Poziom Miłości
Poziom Miłości to podcast w którym dzielę się moimi pomysłami na to, jak budować relacje. Zaczynamy od porządku ze sobą: relacji miłości ze sobą. Wszystko, co mówię, jest w mojej intencji zakorzenione w duchowym, zintegrowanym NVC, a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest wykalibrowany na 500 i jest energią życiową, w której świat jest pięknym i przyjaznym miejscem, a nam samym jest dobrze. Cokolwiek robimy i mówimy – robimy to z miłości. Brzmi dobrze?
Zapraszam do słuchania, może wspólnie dojdziemy do tego miejsca?
Kategorie:
Edukacja
Edukacja
Poziom Miłości | Pieniądze - jaki jest Twój schemat? odc. 87
2023-03-01 21:00:02
Tyle pieniędzy, na ile zasługujesz, ile zapracujesz czy tyle, ile potrzebujesz? Pieniądze za pracę czy z powodu troski? Gdy dajesz pieniądze dziecku, to często kierujesz się troską, a gdy dorosłemu - to paradygmat zasługiwania włącza się automatycznie. Czy możliwy jest inny podział zasobów? Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu Poziom Miłości, w którym opowiadam o dwóch różnych podejściach do pieniędzy.
Tyle pieniędzy, na ile zasługujesz, ile zapracujesz czy tyle, ile potrzebujesz?
Pieniądze za pracę czy z powodu troski?
Gdy dajesz pieniądze dziecku, to często kierujesz się troską, a gdy dorosłemu - to paradygmat zasługiwania włącza się automatycznie.
Czy możliwy jest inny podział zasobów?
Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu Poziom Miłości, w którym opowiadam o dwóch różnych podejściach do pieniędzy.
Pieniądze za pracę czy z powodu troski?
Gdy dajesz pieniądze dziecku, to często kierujesz się troską, a gdy dorosłemu - to paradygmat zasługiwania włącza się automatycznie.
Czy możliwy jest inny podział zasobów?
Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu Poziom Miłości, w którym opowiadam o dwóch różnych podejściach do pieniędzy.
Poziom Miłości | Jak bardzo się dopasowujesz? odc. 86
2023-02-15 21:20:01
Lepiej się przygotuj - przygotuj się na to, co Cię czeka. Przygotuj się na trudności w pracy, przygotuj się na wyzwania szkoły, przygotuj się na oczekiwania, na życie. Alfie Kohn o filozofii Lepiej Się Przygotuj mówi raczej ostro. Nie ma podstaw i jest bez sensu. A my? Czy jesteśmy "produktami" tej filozofii? Jak radzi sobie człowiek, który się PRZYGOTOWAŁ? Posłuchaj podkastu Poziom Miłości:
Lepiej się przygotuj - przygotuj się na to, co Cię czeka.
Przygotuj się na trudności w pracy, przygotuj się na wyzwania szkoły, przygotuj się na oczekiwania, na życie.
Alfie Kohn o filozofii Lepiej Się Przygotuj mówi raczej ostro.
Nie ma podstaw i jest bez sensu.
A my?
Czy jesteśmy "produktami" tej filozofii?
Jak radzi sobie człowiek, który się PRZYGOTOWAŁ?
Posłuchaj podkastu Poziom Miłości:
Przygotuj się na trudności w pracy, przygotuj się na wyzwania szkoły, przygotuj się na oczekiwania, na życie.
Alfie Kohn o filozofii Lepiej Się Przygotuj mówi raczej ostro.
Nie ma podstaw i jest bez sensu.
A my?
Czy jesteśmy "produktami" tej filozofii?
Jak radzi sobie człowiek, który się PRZYGOTOWAŁ?
Posłuchaj podkastu Poziom Miłości:
Poziom Miłości | Jak reagować, gdy dziecko pyskuje? odc. 85
2023-02-01 20:35:01
"Mama-kupa!" krzyczy czterolatek, "Nienawidzę cię" - syczy nastolatek, "Ty to jednak jesteś niepoważn_" - kiwa głową partner_. Trudne komunikaty. Trudne, bo dotykają naszej wrażliwości, zazwyczaj (mniej lub bardziej świadomie) wycelowane są wprost w miejsce, gdzie najbardziej nas boli. Tam, gdzie jest lęk: a może to prawda? A może właśnie tak_ jestem? Jak sobie radzić z tymi komunikatami i jak zobaczyć w nich cenną wskazówkę? O tym opowiadam w najświeższym odcinku podcastu. Posłuchaj:
"Mama-kupa!" krzyczy czterolatek, "Nienawidzę cię" - syczy nastolatek, "Ty to jednak jesteś niepoważn_" - kiwa głową partner_. Trudne komunikaty. Trudne, bo dotykają naszej wrażliwości, zazwyczaj (mniej lub bardziej świadomie) wycelowane są wprost w miejsce, gdzie najbardziej nas boli. Tam, gdzie jest lęk: a może to prawda? A może właśnie tak_ jestem? Jak sobie radzić z tymi komunikatami i jak zobaczyć w nich cenną wskazówkę?
O tym opowiadam w najświeższym odcinku podcastu.
Posłuchaj:
O tym opowiadam w najświeższym odcinku podcastu.
Posłuchaj:
Poziom Miłości | Co myślą o Tobie inni ludzie? odc. 84
2023-01-18 21:00:02
Ludzie myślą o Tobie różne rzeczy: niektórzy się dziwią, inni krytykują, są też tacy, którzy się zachwycają. I co z tego? To, że lęk przed tym, co inni o nas myślą, sprawia, że w świecie powstaje dziura, wyrwa. Bo Ty nie możesz pokazać światu swojego potencjału. A to, że nie możesz ma głęboki sens, podstawy w tym, co przeżył_ś, ale dziś nie musi trwać, możesz to zmienić. Posłuchaj podcastu Poziom Miłości o tym, co myślą o Tobie inni ludzie.⤵
Ludzie myślą o Tobie różne rzeczy: niektórzy się dziwią, inni krytykują, są też tacy, którzy się zachwycają. I co z tego? To, że lęk przed tym, co inni o nas myślą, sprawia, że w świecie powstaje dziura, wyrwa. Bo Ty nie możesz pokazać światu swojego potencjału. A to, że nie możesz ma głęboki sens, podstawy w tym, co przeżył_ś, ale dziś nie musi trwać, możesz to zmienić.
Posłuchaj podcastu Poziom Miłości o tym, co myślą o Tobie inni ludzie.⤵
Posłuchaj podcastu Poziom Miłości o tym, co myślą o Tobie inni ludzie.⤵
Poziom Miłości | Jak nie uczyć dzieci grzeczności? odc. 83
2023-01-05 06:00:02
Grzeczności powinni nauczyć rodzice, a dzisiaj to tylko bezstresowe wychowanie. Zgadzasz się z tym twierdzeniem? Okazuje się, że sporo osób tak twierdzi. Wychowanie dzieci krytykują inni rodzice, nianie, nauczyciele, starsi ludzie, boimy się, że już nic z tych dzieci nie będzie. Sądzimy, że za wszelką cenę rodzice muszą dzieci zmusić do grzeczności. Słowa dzień dobry, dziękuję, proszę lub przepraszam - stały się swoistą miarą tego, jak radzą sobie rodzice. Czy słusznie? Czy na pewno powinniśmy tyle uwagi przykładać do wpojenia zwrotów grzecznościowych naszym dzieciom? Zapraszam do wspólnej refleksji. Odcinek 83 podcastu Poziom Miłości | Jak nie uczyć dzieci grzeczności?
Grzeczności powinni nauczyć rodzice, a dzisiaj to tylko bezstresowe wychowanie.
Zgadzasz się z tym twierdzeniem?
Okazuje się, że sporo osób tak twierdzi. Wychowanie dzieci krytykują inni rodzice, nianie, nauczyciele, starsi ludzie, boimy się, że już nic z tych dzieci nie będzie. Sądzimy, że za wszelką cenę rodzice muszą dzieci zmusić do grzeczności.
Słowa dzień dobry, dziękuję, proszę lub przepraszam - stały się swoistą miarą tego, jak radzą sobie rodzice.
Czy słusznie? Czy na pewno powinniśmy tyle uwagi przykładać do wpojenia zwrotów grzecznościowych naszym dzieciom?
Zapraszam do wspólnej refleksji.
Odcinek 83 podcastu Poziom Miłości | Jak nie uczyć dzieci grzeczności?
Zgadzasz się z tym twierdzeniem?
Okazuje się, że sporo osób tak twierdzi. Wychowanie dzieci krytykują inni rodzice, nianie, nauczyciele, starsi ludzie, boimy się, że już nic z tych dzieci nie będzie. Sądzimy, że za wszelką cenę rodzice muszą dzieci zmusić do grzeczności.
Słowa dzień dobry, dziękuję, proszę lub przepraszam - stały się swoistą miarą tego, jak radzą sobie rodzice.
Czy słusznie? Czy na pewno powinniśmy tyle uwagi przykładać do wpojenia zwrotów grzecznościowych naszym dzieciom?
Zapraszam do wspólnej refleksji.
Odcinek 83 podcastu Poziom Miłości | Jak nie uczyć dzieci grzeczności?
Poziom Miłości | Wścibskie pytania przy rodzinnym stole odc. 82
2022-12-21 10:18:39
Rodzina ma najlepsze sposoby na Twoje życie? Wychowują Twoje dzieci, pytają, kiedy ślub, krytykują partner_ lub inne wybory życiowe - tak bywa, dlatego warto poznać zaskakującą metodę reagowania na takie komunikaty. Co to znaczy - zaskakująca? To, że nie powiem Ci formułki zdania, które "pójdzie w pięty" i sprawi, że już nigdy Twoja rodzina nie będzie chciała mówić Ci jak masz żyć. Albo formułki zdania, które sprawi, że Twoi bliscy uszanują Twoje wybory i będą brać Cię pod uwagę... Nawet gdyby taka formułka istniała, to moim zdaniem nie służy ona ani relacjom, ani tym bardziej - Tobie. Wiem, że internet zalał nas poradami, jak odpowiadać, gdy bliscy mówią to czy tamto. Ja mam dla Ciebie inne rozwiązanie. Sprawdź.
Rodzina ma najlepsze sposoby na Twoje życie?
Wychowują Twoje dzieci, pytają, kiedy ślub, krytykują partner_ lub inne wybory życiowe - tak bywa, dlatego warto poznać zaskakującą metodę reagowania na takie komunikaty. Co to znaczy - zaskakująca? To, że nie powiem Ci formułki zdania, które "pójdzie w pięty" i sprawi, że już nigdy Twoja rodzina nie będzie chciała mówić Ci jak masz żyć. Albo formułki zdania, które sprawi, że Twoi bliscy uszanują Twoje wybory i będą brać Cię pod uwagę... Nawet gdyby taka formułka istniała, to moim zdaniem nie służy ona ani relacjom, ani tym bardziej - Tobie. Wiem, że internet zalał nas poradami, jak odpowiadać, gdy bliscy mówią to czy tamto.
Ja mam dla Ciebie inne rozwiązanie. Sprawdź.
Wychowują Twoje dzieci, pytają, kiedy ślub, krytykują partner_ lub inne wybory życiowe - tak bywa, dlatego warto poznać zaskakującą metodę reagowania na takie komunikaty. Co to znaczy - zaskakująca? To, że nie powiem Ci formułki zdania, które "pójdzie w pięty" i sprawi, że już nigdy Twoja rodzina nie będzie chciała mówić Ci jak masz żyć. Albo formułki zdania, które sprawi, że Twoi bliscy uszanują Twoje wybory i będą brać Cię pod uwagę... Nawet gdyby taka formułka istniała, to moim zdaniem nie służy ona ani relacjom, ani tym bardziej - Tobie. Wiem, że internet zalał nas poradami, jak odpowiadać, gdy bliscy mówią to czy tamto.
Ja mam dla Ciebie inne rozwiązanie. Sprawdź.
Poziom Miłości | Jak wspierać talenty (dzieci)? odc. 81
2022-12-07 21:00:03
"On ma talent" to stwierdzenie, które skupiając się na ocenie dziecka (lub dorosłego) pomija to, co w ludziach istotne - sens, radochę, wyrażanie się i towarzyszące im emocje. "On ma talent" to ocena, którą bardzo trudno przełożyć na obiektywne fakty i która nieraz sprawia ból zarówno tym, którym tej oceny poskąpiono, jak i tym, którzy właśnie tak zostali ocenieni. Ta ocena nieraz sprawia, że dziecko (lub dorosły) staje się nieco mniej człowiekiem, a trochę więcej przedmiotem zabiegów i oczekiwań. Jak tego uniknąć? Jak wspierać dzieci z ich zdolnościami? Posłuchaj nowego odcinka podcastu Poziom Miłości:
"On ma talent" to stwierdzenie, które skupiając się na ocenie dziecka (lub dorosłego) pomija to, co w ludziach istotne - sens, radochę, wyrażanie się i towarzyszące im emocje. "On ma talent" to ocena, którą bardzo trudno przełożyć na obiektywne fakty i która nieraz sprawia ból zarówno tym, którym tej oceny poskąpiono, jak i tym, którzy właśnie tak zostali ocenieni.
Ta ocena nieraz sprawia, że dziecko (lub dorosły) staje się nieco mniej człowiekiem, a trochę więcej przedmiotem zabiegów i oczekiwań.
Jak tego uniknąć? Jak wspierać dzieci z ich zdolnościami?
Posłuchaj nowego odcinka podcastu Poziom Miłości:
Ta ocena nieraz sprawia, że dziecko (lub dorosły) staje się nieco mniej człowiekiem, a trochę więcej przedmiotem zabiegów i oczekiwań.
Jak tego uniknąć? Jak wspierać dzieci z ich zdolnościami?
Posłuchaj nowego odcinka podcastu Poziom Miłości:
Poziom Miłości | Jak stawiać granice bez poczucia winy? odc. 80
2022-11-16 18:11:44
Stawiasz granice i od razu przepraszasz. Stawiasz granice i się z tego tłumaczysz. Jak stawiasz granice, to ludzie się dziwią. Boisz się, że jak postawisz granicę, to inni będą niezadowoleni. Stawiasz, pilnujesz i jesteś naprawdę dzieln_, ale inni tego nie rozumieją. Jak więc dbać o swoje granice, by nie wpadać w poczucie winy i nie psuć relacji? Twoje granice są kluczem, zaproszeniem, bramą do relacji. Posłuchaj podcastu, dowiesz się, jak to robić.
Stawiasz granice i od razu przepraszasz.
Stawiasz granice i się z tego tłumaczysz.
Jak stawiasz granice, to ludzie się dziwią.
Boisz się, że jak postawisz granicę, to inni będą niezadowoleni.
Stawiasz, pilnujesz i jesteś naprawdę dzieln_, ale inni tego nie rozumieją.
Jak więc dbać o swoje granice, by nie wpadać w poczucie winy i nie psuć relacji?
Twoje granice są kluczem, zaproszeniem, bramą do relacji. Posłuchaj podcastu, dowiesz się, jak to robić.
Stawiasz granice i się z tego tłumaczysz.
Jak stawiasz granice, to ludzie się dziwią.
Boisz się, że jak postawisz granicę, to inni będą niezadowoleni.
Stawiasz, pilnujesz i jesteś naprawdę dzieln_, ale inni tego nie rozumieją.
Jak więc dbać o swoje granice, by nie wpadać w poczucie winy i nie psuć relacji?
Twoje granice są kluczem, zaproszeniem, bramą do relacji. Posłuchaj podcastu, dowiesz się, jak to robić.
Poziom Miłości | Czy Twoje dziecko czuje się kochane? odc. 79
2022-11-02 20:00:02
Przez wielkie drzwi jak w starej stodole możesz bez trudu przejść. Przez wąskie okienko - trudniej się przecisnąć. Naszymi drzwiami, oknem do życia jest to, jak bardzo i z czym byliśmy przyjmowani. Teraz przekazujemy to okno dalej. Czy Twoje dzieci czują się kochane? Posłuchaj podcastu Poziom Miłości odc. 79
Przez wielkie drzwi jak w starej stodole możesz bez trudu przejść. Przez wąskie okienko - trudniej się przecisnąć. Naszymi drzwiami, oknem do życia jest to, jak bardzo i z czym byliśmy przyjmowani. Teraz przekazujemy to okno dalej. Czy Twoje dzieci czują się kochane?
Posłuchaj podcastu Poziom Miłości odc. 79
Posłuchaj podcastu Poziom Miłości odc. 79
Poziom Miłości | Jaki jest Twój wzór na relację? odc. 78
2022-10-19 20:00:02
Czy tego chcesz czy nie odtwarzasz pewien wzór na relację - w każdej swojej relacji: partnerskiej, z przyjaciółmi, z dziećmi. Ten wzór definiuje stopień bliskości, na jaki masz otwartość, stopień zaufania, ilość lęku, wstydu czy złości, które na codzień karmią relację, oczekiwania, które wnosimy... Wszystko zaczęło się, gdy byliśmy mali i przyszedł strach. Mamusia wzięła nas na ręce i szepnęła prosto z serca: jesteś bezpieczn_. A innym razem rzuciła szybkie: nie przesadzaj, weź się w garść. Nasz mózg zapamiętał obie sytuacje, interpretując swój własny przepis na to, jak to jest w relacji z ważnymi dla Ciebie osobami. Teraz Ty musisz sobie z tym przepisem radzić... Lub go zmienić.
Czy tego chcesz czy nie odtwarzasz pewien wzór na relację - w każdej swojej relacji: partnerskiej, z przyjaciółmi, z dziećmi. Ten wzór definiuje stopień bliskości, na jaki masz otwartość, stopień zaufania, ilość lęku, wstydu czy złości, które na codzień karmią relację, oczekiwania, które wnosimy...
Wszystko zaczęło się, gdy byliśmy mali i przyszedł strach. Mamusia wzięła nas na ręce i szepnęła prosto z serca: jesteś bezpieczn_.
A innym razem rzuciła szybkie: nie przesadzaj, weź się w garść.
Nasz mózg zapamiętał obie sytuacje, interpretując swój własny przepis na to, jak to jest w relacji z ważnymi dla Ciebie osobami.
Teraz Ty musisz sobie z tym przepisem radzić... Lub go zmienić.
Wszystko zaczęło się, gdy byliśmy mali i przyszedł strach. Mamusia wzięła nas na ręce i szepnęła prosto z serca: jesteś bezpieczn_.
A innym razem rzuciła szybkie: nie przesadzaj, weź się w garść.
Nasz mózg zapamiętał obie sytuacje, interpretując swój własny przepis na to, jak to jest w relacji z ważnymi dla Ciebie osobami.
Teraz Ty musisz sobie z tym przepisem radzić... Lub go zmienić.