Black Hat Team
Wciągające historie ciekawych ludzi, głównie biegaczy długodystansowych.
Kategorie:
Sporty
Sporty
BHT #20 IIona Hübner - Trek do Everest Base Camp
2024-05-24 17:14:55
Drodzy, Dzisiaj wpada kolejny odcinek z serii Black Hat Team, w którym wystąpi Ilona Hübner. Ilona spełniła swoje marzenie i wyrwała się do Nepalu, aby zrobić trekking do Everest Base Camp! Zobaczcie niesamowite widoki (Youtube) i posłuchajcie pięknej opowieści Ilonki! Jeśli uważasz, że masz fajną historię do opowiedzenia, nagraj ją, wyślij do mnie, a ja opublikuję ją w podcaście Black Hat Team. Namaste! Black Hat
Drodzy,
Dzisiaj wpada kolejny odcinek z serii Black Hat Team, w którym wystąpi Ilona Hübner. Ilona spełniła swoje marzenie i wyrwała się do Nepalu, aby zrobić trekking do Everest Base Camp! Zobaczcie niesamowite widoki (Youtube) i posłuchajcie pięknej opowieści Ilonki!
Jeśli uważasz, że masz fajną historię do opowiedzenia, nagraj ją, wyślij do mnie, a ja opublikuję ją w podcaście Black Hat Team.
Namaste!
Black Hat
Dzisiaj wpada kolejny odcinek z serii Black Hat Team, w którym wystąpi Ilona Hübner. Ilona spełniła swoje marzenie i wyrwała się do Nepalu, aby zrobić trekking do Everest Base Camp! Zobaczcie niesamowite widoki (Youtube) i posłuchajcie pięknej opowieści Ilonki!
Jeśli uważasz, że masz fajną historię do opowiedzenia, nagraj ją, wyślij do mnie, a ja opublikuję ją w podcaście Black Hat Team.
Namaste!
Black Hat
BHT #19 Joanna Żukowska: bieganie, rodzicielstwo, depresja, ultra.
2023-04-07 13:14:09
Drodzy! Pamiętacie podcast Black Hat Team? Nie “Ultra” tylko “Team”?Podcast, w którym to Wy sami opowiadacie swoją historię! Nagranie od Joanny Żukowskiej przeleżało u mnie w szufladzie zbyt długo! Nie mogłem znaleźć czasu na publikację i teraz w czasie choroby udało mi się! Usłyszycie niezwykle szczerą wypowiedź Joanny, która na co dzień zajmuje się psychoterapią osób uzależnionych. Sama również przeszła w życiu nie jedno, bo to nie jest łatwe wejść w życie z obciążeniem jako DDA, to nie jest łatwe przeżyć rozpad rodziny, to nie jest łatwe walczyć z depresją poporodową. Połatać to wszystko, pozalepiać i poskładać pomogło Joasi bieganie. Dobra historia, z którą utożsamiasz się od pierwszego zdania. Posłuchajcie! P.S. Jeżeli chcecie podzielić się swoją historią biegowo-życiową gorąco namawiam do przesyłania mi swoich nagrań, a jeżeli mieszkacie w Warszawie lub okolicach, to wpadajcie do studia BHU, a ja tylko wcisnę czerwony przycisk “nagrywanie”.
Drodzy!
Pamiętacie podcast Black Hat Team? Nie “Ultra” tylko “Team”?Podcast, w którym to Wy sami opowiadacie swoją historię!
Nagranie od Joanny Żukowskiej przeleżało u mnie w szufladzie zbyt długo! Nie mogłem znaleźć czasu na publikację i teraz w czasie choroby udało mi się!
Usłyszycie niezwykle szczerą wypowiedź Joanny, która na co dzień zajmuje się psychoterapią osób uzależnionych. Sama również przeszła w życiu nie jedno, bo to nie jest łatwe wejść w życie z obciążeniem jako DDA, to nie jest łatwe przeżyć rozpad rodziny, to nie jest łatwe walczyć z depresją poporodową. Połatać to wszystko, pozalepiać i poskładać pomogło Joasi bieganie.
Dobra historia, z którą utożsamiasz się od pierwszego zdania.
Posłuchajcie!
P.S. Jeżeli chcecie podzielić się swoją historią biegowo-życiową gorąco namawiam do przesyłania mi swoich nagrań, a jeżeli mieszkacie w Warszawie lub okolicach, to wpadajcie do studia BHU, a ja tylko wcisnę czerwony przycisk “nagrywanie”.
Pamiętacie podcast Black Hat Team? Nie “Ultra” tylko “Team”?Podcast, w którym to Wy sami opowiadacie swoją historię!
Nagranie od Joanny Żukowskiej przeleżało u mnie w szufladzie zbyt długo! Nie mogłem znaleźć czasu na publikację i teraz w czasie choroby udało mi się!
Usłyszycie niezwykle szczerą wypowiedź Joanny, która na co dzień zajmuje się psychoterapią osób uzależnionych. Sama również przeszła w życiu nie jedno, bo to nie jest łatwe wejść w życie z obciążeniem jako DDA, to nie jest łatwe przeżyć rozpad rodziny, to nie jest łatwe walczyć z depresją poporodową. Połatać to wszystko, pozalepiać i poskładać pomogło Joasi bieganie.
Dobra historia, z którą utożsamiasz się od pierwszego zdania.
Posłuchajcie!
P.S. Jeżeli chcecie podzielić się swoją historią biegowo-życiową gorąco namawiam do przesyłania mi swoich nagrań, a jeżeli mieszkacie w Warszawie lub okolicach, to wpadajcie do studia BHU, a ja tylko wcisnę czerwony przycisk “nagrywanie”.
BHT #18 Adrian Kostera: ultra triathlon.
2021-11-05 08:10:30
W tym odcinku wystąpi Adrian Kostera. Ultra triathlonista i duathlonista. Adrian opowie o swoim uzależnieniu od papierosów i jak walka z tym uzależnieniem doprowadziła go do uprawiania sportu w wersji ultra. Jego celem nadrzędnym jest ukończenie 100 ironmanów w 100 dni. Niezwykle ciekawa postać, totalny twardziel do niedawna posiadający dzienną, fizyczną pracę w szklarni, a przy tym ojciec i mąż. Polecam aby śledzić Adriana w mediach społecznościowych: Instagram: @100ironmans100days Facebook: www.facebook.com/100Ironmans100days
W tym odcinku wystąpi Adrian Kostera. Ultra triathlonista i duathlonista. Adrian opowie o swoim uzależnieniu od papierosów i jak walka z tym uzależnieniem doprowadziła go do uprawiania sportu w wersji ultra. Jego celem nadrzędnym jest ukończenie 100 ironmanów w 100 dni.
Niezwykle ciekawa postać, totalny twardziel do niedawna posiadający dzienną, fizyczną pracę w szklarni, a przy tym ojciec i mąż.
Polecam aby śledzić Adriana w mediach społecznościowych:
Instagram: @100ironmans100days
Facebook: www.facebook.com/100Ironmans100days
Niezwykle ciekawa postać, totalny twardziel do niedawna posiadający dzienną, fizyczną pracę w szklarni, a przy tym ojciec i mąż.
Polecam aby śledzić Adriana w mediach społecznościowych:
Instagram: @100ironmans100days
Facebook: www.facebook.com/100Ironmans100days
BHT #17 Marta Dębska i Ola Rzepka - 110 i 130 km na DFBG
2021-09-24 14:55:45
Witajcie, Dzisiaj w Black Hat Team zapraszam Was na rozmowę dwóch fajnych dziewczyn, które łącznie przebiegły w tym roku 240 km w ramach DFBG! Ola przebiegła 110 km a Marta 130 km. Posłuchajcie o tym jak się przygotowywało do biegu i jakie przygody spotkały je w trakcie. Super historia, z którą każdy z nas może się utożsamić! Zapraszam!
Witajcie,
Dzisiaj w Black Hat Team zapraszam Was na rozmowę dwóch fajnych dziewczyn, które łącznie przebiegły w tym roku 240 km w ramach DFBG! Ola przebiegła 110 km a Marta 130 km. Posłuchajcie o tym jak się przygotowywało do biegu i jakie przygody spotkały je w trakcie. Super historia, z którą każdy z nas może się utożsamić!
Zapraszam!
Dzisiaj w Black Hat Team zapraszam Was na rozmowę dwóch fajnych dziewczyn, które łącznie przebiegły w tym roku 240 km w ramach DFBG! Ola przebiegła 110 km a Marta 130 km. Posłuchajcie o tym jak się przygotowywało do biegu i jakie przygody spotkały je w trakcie. Super historia, z którą każdy z nas może się utożsamić!
Zapraszam!
BHT #16 Kamil Dąbkowski opowiada o 100-milowym Ultra Trail Monte Rosa.
2021-09-15 19:53:43
Drodzy, Zapraszam serdecznie na podcast, w którym opowiadam o starcie na 100-milowym Ultra Trail Monte Rosa. Rozmowę przeprowadziła mi Marta Dębska, której serdecznie dziękuję za poświęcony czas. Zapraszam również na film na Youtube, który jest uzupełnieniem tej rozmowy: https://youtu.be/1pMPjYgWwtc W podcaście opowiadam o moich przygotowaniach, o tym dlaczego byłem zmęczony już na starcie, o kryzysach, obłędnych widokach, obtartych pachwinach i klejnotach, śnie, obitych stopach, organizacji biegu i o tym do czego może służyć krem NOK. Jeżeli chcesz wesprzeć moją działalność dołącz do grona patronów: www.patronite.pl/blackhatultra Buźka
Drodzy,
Zapraszam serdecznie na podcast, w którym opowiadam o starcie na 100-milowym Ultra Trail Monte Rosa. Rozmowę przeprowadziła mi Marta Dębska, której serdecznie dziękuję za poświęcony czas.
Zapraszam również na film na Youtube, który jest uzupełnieniem tej rozmowy:
https://youtu.be/1pMPjYgWwtc
W podcaście opowiadam o moich przygotowaniach, o tym dlaczego byłem zmęczony już na starcie, o kryzysach, obłędnych widokach, obtartych pachwinach i klejnotach, śnie, obitych stopach, organizacji biegu i o tym do czego może służyć krem NOK.
Jeżeli chcesz wesprzeć moją działalność dołącz do grona patronów:
www.patronite.pl/blackhatultra
Buźka
Zapraszam serdecznie na podcast, w którym opowiadam o starcie na 100-milowym Ultra Trail Monte Rosa. Rozmowę przeprowadziła mi Marta Dębska, której serdecznie dziękuję za poświęcony czas.
Zapraszam również na film na Youtube, który jest uzupełnieniem tej rozmowy:
https://youtu.be/1pMPjYgWwtc
W podcaście opowiadam o moich przygotowaniach, o tym dlaczego byłem zmęczony już na starcie, o kryzysach, obłędnych widokach, obtartych pachwinach i klejnotach, śnie, obitych stopach, organizacji biegu i o tym do czego może służyć krem NOK.
Jeżeli chcesz wesprzeć moją działalność dołącz do grona patronów:
www.patronite.pl/blackhatultra
Buźka
BHT #15 Grzegorz Paszkiewicz - snowboarder, biegacz
2021-02-22 00:03:51
Hej kochani, Dzisiaj w Black Hat Team swoją historię opowie Grzegorz Paszkiewicz. Instruktor snowboardu, który wkręcił się w bieganie i przeszedł klasyczną drogę od asfaltu w góry. Grzesiek dużo doświadczył, dużo się nauczył, a dzisiaj nam o tym wszystkim opowie. Odcinek będzie długi, prawie godzinny więc podziękujmy Grześkowi za to, że umila nasz dzisiejszy trening. Jeśli ktoś z Was chciałby również zaprezentować się na łamach tego podcastu to serdecznie zapraszam. Piszcie na adres ultra@blackhatultra.pl A teraz oddajmy już głos Grzegorzowi Paszkiewiczowi. Posłuchajcie.
Hej kochani,
Dzisiaj w Black Hat Team swoją historię opowie Grzegorz Paszkiewicz. Instruktor snowboardu, który wkręcił się w bieganie i przeszedł klasyczną drogę od asfaltu w góry.
Grzesiek dużo doświadczył, dużo się nauczył, a dzisiaj nam o tym wszystkim opowie. Odcinek będzie długi, prawie godzinny więc podziękujmy Grześkowi za to, że umila nasz dzisiejszy trening. Jeśli ktoś z Was chciałby również zaprezentować się na łamach tego podcastu to serdecznie zapraszam. Piszcie na adres ultra@blackhatultra.pl
A teraz oddajmy już głos Grzegorzowi Paszkiewiczowi. Posłuchajcie.
Dzisiaj w Black Hat Team swoją historię opowie Grzegorz Paszkiewicz. Instruktor snowboardu, który wkręcił się w bieganie i przeszedł klasyczną drogę od asfaltu w góry.
Grzesiek dużo doświadczył, dużo się nauczył, a dzisiaj nam o tym wszystkim opowie. Odcinek będzie długi, prawie godzinny więc podziękujmy Grześkowi za to, że umila nasz dzisiejszy trening. Jeśli ktoś z Was chciałby również zaprezentować się na łamach tego podcastu to serdecznie zapraszam. Piszcie na adres ultra@blackhatultra.pl
A teraz oddajmy już głos Grzegorzowi Paszkiewiczowi. Posłuchajcie.
BHT #14 Przemysław Strąk - biegacz
2021-01-09 14:44:30
Hej, Witajcie w podcaście Black Hat Team. Jest to podcast, w którym prezentuję Wasze historie, które sami opowiecie i sami nagracie. Ten podcast powstał, bo jestem przekonany, że każdy z nas niesie wspaniałą historię, która może być tak samo nośna i motywująca dla innych jak dokonania ultra kosmitów, które znacie z podcastu Black Hat Ultra. Dzisiaj usłyszycie Przemysława Strąka, który opowie niezwykłą przygodę o tym jak przeszedł od bycia bboyem do biegania dystansów ultra pokonując po drodze problemy ze zdrowiem i otyłością. Myślę, że jest to historia, z którą wiele osób może się utożsamić więc załóżcie buty biegowe i słuchawki, na siedząco nie da się tego słuchać. Przed Wami Przemysław Strąk Posłuchajcie
Hej, Witajcie w podcaście Black Hat Team. Jest to podcast, w którym prezentuję Wasze historie, które sami opowiecie i sami nagracie. Ten podcast powstał, bo jestem przekonany, że każdy z nas niesie wspaniałą historię, która może być tak samo nośna i motywująca dla innych jak dokonania ultra kosmitów, które znacie z podcastu Black Hat Ultra.
Dzisiaj usłyszycie Przemysława Strąka, który opowie niezwykłą przygodę o tym jak przeszedł od bycia bboyem do biegania dystansów ultra pokonując po drodze problemy ze zdrowiem i otyłością. Myślę, że jest to historia, z którą wiele osób może się utożsamić więc załóżcie buty biegowe i słuchawki, na siedząco nie da się tego słuchać.
Przed Wami Przemysław Strąk
Posłuchajcie
Dzisiaj usłyszycie Przemysława Strąka, który opowie niezwykłą przygodę o tym jak przeszedł od bycia bboyem do biegania dystansów ultra pokonując po drodze problemy ze zdrowiem i otyłością. Myślę, że jest to historia, z którą wiele osób może się utożsamić więc załóżcie buty biegowe i słuchawki, na siedząco nie da się tego słuchać.
Przed Wami Przemysław Strąk
Posłuchajcie
BHT #13 Karol Karpierz - skialpinista
2020-09-25 11:32:57
Karol opowiada o swojej pasji jaką jest skialpinizm. Mówi o swoim podejściu do treningów, rywalizacji i o tym jaką rolę sport pełni w jego życiu. Bardzo ciekawa postać z rozsądnym nastawieniem.
Karol opowiada o swojej pasji jaką jest skialpinizm. Mówi o swoim podejściu do treningów, rywalizacji i o tym jaką rolę sport pełni w jego życiu. Bardzo ciekawa postać z rozsądnym nastawieniem.
BHT #12 Tomasz 'Wiking' Jezierski
2020-07-09 22:48:53
Zapraszam Was dzisiaj na opowieść Tomka Jezierskiego, który lubi być nazywany Wikingiem. Tomek jest facetem po przejściach, który w ultra odnalazł lepszego siebie. Wiele lat pracował w Irlandii, niedawno wrócił do Polski, a będziecie mogli go spotkać już niedługo na Dolnośląskim Festiwalu Biegów Górskich gdzie stanie na starcie dystansu 240 km. Miałem okazję poznać Tomka jakiś czas temu, niesamowicie pozytywna postać niosąca ze sobą bardzo fajną energię, totalny wariat. Posłuchajcie.
Zapraszam Was dzisiaj na opowieść Tomka Jezierskiego, który lubi być nazywany Wikingiem. Tomek jest facetem po przejściach, który w ultra odnalazł lepszego siebie. Wiele lat pracował w Irlandii, niedawno wrócił do Polski, a będziecie mogli go spotkać już niedługo na Dolnośląskim Festiwalu Biegów Górskich gdzie stanie na starcie dystansu 240 km. Miałem okazję poznać Tomka jakiś czas temu, niesamowicie pozytywna postać niosąca ze sobą bardzo fajną energię, totalny wariat. Posłuchajcie.
BHT #11 Piotr Oleszak: fotograf. Wernisaż wystawy "No Face".
2020-04-20 16:31:20
Zapraszam wszystkich na spotkanie z Piotrem Oleszakiem. Materiał jest zapisem Live jaki odbył się 17.04. Spotkaliśmy się, aby porozmawiać o jego nowym projekcie “No Face”, który inspirowany ostatnimi wydarzeniami mówi o samotności. Nalejcie sobie lampkę wina, otwórzcie stronę piotroleszak.com i odpłyńcie się w świat jego fotografii.
Zapraszam wszystkich na spotkanie z Piotrem Oleszakiem. Materiał jest zapisem Live jaki odbył się 17.04. Spotkaliśmy się, aby porozmawiać o jego nowym projekcie “No Face”, który inspirowany ostatnimi wydarzeniami mówi o samotności.
Nalejcie sobie lampkę wina, otwórzcie stronę piotroleszak.com i odpłyńcie się w świat jego fotografii.
Nalejcie sobie lampkę wina, otwórzcie stronę piotroleszak.com i odpłyńcie się w świat jego fotografii.