:: ::

W tym odcinku dzielę się z Wami moim podsumowaniem roku.
Jest tam wiele przemyśleń i obserwacji, które mam nadzieję wywołają ciekawe dyskusje wśród Was. Jeśli macie ochotę podzielić się Waszym zdaniem zapraszam do komentowania lub napisania do mnie:
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
lub
kontakt@paulinaannafitness.com
.
YOGA with Adrienne, którą polecam na styczeń 2021:
https://do.yogawithadriene.com/breath-30-day-yoga-journey
.
Książka o której mówiłam to
"Czego żałują umierający" Bronnie Ware
.
Odcinek mojego Podcastu, który był najczęściej słuchany to:
"Samoakceptacja- jak się jej nauczyć?"
https://youtu.be/PoDtaYdz6_A

Jest to odcinek podkastu:
PaulinaAnnaFitness

Na codzień uczę zarządzania kaloriami i zdrowej relacji z jedzeniem. W tym podkaście dzielę się z Tobą wiedzą na temat budowania zdrowych nawyków żywieniowych oraz diety.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie