Lejdi Zgaga (Gosia Galińska)
Odkryj tragikomiczne historie i życiowe refleksje (już nie) singielki z Wrocławia, okraszone zdrową dawką ironii i czarnego humoru! W programie randki, związki, praca (głównie nad sobą), orgazmy, sarkazmy i szczypta psychologii do smaku!
Podcast prowadzi... Twoja Zgaga
IG: Gosia Galińska
#60 Stand Up! Pogadajmy o molestowaniu w przestrzeni publicznej
2022-10-01 14:40:39
Stand Up! Sprzeciw się molestowaniu w przestrzeni publicznej!
▪️Wg badań IPSOS aż 84% Polek doświadczyło molestowania seksualnego w przestrzeni publicznej (na ulicy, w parku, w autobusie)
▪️Tylko 31% osób molestowanych twierdzi, że ktoś im pomógł
▪️Aż 86% badanych nie wie jak w takiej sytuacji reagować
Pogadajmy!
Minetówka:
03:14 Czym jest molestowanie i gdzie przebiega granica?
(tu: reakcja na stres: walka, ucieczka, zamrożenie, łączenie w grupy i dysocjacja + moje doświadczenie)
18:50 Jakie są skutki molestowania?
(tu: skutki psychiczne i życiowe)
24:58 Co robić kiedy nas to spotyka? (tu: metoda 5D: Dojdź do głosu, Daj wsparcie, Dokumentuj, Dekoncentruj, Dołącz innych)
33:06 3 powody dla których kobiety obwinia się o molestowanie
Pamiętajmy MOLESTOWANIE NIGDY NIE JEST WINĄ OFARY! NIEZALEŻNIE OD OKOLICZNOŚCI (miejsca, ubrania, pory, spożytego alkoholu etc.)
42:41 Jak kobiety mogą się chronić?
Wykorzystany utwór: METAHESH - Heart of glass
https://kopalniawiedzy.pl/stres-reakcja-walcz-uciekaj-kortyzol-mezczyzni-kobiety-FFA-zakret-wrzecionowaty-empatia-wyspa-biegun-skroniowy-Mara-Mather,10191
PS
W 34:21 mówię o powodach dla których niektórzy oskarżają ofiary i użyłam zwrotu "osoba, która broni ofiarę" --> powinno być "osoba, która oskarża ofiarę"
Stand Up! Sprzeciw się molestowaniu w przestrzeni publicznej!
▪️Wg badań IPSOS aż 84% Polek doświadczyło molestowania seksualnego w przestrzeni publicznej (na ulicy, w parku, w autobusie)
▪️Tylko 31% osób molestowanych twierdzi, że ktoś im pomógł
▪️Aż 86% badanych nie wie jak w takiej sytuacji reagować
Pogadajmy!
Minetówka:
03:14 Czym jest molestowanie i gdzie przebiega granica?
(tu: reakcja na stres: walka, ucieczka, zamrożenie, łączenie w grupy i dysocjacja + moje doświadczenie)
18:50 Jakie są skutki molestowania?
(tu: skutki psychiczne i życiowe)
24:58 Co robić kiedy nas to spotyka? (tu: metoda 5D: Dojdź do głosu, Daj wsparcie, Dokumentuj, Dekoncentruj, Dołącz innych)
33:06 3 powody dla których kobiety obwinia się o molestowanie
Pamiętajmy MOLESTOWANIE NIGDY NIE JEST WINĄ OFARY! NIEZALEŻNIE OD OKOLICZNOŚCI (miejsca, ubrania, pory, spożytego alkoholu etc.)
42:41 Jak kobiety mogą się chronić?
Wykorzystany utwór: METAHESH - Heart of glass
https://kopalniawiedzy.pl/stres-reakcja-walcz-uciekaj-kortyzol-mezczyzni-kobiety-FFA-zakret-wrzecionowaty-empatia-wyspa-biegun-skroniowy-Mara-Mather,10191
PS
W 34:21 mówię o powodach dla których niektórzy oskarżają ofiary i użyłam zwrotu "osoba, która broni ofiarę" --> powinno być "osoba, która oskarża ofiarę"
#59 I żyła długo i szczęśliwie. Czyli pogadanka o samotności.
2022-09-03 11:32:01
Zapraszam do odcinka o samotności w którym opowiem jak rozprawiłam się z lękiem przed życiem w pojedynkę. Będzie sporo refleksji i sporo konkretnych rozwiązań które dla mnie okazały się turbo skuteczne.
Goście specjalni: jajo strusia, Eckhart Tolle, oraz magiczny punkt Zu San Li.
Minetówka
05:00 Wstęp i historie z mojego wyjazdu solo na jogę
(tu: degustacja jogi, komfort bycia ze sobą, reakcja innych na osoby podróżujące solo)
10:45 Czym jest samotność
(tu: subiektywne postrzeganie, samotność w parze vs brak poczucia samotności w życiu solo, wpływ internetu na poczucie izolacji)
7 PRZEMYŚLEŃ O SAMOTNOŚCI
15:47 Solitude vs Loneliness
(tu: brak słowa w języku polskim, zubożałe definiowanie świata)
18:10 Wpływ powodu który doprowadził do samotności na odczuwanie tej samotności
(tu: bunt, poczucie krzywdy i gorycz, zdrada, śmierć vs świadoma decyzja na która mamy zgodę)
20:03 Pokochaj siebie, a już nigdy nie będziesz samotna... BULLSHIT!
25:15 Samotność chroniczna
27:58 Samotność fizyczna vs samotność emocjonalna
(tu: rodzice nieobecni ciałem i/lub emocjami, osamotnienie mimo ludzi wokół, ucieczka w samotność w dorosłym życiu)
32:26 Starość vs Samotność
(tu: badania BBC i poczucie osamotnienia wśród osób starszych 75+ oraz osób w grupie 16-24l, wstyd z powodu samotności)
36:14 Czy bycie samemu jest potrzebne?
(tu: healing i procesowanie traum, kreatywność i twórczość, kariera, bycie w kontakcie ze sobą)
4 LĘKI I CO Z NIMI ZROBIĆ
47:52 Uważność, Mindfulness i Potęga Teraźniejszości
53:49 Lęk nr 1: Boję się, że będę sama
(tu: rozbijamy lęk na części pierwsze, przekonania na temat samotności, sposobem na osamotnienie są relacje z ludźmi, a nie tylko związek, samospełniająca się przepowiednia, różnice w długości życia mężczyzn i kobiet wg GUSu)
01:04:12 Lęk nr 2: A co jeśli będę żałować, że nie mam dzieci?
(tu: żałowanie bezdzietności i żałowanie macierzyństwa, taboo społeczne, świadoma decyzja)
01:06:49 Lęk nr 3: Kto mi poda szklankę wody na starość?
(tu: przyjaciółki, mini społeczności, starzejące się społeczeństwo, przyrost singli, bezdzietność i technologia, Prywatne Domy Seniora i Domy Pomocy Społecznej, Hospicjum, wyceny i emerytura)
01:17:41 Lęk nr 4: Zjedzą mnie koty a moje ciało ktoś znajdzie dopiero po 2 tygodniach...
Źródła i inspiracje dla Was:
Joga: https://jogadanda.pl/o-mnie/
Forum przeciwko depresji: https://forumprzeciwdepresji.pl/
Audiobook Potęga teraźniejszości: https://www.youtube.com/watch?v=cZKwRDGG3tk&list=PL8C1vDFPQCL54MJKkH1JI-mNB-qZmeQdH
Badania: https://www.bbc.co.uk/programmes/articles/2yzhfv4DvqVp5nZyxBD8G23/who-feels-lonely-the-results-of-the-world-s-largest-loneliness-study
Wykorzystany utwór: Winter Aid - The Wisp Sings
Zapraszam do odcinka o samotności w którym opowiem jak rozprawiłam się z lękiem przed życiem w pojedynkę. Będzie sporo refleksji i sporo konkretnych rozwiązań które dla mnie okazały się turbo skuteczne.
Goście specjalni: jajo strusia, Eckhart Tolle, oraz magiczny punkt Zu San Li.
Minetówka
05:00 Wstęp i historie z mojego wyjazdu solo na jogę
(tu: degustacja jogi, komfort bycia ze sobą, reakcja innych na osoby podróżujące solo)
10:45 Czym jest samotność
(tu: subiektywne postrzeganie, samotność w parze vs brak poczucia samotności w życiu solo, wpływ internetu na poczucie izolacji)
7 PRZEMYŚLEŃ O SAMOTNOŚCI
15:47 Solitude vs Loneliness
(tu: brak słowa w języku polskim, zubożałe definiowanie świata)
18:10 Wpływ powodu który doprowadził do samotności na odczuwanie tej samotności
(tu: bunt, poczucie krzywdy i gorycz, zdrada, śmierć vs świadoma decyzja na która mamy zgodę)
20:03 Pokochaj siebie, a już nigdy nie będziesz samotna... BULLSHIT!
25:15 Samotność chroniczna
27:58 Samotność fizyczna vs samotność emocjonalna
(tu: rodzice nieobecni ciałem i/lub emocjami, osamotnienie mimo ludzi wokół, ucieczka w samotność w dorosłym życiu)
32:26 Starość vs Samotność
(tu: badania BBC i poczucie osamotnienia wśród osób starszych 75+ oraz osób w grupie 16-24l, wstyd z powodu samotności)
36:14 Czy bycie samemu jest potrzebne?
(tu: healing i procesowanie traum, kreatywność i twórczość, kariera, bycie w kontakcie ze sobą)
4 LĘKI I CO Z NIMI ZROBIĆ
47:52 Uważność, Mindfulness i Potęga Teraźniejszości
53:49 Lęk nr 1: Boję się, że będę sama
(tu: rozbijamy lęk na części pierwsze, przekonania na temat samotności, sposobem na osamotnienie są relacje z ludźmi, a nie tylko związek, samospełniająca się przepowiednia, różnice w długości życia mężczyzn i kobiet wg GUSu)
01:04:12 Lęk nr 2: A co jeśli będę żałować, że nie mam dzieci?
(tu: żałowanie bezdzietności i żałowanie macierzyństwa, taboo społeczne, świadoma decyzja)
01:06:49 Lęk nr 3: Kto mi poda szklankę wody na starość?
(tu: przyjaciółki, mini społeczności, starzejące się społeczeństwo, przyrost singli, bezdzietność i technologia, Prywatne Domy Seniora i Domy Pomocy Społecznej, Hospicjum, wyceny i emerytura)
01:17:41 Lęk nr 4: Zjedzą mnie koty a moje ciało ktoś znajdzie dopiero po 2 tygodniach...
Źródła i inspiracje dla Was:
Joga: https://jogadanda.pl/o-mnie/
Forum przeciwko depresji: https://forumprzeciwdepresji.pl/
Audiobook Potęga teraźniejszości: https://www.youtube.com/watch?v=cZKwRDGG3tk&list=PL8C1vDFPQCL54MJKkH1JI-mNB-qZmeQdH
Badania: https://www.bbc.co.uk/programmes/articles/2yzhfv4DvqVp5nZyxBD8G23/who-feels-lonely-the-results-of-the-world-s-largest-loneliness-study
Wykorzystany utwór: Winter Aid - The Wisp Sings
#57 Żytomir z Malezji, czyli PUA i szkoły uwodzenia
2022-07-22 13:28:21
Niedawno byłam na randce... Ah cóż to była za randka! I uwaga, uwaga - NIE z Tindera!
Szok!
To spotkanie potoczyło się bardzo niespodziewanie, a cała historia zainspirowała mnie do omówienia tematu PUA.
W odcinku: Red pill, HB, SHB, szkoły uwodzenia i dużo dziwnych skrótów.
Minetówka:
02:49 Historia randki z Żytomirem z Malezji
(tu: impreza której nie było, ghosting i wielkie WTF)
20:30 Kilka słów o manosferze
(tu: MRA, MGTOW, Incele, Proud Boys, PUA)
26:08 Red pill
(tu: kontra do feminizmu, hipergamia i... mizoginia)
37:45 PUA, czyli Pick Up Artists
(tu: historia, szkoła europejska i amerykańska, MRSU, kursy i obszary nauki PUA, czyli gra wewnętrzna i zewnętrzna)
52:00 Konkretne triki i techniki podrywu
(tu: mirroring, technika sześcianu, technika trójkąta bermudzkiego, push&pull, zasada 3 sekund i inne)
59:05 Czy Żytomir był PUA?
01:02:35 Slang i słownik PUA
(tu: UG, HB, SHB, betatyzowanie, set, negging, SNL, miękka piłka, podryw na huśtawkę i inne)
01:10:26 10 Przykazań PUA
1:13:45 Moje przemyślenia na temat szkoleń PUA i samego PUA
Wykorzystany utwór: Morskie opowieści - Piosenki szantowe
LINKI
https://czaskultury.pl/wp-content/uploads/woocommerce_uploads/2021/03/15-20_AGraff_Manosfera_CzasKultury_12019-pjr93n.pdf
https://www.internetmatters.org/pl/hub/news-blogs/what-is-the-manosphere-and-why-is-it-a-concern/
https://dadhero.pl/286861,manosfera-walka-o-prawa-ojcow-zamienila-sie-w-wojne-z-kobietami
https://dspace.uni.lodz.pl/xmlui/bitstream/handle/11089/304/89_bartnik%26krajewskafolia%20sociologica%2034.pdf?sequence=1
https://swiadomosc-zwiazkow.pl/the-red-pill/
https://www.pb.pl/szkola-uwodzenia-442028
Niedawno byłam na randce... Ah cóż to była za randka! I uwaga, uwaga - NIE z Tindera!
Szok!
To spotkanie potoczyło się bardzo niespodziewanie, a cała historia zainspirowała mnie do omówienia tematu PUA.
W odcinku: Red pill, HB, SHB, szkoły uwodzenia i dużo dziwnych skrótów.
Minetówka:
02:49 Historia randki z Żytomirem z Malezji
(tu: impreza której nie było, ghosting i wielkie WTF)
20:30 Kilka słów o manosferze
(tu: MRA, MGTOW, Incele, Proud Boys, PUA)
26:08 Red pill
(tu: kontra do feminizmu, hipergamia i... mizoginia)
37:45 PUA, czyli Pick Up Artists
(tu: historia, szkoła europejska i amerykańska, MRSU, kursy i obszary nauki PUA, czyli gra wewnętrzna i zewnętrzna)
52:00 Konkretne triki i techniki podrywu
(tu: mirroring, technika sześcianu, technika trójkąta bermudzkiego, push&pull, zasada 3 sekund i inne)
59:05 Czy Żytomir był PUA?
01:02:35 Slang i słownik PUA
(tu: UG, HB, SHB, betatyzowanie, set, negging, SNL, miękka piłka, podryw na huśtawkę i inne)
01:10:26 10 Przykazań PUA
1:13:45 Moje przemyślenia na temat szkoleń PUA i samego PUA
Wykorzystany utwór: Morskie opowieści - Piosenki szantowe
LINKI
https://czaskultury.pl/wp-content/uploads/woocommerce_uploads/2021/03/15-20_AGraff_Manosfera_CzasKultury_12019-pjr93n.pdf
https://www.internetmatters.org/pl/hub/news-blogs/what-is-the-manosphere-and-why-is-it-a-concern/
https://dadhero.pl/286861,manosfera-walka-o-prawa-ojcow-zamienila-sie-w-wojne-z-kobietami
https://dspace.uni.lodz.pl/xmlui/bitstream/handle/11089/304/89_bartnik%26krajewskafolia%20sociologica%2034.pdf?sequence=1
https://swiadomosc-zwiazkow.pl/the-red-pill/
https://www.pb.pl/szkola-uwodzenia-442028
#56 Szczęśliwe i Smutne Układy Słoneczne, czyli o szczęściu żyjąc solo
2022-07-09 13:56:00
Jak być szczęśliwą singielką? I szczęśliwym człowiekiem w ogóle?
W odcinku posłużę się kosmiczną analogią Układu Słonecznego i opowiem o tym dlaczego warto kochać siebie zanim pokocha się kogoś innego. Spróbuję też rzucić nowe światło na randkowanie i podpowiem jak nie dać się wessać czarnej dziurze poczucia braku.
W odcinku Makemake, (nie)ziemski rap i Beyonce.
Wstęp:
02:05 Dlaczego warto kochać siebie
04:22 O (nie) szczęściu życia solo i presji
(tu: Paul Dolan: bezdzietne singielki to najszczęśliwsza grupa społeczna, zagrożeni mężczyźni, badania SWPS Poznań: 13% polskich rodziców żałuje rodzicielstwa, żałowanie macierzyństwa i Orna Donath)
13:44 2 wiadomości od Was, które zainspirowały mnie do tego odcinka
16:18 Szczęśliwy Układ Słoneczny, czyli planety, plamy słoneczne i znikające komety
25:43 Smutny Układ Słoneczny, czyli on, ON, ON albo... czarna dziura
30:07 Galaktyka miłości, czyli przyciąganie się niezależnych Układów Słonecznych
Wykorzystany utwór: W UKŁADZIE SŁONECZNYM - NutkoSfera
Jak być szczęśliwą singielką? I szczęśliwym człowiekiem w ogóle?
W odcinku posłużę się kosmiczną analogią Układu Słonecznego i opowiem o tym dlaczego warto kochać siebie zanim pokocha się kogoś innego. Spróbuję też rzucić nowe światło na randkowanie i podpowiem jak nie dać się wessać czarnej dziurze poczucia braku.
W odcinku Makemake, (nie)ziemski rap i Beyonce.
Wstęp:
02:05 Dlaczego warto kochać siebie
04:22 O (nie) szczęściu życia solo i presji
(tu: Paul Dolan: bezdzietne singielki to najszczęśliwsza grupa społeczna, zagrożeni mężczyźni, badania SWPS Poznań: 13% polskich rodziców żałuje rodzicielstwa, żałowanie macierzyństwa i Orna Donath)
13:44 2 wiadomości od Was, które zainspirowały mnie do tego odcinka
16:18 Szczęśliwy Układ Słoneczny, czyli planety, plamy słoneczne i znikające komety
25:43 Smutny Układ Słoneczny, czyli on, ON, ON albo... czarna dziura
30:07 Galaktyka miłości, czyli przyciąganie się niezależnych Układów Słonecznych
Wykorzystany utwór: W UKŁADZIE SŁONECZNYM - NutkoSfera
#55 Dlaczego (niektórzy) mężczyźni boją się związków?
2022-06-19 10:50:48
No właśnie - dlaczego? I czy faktycznie chodzi o związek?
W odcinku dużo biegania, trochę pływania (po powierzchni) oraz dzwony Jezusa.
Wstęp
(tu: statystyki o singlach i singielkach w Polsce, Szwecja - kraj singli)
10:00 Dlaczego mężczyźni boją się związków - powody deklaratywne, powierzchowne
(tu: lęk przed utratą wolności #pantoflarz, opór przed zmianą, przyzwyczajenia, obawa o nudny seks, niechęć do odpowiedzialności, zmęczenie presją rodziny, obawa o koniec zabawy i fajnego życia)
22:51 Let's dive deeper: Lęk przed bliskością
23:46 Kiedy wybija lęk
(tu: portale randkowe i ghosting, ucieczka od zakochania, niechęć do deklaracji, związki z podniesioną gardą)
30:58 Jak rozpoznać, że wybija lęk
(tu: ucieczka od rozmów o emocjach, szydera ze związków, sabotowanie relacji, czyli doszukiwanie się i czepianie, dobieranie nieosiągalnych partnerów, opór przed ingerencją w jego przestrzeń itp)
40:57 3 style przywiązania
47:07 Czym jest bliskość?
(tu: poziom emocjonalny, fizyczny i intelektualny)
55:15 Bliskość i lęk przed odrzuceniem
(tu: boję się, że znów będę cierpieć i tzw. stoicka pogarda, czyli czym naprawdę jest to straszne cierpienie?)
01:03:27 Bliskość i nieumiejętność / lęk przed komunikacją
(tu: dążenie do miłości bezwarunkowej, domyśl się, miłość się sama nie zrobi, komunikacja potrzeb, 3-składnikowa teoria miłości Sternberga)
Żródła:
https://zwierciadlo.pl/seks/226136,1,kim-sa-single-w-polsce.read
https://www.focus.pl/artykul/jak-przestac-czuc-sie-samotnym#:~:text=W%20naszym%20kraju%20jest%207,nie%20czujemy%20potrzeby%20tworzenia%20relacji.
No właśnie - dlaczego? I czy faktycznie chodzi o związek?
W odcinku dużo biegania, trochę pływania (po powierzchni) oraz dzwony Jezusa.
Wstęp
(tu: statystyki o singlach i singielkach w Polsce, Szwecja - kraj singli)
10:00 Dlaczego mężczyźni boją się związków - powody deklaratywne, powierzchowne
(tu: lęk przed utratą wolności #pantoflarz, opór przed zmianą, przyzwyczajenia, obawa o nudny seks, niechęć do odpowiedzialności, zmęczenie presją rodziny, obawa o koniec zabawy i fajnego życia)
22:51 Let's dive deeper: Lęk przed bliskością
23:46 Kiedy wybija lęk
(tu: portale randkowe i ghosting, ucieczka od zakochania, niechęć do deklaracji, związki z podniesioną gardą)
30:58 Jak rozpoznać, że wybija lęk
(tu: ucieczka od rozmów o emocjach, szydera ze związków, sabotowanie relacji, czyli doszukiwanie się i czepianie, dobieranie nieosiągalnych partnerów, opór przed ingerencją w jego przestrzeń itp)
40:57 3 style przywiązania
47:07 Czym jest bliskość?
(tu: poziom emocjonalny, fizyczny i intelektualny)
55:15 Bliskość i lęk przed odrzuceniem
(tu: boję się, że znów będę cierpieć i tzw. stoicka pogarda, czyli czym naprawdę jest to straszne cierpienie?)
01:03:27 Bliskość i nieumiejętność / lęk przed komunikacją
(tu: dążenie do miłości bezwarunkowej, domyśl się, miłość się sama nie zrobi, komunikacja potrzeb, 3-składnikowa teoria miłości Sternberga)
Żródła:
https://zwierciadlo.pl/seks/226136,1,kim-sa-single-w-polsce.read
https://www.focus.pl/artykul/jak-przestac-czuc-sie-samotnym#:~:text=W%20naszym%20kraju%20jest%207,nie%20czujemy%20potrzeby%20tworzenia%20relacji.
#54 FwB - zabawa bez zobowiązań, czy lęk przed bliskością?
2022-05-07 14:02:58
FwB - Friends with Benefits. Układ na seks. Przyjaźń z benefitami. Czy to tylko luźna zabawa, czy może gdzieś u podstaw FwB czai się lęk przed bliskością i intymnością? Postanowiłam przyjrzeć się temu tematowi i przeprowadziłam własne śledztwo. Przez kilka miesięcy rozmawiałam z mężczyznami szukającymi FwB na Tinderze. Zebrałam niemal 100 odpowiedzi i w nagraniu podzielę się z Wami moimi przemyśleniami na ten temat.
W odcinku gościnnie wystąpią termity, łabądki-nierozłądki, przeszczep kupy i moja ukochana Alanis Morissette.
Minetówka:
03:10 Skąd wzięła się nazwa FwB?
06:38 Fakty i mity o Friends with Benefits
10:35 Dla kogo jest FwB? Kiedy ten układ może przynieść realne korzyści? Czym może grozić?
18:49 Badania i odpowiedzi pytanych mężczyzn
29:35 Moje przemyślenia, wnioski i refleksje na temat FwB
Wykorzystany utwór: Head over Feet - Alanis Morissette
PS
W nagraniu wspominam o badaniach i użyłam określenia, że połowa osób była w FwB, dla precyzji: było to 57%: https://globalnews.ca/news/3855260/why-friends-with-benefits-are-popular/
Z kolei info o seniorach było z innego źródła, ale teraz już nie umiem znaleźć linku eh. :( Polecam jednak skoczyć tutaj: https://www.theoldish.com/friends-benefits-50/ i tutaj: https://www.seniorstylebible.com/sex-the-senior-friends-with-benefits/
I na koniec - listę potrzeb Rosenberga znajdziecie tutaj: https://nvclab.pl/wp-content/uploads/2017/01/lista-potrzeb.pdf
FwB - Friends with Benefits. Układ na seks. Przyjaźń z benefitami. Czy to tylko luźna zabawa, czy może gdzieś u podstaw FwB czai się lęk przed bliskością i intymnością? Postanowiłam przyjrzeć się temu tematowi i przeprowadziłam własne śledztwo. Przez kilka miesięcy rozmawiałam z mężczyznami szukającymi FwB na Tinderze. Zebrałam niemal 100 odpowiedzi i w nagraniu podzielę się z Wami moimi przemyśleniami na ten temat.
W odcinku gościnnie wystąpią termity, łabądki-nierozłądki, przeszczep kupy i moja ukochana Alanis Morissette.
Minetówka:
03:10 Skąd wzięła się nazwa FwB?
06:38 Fakty i mity o Friends with Benefits
10:35 Dla kogo jest FwB? Kiedy ten układ może przynieść realne korzyści? Czym może grozić?
18:49 Badania i odpowiedzi pytanych mężczyzn
29:35 Moje przemyślenia, wnioski i refleksje na temat FwB
Wykorzystany utwór: Head over Feet - Alanis Morissette
PS
W nagraniu wspominam o badaniach i użyłam określenia, że połowa osób była w FwB, dla precyzji: było to 57%: https://globalnews.ca/news/3855260/why-friends-with-benefits-are-popular/
Z kolei info o seniorach było z innego źródła, ale teraz już nie umiem znaleźć linku eh. :( Polecam jednak skoczyć tutaj: https://www.theoldish.com/friends-benefits-50/ i tutaj: https://www.seniorstylebible.com/sex-the-senior-friends-with-benefits/
I na koniec - listę potrzeb Rosenberga znajdziecie tutaj: https://nvclab.pl/wp-content/uploads/2017/01/lista-potrzeb.pdf
#53 Co łączy bajki Disney'a i filmy porno?
2022-04-09 12:44:50
Zapraszam do odcinka, który zdecydowanie jest jednym z moich ulubionych.
W nagraniu m.in. afrowiórki, onania, luka orgazmowa, (g)ruchanie, niema syrenka Ariel i sporo badań.
Minetówka:
04:00 Kilka słów o porno i masturbacji
15:35 10 sposób w jaki niszczą firmy porno
38:37 Wprowadzenie do Disney'a
43:22 10 sposób w jaki niszczą bajki Disney'a
58:15 Co łączy Disney'a i porno?
Zapraszam do odcinka, który zdecydowanie jest jednym z moich ulubionych.
W nagraniu m.in. afrowiórki, onania, luka orgazmowa, (g)ruchanie, niema syrenka Ariel i sporo badań.
Minetówka:
04:00 Kilka słów o porno i masturbacji
15:35 10 sposób w jaki niszczą firmy porno
38:37 Wprowadzenie do Disney'a
43:22 10 sposób w jaki niszczą bajki Disney'a
58:15 Co łączy Disney'a i porno?
#52 Love Bimber, czyli Tinder fail i związek w ciemno
2022-03-06 12:16:13
Odcinek spontaniczny. Scenariusz Tinderem pisany. Przypowieść o niecnym love bomberze, który chciał związku... w ciemno.
Minetówka:
02:24 Czym jest Love Bombing (tu: rekrutacja do sekt, bombardowanie sztuczną miłością)
05:00 Love Bombing i cykl działania wrednego grzyba Narcyza (tu: IDD - Idealization, Devaluation, Discard and... repeat)
07:53 Objawy Love Bombingu (tu: komplementy, górnolotne słowa i romantyczna narracja #soulmates, ekstremalnie szybkie tempo rozwoju relacji, spektakularne hollywoodzkie akcje, narracja ratunkowa o dwóch rozbitkach, 300% uwagi, idealizacja de facto obcej osoby)
19:18 Historia Love Bimbera z Tindera i CZARNA flaga
Wykorzystany utwór: Yung Lean - Ginseng Strip 2002
Odcinek spontaniczny. Scenariusz Tinderem pisany. Przypowieść o niecnym love bomberze, który chciał związku... w ciemno.
Minetówka:
02:24 Czym jest Love Bombing (tu: rekrutacja do sekt, bombardowanie sztuczną miłością)
05:00 Love Bombing i cykl działania wrednego grzyba Narcyza (tu: IDD - Idealization, Devaluation, Discard and... repeat)
07:53 Objawy Love Bombingu (tu: komplementy, górnolotne słowa i romantyczna narracja #soulmates, ekstremalnie szybkie tempo rozwoju relacji, spektakularne hollywoodzkie akcje, narracja ratunkowa o dwóch rozbitkach, 300% uwagi, idealizacja de facto obcej osoby)
19:18 Historia Love Bimbera z Tindera i CZARNA flaga
Wykorzystany utwór: Yung Lean - Ginseng Strip 2002
#51 Polowanie na czarownice, Patriarchat i Młot na kobiety
2022-01-23 13:23:07
Polowanie na czarownice, a raczej Polowanie na Kobiety to legalna zbrodnia, która działa się jeszcze 200 lat temu.
Polecam książkę "Czarownice. Niezwyciężona siła kobiet." Mony Chollet. W odcinku opowiem o historii tych haniebnych egzekucji, siostrzeństwie i wpływie Patriarchatu na kobiety i mężczyzn. Odcinek nagrany na raz, jak zawsze bez montażu.
Minetówka:
05:22 Historia legalnej zbrodni (Za co sądzono kobiety?, Młot na czarownice, tortury, gwałty i... palenie kotów)
32:45 Jak Polowanie na czarownice ukształtowało kobiety? (życie w schemacie, masz być cicha i uległa, mizoandria)
40:00 Siostrzeństwo (czym jest?, dlaczego jest nam potrzebne?, ciotki patriarchatu)
47:15 Konsekwencje Patriarchatu dla mężczyzn (kopulacja z manekinami, presja bycia twardym, zatkane kanaliki łzowe, samobójstwa wśród mężczyzn, patriarchalne wyjałowienie)
Podcast bardzo na serio.
Serio.
wykorzystany utwór: Portishead - Roads
Polowanie na czarownice, a raczej Polowanie na Kobiety to legalna zbrodnia, która działa się jeszcze 200 lat temu.
Polecam książkę "Czarownice. Niezwyciężona siła kobiet." Mony Chollet. W odcinku opowiem o historii tych haniebnych egzekucji, siostrzeństwie i wpływie Patriarchatu na kobiety i mężczyzn. Odcinek nagrany na raz, jak zawsze bez montażu.
Minetówka:
05:22 Historia legalnej zbrodni (Za co sądzono kobiety?, Młot na czarownice, tortury, gwałty i... palenie kotów)
32:45 Jak Polowanie na czarownice ukształtowało kobiety? (życie w schemacie, masz być cicha i uległa, mizoandria)
40:00 Siostrzeństwo (czym jest?, dlaczego jest nam potrzebne?, ciotki patriarchatu)
47:15 Konsekwencje Patriarchatu dla mężczyzn (kopulacja z manekinami, presja bycia twardym, zatkane kanaliki łzowe, samobójstwa wśród mężczyzn, patriarchalne wyjałowienie)
Podcast bardzo na serio.
Serio.
wykorzystany utwór: Portishead - Roads