Sznurowadła myśli
Sznurowadła myśli to rozmowy o psychologii i kulturze. Czasem solo, czasem w duecie.
Refleksje, które zachęcają do pochylenia się nad tym, co ważne. Nie brakuje uwierających i często niewygodnych tematów. Wszystko opakowane w grubą warstwę empatii i otwartości na drugiego człowieka.
Prowadzi Kama Wojtkiewicz.
Książki kształtujące wrażliwość
2021-04-26 07:36:42
Przedstawiam Wam długo wyczekiwany, solowy odcinek o książkach, które ukształtowały moją wrażliwość! A na dodatek premiera odbywa się w dniu moich 25. urodzin, więc tym bardziej cieszę się, że mogę podzielić się z Wami moimi literackimi faworytami. Oczywiście jest to subiektywny przewodnik po wartościowej literaturze i nie jest on w żadnym stopniu wyczerpujący. Gdyby taki miał być, to nie trwałby 30 minut! Zapraszam Was do odsłuchu, jeżeli poszukujecie inspirujących książek, które pobudzą Waszą kreatywność, poszerzą rozumienie świata i drugiego człowieka oraz najzwyczajniej w świecie wzbogacą Waszą wyobraźnię!
Wspomniane książki:
Marina Abramović, Pokonać mur
Marion Mayer, Pina Bausch. The biography
Patti Smith, Poniedziałkowe dzieci; Pociąg linii M
Elizabeth Gilbert, Wielka magia
Julia Cameron, Droga artysty
Natalia de Barbaro, Czuła przewodniczka
Steven Pressfield, Wojna sztuki
Stephen King, Jak pisać. Pamiętnik rzemieślnika
Agnieszka Osiecka i Jeremi Przybora, Listy na wyczerpanym papierze
Wisława Szymborska, Tomiki poezji: Sto pociech; Koniec i początek; Sól; Wszelki wypadek
Haruki Murakami, Śmierć Komandora
Elizabeth Day, How to fail
Sally Rooney, Rozmowy z przyjaciółmi
Michael A. Singer, The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself
Virginia Woolf, Eseje wybrane (wyd. Karakter)
Susan Sontag, Myśl to forma odczuwania; Przeciw interpretacji; O fotografii; Choroba jako metafora; Style radykalnej woli; Widok cudzego cierpienia
Olga Tokarczuk, Czuły narrator
Do tego zestawienia chętnie dodałabym jeszcze książki: Eckharta Tolle, Potęga teraźniejszości oraz Anthony'ego de Mello, Przebudzenie.
Jeżeli podobają Ci się moje treści i chcesz wspierać dalszy rozwój Sznurowadeł, zapraszam z całego serca do grona Matronek i Patronów na Patronite. Szczegóły znajdziesz na moim profilu: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli
Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz.
Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, Youtube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.
Przedstawiam Wam długo wyczekiwany, solowy odcinek o książkach, które ukształtowały moją wrażliwość! A na dodatek premiera odbywa się w dniu moich 25. urodzin, więc tym bardziej cieszę się, że mogę podzielić się z Wami moimi literackimi faworytami. Oczywiście jest to subiektywny przewodnik po wartościowej literaturze i nie jest on w żadnym stopniu wyczerpujący. Gdyby taki miał być, to nie trwałby 30 minut! Zapraszam Was do odsłuchu, jeżeli poszukujecie inspirujących książek, które pobudzą Waszą kreatywność, poszerzą rozumienie świata i drugiego człowieka oraz najzwyczajniej w świecie wzbogacą Waszą wyobraźnię!
Wspomniane książki:
- Marina Abramović, Pokonać mur
- Marion Mayer, Pina Bausch. The biography
- Patti Smith, Poniedziałkowe dzieci; Pociąg linii M
- Elizabeth Gilbert, Wielka magia
- Julia Cameron, Droga artysty
- Natalia de Barbaro, Czuła przewodniczka
- Steven Pressfield, Wojna sztuki
- Stephen King, Jak pisać. Pamiętnik rzemieślnika
- Agnieszka Osiecka i Jeremi Przybora, Listy na wyczerpanym papierze
- Wisława Szymborska, Tomiki poezji: Sto pociech; Koniec i początek; Sól; Wszelki wypadek
- Haruki Murakami, Śmierć Komandora
- Elizabeth Day, How to fail
- Sally Rooney, Rozmowy z przyjaciółmi
- Michael A. Singer, The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself
- Virginia Woolf, Eseje wybrane (wyd. Karakter)
- Susan Sontag, Myśl to forma odczuwania; Przeciw interpretacji; O fotografii; Choroba jako metafora; Style radykalnej woli; Widok cudzego cierpienia
- Olga Tokarczuk, Czuły narrator
Do tego zestawienia chętnie dodałabym jeszcze książki: Eckharta Tolle, Potęga teraźniejszości oraz Anthony'ego de Mello, Przebudzenie.
Jeżeli podobają Ci się moje treści i chcesz wspierać dalszy rozwój Sznurowadeł, zapraszam z całego serca do grona Matronek i Patronów na Patronite. Szczegóły znajdziesz na moim profilu: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli
Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz.
Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, Youtube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.
Z Paulą Radziszewską o stracie dziecka i empatycznym wsparciu
2021-04-19 08:00:00
Jak wspierać osoby, które doświadczyły straty dziecka? Czego nie mówić? Jaką rolę odgrywa społeczność? I co ma z tym wszystkim wspólnego yin joga?
Porozmawiałam z Paulą Radziszewską, nauczycielką yin jogi, która postanowiła opowiedzieć swoją historię straty syna, Leona. Paula w niezwykle wrażliwy i czuły sposób pokazała, co jest ważne w procesie żałoby i jak można wesprzeć kogoś, kto doświadczył straty. Zależało mi na tym, żeby dać Pauli bezpieczną przestrzeń do tego, żeby opowiedzieć o swoim doświadczeniu, bo wiem, że dotyczy ono wielu kobiet na całym świecie. Mam nadzieję, że perspektywa Pauli wzbogaci Wasze rozumienie straty i pomoże bardziej empatycznie wspierać i zaznaczać swoją obecność. A jeśli znacie kogoś, kto poronił lub stracił dziecko, to może opowieść Pauli sprawi, że uda Wam się lepiej rozpoznawać pewne sygnały i reagować bardziej świadomie. Z całego serca zapraszam do tej poruszającej, ale niezwykle ważnej rozmowy, bo to, co robi, to przede wszystkim uwrażliwia zamiast oceniać. A to jest najważniejsze.
Instagram Pauli: https://www.instagram.com/paulainscotland_yoga/
Strona Pauli: https://www.yogawithpaula.uk/
Jeżeli podobają Ci się moje treści i chcesz wspierać dalszy rozwój Sznurowadeł, zapraszam z całego serca do grona Matronek i Patronów na Patronite. Szczegóły znajdziesz na moim profilu: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli
Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz.
Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, Youtube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.
Jak wspierać osoby, które doświadczyły straty dziecka? Czego nie mówić? Jaką rolę odgrywa społeczność? I co ma z tym wszystkim wspólnego yin joga?
Porozmawiałam z Paulą Radziszewską, nauczycielką yin jogi, która postanowiła opowiedzieć swoją historię straty syna, Leona. Paula w niezwykle wrażliwy i czuły sposób pokazała, co jest ważne w procesie żałoby i jak można wesprzeć kogoś, kto doświadczył straty. Zależało mi na tym, żeby dać Pauli bezpieczną przestrzeń do tego, żeby opowiedzieć o swoim doświadczeniu, bo wiem, że dotyczy ono wielu kobiet na całym świecie. Mam nadzieję, że perspektywa Pauli wzbogaci Wasze rozumienie straty i pomoże bardziej empatycznie wspierać i zaznaczać swoją obecność. A jeśli znacie kogoś, kto poronił lub stracił dziecko, to może opowieść Pauli sprawi, że uda Wam się lepiej rozpoznawać pewne sygnały i reagować bardziej świadomie. Z całego serca zapraszam do tej poruszającej, ale niezwykle ważnej rozmowy, bo to, co robi, to przede wszystkim uwrażliwia zamiast oceniać. A to jest najważniejsze.
Instagram Pauli: https://www.instagram.com/paulainscotland_yoga/
Strona Pauli: https://www.yogawithpaula.uk/
Jeżeli podobają Ci się moje treści i chcesz wspierać dalszy rozwój Sznurowadeł, zapraszam z całego serca do grona Matronek i Patronów na Patronite. Szczegóły znajdziesz na moim profilu: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli
Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz.
Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, Youtube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.
Z Mery Spolsky o samoakceptacji, poezji i szkole muzycznej
2021-04-05 08:00:00
Jak poezja i literatura ukształtowały teksty Mery? Czy wychowanie w artystycznym domu przygotowało ją do występów scenicznych? Dlaczego skrzypce nie są jej ukochanym instrumentem? I skąd w niej przekonanie, że każda dziewczyna ma wierzyć w siebie?
Porozmawiałam z jedną z najciekawszych postaci na polskiej, młodej scenie muzycznej, czyli z Mery Spolsky, wokalistką, autorką tekstów, kompozytorką, projektantką ubrań i absolutnie pełnokrwistą artystką. Mery ma w sobie ciepło i życzliwość, które na wstępie skracają dystans (co na pewno usłyszycie w tej rozmowie!). Opowiedziała mi o tym, jak korzysta z poezji w procesie pisania tekstów, dlaczego moda jest dla niej ważną formą ekspresji, czy doświadczenie 12 lat szkoły muzycznej ograniczyło jej kreatywność i jaki pomysł na serial wymyśliła w ramach zaliczenia studiów scenopisarskich?
To była jedna z najbardziej swobodnych i pełnych przepływu rozmów, jakie miałam okazję ostatnio przeprowadzić. Mery jest niezwykle inspirująca i otwarta na tematy związane z kulturą, sztuką, ale też samoakceptacją, relacją z ciałem i z samą sobą. Jeżeli tak jak mnie intryguje Was jej proces twórczy i wrażliwość, to ta rozmowa wciągnie Was na przysłowiowy amen! Zapraszam!
Mery na Instagramie: https://www.instagram.com/meryspolsky/?hl=pl
Mery na Spotify: https://open.spotify.com/artist/4U3Mh4fpzJb7XD1CR1ZbDx
Płyta Mery, „Dekalog Spolsky”: https://www.sklepzmuzyka.pl/dekalogspolsky
Jeżeli podobają Ci się moje treści i chcesz wspierać dalszy rozwój Sznurowadeł, zapraszam z całego serca do zacnego grona Matronek i Patronów na Patronite. Szczegóły znajdziesz na moim profilu: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli
Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz.
Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, Youtube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.
Jak poezja i literatura ukształtowały teksty Mery? Czy wychowanie w artystycznym domu przygotowało ją do występów scenicznych? Dlaczego skrzypce nie są jej ukochanym instrumentem? I skąd w niej przekonanie, że każda dziewczyna ma wierzyć w siebie?
Porozmawiałam z jedną z najciekawszych postaci na polskiej, młodej scenie muzycznej, czyli z Mery Spolsky, wokalistką, autorką tekstów, kompozytorką, projektantką ubrań i absolutnie pełnokrwistą artystką. Mery ma w sobie ciepło i życzliwość, które na wstępie skracają dystans (co na pewno usłyszycie w tej rozmowie!). Opowiedziała mi o tym, jak korzysta z poezji w procesie pisania tekstów, dlaczego moda jest dla niej ważną formą ekspresji, czy doświadczenie 12 lat szkoły muzycznej ograniczyło jej kreatywność i jaki pomysł na serial wymyśliła w ramach zaliczenia studiów scenopisarskich?
To była jedna z najbardziej swobodnych i pełnych przepływu rozmów, jakie miałam okazję ostatnio przeprowadzić. Mery jest niezwykle inspirująca i otwarta na tematy związane z kulturą, sztuką, ale też samoakceptacją, relacją z ciałem i z samą sobą. Jeżeli tak jak mnie intryguje Was jej proces twórczy i wrażliwość, to ta rozmowa wciągnie Was na przysłowiowy amen! Zapraszam!
Mery na Instagramie: https://www.instagram.com/meryspolsky/?hl=pl
Mery na Spotify: https://open.spotify.com/artist/4U3Mh4fpzJb7XD1CR1ZbDx
Płyta Mery, „Dekalog Spolsky”: https://www.sklepzmuzyka.pl/dekalogspolsky
Jeżeli podobają Ci się moje treści i chcesz wspierać dalszy rozwój Sznurowadeł, zapraszam z całego serca do zacnego grona Matronek i Patronów na Patronite. Szczegóły znajdziesz na moim profilu: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli
Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz.
Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, Youtube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.
Z Katarzyną Michalczak o wybrakowanych relacjach, ojcach i kochankach
2021-03-29 08:00:00
Porozmawiałam z Kasią Michalczak, pisarką, poetką i doktorką socjologii o jej najnowszej książce, „Mam na imię nie mam", wydanej przez Wydawnictwo Cyranka. Pojawili się więc odklejeni od swoich emocji kochankowie, przemocowi ojcowie i przelotne relacje. Kasia w niezwykle wnikliwy sposób opowiedziała o tym, jak jej bohaterowie poszukują swojej tożsamości, ale też bliskości i akceptacji. Wspólnie rozłożyłyśmy postać upiornego Kripo (creepa) na czynniki pierwsze i przyjrzałyśmy się opresyjnym, patriarchalnym schematom. Kasia podzieliła się także swoim najnowszym projektem, czyli mikrorezydencją twórczą w Milanówku, dzięki której spragnieni nowego otoczenia artyści (proszę ja!) będą mogli zaszyć się na parę tygodni i tworzyć. Zapraszam do tej niezwykle płynnej, żywej i zaangażowanej rozmowy - sami usłyszycie, że książka Kasi zrobiła na mnie piorunujące wrażenie!
A na Instagramie naszykowałam dla Was KONKURS, w którym możecie wygrać podpisaną książkę Kasi - dla siebie i bliskiej osoby! Odsyłam na mój profil: https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/
Kasia na Facebooku: https://www.facebook.com/kasia.michalczak8
Książka Kasi, „Mam na imię nie mam": https://wydawnictwocyranka.pl/product/mam-na-imie-nie-mam/?v=9b7d173b068d
Jeżeli podobają Ci się moje treści i chcesz wspierać dalszy rozwój Sznurowadeł, możesz dołączyć do zacnego grona Matronek i Patronów na Patronite. Szczegóły znajdziesz na moim profilu: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli
Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz.
Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, Youtube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.
Porozmawiałam z Kasią Michalczak, pisarką, poetką i doktorką socjologii o jej najnowszej książce, „Mam na imię nie mam", wydanej przez Wydawnictwo Cyranka. Pojawili się więc odklejeni od swoich emocji kochankowie, przemocowi ojcowie i przelotne relacje. Kasia w niezwykle wnikliwy sposób opowiedziała o tym, jak jej bohaterowie poszukują swojej tożsamości, ale też bliskości i akceptacji. Wspólnie rozłożyłyśmy postać upiornego Kripo (creepa) na czynniki pierwsze i przyjrzałyśmy się opresyjnym, patriarchalnym schematom. Kasia podzieliła się także swoim najnowszym projektem, czyli mikrorezydencją twórczą w Milanówku, dzięki której spragnieni nowego otoczenia artyści (proszę ja!) będą mogli zaszyć się na parę tygodni i tworzyć. Zapraszam do tej niezwykle płynnej, żywej i zaangażowanej rozmowy - sami usłyszycie, że książka Kasi zrobiła na mnie piorunujące wrażenie!
A na Instagramie naszykowałam dla Was KONKURS, w którym możecie wygrać podpisaną książkę Kasi - dla siebie i bliskiej osoby! Odsyłam na mój profil: https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/
Kasia na Facebooku: https://www.facebook.com/kasia.michalczak8
Książka Kasi, „Mam na imię nie mam": https://wydawnictwocyranka.pl/product/mam-na-imie-nie-mam/?v=9b7d173b068d
Jeżeli podobają Ci się moje treści i chcesz wspierać dalszy rozwój Sznurowadeł, możesz dołączyć do zacnego grona Matronek i Patronów na Patronite. Szczegóły znajdziesz na moim profilu: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli
Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz.
Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, Youtube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.
Z Natalią Przybysz o wrażliwości, dziecięcej ciekawości i przemijaniu
2021-03-15 17:46:33
Czym karmić swoją wrażliwość i jak dbać o wewnętrzne dziecko? Gdzie szukać inspiracji do pisania tekstów i komponowania muzyki? Dlaczego wizja siebie jako staruszki jest tak pokrzepiająca? I co ma z tym wspólnego „Pokot” Agnieszki Holland?
Porozmawiałam z uosobieniem wrażliwości, czyli Natalią Przybysz, artystką, wokalistką, instrumentalistką i autorką tekstów. Natalia opowiedziała o swoim procesie pisania (jak dla mnie niezwykle poetyckich) tekstów i komponowania muzyki. Podzieliła się swoją dziecięca ciekawością i przepiękną akceptacją przemijania. Nie zabrakło także literackich i filmowych inspiracji, roli jogi i miłości do matki Ziemi oraz niezgody wobec zjawisk społecznych. Zapraszam Was do tej fascynującej i czułej rozmowy!
Płyta MTV Unplugged: https://www.sklepzmuzyka.pl/mtv-unplugged-natalia-przybysz-cd
Trasa koncertowa Natalii: https://goingapp.pl/przybyszmtv
Jeżeli podobają Ci się moje treści i chcesz wspierać dalszy rozwój Sznurowadeł, możesz dołączyć do zacnego grona Matronek i Patronów na Patronite. Szczegóły znajdziesz na moim profilu: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli
Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz.
Treści uzupełniające znajdziecie na moim Instagramie: https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/
Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.
Czym karmić swoją wrażliwość i jak dbać o wewnętrzne dziecko? Gdzie szukać inspiracji do pisania tekstów i komponowania muzyki? Dlaczego wizja siebie jako staruszki jest tak pokrzepiająca? I co ma z tym wspólnego „Pokot” Agnieszki Holland?
Porozmawiałam z uosobieniem wrażliwości, czyli Natalią Przybysz, artystką, wokalistką, instrumentalistką i autorką tekstów. Natalia opowiedziała o swoim procesie pisania (jak dla mnie niezwykle poetyckich) tekstów i komponowania muzyki. Podzieliła się swoją dziecięca ciekawością i przepiękną akceptacją przemijania. Nie zabrakło także literackich i filmowych inspiracji, roli jogi i miłości do matki Ziemi oraz niezgody wobec zjawisk społecznych. Zapraszam Was do tej fascynującej i czułej rozmowy!
Płyta MTV Unplugged: https://www.sklepzmuzyka.pl/mtv-unplugged-natalia-przybysz-cd
Trasa koncertowa Natalii: https://goingapp.pl/przybyszmtv
Jeżeli podobają Ci się moje treści i chcesz wspierać dalszy rozwój Sznurowadeł, możesz dołączyć do zacnego grona Matronek i Patronów na Patronite. Szczegóły znajdziesz na moim profilu: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli
Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz.
