Umysł Szefa
Cześć! Nazywam się Ewa Błońska i mówię o tym, co ma największy wpływ na nasze życie i biznes. Umysł szefa to podcast dla ludzi gotowych żyć, rozwijać się i prowadzić firmę w zgodzie ze sobą.
Kategorie:
Biznes
Biznes
Czym tak naprawdę jest NLP? Po co Ci joga oczu? Rozmowa z Siergiejem Litwinowem
2021-07-15 10:48:30
Gościem 3. odcinka jest Siergiej Litwinow – trener jogi oczu, trener NLP, artysta malarz, fotograf, mecenas sztuki, mistrz Reiki, kręgarz. Minutki podcastu: 00:00 – WSTĘP: Kim jest Siergiej Litwinow? O czym będziemy rozmawiać w tym podcaście? Co to znaczy ‘akasza’? 03:32 – JOGA OCZU: Jak poznałam Siergieja, czyli o kursie jogi oczu i efektach, jakie osiągnęłam do tej pory ćwicząc wzrok. 07:29 – Dlaczego tak chętnie ćwiczymy mięśnie ciała, a zapominamy o codziennych ćwiczeniach oczu? Na podstawie jakich doświadczeń życiowych Siergiej stworzył swój autorski system ćwiczeń oczu? Co ma wspólnego autoagresja z wadami wzroku? Skąd polska kultura czerpie inspiracje? Jak wygląda wizyta u okulisty we Francji? 15:30 – Skąd się biorą wady wzroku? Dlaczego wzrasta liczba osób z wadami wzroku? Jakie są fizyczne i psychiczne aspekty wad wzroku? Jak powstaje krótkowzroczność? Jak okulary przeciwsłoneczne wpływają na umiejętność wprowadzania w życie zmian? 18:44 – Czy okulary są rozwiązaniem na pogarszający się wzrok i dlaczego są tak powszechnie stosowane? Jak współczesna kultura wpływa na nas stosunek do noszenia okularów? 21:41 – Z jakimi wadami wzroku można pracować dzięki ćwiczeniom? Po co ćwiczyć wzrok? Co to jest ‘palming’? Co to jest astygmatyzm i jakie są jego psychiczne aspekty? Co mają wspólnego ćwiczenia wzroku z kształtowaniem osobowości? Jaka jest różnica między księgowym dalekowidzem a księgowym krótkowidzem? Ile minut pełnego relaksu restartuje nasz mózg i jak wzrasta wydajność pracowników intelektualnych po takim relaksie? Co to jest ‘outsourcing odpowiedzialności’? 36:06 – Jak wygląda jednodniowy kurs ćwiczeń oczu? Jak sprawdzić gdzie mamy blokady psychiczne? Na co ćwiczenia oczu mają wpływ, poza poprawą widzenia? Jakie są trzy etapy rozwoju? Co to znaczy harmonia samorealizacji? Kiedy mamy na siebie wpływ? Jakie korzyści daje synchronizacja półkul mózgowych? Jaki wpływ ma światło LED na naszą osobowość? Jakie ćwiczenie wzroku można wykonać, by efektywnie odpocząć? Jak nauczyć się wysiłku w łagodnych warunkach? Kto to jest ‘dynamiczny pracownik’? Jak wygląda tryb życia współczesnego młodego człowieka? 52:26 – Jak emocje wpływają na jakość widzenia? Jak wygląda badanie wzroku w innych krajach Europy? Czego uczył dr William Bates? Co trzeba zrobić jak nasz wzrok się pogarsza? Co powoduje wady wzroku według Biologii Totalnej? Jaka jest prawdziwa funkcja różnych dolegliwości, w tym wad wzroku? 1:00:59 – NLP: Czym tak naprawdę jest neurolingwistyczne programowanie? Co jest ważne w NLP? Jakie są efekty stosowania NLP? Czy można poprawić wzrok dzięki stosowaniu NLP? Jakie są dwa modele nauczania? Jak wpływa intencja na NLP? Kiedy nauczyciel może uczyć tego, czego sam nie umie? Czym jest mentoring i jakie jest zadanie mentora? Jakie ćwiczenie wzroku z wykorzystaniem NLP można wykorzystać także jako formę auto psychoterapii? 1:14:44 – Kiedy NLP może zaszkodzić? Jaki może być skutek niewłaściwego wykorzystania NLP? W czym NLP jest pomocne? Do czego najlepiej wykorzystać NLP? Czym różni się zrozumienie swojego ego od budowania nowej tożsamości z pomocą NLP? Jakie są korzyści z pracy nad sobą z wykorzystaniem NLP? Jaki kulturowy nawyk przeszkadza nam w rozwoju osobistym? Jak wybrać właściwego mentora? Co stanowi podstawę do podążania własną ścieżką? Jak wygląda nowa forma edukacji w Stanach Zjednoczonych? Jak może wyglądać edukacja w 2050 roku? 1:27:38 – Co to znaczy według NLP ‘osoby nastawione na opcje’ i ‘osoby nastawione na procedury’? Co unieszczęśliwia ludzi w kontekście edukacji? Jakie są dwie formy ukształtowania umysłu? 1:32:20 – PODSUMOWANIE: Co jest trudne w relacjach mentoringowych dla mentora i dla mentee? Czego nie ma w relacjach mentorskich? W jakich obszarach Siergiej może zostać Twoim mentorem? Więcej informacji o jodze oczu i NLP w biznesie wg Siergieja Litwinowa:
Gościem 3. odcinka jest Siergiej Litwinow – trener jogi oczu, trener NLP, artysta malarz, fotograf, mecenas sztuki, mistrz Reiki, kręgarz.
Minutki podcastu:
00:00 – WSTĘP: Kim jest Siergiej Litwinow? O czym będziemy rozmawiać w tym podcaście? Co to znaczy ‘akasza’?
03:32 – JOGA OCZU: Jak poznałam Siergieja, czyli o kursie jogi oczu i efektach, jakie osiągnęłam do tej pory ćwicząc wzrok.
07:29 – Dlaczego tak chętnie ćwiczymy mięśnie ciała, a zapominamy o codziennych ćwiczeniach oczu? Na podstawie jakich doświadczeń życiowych Siergiej stworzył swój autorski system ćwiczeń oczu? Co ma wspólnego autoagresja z wadami wzroku? Skąd polska kultura czerpie inspiracje? Jak wygląda wizyta u okulisty we Francji?
15:30 – Skąd się biorą wady wzroku? Dlaczego wzrasta liczba osób z wadami wzroku? Jakie są fizyczne i psychiczne aspekty wad wzroku? Jak powstaje krótkowzroczność? Jak okulary przeciwsłoneczne wpływają na umiejętność wprowadzania w życie zmian?
18:44 – Czy okulary są rozwiązaniem na pogarszający się wzrok i dlaczego są tak powszechnie stosowane? Jak współczesna kultura wpływa na nas stosunek do noszenia okularów?
21:41 – Z jakimi wadami wzroku można pracować dzięki ćwiczeniom? Po co ćwiczyć wzrok? Co to jest ‘palming’? Co to jest astygmatyzm i jakie są jego psychiczne aspekty? Co mają wspólnego ćwiczenia wzroku z kształtowaniem osobowości? Jaka jest różnica między księgowym dalekowidzem a księgowym krótkowidzem? Ile minut pełnego relaksu restartuje nasz mózg i jak wzrasta wydajność pracowników intelektualnych po takim relaksie? Co to jest ‘outsourcing odpowiedzialności’?
36:06 – Jak wygląda jednodniowy kurs ćwiczeń oczu? Jak sprawdzić gdzie mamy blokady psychiczne? Na co ćwiczenia oczu mają wpływ, poza poprawą widzenia? Jakie są trzy etapy rozwoju? Co to znaczy harmonia samorealizacji? Kiedy mamy na siebie wpływ? Jakie korzyści daje synchronizacja półkul mózgowych? Jaki wpływ ma światło LED na naszą osobowość? Jakie ćwiczenie wzroku można wykonać, by efektywnie odpocząć? Jak nauczyć się wysiłku w łagodnych warunkach? Kto to jest ‘dynamiczny pracownik’? Jak wygląda tryb życia współczesnego młodego człowieka?
52:26 – Jak emocje wpływają na jakość widzenia? Jak wygląda badanie wzroku w innych krajach Europy? Czego uczył dr William Bates? Co trzeba zrobić jak nasz wzrok się pogarsza? Co powoduje wady wzroku według Biologii Totalnej? Jaka jest prawdziwa funkcja różnych dolegliwości, w tym wad wzroku?
1:00:59 – NLP: Czym tak naprawdę jest neurolingwistyczne programowanie? Co jest ważne w NLP? Jakie są efekty stosowania NLP? Czy można poprawić wzrok dzięki stosowaniu NLP? Jakie są dwa modele nauczania? Jak wpływa intencja na NLP? Kiedy nauczyciel może uczyć tego, czego sam nie umie? Czym jest mentoring i jakie jest zadanie mentora? Jakie ćwiczenie wzroku z wykorzystaniem NLP można wykorzystać także jako formę auto psychoterapii?
1:14:44 – Kiedy NLP może zaszkodzić? Jaki może być skutek niewłaściwego wykorzystania NLP? W czym NLP jest pomocne? Do czego najlepiej wykorzystać NLP? Czym różni się zrozumienie swojego ego od budowania nowej tożsamości z pomocą NLP? Jakie są korzyści z pracy nad sobą z wykorzystaniem NLP? Jaki kulturowy nawyk przeszkadza nam w rozwoju osobistym? Jak wybrać właściwego mentora? Co stanowi podstawę do podążania własną ścieżką? Jak wygląda nowa forma edukacji w Stanach Zjednoczonych? Jak może wyglądać edukacja w 2050 roku?
1:27:38 – Co to znaczy według NLP ‘osoby nastawione na opcje’ i ‘osoby nastawione na procedury’? Co unieszczęśliwia ludzi w kontekście edukacji? Jakie są dwie formy ukształtowania umysłu?
1:32:20 – PODSUMOWANIE: Co jest trudne w relacjach mentoringowych dla mentora i dla mentee? Czego nie ma w relacjach mentorskich? W jakich obszarach Siergiej może zostać Twoim mentorem?
Więcej informacji o jodze oczu i NLP w biznesie wg Siergieja Litwinowa:
Minutki podcastu:
00:00 – WSTĘP: Kim jest Siergiej Litwinow? O czym będziemy rozmawiać w tym podcaście? Co to znaczy ‘akasza’?
03:32 – JOGA OCZU: Jak poznałam Siergieja, czyli o kursie jogi oczu i efektach, jakie osiągnęłam do tej pory ćwicząc wzrok.
07:29 – Dlaczego tak chętnie ćwiczymy mięśnie ciała, a zapominamy o codziennych ćwiczeniach oczu? Na podstawie jakich doświadczeń życiowych Siergiej stworzył swój autorski system ćwiczeń oczu? Co ma wspólnego autoagresja z wadami wzroku? Skąd polska kultura czerpie inspiracje? Jak wygląda wizyta u okulisty we Francji?
15:30 – Skąd się biorą wady wzroku? Dlaczego wzrasta liczba osób z wadami wzroku? Jakie są fizyczne i psychiczne aspekty wad wzroku? Jak powstaje krótkowzroczność? Jak okulary przeciwsłoneczne wpływają na umiejętność wprowadzania w życie zmian?
18:44 – Czy okulary są rozwiązaniem na pogarszający się wzrok i dlaczego są tak powszechnie stosowane? Jak współczesna kultura wpływa na nas stosunek do noszenia okularów?
21:41 – Z jakimi wadami wzroku można pracować dzięki ćwiczeniom? Po co ćwiczyć wzrok? Co to jest ‘palming’? Co to jest astygmatyzm i jakie są jego psychiczne aspekty? Co mają wspólnego ćwiczenia wzroku z kształtowaniem osobowości? Jaka jest różnica między księgowym dalekowidzem a księgowym krótkowidzem? Ile minut pełnego relaksu restartuje nasz mózg i jak wzrasta wydajność pracowników intelektualnych po takim relaksie? Co to jest ‘outsourcing odpowiedzialności’?
36:06 – Jak wygląda jednodniowy kurs ćwiczeń oczu? Jak sprawdzić gdzie mamy blokady psychiczne? Na co ćwiczenia oczu mają wpływ, poza poprawą widzenia? Jakie są trzy etapy rozwoju? Co to znaczy harmonia samorealizacji? Kiedy mamy na siebie wpływ? Jakie korzyści daje synchronizacja półkul mózgowych? Jaki wpływ ma światło LED na naszą osobowość? Jakie ćwiczenie wzroku można wykonać, by efektywnie odpocząć? Jak nauczyć się wysiłku w łagodnych warunkach? Kto to jest ‘dynamiczny pracownik’? Jak wygląda tryb życia współczesnego młodego człowieka?
52:26 – Jak emocje wpływają na jakość widzenia? Jak wygląda badanie wzroku w innych krajach Europy? Czego uczył dr William Bates? Co trzeba zrobić jak nasz wzrok się pogarsza? Co powoduje wady wzroku według Biologii Totalnej? Jaka jest prawdziwa funkcja różnych dolegliwości, w tym wad wzroku?
1:00:59 – NLP: Czym tak naprawdę jest neurolingwistyczne programowanie? Co jest ważne w NLP? Jakie są efekty stosowania NLP? Czy można poprawić wzrok dzięki stosowaniu NLP? Jakie są dwa modele nauczania? Jak wpływa intencja na NLP? Kiedy nauczyciel może uczyć tego, czego sam nie umie? Czym jest mentoring i jakie jest zadanie mentora? Jakie ćwiczenie wzroku z wykorzystaniem NLP można wykorzystać także jako formę auto psychoterapii?
1:14:44 – Kiedy NLP może zaszkodzić? Jaki może być skutek niewłaściwego wykorzystania NLP? W czym NLP jest pomocne? Do czego najlepiej wykorzystać NLP? Czym różni się zrozumienie swojego ego od budowania nowej tożsamości z pomocą NLP? Jakie są korzyści z pracy nad sobą z wykorzystaniem NLP? Jaki kulturowy nawyk przeszkadza nam w rozwoju osobistym? Jak wybrać właściwego mentora? Co stanowi podstawę do podążania własną ścieżką? Jak wygląda nowa forma edukacji w Stanach Zjednoczonych? Jak może wyglądać edukacja w 2050 roku?
1:27:38 – Co to znaczy według NLP ‘osoby nastawione na opcje’ i ‘osoby nastawione na procedury’? Co unieszczęśliwia ludzi w kontekście edukacji? Jakie są dwie formy ukształtowania umysłu?
1:32:20 – PODSUMOWANIE: Co jest trudne w relacjach mentoringowych dla mentora i dla mentee? Czego nie ma w relacjach mentorskich? W jakich obszarach Siergiej może zostać Twoim mentorem?
Więcej informacji o jodze oczu i NLP w biznesie wg Siergieja Litwinowa:
Od urzędnika do hipnoterapeuty - droga do IKIGAI Eweliny Foks
2021-02-23 15:01:37
Gościem drugiego odcinka podcastu i zarazem pierwszej rozmowy jest Ewelina Foks – hipnoterapeuta, ekspert od komunikacji z samym sobą, odkrywca swojego IKIGAI, pełna radości życia kobieta, która wcześniej przez 20 lat pracowała na etacie, w tym 17 lat jako urzędnik. Minutki podcastu: 00:00 – WSTĘP: O czym będą rozmowy w podcaście „Umysł szefa”? Jak poznałam gościa tego odcinka? Przedstawienie Eweliny Foks. 03:24 – MENTORING: Początek zmiany Eweliny Foks. Czym jest mentoring – moja definicja i definicja Eweliny. Dla kogo jest mentoring i jakie są korzyści z pracy w relacji mentoringowej? Czym kierować się przy wyborze mentora? Co jest potrzebne obok chęci nawiązania relacji mentoringowej? Czy relacja mentoringowa się kończy? Mentoring 1:1 a mentoring grupowy. 23:55 – OBSERWACJE UMYSŁU: Początek obserwacji własnego umysłu – historia Eweliny Foks z hipnoterapią w tle. Po co obserwować swój umysł? Co blokuje człowieka przed odpowiedzialnością za swoje wybory? Co to jest odwaga? Co możemy dostrzec dzięki naszym umysłom? 31:58 – EMOCJE: Dlaczego nie rozumiemy innych ludzi? Po co jest lęk i jak go wykorzystać w życiu? Jak i po co wejść w kontakt z własnymi emocjami? Jak wykorzystać transformującą moc gniewu? Co to jest rekontekstualizacja? Po co świadomie wywoływać w sobie gniew? Jak zmienić nawyki? Jak wykorzystać wiedzę o częstotliwości fal mózgowych do wprowadzenia w życiu zmiany? O tym samym różnymi słowami – o co chodzi? 45:55 – HIPNOZA: Moja historia zmiany dzięki hipnoterapii. Droga do IKIGAI Eweliny Foks. Co to jest hipnoza? Co ma wspólnego hipnoza z biznesem? Jak Ewelina Foks postrzega hipnoterapię? Jaka jest rola hipnoterapeuty? Dla kogo jest hipnoza? Jakie są przeciwwskazania zdrowotne do odbycia sesji hipnozy? 57:23 – PODSUMOWANIE: Czego ludziom brakuje w życiu? Co to jest spektakularna zmiana? Po co iść drogą IKIGAI? Co to jest stan spokoju? Różnica między zawodem a celem życiowym oraz kilka słów o sensie życia. Więcej na:
Gościem drugiego odcinka podcastu i zarazem pierwszej rozmowy jest Ewelina Foks – hipnoterapeuta, ekspert od komunikacji z samym sobą, odkrywca swojego IKIGAI, pełna radości życia kobieta, która wcześniej przez 20 lat pracowała na etacie, w tym 17 lat jako urzędnik.
