Anatomia Jogi
„Anatomia Jogi” to przestrzeń spotkania ciała, umysłu i duszy. Znajdziesz tu rozmowy, refleksje i narzędzia, które łączą jogę, fizjoterapię, psychosomatykę i rozwój świadomości. Dla tych, którzy chcą praktykować głębiej, żyć świadomiej i wracać do siebie – krok po kroku.
www.instagram.com/anatomia_jogi
www.anatomiajogi.pl
Gosia Kobus
anatomiajogi@gmail.com
#54 - Ciało, umysł, dusza - droga ku pełni
2025-03-23 12:50:00
W tym odcinku zapraszam Cię do wspólnej podróży – przez moje doświadczenia, wybory, momenty zwrotne i zwątpienia. Opowiadam o drodze, która rozpoczęła się w świecie fizjoterapii, a poprowadziła mnie znacznie dalej – do jogi, psychosomatyki, pracy z podświadomością, dźwiękiem i wreszcie... do spotkania z własną duszą.Podzielę się z Tobą momentami zachwytu, ale i kryzysami, które doprowadziły mnie do głębokiej transformacji. Opowiem, jak fizjoterapia spotkała się z matą do jogi, jak ciało otworzyło drzwi do umysłu, a umysł – do duszy.To nie tylko moja historia. To również opowieść o tym, że każda droga rozwoju jest ważna. Że nie ma jednej recepty, ale jest jedno serce, które wie.Jeśli czujesz, że jesteś w procesie zmiany – ten odcinek może być Twoim lustrem, a może drogowskazem.
W tym odcinku zapraszam Cię do wspólnej podróży – przez moje doświadczenia, wybory, momenty zwrotne i zwątpienia. Opowiadam o drodze, która rozpoczęła się w świecie fizjoterapii, a poprowadziła mnie znacznie dalej – do jogi, psychosomatyki, pracy z podświadomością, dźwiękiem i wreszcie... do spotkania z własną duszą.Podzielę się z Tobą momentami zachwytu, ale i kryzysami, które doprowadziły mnie do głębokiej transformacji. Opowiem, jak fizjoterapia spotkała się z matą do jogi, jak ciało otworzyło drzwi do umysłu, a umysł – do duszy.To nie tylko moja historia. To również opowieść o tym, że każda droga rozwoju jest ważna. Że nie ma jednej recepty, ale jest jedno serce, które wie.Jeśli czujesz, że jesteś w procesie zmiany – ten odcinek może być Twoim lustrem, a może drogowskazem.
#53 - O wytrząsaniu stresu - Monika Raczyńska
2024-03-21 08:00:01
Posłuchaj o niezwykle skutecznej metodzie wtrząsania napięć i stresu z ciała! Rozmawiam z Moniką Raczyńską na temat traumy i emocji z tym związanych, która jest TRE Providerką. Chcesz wiedzieć więcej o mechanizmach zatrzymania napięć emocjinalnych w ciele oraz ich uwalnianiu? Koniecznie poznaj metodę TRE! Monika Raczyńska: https://www.treprovider.pl Instagram @treprovider.pl
Posłuchaj o niezwykle skutecznej metodzie wtrząsania napięć i stresu z ciała! Rozmawiam z Moniką Raczyńską na temat traumy i emocji z tym związanych, która jest TRE Providerką. Chcesz wiedzieć więcej o mechanizmach zatrzymania napięć emocjinalnych w ciele oraz ich uwalnianiu? Koniecznie poznaj metodę TRE!
Monika Raczyńska:
https://www.treprovider.pl
Instagram @treprovider.pl
Monika Raczyńska:
https://www.treprovider.pl
Instagram @treprovider.pl
#52 - O nadużyciach w jodze - Natalia Gładysz
2024-03-07 08:00:02
Zapraszam Cię do wysłuchania podcastu w którym razem z Natalią Gładysz, poruszam temat nadużyć w jodze. Niemat nie jest łatwy, ale niezwykle istotny. Czy uczeń na jodze może zostać pzrekroczony słowem? Czy uczeń zawsze musi poddawać się korecie nauczyciela? Czy wyrażna granica między uczniem a nauczycielem jest niezbędna? Na te, oraz inne pytania znajdziesz odpowiedź w tej rozmowie! Natalia Gładysz https://bit.ly/3T44TtR
Zapraszam Cię do wysłuchania podcastu w którym razem z Natalią Gładysz, poruszam temat nadużyć w jodze. Niemat nie jest łatwy, ale niezwykle istotny.
Natalia Gładysz https://bit.ly/3T44TtR
- Czy uczeń na jodze może zostać pzrekroczony słowem?
- Czy uczeń zawsze musi poddawać się korecie nauczyciela?
- Czy wyrażna granica między uczniem a nauczycielem jest niezbędna?
Natalia Gładysz https://bit.ly/3T44TtR
#51 - Rozmowa ciału bliższa - Krzysztof Kwieciński
2024-02-21 21:10:58
Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy ciału bliższej z fizjoterapeutą Krzysztofem Kwiecińskim. Jeśli chcesz poznać szersze spojrzenie na człowieka w gabinecie fizjoterapeutycznym, to ta rozmowa może Cię zakoczyć! Krzysztof opowiada o tym, jak przeplata pracę na ciele pacjenta z pracą na emocjach. Podcast pełen ciepła, ciekawostek i humoru! Udanego odsłuchu! ✨Jesli chcesz uwolnić emocje ukryte w ciele z pomocą jogi i medytacji, koniecznie sprawdż mój bestsellerowy pakiet kursów! Emocje ukryte w ciele + Historie ukryte w biodrach ✨ Krzysztof Kwieciński https://bit.ly/49jyAN4
Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy ciału bliższej z fizjoterapeutą Krzysztofem Kwiecińskim. Jeśli chcesz poznać szersze spojrzenie na człowieka w gabinecie fizjoterapeutycznym, to ta rozmowa może Cię zakoczyć! Krzysztof opowiada o tym, jak przeplata pracę na ciele pacjenta z pracą na emocjach. Podcast pełen ciepła, ciekawostek i humoru!
Udanego odsłuchu!
✨Jesli chcesz uwolnić emocje ukryte w ciele z pomocą jogi i medytacji, koniecznie sprawdż mój bestsellerowy pakiet kursów! Emocje ukryte w ciele + Historie ukryte w biodrach ✨
Krzysztof Kwieciński https://bit.ly/49jyAN4
Udanego odsłuchu!
✨Jesli chcesz uwolnić emocje ukryte w ciele z pomocą jogi i medytacji, koniecznie sprawdż mój bestsellerowy pakiet kursów! Emocje ukryte w ciele + Historie ukryte w biodrach ✨
Krzysztof Kwieciński https://bit.ly/49jyAN4
#50 - O jodze poza matą
2024-02-08 11:00:02
Z tego odcinka dowiesz się o trzech poziomach tego, jak joga może wpływac na Twoje życie. To od Ciebie zalezy, czy czerpiesz z niej na poziomie rekreacyjnym, psychologicznym, czy duchowym. Przybliżam też to, jak integrujemy w swoim życiu jogę na poziomie zewnętrznym i wewnętrznym. Jeśli do teraz wszystko Ci się mieszało, to ten podcast nada Ci strukturę, w której będzie Ci się dużo łatwiej odnależć. Dołącz do mojej grupy mentoringowej w Obserwatorium Jogi, w której przez osiem miesięcy, będziemy zgłębiać ośmiostopniwą ścieżkę jogi!
Z tego odcinka dowiesz się o trzech poziomach tego, jak joga może wpływac na Twoje życie. To od Ciebie zalezy, czy czerpiesz z niej na poziomie rekreacyjnym, psychologicznym, czy duchowym. Przybliżam też to, jak integrujemy w swoim życiu jogę na poziomie zewnętrznym i wewnętrznym. Jeśli do teraz wszystko Ci się mieszało, to ten podcast nada Ci strukturę, w której będzie Ci się dużo łatwiej odnależć.
Dołącz do mojej grupy mentoringowej w Obserwatorium Jogi, w której przez osiem miesięcy, będziemy zgłębiać ośmiostopniwą ścieżkę jogi!
Dołącz do mojej grupy mentoringowej w Obserwatorium Jogi, w której przez osiem miesięcy, będziemy zgłębiać ośmiostopniwą ścieżkę jogi!
#49 - O jodze w szkole - Marta Sendal
2023-09-05 07:00:03
Posłuchaj mojej rozmowy z Martą Sendal, założycielką Fundacji Joga w Szkole, która angażuje się we wprowadzenie jogi do programu nauczania. Fundacja Joga w Szkole https://www.facebook.com/FundacjaJogawszkole
Posłuchaj mojej rozmowy z Martą Sendal, założycielką Fundacji Joga w Szkole, która angażuje się we wprowadzenie jogi do programu nauczania.
Fundacja Joga w Szkole https://www.facebook.com/FundacjaJogawszkole
Fundacja Joga w Szkole https://www.facebook.com/FundacjaJogawszkole
#48 - O tym, że najtrudniej jest zacząć - dr Kasia Luch
2023-06-29 11:58:01
Zapraszam do wysłuchania rozmowy z dr Katrzyną Luch, która inspiruje tysiące kobiet do zawalczenia o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Kasia ma dar do szczerego i bezkompromisowego dzielenia się swoją ścieżką utraty wielu kilogramów miedzy innymi, dzięki praktyce jogi.
Zapraszam do wysłuchania rozmowy z dr Katrzyną Luch, która inspiruje tysiące kobiet do zawalczenia o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Kasia ma dar do szczerego i bezkompromisowego dzielenia się swoją ścieżką utraty wielu kilogramów miedzy innymi, dzięki praktyce jogi.
#47- O rozczarowaniach - Bartosz Niedziela
2023-06-05 14:32:28
Zapraszam Cię do wysłuchania podcastu w którym wraz z Bartoszem Niedzielą rozmawiamy o rozczarowaniach w praktyce jogi. Temat dość nieoczywisty, ale bardzo potrzebny! Bo co zrobić, gdy nasza wizja zajęć jogi ma się nijak do tego, jak wyglądają one w rzeczywistości? Rozmowa z przymrużeniem oka, która być może zachęci Cię do przyjrzenia się własnym oczekiwaniom względem zajęć jogi oraz samych nauczycieli. Bartosz Niedziela https://instagram.com/blogostan_bartosz_niedziela Bartek o sobie: Jestem nauczycielem i praktykiem Jogi, którą rozumiem jako szeroki wachlarz narzędzi transformujących ciało i przekonania, by doświadczać życia pełniej. Poszukuję własnego, wewnętrznego błogostanu i towarzyszę swoim podopiecznym w osiąganiu stanu ulgi. Fascynuje mnie szeroko pojęty rozwój osobisty i duchowy rozumiany, jako integrowanie własnych zasobów oraz powrót do neutralności oraz naturalności ciała i umysłu. Jako “Błogostan - Bartosz Niedziela” prowadzę zajęcia grupowe, indywidualne i online. Organizuję warsztaty i wyjazdy z jogą, medytacją, relaksem w dźwiękach oraz współtworzę inicjatywy związane z podnoszeniem jakości relacji z samym sobą i światem zewnętrznym. Na zajęciach cenię i celebruję atmosferę uważnego słuchania, autentyczności i bezpieczeństwa, przypominając że joga jest dla ludzi, nie ludzie dla jogi.
Zapraszam Cię do wysłuchania podcastu w którym wraz z Bartoszem Niedzielą rozmawiamy o rozczarowaniach w praktyce jogi. Temat dość nieoczywisty, ale bardzo potrzebny! Bo co zrobić, gdy nasza wizja zajęć jogi ma się nijak do tego, jak wyglądają one w rzeczywistości? Rozmowa z przymrużeniem oka, która być może zachęci Cię do przyjrzenia się własnym oczekiwaniom względem zajęć jogi oraz samych nauczycieli.
Bartosz Niedziela https://instagram.com/blogostan_bartosz_niedziela
Bartek o sobie:
Jestem nauczycielem i praktykiem Jogi, którą rozumiem jako szeroki wachlarz narzędzi transformujących ciało i przekonania, by doświadczać życia pełniej. Poszukuję własnego, wewnętrznego błogostanu i towarzyszę swoim podopiecznym w osiąganiu stanu ulgi. Fascynuje mnie szeroko pojęty rozwój osobisty i duchowy rozumiany, jako integrowanie własnych zasobów oraz powrót do neutralności oraz naturalności ciała i umysłu.
Jako “Błogostan - Bartosz Niedziela” prowadzę zajęcia grupowe, indywidualne i online. Organizuję warsztaty i wyjazdy z jogą, medytacją, relaksem w dźwiękach oraz współtworzę inicjatywy związane z podnoszeniem jakości relacji z samym sobą i światem zewnętrznym.
Na zajęciach cenię i celebruję atmosferę uważnego słuchania, autentyczności i bezpieczeństwa, przypominając że joga jest dla ludzi, nie ludzie dla jogi.
Bartosz Niedziela https://instagram.com/blogostan_bartosz_niedziela
Bartek o sobie:
Jestem nauczycielem i praktykiem Jogi, którą rozumiem jako szeroki wachlarz narzędzi transformujących ciało i przekonania, by doświadczać życia pełniej. Poszukuję własnego, wewnętrznego błogostanu i towarzyszę swoim podopiecznym w osiąganiu stanu ulgi. Fascynuje mnie szeroko pojęty rozwój osobisty i duchowy rozumiany, jako integrowanie własnych zasobów oraz powrót do neutralności oraz naturalności ciała i umysłu.
Jako “Błogostan - Bartosz Niedziela” prowadzę zajęcia grupowe, indywidualne i online. Organizuję warsztaty i wyjazdy z jogą, medytacją, relaksem w dźwiękach oraz współtworzę inicjatywy związane z podnoszeniem jakości relacji z samym sobą i światem zewnętrznym.
Na zajęciach cenię i celebruję atmosferę uważnego słuchania, autentyczności i bezpieczeństwa, przypominając że joga jest dla ludzi, nie ludzie dla jogi.
#46 - O zagubieniu - Magdalena Krawiec
2023-05-15 20:11:01
Zapraszam do wysłuchania podcastu z moją nauczycielką medytacji. Temat ten może zaciekawić wszystkich, którzy zadają sobie pytania: kim jestem? jak usłyszeć głos intuicji? jak usłyszeć swoją wewnętrzną pradę? czy mogę zaufać przekazom które słyszę? Podcast ten, może pomóc Ci odnaleźć kierunek jesli na co dzień czujesz się zagubiona/zagubiony w gąszczu inofrmacji tych płynących z zewnatrz, ale także tych płynących z Twojego wnetrza. Magdalena Krawiec - terapeuta, instruktor techniki Theta Healing na poziomie Master & Certificate of Science, uzdrowiciel intuicyjny, coach mentalny, przewodnik w podróży w głąb siebie. Magdalena pracuje z osobami otwartymi na świat energii, których serce wzywa do odkrywania „czegoś więcej”, pragnących uwolnić się z mentalnych klatek ograniczających przekonań i wzorców myślowych. Jej specjalnością jest mentoring podczas pracy z umysłem podświadomym i wewnętrznym cieniem. Inspiruje do wejścia z energią, pasją i celem na drogę swojej duszy. Uczy świadomego spowalniania fal mózgowych z wykorzystaniem technik medytacyjnych, które umożliwiają poszerzenie świadomości, eksplorowanie głębi ludzkiej istoty, połączenie się ze źródłem swojej mocy oraz wewnętrznym prowadzeniem. Rezultatem prowadzonych przez nią kursów, warsztatów oraz otwartych wydarzeń dla swojej społeczności staje się zupełnie nowa jakość życia we wszystkich jego obszarach, odsłonach, przejawach i wymiarach. STRONA www.magdalenakrawiec.com IG https://www.instagram.com/magdalenaewakrawiec/ YOUTUBE https://www.youtube.com/@magdalenakrawiec/ FB https://www.facebook.com/ThetaHealingPolska
Zapraszam do wysłuchania podcastu z moją nauczycielką medytacji. Temat ten może zaciekawić wszystkich, którzy zadają sobie pytania:
Magdalena Krawiec - terapeuta, instruktor techniki Theta Healing na poziomie Master & Certificate of Science, uzdrowiciel intuicyjny, coach mentalny, przewodnik w podróży w głąb siebie.
Magdalena pracuje z osobami otwartymi na świat energii, których serce wzywa do odkrywania „czegoś więcej”, pragnących uwolnić się z mentalnych klatek ograniczających przekonań i wzorców myślowych. Jej specjalnością jest mentoring podczas pracy z umysłem podświadomym i wewnętrznym cieniem. Inspiruje do wejścia z energią, pasją i celem na drogę swojej duszy.
Uczy świadomego spowalniania fal mózgowych z wykorzystaniem technik medytacyjnych, które umożliwiają poszerzenie świadomości, eksplorowanie głębi ludzkiej istoty, połączenie się ze źródłem swojej mocy oraz wewnętrznym prowadzeniem.
Rezultatem prowadzonych przez nią kursów, warsztatów oraz otwartych wydarzeń dla swojej społeczności staje się zupełnie nowa jakość życia we wszystkich jego obszarach, odsłonach, przejawach i wymiarach.
STRONA www.magdalenakrawiec.com
IG https://www.instagram.com/magdalenaewakrawiec/
YOUTUBE https://www.youtube.com/@magdalenakrawiec/
FB https://www.facebook.com/ThetaHealingPolska
- kim jestem?
- jak usłyszeć głos intuicji?
- jak usłyszeć swoją wewnętrzną pradę?
- czy mogę zaufać przekazom które słyszę?
Magdalena Krawiec - terapeuta, instruktor techniki Theta Healing na poziomie Master & Certificate of Science, uzdrowiciel intuicyjny, coach mentalny, przewodnik w podróży w głąb siebie.
Magdalena pracuje z osobami otwartymi na świat energii, których serce wzywa do odkrywania „czegoś więcej”, pragnących uwolnić się z mentalnych klatek ograniczających przekonań i wzorców myślowych. Jej specjalnością jest mentoring podczas pracy z umysłem podświadomym i wewnętrznym cieniem. Inspiruje do wejścia z energią, pasją i celem na drogę swojej duszy.
Uczy świadomego spowalniania fal mózgowych z wykorzystaniem technik medytacyjnych, które umożliwiają poszerzenie świadomości, eksplorowanie głębi ludzkiej istoty, połączenie się ze źródłem swojej mocy oraz wewnętrznym prowadzeniem.
Rezultatem prowadzonych przez nią kursów, warsztatów oraz otwartych wydarzeń dla swojej społeczności staje się zupełnie nowa jakość życia we wszystkich jego obszarach, odsłonach, przejawach i wymiarach.
STRONA www.magdalenakrawiec.com
IG https://www.instagram.com/magdalenaewakrawiec/
YOUTUBE https://www.youtube.com/@magdalenakrawiec/
FB https://www.facebook.com/ThetaHealingPolska
#45 - O handpanach i terapii dźwiękiem
2023-05-05 18:44:33
Poznajcie niesamowity instrument jakim jest handpan! Zbyszek Węgliński opowiada o tym jak tworzy handpany, przez niektórych zwanych rzeźbami dźwiękowymi. Mówi też swojej drodze od bycia psychoterapeutą do pracy z dźwiękiem. Miłego słuchania! www.karumisteel.net Dołacz do Obserwatorium Jogi, mojej internetowej szkoły jogi i medytacji! https://obserwatoriumjogi.pl
Poznajcie niesamowity instrument jakim jest handpan! Zbyszek Węgliński opowiada o tym jak tworzy handpany, przez niektórych zwanych rzeźbami dźwiękowymi. Mówi też swojej drodze od bycia psychoterapeutą do pracy z dźwiękiem. Miłego słuchania!
www.karumisteel.net
Dołacz do Obserwatorium Jogi, mojej internetowej szkoły jogi i medytacji!
https://obserwatoriumjogi.pl
www.karumisteel.net
Dołacz do Obserwatorium Jogi, mojej internetowej szkoły jogi i medytacji!
https://obserwatoriumjogi.pl