Treści uzupełniające znajdziecie na moim Instagramie: https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/
Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.
Z Alicją Olszewską o neuromuzykologii
2021-03-08 08:54:33
Jak nasz mózg odbiera i przetwarza muzykę? Czym różni się mózg muzyka od niemuzyka? Na czym polegają muzyczne dreszcze? I jak mają się pamięć czy choroby degeneracyjne do codziennego obcowania z dźwiękami?
Porozmawiałam z Alicją Olszewską, doktorantką Instytutu Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN, która zajmuje się m.in. neuroplastycznością podczas nauki gry na instrumencie muzycznym. W tej niezwykle merytorycznej rozmowie Alicja wyłożyła swoją specjalistyczną wiedzę na temat wpływu muzyki na funkcjonowanie naszego mózgu. Opowiedziała także o tym, jak muzyka usprawnia naszą pamięć czy funkcje poznawcze i wyjaśniła, dlaczego niektórzy odbierają symfonię jak brzdęk rondli. Nie zabrakło także aspektów przyjemności i muzycznych ciarek. Wszystko to umiejscowiłyśmy w przykładach z życia, opartych na mojej 18-letniej przygodzie z graniem na skrzypcach i 12-letniej edukacji muzycznej. Czuję, że naprawdę zaskoczy Was ta rozmowa. Zapraszam do odsłuchu!
Instagram Alicji: https://www.instagram.com/lubie_mozgi/
Fanpage Alicji na Facebooku: https://www.facebook.com/lubiemozgi
Książka „The Oxford Handbook of Music and the Brain": https://www.oxfordhandbooks.com/view/10.1093/oxfordhb/9780198804123.001.0001/oxfordhb-9780198804123
Test na amuzję: http://musicianbrain.com/mbea/
Jeżeli podobają Ci się moje treści i chcesz wspierać dalszy rozwój Sznurowadeł, zapraszam Cię do zacnego grona Matronek i Patronów na Patronite. Szczegóły znajdziesz na moim profilu: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli
Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku i miks jingle'a należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz.
Autorem jingle'a jest wspaniały wiolonczelista i kompozytor, Mikołaj Błaszczyk, którego twórczość znajdziecie na Facebooku , Instagramie i YouTubie .
Treści uzupełniające dostępne na moim Instagramie: https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/
Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.
Jak nasz mózg odbiera i przetwarza muzykę? Czym różni się mózg muzyka od niemuzyka? Na czym polegają muzyczne dreszcze? I jak mają się pamięć czy choroby degeneracyjne do codziennego obcowania z dźwiękami?
Porozmawiałam z Alicją Olszewską, doktorantką Instytutu Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN, która zajmuje się m.in. neuroplastycznością podczas nauki gry na instrumencie muzycznym. W tej niezwykle merytorycznej rozmowie Alicja wyłożyła swoją specjalistyczną wiedzę na temat wpływu muzyki na funkcjonowanie naszego mózgu. Opowiedziała także o tym, jak muzyka usprawnia naszą pamięć czy funkcje poznawcze i wyjaśniła, dlaczego niektórzy odbierają symfonię jak brzdęk rondli. Nie zabrakło także aspektów przyjemności i muzycznych ciarek. Wszystko to umiejscowiłyśmy w przykładach z życia, opartych na mojej 18-letniej przygodzie z graniem na skrzypcach i 12-letniej edukacji muzycznej. Czuję, że naprawdę zaskoczy Was ta rozmowa. Zapraszam do odsłuchu!
Instagram Alicji: https://www.instagram.com/lubie_mozgi/
Fanpage Alicji na Facebooku: https://www.facebook.com/lubiemozgi
Książka „The Oxford Handbook of Music and the Brain": https://www.oxfordhandbooks.com/view/10.1093/oxfordhb/9780198804123.001.0001/oxfordhb-9780198804123
Test na amuzję: http://musicianbrain.com/mbea/
Jeżeli podobają Ci się moje treści i chcesz wspierać dalszy rozwój Sznurowadeł, zapraszam Cię do zacnego grona Matronek i Patronów na Patronite. Szczegóły znajdziesz na moim profilu: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli
Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku i miks jingle'a należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz.
Autorem jingle'a jest wspaniały wiolonczelista i kompozytor, Mikołaj Błaszczyk, którego twórczość znajdziecie na Facebooku, Instagramie i YouTubie.
Treści uzupełniające dostępne na moim Instagramie: https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/
Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.
Z Mirą Marcinów o trudach relacji matki z córką
2021-02-22 08:00:00
Dlaczego córki są najsurowszymi krytyczkami własnych matek? Skąd bierze się w nas matkofobia? Kto kreuje niemożliwe do spełnienia matczyne standardy? I jakim językiem opisywać stratę bliskiej osoby?
Porozmawiałam ze zjawiskową Mirą Marcinów, doktorką psychologii, filozofką i pisarką, o jej prozatorskim debiucie - „Bezmatku". Dotknęłyśmy wrażliwych kwestii kreowania swoich matek w córkowych umysłach, radzenia sobie ze śmiercią i czułego zrozumienia wobec tego, kim nasze matki są w odklejeniu od swojej rodzicielskiej funkcji. Jeżeli jeszcze nie czytaliście nagrodzonego Paszportem Polityki „Bezmatka", to z całego serca zachęcam Was do sięgnięcia po tę książkę. To jedna z tych lektur, które poruszają każdego na swój sposób, pokazując to, co dawno już zakopane w bezpamięci. Zapraszam do odsłuchu naszej rozmowy!
Jeżeli podobają Ci się moje treści i chcesz wspierać dalszy rozwój Sznurowadeł, możesz dołączyć do zacnego grona Matronek i Patronów na Patronite. Szczegóły znajdziesz na moim profilu: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli
Kup „Bezmatka": https://czarne.com.pl/katalog/ksiazki/bezmatek
Zagłosuj na Mirę w konkursie Onetu O!Lśnienia 2021: https://olsnienia.onet.pl/
Zagłosuj na Mirę w plebiscycie Książka Roku 2020 portalu Lubimyczytać.pl: https://lubimyczytac.pl/plebiscyt/kategoria/96/literatura-piekna
Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz.
Treści uzupełniające znajdziecie na moim Instagramie: https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/
Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.
Dlaczego córki są najsurowszymi krytyczkami własnych matek? Skąd bierze się w nas matkofobia? Kto kreuje niemożliwe do spełnienia matczyne standardy? I jakim językiem opisywać stratę bliskiej osoby?
Porozmawiałam ze zjawiskową Mirą Marcinów, doktorką psychologii, filozofką i pisarką, o jej prozatorskim debiucie - „Bezmatku". Dotknęłyśmy wrażliwych kwestii kreowania swoich matek w córkowych umysłach, radzenia sobie ze śmiercią i czułego zrozumienia wobec tego, kim nasze matki są w odklejeniu od swojej rodzicielskiej funkcji. Jeżeli jeszcze nie czytaliście nagrodzonego Paszportem Polityki „Bezmatka", to z całego serca zachęcam Was do sięgnięcia po tę książkę. To jedna z tych lektur, które poruszają każdego na swój sposób, pokazując to, co dawno już zakopane w bezpamięci. Zapraszam do odsłuchu naszej rozmowy!
Jeżeli podobają Ci się moje treści i chcesz wspierać dalszy rozwój Sznurowadeł, możesz dołączyć do zacnego grona Matronek i Patronów na Patronite. Szczegóły znajdziesz na moim profilu: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli
Kup „Bezmatka": https://czarne.com.pl/katalog/ksiazki/bezmatek
Zagłosuj na Mirę w konkursie Onetu O!Lśnienia 2021: https://olsnienia.onet.pl/
Zagłosuj na Mirę w plebiscycie Książka Roku 2020 portalu Lubimyczytać.pl: https://lubimyczytac.pl/plebiscyt/kategoria/96/literatura-piekna
Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz.
Treści uzupełniające znajdziecie na moim Instagramie: https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/
Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.
Z Karolem Paciorkiem o autentyczności na YouTubie i dystansie do siebie
2021-02-08 08:00:00
Jak zachować autentyczność w Internecie? Czy da się pogodzić mocną osobowość z przystępnością? Dlaczego warto ryzykować, rzucać studia i pracować na swoim? I czy opinia innych ludzi determinuje wartość naszej twórczości?
Porozmawiałam z bezapelacyjnym królem polskiego YouTube'a, Karolem Paciorkiem, o tym, jak zachować swobodę bycia pracując w sieci. Karol jest dziennikarzem i autorem bijących rekordy popularności kanałów Lekko Stronniczy i Imponderabilia oraz podcastu filmowego Woda w nożu. Spotkaliśmy się, żeby szczerze porozmawiać o: dystansie do samego siebie i własnej pracy, zachowywaniu autentyczności pomimo sukcesów i tajnikach dobrze przeprowadzonego wywiadu. Jeżeli przy okazji chcecie dowiedzieć się, jakich podcastów słucha Karol, skąd wie, że nagrana rozmowa dobrze wypadła i dlaczego nie pracuje już w telewizji, to ten odcinek zaspokoi Waszą ciekawość. Zapraszam z całego serca do odsłuchu - dawno się tak nie uśmiałam!
Jeżeli podobają Ci się moje treści i chcesz wspierać dalszy rozwój Sznurowadeł, możesz dołączyć do zacnego grona Matronek i Patronów na Patronite. Szczegóły znajdziesz na moim profilu: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli
Lekko Stronniczy: https://www.youtube.com/user/lekkostronniczy/featured
Imponderabilia: https://www.youtube.com/c/ImponderabiliaTV/featured
Woda w nożu: https://open.spotify.com/show/54BPjTc7KHjIfqmQoJKb6J
Karol na Instagramie: https://www.instagram.com/karolpaciorek/
Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz.