Minutki podcastu:
00:00 – WSTĘP: O czym będą rozmowy w podcaście „Umysł szefa”? Jak poznałam gościa tego odcinka? Przedstawienie Eweliny Foks.
03:24 – MENTORING: Początek zmiany Eweliny Foks. Czym jest mentoring – moja definicja i definicja Eweliny. Dla kogo jest mentoring i jakie są korzyści z pracy w relacji mentoringowej? Czym kierować się przy wyborze mentora? Co jest potrzebne obok chęci nawiązania relacji mentoringowej? Czy relacja mentoringowa się kończy? Mentoring 1:1 a mentoring grupowy.
23:55 – OBSERWACJE UMYSŁU: Początek obserwacji własnego umysłu – historia Eweliny Foks z hipnoterapią w tle. Po co obserwować swój umysł? Co blokuje człowieka przed odpowiedzialnością za swoje wybory? Co to jest odwaga? Co możemy dostrzec dzięki naszym umysłom?
31:58 – EMOCJE: Dlaczego nie rozumiemy innych ludzi? Po co jest lęk i jak go wykorzystać w życiu? Jak i po co wejść w kontakt z własnymi emocjami? Jak wykorzystać transformującą moc gniewu? Co to jest rekontekstualizacja? Po co świadomie wywoływać w sobie gniew? Jak zmienić nawyki? Jak wykorzystać wiedzę o częstotliwości fal mózgowych do wprowadzenia w życiu zmiany? O tym samym różnymi słowami – o co chodzi?
45:55 – HIPNOZA: Moja historia zmiany dzięki hipnoterapii. Droga do IKIGAI Eweliny Foks. Co to jest hipnoza? Co ma wspólnego hipnoza z biznesem? Jak Ewelina Foks postrzega hipnoterapię? Jaka jest rola hipnoterapeuty? Dla kogo jest hipnoza? Jakie są przeciwwskazania zdrowotne do odbycia sesji hipnozy?
57:23 – PODSUMOWANIE: Czego ludziom brakuje w życiu? Co to jest spektakularna zmiana? Po co iść drogą IKIGAI? Co to jest stan spokoju? Różnica między zawodem a celem życiowym oraz kilka słów o sensie życia.
Więcej na:
Minutki podcastu:
00:00 – WSTĘP: O czym będą rozmowy w podcaście „Umysł szefa”? Jak poznałam gościa tego odcinka? Przedstawienie Eweliny Foks.
03:24 – MENTORING: Początek zmiany Eweliny Foks. Czym jest mentoring – moja definicja i definicja Eweliny. Dla kogo jest mentoring i jakie są korzyści z pracy w relacji mentoringowej? Czym kierować się przy wyborze mentora? Co jest potrzebne obok chęci nawiązania relacji mentoringowej? Czy relacja mentoringowa się kończy? Mentoring 1:1 a mentoring grupowy.
23:55 – OBSERWACJE UMYSŁU: Początek obserwacji własnego umysłu – historia Eweliny Foks z hipnoterapią w tle. Po co obserwować swój umysł? Co blokuje człowieka przed odpowiedzialnością za swoje wybory? Co to jest odwaga? Co możemy dostrzec dzięki naszym umysłom?
31:58 – EMOCJE: Dlaczego nie rozumiemy innych ludzi? Po co jest lęk i jak go wykorzystać w życiu? Jak i po co wejść w kontakt z własnymi emocjami? Jak wykorzystać transformującą moc gniewu? Co to jest rekontekstualizacja? Po co świadomie wywoływać w sobie gniew? Jak zmienić nawyki? Jak wykorzystać wiedzę o częstotliwości fal mózgowych do wprowadzenia w życiu zmiany? O tym samym różnymi słowami – o co chodzi?
45:55 – HIPNOZA: Moja historia zmiany dzięki hipnoterapii. Droga do IKIGAI Eweliny Foks. Co to jest hipnoza? Co ma wspólnego hipnoza z biznesem? Jak Ewelina Foks postrzega hipnoterapię? Jaka jest rola hipnoterapeuty? Dla kogo jest hipnoza? Jakie są przeciwwskazania zdrowotne do odbycia sesji hipnozy?
57:23 – PODSUMOWANIE: Czego ludziom brakuje w życiu? Co to jest spektakularna zmiana? Po co iść drogą IKIGAI? Co to jest stan spokoju? Różnica między zawodem a celem życiowym oraz kilka słów o sensie życia.
Więcej na:
Jak podjąć trafną decyzję i dlaczego od tego zależy Twoja skuteczność?
2020-03-18 13:12:29
Odcinek 1 pt. Sztuka wyboru, czyli jak podjąć trafną decyzję i dlaczego od tego zależy Twoja skuteczność w życiu i w biznesie. Z tego odcinka dowiesz się: 0:00:00 Wstęp 0:04:33 Po co Ci wnikliwość i myślenie o definicjach słów? 0:06:49 Co to jest decyzja i co to znaczy "podjąć decyzję"? 0:10:30 Dlaczego nie istnieje "podejmowanie decyzji"? 0:13:24 Nie potrzebujesz odwagi, by podjąć decyzję! 0:14:40 Dlaczego nie istnieją "logiczne" decyzje? 0:16:53 Decyzja czy wybór – jakie to ma znaczenie? 0:22:43 Jakich wyborów pragniemy? Trafnych. 0:25:17 Trzy opcje wyboru – TAK, NIE i paraliż decyzyjny 0:30:07 Cztery najczęstsze powody paraliżu decyzyjnego 0:40:55 Co przeszkadza dokonać wyboru w rozsądnym czasie? 0:48:51 Co pomaga w podjęciu decyzji? 14 wskazówek, w tym: 0:49:20 Jedenaście wskazówek praktycznych (od 2 do 11, a potem 1) 1:06:10 Trzy wskazówki rozwojowe 1:17:47 Zakończenie Więcej na:
Odcinek 1 pt. Sztuka wyboru, czyli jak podjąć trafną decyzję i dlaczego od tego zależy Twoja skuteczność w życiu i w biznesie.
Z tego odcinka dowiesz się:
0:00:00 Wstęp
0:04:33 Po co Ci wnikliwość i myślenie o definicjach słów?
0:06:49 Co to jest decyzja i co to znaczy "podjąć decyzję"?
0:10:30 Dlaczego nie istnieje "podejmowanie decyzji"?
0:13:24 Nie potrzebujesz odwagi, by podjąć decyzję!
0:14:40 Dlaczego nie istnieją "logiczne" decyzje?
0:16:53 Decyzja czy wybór – jakie to ma znaczenie?
0:22:43 Jakich wyborów pragniemy? Trafnych.
0:25:17 Trzy opcje wyboru – TAK, NIE i paraliż decyzyjny
0:30:07 Cztery najczęstsze powody paraliżu decyzyjnego
0:40:55 Co przeszkadza dokonać wyboru w rozsądnym czasie?
0:48:51 Co pomaga w podjęciu decyzji? 14 wskazówek, w tym:
0:49:20 Jedenaście wskazówek praktycznych (od 2 do 11, a potem 1)
1:06:10 Trzy wskazówki rozwojowe
1:17:47 Zakończenie
Więcej na:
Z tego odcinka dowiesz się:
0:00:00 Wstęp
0:04:33 Po co Ci wnikliwość i myślenie o definicjach słów?
0:06:49 Co to jest decyzja i co to znaczy "podjąć decyzję"?
0:10:30 Dlaczego nie istnieje "podejmowanie decyzji"?
0:13:24 Nie potrzebujesz odwagi, by podjąć decyzję!
0:14:40 Dlaczego nie istnieją "logiczne" decyzje?
0:16:53 Decyzja czy wybór – jakie to ma znaczenie?
0:22:43 Jakich wyborów pragniemy? Trafnych.
0:25:17 Trzy opcje wyboru – TAK, NIE i paraliż decyzyjny
0:30:07 Cztery najczęstsze powody paraliżu decyzyjnego
0:40:55 Co przeszkadza dokonać wyboru w rozsądnym czasie?
0:48:51 Co pomaga w podjęciu decyzji? 14 wskazówek, w tym:
0:49:20 Jedenaście wskazówek praktycznych (od 2 do 11, a potem 1)
1:06:10 Trzy wskazówki rozwojowe
1:17:47 Zakończenie
Więcej na: