Renata Gilbert Life Coach
Nasz umysł jest najpotężniejszym narzędziem jaki posiadamy.
Ten podcast pokaże Ci, jak zarządzać swoim umysłem, uzyskiwać nowe wyniki, zmieniać się na lepsze i ostatecznie wnieść wkład w swoje życie. A moż zarobić duże pieniądze. Jedna emocja, moze zmienić wszystko. Zarządzanie swoim myślami, jest najważniejszą rzeczą, jaką możemy zrobić, aby stworzyć pożądane rezultaty.
Podcast wskazuje pewne narzędzia do zarządzania myślami, emocjami, aby być produktywnym w dążeniu do celu . Zmienić prokrascynacje w proaktywacje. Potrzebujesz dwóch rzeczy skupienia i działania. .
# 024 Jak dostosowa prace w domu
2020-05-15 06:37:36
Wyzwania związane z pracą w domu. Kilka rzeczy, które mogą pomóc.Wyznacz miejsce do pracy. Utwórz granice między pracą a pracą. Użyj narzędzi do zarządzania czasem, takich jak blokowanie czasu. Opracuj procedury i rytuaały. Poszukaj narzędzi, które pomoga1 Ci pracować efektywnie i wydajnie.
Wyzwania związane z pracą w domu. Kilka rzeczy, które mogą pomóc.Wyznacz miejsce do pracy. Utwórz granice między pracą a pracą. Użyj narzędzi do zarządzania czasem, takich jak blokowanie czasu. Opracuj procedury i rytuaały. Poszukaj narzędzi, które pomoga1 Ci pracować efektywnie i wydajnie.
# 023 Gdzie marnujemy czas cz. 2
2020-05-15 06:22:36
Niezdecydowanie Żyjemy w czasach, gdy mamy tak wiele opcji i możliwości do wyboru, a strach przed popełnieniem błędu lub strach przed pominięciem może prowadzić do paraliżu decyzyjnego. Odkładamy podejmowanie decyzji, co oznacza, że odkładamy podejmowanie działań, marnowanie czasu na ocenę i ponowną ocenę oraz rozważanie i ważenie, dopóki w niektórych przypadkach nie będzie za późno.
Niezdecydowanie
Żyjemy w czasach, gdy mamy tak wiele opcji i możliwości do wyboru, a strach przed popełnieniem błędu lub strach przed pominięciem może prowadzić do paraliżu decyzyjnego. Odkładamy podejmowanie decyzji, co oznacza, że odkładamy podejmowanie działań, marnowanie czasu na ocenę i ponowną ocenę oraz rozważanie i ważenie, dopóki w niektórych przypadkach nie będzie za późno.
# 022 Gdzie marnujemy czas
2020-04-29 14:30:10
Co to znaczy tracić czas? Jak to zdefiniować - „ czas upłynął w nieproduktywny sposób”. Wiemy że „bezproduktywny sposób”. jest bardzo osobisty. To, co marnuje czas dla jednej osoby, może być bardzo produktywne dla innej. Ponieważ definiujemy produktywność jako maksymalizowanie pozytywnych wpływów na nasze życie i świat . A co robimy co nie wpływa na nasze życie pozytywnie. Co podporządkujemy do marnowania .
Co to znaczy tracić czas? Jak to zdefiniować - „ czas upłynął w nieproduktywny sposób”. Wiemy że „bezproduktywny sposób”. jest bardzo osobisty. To, co marnuje czas dla jednej osoby, może być bardzo produktywne dla innej.
Ponieważ definiujemy produktywność jako maksymalizowanie pozytywnych wpływów na nasze życie i świat . A co robimy co nie wpływa na nasze życie pozytywnie. Co podporządkujemy do marnowania .
# 021 Czas i Pieniądz
2020-04-20 09:51:52
Naszym zadaniem w tym życiu nie jest kształtowanie się w jakiś ideał kim powinniśmy być ale znalezienie tego kim już jesteśmy i staniemy” Pamiętaj , że możemy wierzyć w co chcemy , a co jest zabawne że wybieramy wierząc w te negatywne rzeczy. Ile czasu marnujemy krążąc miedzy negatywnymi myślami wmawiając sobie że nie ma tam dla nas niczego . Nie ma kawałka ciasta a więc po co się angażować . A może można mieć ciastko i go zjeść.
Naszym zadaniem w tym życiu nie jest kształtowanie się w jakiś ideał kim powinniśmy być ale znalezienie tego kim już jesteśmy i staniemy”
Pamiętaj , że możemy wierzyć w co chcemy , a co jest zabawne że wybieramy wierząc w te negatywne rzeczy.
Ile czasu marnujemy krążąc miedzy negatywnymi myślami wmawiając sobie że nie ma tam dla nas niczego . Nie ma kawałka ciasta a więc po co się angażować . A może można mieć ciastko i go zjeść.
# 020 Czego uczy Tony Robbins
2020-04-13 09:23:23
Uwielbiam cytat Tony Robbinsa, który mówi: „Informacja jest mocą, gdy się nią kieruję”. Informacja to jest i powinna być transformacja. Żyjemy w erze informacji. Jesteśmy nasyceni informacjami. One przychodzą z każdej strony. Dzisiaj możesz się nauczyć wszystkiego, czego tylko pragniesz – z internetu, za darmo. One są, informacje są dostępne wszędzie. Ale moc nie pochodzi z informacji, moc nie pochodzi ze słuchania tego podcastu. Moc nie pochodzi z czytania książki. Moc pochodzi od tego, czy ją zastosowałaś. Chcę zaoferować, że im wcześniej coś zastosujesz, tym szybciej to będziesz stosować.
Uwielbiam cytat Tony Robbinsa, który mówi: „Informacja jest mocą, gdy się nią kieruję”. Informacja to jest i powinna być transformacja. Żyjemy w erze informacji. Jesteśmy nasyceni informacjami. One przychodzą z każdej strony. Dzisiaj możesz się nauczyć wszystkiego, czego tylko pragniesz – z internetu, za darmo. One są, informacje są dostępne wszędzie. Ale moc nie pochodzi z informacji, moc nie pochodzi ze słuchania tego podcastu. Moc nie pochodzi z czytania książki. Moc pochodzi od tego, czy ją zastosowałaś. Chcę zaoferować, że im wcześniej coś zastosujesz, tym szybciej to będziesz stosować.
# 019 Osobista Produktywność Ep. 2
2020-03-31 11:49:54
Jaki najmniejszy krok mogę wykonać aby się nie zawieść. Zasada Pareto znanej również jako reguła 80/20. Po angielsku brzmi: law of the vital few . Te kilka małych, ale najważniejszych rzeczy. Jest to idea, że 20% jest warte więcej niż pozostałe 80. Jak osiągać rezultaty nie tracąc energii na rzeczy które nie przynoszą oczekiwane wyniki.
Jaki najmniejszy krok mogę wykonać aby się nie zawieść. Zasada Pareto znanej również jako reguła 80/20. Po angielsku brzmi: law of the vital few. Te kilka małych, ale najważniejszych rzeczy. Jest to idea, że 20% jest warte więcej niż pozostałe 80. Jak osiągać rezultaty nie tracąc energii na rzeczy które nie przynoszą oczekiwane wyniki.
# 018 10 Zasad Osobistej Produktywności
2020-03-30 07:24:39
Zasady, które są moim zdaniem najważniejsze, aby brać pod uwagę w tej naszej podróży w kierunku stworzenia życia, które ma znaczenie. Punktem pierwszym jest, aby dotrzeć w dowolne miejsce, musisz mieć na uwadze cel podróży. Jeśli nie wiesz, dokąd zmierzasz, a więc jak możesz się tam dostać?
Zasady, które są moim zdaniem najważniejsze, aby brać pod uwagę w tej naszej podróży w kierunku stworzenia życia, które ma znaczenie. Punktem pierwszym jest, aby dotrzeć w dowolne miejsce, musisz mieć na uwadze cel podróży. Jeśli nie wiesz, dokąd zmierzasz, a więc jak możesz się tam dostać?
Jak działać w recesji.
2020-03-23 13:17:10
Jak prowadzić i budować przedsiębiorstwo w kryzysie. Może mamy czas na to aby przemyśleć co chcemy zbudować patrząc długoterminowo. Poczuj dyskomfort i licz się z tym dyskomfortem. Te wszystkie niepewności możesz zamienić na strategie . Działaj z dyskomfortem. Wprowadz konstruktywny pesymizm. A może wykorzystaj możliwość kontra intuicyjnego działania ze swoim działaniem. A przede wszystkim pomyśl co dobrego mogę zrobić.
Jak prowadzić i budować przedsiębiorstwo w kryzysie. Może mamy czas na to aby przemyśleć co chcemy zbudować patrząc długoterminowo. Poczuj dyskomfort i licz się z tym dyskomfortem. Te wszystkie niepewności możesz zamienić na strategie . Działaj z dyskomfortem. Wprowadz konstruktywny pesymizm. A może wykorzystaj możliwość kontra intuicyjnego działania ze swoim działaniem. A przede wszystkim pomyśl co dobrego mogę zrobić.
# 015 Strach
2020-01-09 19:20:52
Czy myśleliście kiedyś - kiedy odczuwacie strach. Kiedy on Ci towarzyszy ? Czy możesz rozróżnić, strach który Cię chroni od strachu, który powstrzymuje cię przed podjęciem działań. W jednej z tych sytuacji należy szanować strach , a w tej drugiej jako błąd, który próbuje nas wystraszyć.
Czy myśleliście kiedyś - kiedy odczuwacie strach.
Kiedy on Ci towarzyszy ?
Czy możesz rozróżnić, strach który Cię chroni od strachu, który powstrzymuje cię przed podjęciem działań.
W jednej z tych sytuacji należy szanować strach , a w tej drugiej jako błąd, który próbuje nas wystraszyć.
# 017Toksyczni Ludzie
2020-01-09 19:09:08
Nie ma czegoś takiego jak toksyczna osoba. Jeśli myślisz o tym, co znaczy słowo toksyczny. Oznacza to, że jest trujący, tak jak wdychasz go albo jesz i umierasz. Mam nadzieje ze nie wdychasz, ani jesz inną . A wiec dobra wiadomość nie ma czegoś takiego jak toksyczna osoba . A wiec co jest prawdą. Jeśli nie ma czegoś takiego jak osoba toksyczna, to co to jest ? Są ludzie, którzy wyzwalają w tobie negatywne myślenie. Wywołują myślenie w twoim mózgu. Są ludzie, którzy działają w sposób, który skłania cię do myślenia, odczuwania i działania w określony sposób. Są ludzie, którzy, jak wierzysz, wydobywają z ciebie najgorsze z tego, jak myślisz, kiedy jesteś w ich pobliżu.
Nie ma czegoś takiego jak toksyczna osoba.
Jeśli myślisz o tym, co znaczy słowo toksyczny. Oznacza to, że jest trujący, tak jak wdychasz go albo jesz i umierasz. Mam nadzieje ze nie wdychasz, ani jesz inną .
A wiec dobra wiadomość nie ma czegoś takiego jak toksyczna osoba .
A wiec co jest prawdą. Jeśli nie ma czegoś takiego jak osoba toksyczna, to co to jest ? Są ludzie, którzy wyzwalają w tobie negatywne myślenie. Wywołują myślenie w twoim mózgu. Są ludzie, którzy działają w sposób, który skłania cię do myślenia, odczuwania i działania w określony sposób.
Są ludzie, którzy, jak wierzysz, wydobywają z ciebie najgorsze z tego, jak myślisz, kiedy jesteś w ich pobliżu.