Treści uzupełniające znajdziecie na moim Instagramie: https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/
Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.
Jak zachować autentyczność w Internecie? Czy da się pogodzić mocną osobowość z przystępnością? Dlaczego warto ryzykować, rzucać studia i pracować na swoim? I czy opinia innych ludzi determinuje wartość naszej twórczości?
Porozmawiałam z bezapelacyjnym królem polskiego YouTube'a, Karolem Paciorkiem, o tym, jak zachować swobodę bycia pracując w sieci. Karol jest dziennikarzem i autorem bijących rekordy popularności kanałów Lekko Stronniczy i Imponderabilia oraz podcastu filmowego Woda w nożu. Spotkaliśmy się, żeby szczerze porozmawiać o: dystansie do samego siebie i własnej pracy, zachowywaniu autentyczności pomimo sukcesów i tajnikach dobrze przeprowadzonego wywiadu. Jeżeli przy okazji chcecie dowiedzieć się, jakich podcastów słucha Karol, skąd wie, że nagrana rozmowa dobrze wypadła i dlaczego nie pracuje już w telewizji, to ten odcinek zaspokoi Waszą ciekawość. Zapraszam z całego serca do odsłuchu - dawno się tak nie uśmiałam!
Jeżeli podobają Ci się moje treści i chcesz wspierać dalszy rozwój Sznurowadeł, możesz dołączyć do zacnego grona Matronek i Patronów na Patronite. Szczegóły znajdziesz na moim profilu: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli
Lekko Stronniczy: https://www.youtube.com/user/lekkostronniczy/featured
Imponderabilia: https://www.youtube.com/c/ImponderabiliaTV/featured
Woda w nożu: https://open.spotify.com/show/54BPjTc7KHjIfqmQoJKb6J
Karol na Instagramie: https://www.instagram.com/karolpaciorek/
Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz.
Treści uzupełniające znajdziecie na moim Instagramie: https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/
Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.
Z Agą Konopką o świadomości ciała w tańcu i reżyserii ruchu
2021-01-25 08:00:00
Jak świadomie zarządzać ciałem w tańcu? Czy stany emocjonalne mają wpływ na nasz ruch? Jak wykorzystać narzędzia ruchowe do kreowania postaci na planie zdjęciowym? I na czym polega budowanie relacji ruchowej względem siebie?
Rozmowa z Agą Konopką - tancerką, choreografką, nauczycielką tańca i reżyserką ruchu - była jak miód na moje roztańczone serce. Aga jest związana z ruchem od lat. Współtworzy duet Movement Direction i jest autorką kursu dla tancerzy, który pomaga odnaleźć się na rynku pracy. Jest też reprezentowana przez agencję Move Picture. Porozmawiałyśmy o tym, czy taniec jest w pierwszej kolejności pracą z emocjami, czy z ciałem. Aga wprowadziła mnie w świat reżyserii ruchu, tworzenia choreografii i ruchu scenicznego dla modelek czy aktorek na planie. W niezwykle wrażliwy i samoświadomy sposób opowiedziała także o własnej praktyce tanecznej, metodzie Lowena i Labana oraz swoim bogatym świecie wewnętrznym. Zapraszam Was do odsłuchu, jeśli szukacie ruchowej inspiracji!
Jeżeli podobają się Wam moje treści i chcielibyście wspierać rozwój Sznurowadeł, możecie dołączyć do grona Matronek i Patronów na Patronite. Szczegóły znajdziecie na moim profilu: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli/
Instagram Agi: https://www.instagram.com/aga.cojestcrew/
Kurs Agi: http://tancerz.sklepzkompetencjami.pl/
Wideo, w którym możecie zobaczyć, jak Aga pracuje jako reżyserka ruchu - jak dla mnie jest zjawiskowa: https://vimeo.com/292082856
Movement Direction: https://movementdirection.com/
Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz.
Treści uzupełniające znajdziecie na moim Instagramie: https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/
Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.
Jak świadomie zarządzać ciałem w tańcu? Czy stany emocjonalne mają wpływ na nasz ruch? Jak wykorzystać narzędzia ruchowe do kreowania postaci na planie zdjęciowym? I na czym polega budowanie relacji ruchowej względem siebie?
Rozmowa z Agą Konopką - tancerką, choreografką, nauczycielką tańca i reżyserką ruchu - była jak miód na moje roztańczone serce. Aga jest związana z ruchem od lat. Współtworzy duet Movement Direction i jest autorką kursu dla tancerzy, który pomaga odnaleźć się na rynku pracy. Jest też reprezentowana przez agencję Move Picture. Porozmawiałyśmy o tym, czy taniec jest w pierwszej kolejności pracą z emocjami, czy z ciałem. Aga wprowadziła mnie w świat reżyserii ruchu, tworzenia choreografii i ruchu scenicznego dla modelek czy aktorek na planie. W niezwykle wrażliwy i samoświadomy sposób opowiedziała także o własnej praktyce tanecznej, metodzie Lowena i Labana oraz swoim bogatym świecie wewnętrznym. Zapraszam Was do odsłuchu, jeśli szukacie ruchowej inspiracji!
Jeżeli podobają się Wam moje treści i chcielibyście wspierać rozwój Sznurowadeł, możecie dołączyć do grona Matronek i Patronów na Patronite. Szczegóły znajdziecie na moim profilu: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli/
Instagram Agi: https://www.instagram.com/aga.cojestcrew/
Kurs Agi: http://tancerz.sklepzkompetencjami.pl/
Wideo, w którym możecie zobaczyć, jak Aga pracuje jako reżyserka ruchu - jak dla mnie jest zjawiskowa: https://vimeo.com/292082856
Movement Direction: https://movementdirection.com/
Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz.
Treści uzupełniające znajdziecie na moim Instagramie: https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/
Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.
Z Joanną Jurgą o zmysłowym designie i podróżach w kosmos
2021-01-11 07:00:00
Jak zmysły wpływają na nasz odbiór rzeczywistości i danej przestrzeni? Czy dobry projektant bazuje na emocjach i procesach poznawczych? Na co warto zwracać uwagę projektując przestrzeń dla astronautów? I czego mogą nauczyć nas podróże w kosmos?
Na te i wiele innych pytań odpowiedziała Joanna Jurga, czyli projektantka przestrzeni i produktu, innowatorka, wykładowczyni na School of Form Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Jo specjalizuje się w budowaniu poczucia bezpieczeństwa w przestrzeni, co jest szczególnie istotne w kontekście przebywania w izolacji. Z tej rozmowy dowiecie się: jak świadomie urządzić swoje mieszkanie czy biuro, aby zharmonizować wszystkie zmysły, dlaczego projektanci wcale nie traktują użytkowników jak idiotów, czego może nauczyć nas przestrzeń kosmiczna i co ma do tego wszystkiego dobra jakość snu.
Strona Joanny: http://joannajurga.com/
Instagram Joanny: https://www.instagram.com/jojurga/
Publikacja „9 lekcji uważności by Jo Jurga": https://www.lodzdesign.com/assets/Uploads/9-LEKCJI-UWAZNOSCI-BY-JO-JURGA.pdf
Webinar Joanny na temat wpływu projektowania na zmysły człowieka: https://www.swps.pl/strefa-designu/wydarzenia/530-webinar/22827-wplyw-projektowania-na-zmysly-czlowieka
Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz.
Treści uzupełniające znajdziecie na moim Instagramie: https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/
Jeżeli podobają Ci się moje treści i chcesz wspierać dalszy rozwój Sznurowadeł, możesz dołączyć do zacnego grona Matronek i Patronów na Patronite. Szczegóły znajdziesz na moim profilu: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli/
Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.
Jak zmysły wpływają na nasz odbiór rzeczywistości i danej przestrzeni? Czy dobry projektant bazuje na emocjach i procesach poznawczych? Na co warto zwracać uwagę projektując przestrzeń dla astronautów? I czego mogą nauczyć nas podróże w kosmos?
Na te i wiele innych pytań odpowiedziała Joanna Jurga, czyli projektantka przestrzeni i produktu, innowatorka, wykładowczyni na School of Form Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Jo specjalizuje się w budowaniu poczucia bezpieczeństwa w przestrzeni, co jest szczególnie istotne w kontekście przebywania w izolacji. Z tej rozmowy dowiecie się: jak świadomie urządzić swoje mieszkanie czy biuro, aby zharmonizować wszystkie zmysły, dlaczego projektanci wcale nie traktują użytkowników jak idiotów, czego może nauczyć nas przestrzeń kosmiczna i co ma do tego wszystkiego dobra jakość snu.
Strona Joanny: http://joannajurga.com/
Instagram Joanny: https://www.instagram.com/jojurga/
Publikacja „9 lekcji uważności by Jo Jurga": https://www.lodzdesign.com/assets/Uploads/9-LEKCJI-UWAZNOSCI-BY-JO-JURGA.pdf
Webinar Joanny na temat wpływu projektowania na zmysły człowieka: https://www.swps.pl/strefa-designu/wydarzenia/530-webinar/22827-wplyw-projektowania-na-zmysly-czlowieka
Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz.
Treści uzupełniające znajdziecie na moim Instagramie: https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/
Jeżeli podobają Ci się moje treści i chcesz wspierać dalszy rozwój Sznurowadeł, możesz dołączyć do zacnego grona Matronek i Patronów na Patronite. Szczegóły znajdziesz na moim profilu: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli/
Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.