypcji kliknij "Masz kod?" Wpisz kod: slowlivingpoland Po wpisaniu kodu ceny się zmniejszą i zostanie nadany odpowiedniej długości okres próbny. Pamiętaj, okres próbny możesz wykorzystać tylko raz.
Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode
Jest to odcinek podkastu:
Slow podcast
Hej,
z tej strony Ola, kłaniam się nisko i zapraszam Was na slow podcast, czyli co tygodniową dawkę wiedzy i inspiracji o dobrym i jakościowym życiu. Razem z ekspertami podpowiadamy na co warto zwrócić uwagę, żeby żyło nam się lepiej.
Słyszymy się w każdą niedzielę o 19:00. Do usłyszenia!
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness