Trenerzy Personalnie
Trzej trenerzy. Trzy charaktery. Trzy punkty widzenia.
Podcast stworzony, aby dzielić się wiedzą i doświadczeniem na temat treningu oraz sprawami z nim związanymi w przystępny sposób.
Chcecie nas lepiej poznać? Zapraszamy na nasze insta profile: @archacki.trener @grubytrener @trenerjurga
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
#4 - Trendy w świecie fitness. Czym się kierować w swoim treningu.
2020-10-06 15:46:48
W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym jak trendy ze świata fitness wpływają na trening. Poruszamy kwestie ograniczania się na jeden rodzaj/typ treningu oraz ile powinien trwać trening. Opowiadamy jak u nas wyglądało wyjście poza utarte schematy treningowe i jak to przełożyło się na naszych podopiecznych i na nas.
W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym jak trendy ze świata fitness wpływają na trening. Poruszamy kwestie ograniczania się na jeden rodzaj/typ treningu oraz ile powinien trwać trening. Opowiadamy jak u nas wyglądało wyjście poza utarte schematy treningowe i jak to przełożyło się na naszych podopiecznych i na nas.
#3 - Pierwszy trening - konsultacja z trenerem. Jak budować jednostkę treningową?
2020-08-18 11:24:14
W dzisiejszym odcinku poruszamy kwestię związane z przebiegiem pierwszej konsultacji z trenerem. Opowiadamy jak to wygląda u nas, z czego się składa pierwszy trening i po co wykonuje się testy diagnostyczne. W drugiej części omówiliśmy planowanie oraz jak wygląda przykładowa jednostka treningowa.
W dzisiejszym odcinku poruszamy kwestię związane z przebiegiem pierwszej konsultacji z trenerem. Opowiadamy jak to wygląda u nas, z czego się składa pierwszy trening i po co wykonuje się testy diagnostyczne. W drugiej części omówiliśmy planowanie oraz jak wygląda przykładowa jednostka treningowa.
#2 - Praca, a studia. Jak weryfikować informacje w Internecie.
2020-06-15 20:57:35
Dzisiaj usłyszycie o tym czy AWF pomaga w byciu trenerem. Gdzie szukać i czy warto korzystać z ogólnodostępnej wiedzy w internecie.
Dzisiaj usłyszycie o tym czy AWF pomaga w byciu trenerem. Gdzie szukać i czy warto korzystać z ogólnodostępnej wiedzy w internecie.
#1 - Branża fitness - nasz punkt widzenia
2020-05-30 15:55:27
O zmianach w podejściu do branży i kreowaniu wizerunku trenera w ostatnich latach z naszej perspektywy.
O zmianach w podejściu do branży i kreowaniu wizerunku trenera w ostatnich latach z naszej perspektywy.