:: ::

Rozmowa dwóch fizjoterapeutów sportowych na temat rozciągania. Dowiesz się co to właściwie jest rozciąganie. Jakie ćwiczenia przynoszą korzyści? Po co i kiedy biegacz ma je wykonywać? Czy rozciąganie rzeczywiście zabezpiecza przed kontuzjami?

Jest to odcinek podkastu:
The runner project podcast

Cialo, zdrowie i trening biegacza od A do Z.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Sporty

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie