Psychologia & Trening Koni - Alfa Horse
Porozmawiamy o tym jak trenować konie w zgodzie z ich naturą, wykorzystując psychologię i najnowsze techniki pracy. Bez względu na dyscyplinę jaką uprawiasz i poziom zaawansowania znajdziesz tu coś dla siebie - bo każdy z nas chce lepiej rozumieć konie.
Kategorie:
Edukacja
Edukacja
Szukanie pierwszego kontaktu - fragment live 196
2024-12-18 13:00:08
Elementy potrzebne do szukania kontaktu: kontrola wygięcia konia (wpływ poprzez przesunięcia), dzięki którym możemy konia wysłać w dół rozluźnienie konia, zejścia w dół, szukanie niskiego ustawienia mała amplituda ruchów szyją/głową, stabilniejsza rama (najczęściej horyzontalna lub nieco niżej) elastyczne stałe połączenie na wodzach Stałe połączenie oferuje człowiek – Kontakt oferuje koń Pierwszy kontakt koń odnajduje najczęściej nisko na kilka pojedynczych kroków. Z czasem w miarę rozwoju ciała i siły konia, poprzez dalsze ćwiczenia gimnastyczne (wszystkie z SER) rama zaczyna się podnosić i koń jest w stanie iść w wyższym ustawieniu. Nigdy nie podnosimy konia skracaniem wodzy. Konie podnosimy poprzez zwiększanie rotacji klatki (wygięcie) i zadu, co unosi przód – dopiero wtedy możemy wybrać wodze. „Branie konia na kontakt” rozpoczynane od wodzy jest kardynalnym błędem. Człowiek nie może konia wziąć na kontakt. Może mu jedynie stworzyć najlepszą na dany moment sytuację, aby koń ten kontakt mógł zaoferować. ŚWIĄTECZNA PROMOCJA W SKLEPIE ALFA HORSE
Elementy potrzebne do szukania kontaktu:
Pierwszy kontakt koń odnajduje najczęściej nisko na kilka pojedynczych kroków. Z czasem w miarę rozwoju ciała i siły konia, poprzez dalsze ćwiczenia gimnastyczne (wszystkie z SER) rama zaczyna się podnosić i koń jest w stanie iść w wyższym ustawieniu.
Nigdy nie podnosimy konia skracaniem wodzy.Konie podnosimy poprzez zwiększanie rotacji klatki (wygięcie) i zadu, co unosi przód – dopiero wtedy możemy wybrać wodze.
„Branie konia na kontakt” rozpoczynane od wodzy jest kardynalnym błędem. Człowiek nie może konia wziąć na kontakt. Może mu jedynie stworzyć najlepszą na dany moment sytuację, aby koń ten kontakt mógł zaoferować.
ŚWIĄTECZNA PROMOCJA W SKLEPIE ALFA HORSE
- kontrola wygięcia konia (wpływ poprzez przesunięcia), dzięki którym możemy konia wysłać w dół
- rozluźnienie konia, zejścia w dół, szukanie niskiego ustawienia
- mała amplituda ruchów szyją/głową, stabilniejsza rama (najczęściej horyzontalna lub nieco niżej)
- elastyczne stałe połączenie na wodzach
Pierwszy kontakt koń odnajduje najczęściej nisko na kilka pojedynczych kroków. Z czasem w miarę rozwoju ciała i siły konia, poprzez dalsze ćwiczenia gimnastyczne (wszystkie z SER) rama zaczyna się podnosić i koń jest w stanie iść w wyższym ustawieniu.
Nigdy nie podnosimy konia skracaniem wodzy.Konie podnosimy poprzez zwiększanie rotacji klatki (wygięcie) i zadu, co unosi przód – dopiero wtedy możemy wybrać wodze.
„Branie konia na kontakt” rozpoczynane od wodzy jest kardynalnym błędem. Człowiek nie może konia wziąć na kontakt. Może mu jedynie stworzyć najlepszą na dany moment sytuację, aby koń ten kontakt mógł zaoferować.
ŚWIĄTECZNA PROMOCJA W SKLEPIE ALFA HORSE
Przełożenie SER na siodło - fragment live 195
2024-12-11 12:41:00
• Zachowaj tą samą kolejność ćwiczeń, przestrzegaj tych samych etapów każdego zadania i poziomów oczekiwać co do jego wykonania • Z ziemi pracujemy głównie techniką rytmicznej presji. W siodle przeważa technika stałego nacisku i koń musi mieć chwilę, aby przestawić się na ten styl działania. • Podczas pracy w siodle działamy na klatkę piersiową lub zad. Efekt przesunięcia łopatek jest tymczasowy i występuje głównie na początku szkolenia. • Najpierw ziemia – potem siodło. Konie przed zajeżdżeniem powinny przejść wszystkie ćwiczenia SER z P2 i dopiero potem zaczynać SER z siodła. Konie już jeżdżone mogą pracować „ćwiczenie na ćwiczenia”, czyli po opanowaniu np. przesunięć z ziemi, zaczynać ćwiczenia z siodła. Dołacz do Klubu Wideo & Live
• Zachowaj tą samą kolejność ćwiczeń, przestrzegaj tych samych etapów każdego zadania i poziomów oczekiwać co do jego wykonania
• Z ziemi pracujemy głównie techniką rytmicznej presji. W siodle przeważa technika stałego nacisku i koń musi mieć chwilę, aby przestawić się na ten styl działania.
• Podczas pracy w siodle działamy na klatkę piersiową lub zad. Efekt przesunięcia łopatek jest tymczasowy i występuje głównie na początku szkolenia.
• Najpierw ziemia – potem siodło. Konie przed zajeżdżeniem powinny przejść wszystkie ćwiczenia SER z P2 i dopiero potem zaczynać SER z siodła. Konie już jeżdżone mogą pracować „ćwiczenie na ćwiczenia”, czyli po opanowaniu np. przesunięć z ziemi, zaczynać ćwiczenia z siodła.
Dołacz do Klubu Wideo & Live
• Z ziemi pracujemy głównie techniką rytmicznej presji. W siodle przeważa technika stałego nacisku i koń musi mieć chwilę, aby przestawić się na ten styl działania.
• Podczas pracy w siodle działamy na klatkę piersiową lub zad. Efekt przesunięcia łopatek jest tymczasowy i występuje głównie na początku szkolenia.
• Najpierw ziemia – potem siodło. Konie przed zajeżdżeniem powinny przejść wszystkie ćwiczenia SER z P2 i dopiero potem zaczynać SER z siodła. Konie już jeżdżone mogą pracować „ćwiczenie na ćwiczenia”, czyli po opanowaniu np. przesunięć z ziemi, zaczynać ćwiczenia z siodła.
Dołacz do Klubu Wideo & Live
Płynne zmiany pezesunięć - fragment live 194
2024-12-04 12:41:36
CEL ĆWICZENIA • Zachowanie wygięcia podczas płynne przejść między poszczególnymi przesunięciami do SER • Utrzymanie elastyczności (wygięcia bocznego i pionowego) w czasie motoryczności (przesunięć łopatek, klatki i zadu) WYKONANIE – ZASADY OGÓLNE • Uzyskanie wygięcia w klatce piersiowej i płynne przejście z klatki na zad lub łopatki. • Bardziej zaawansowany koń uzyskiwać pierwsze wygięcie poprzez zad • Mocno usztywniony koń może zaczynać od przegięcia w łopatkach po czym płynnie przejść na wygięcie w klatce. • Skanowanie robimy we wszystkich chodach. Na P2 głównie stęp lub ewentualnie kłus. Galop tylko P3. • Wykonujemy je w prowadzeniu ze strefy 3 lub 1, głównie na rytmiczną presję. DOŁĄCZ DO kLUBU lIVE - WIDEO
CEL ĆWICZENIA
• Zachowanie wygięcia podczas płynne przejść między poszczególnymi przesunięciami do SER
• Utrzymanie elastyczności (wygięcia bocznego i pionowego) w czasie motoryczności (przesunięć łopatek, klatki i zadu)
WYKONANIE – ZASADY OGÓLNE
• Uzyskanie wygięcia w klatce piersiowej i płynne przejście z klatki na zad lub łopatki.
• Bardziej zaawansowany koń uzyskiwać pierwsze wygięcie poprzez zad
• Mocno usztywniony koń może zaczynać od przegięcia w łopatkach po czym płynnie przejść na wygięcie w klatce.
• Skanowanie robimy we wszystkich chodach. Na P2 głównie stęp lub ewentualnie kłus. Galop tylko P3.
• Wykonujemy je w prowadzeniu ze strefy 3 lub 1, głównie na rytmiczną presję.
DOŁĄCZ DO kLUBU lIVE - WIDEO
• Zachowanie wygięcia podczas płynne przejść między poszczególnymi przesunięciami do SER
• Utrzymanie elastyczności (wygięcia bocznego i pionowego) w czasie motoryczności (przesunięć łopatek, klatki i zadu)
WYKONANIE – ZASADY OGÓLNE
• Uzyskanie wygięcia w klatce piersiowej i płynne przejście z klatki na zad lub łopatki.
• Bardziej zaawansowany koń uzyskiwać pierwsze wygięcie poprzez zad
• Mocno usztywniony koń może zaczynać od przegięcia w łopatkach po czym płynnie przejść na wygięcie w klatce.
• Skanowanie robimy we wszystkich chodach. Na P2 głównie stęp lub ewentualnie kłus. Galop tylko P3.
• Wykonujemy je w prowadzeniu ze strefy 3 lub 1, głównie na rytmiczną presję.
DOŁĄCZ DO kLUBU lIVE - WIDEO
Znaczenie aktywnego rozciągania - fragment live 193
2024-11-27 12:07:03
CEL ĆWICZENIA • Aktywny ruch z impulsem i okrągłą górną linią ciała (dobry banan) • Połączenie energii i równowagi • Dodania energii bez powodowania usztywnień • Możliwość wykonywania Przesunięć do SER bez wpływu na energię • Podnoszenie z Węszenia do Ramy Horyzontalnej (pozycja nisko-długo / low & long): nos na wysokości nadgarstków, uszy nieco powyżej linii kłębu, kłąb i zad na jednej wysokości. W miarę równe obciążenie przodu i zadu (50-50) lub z niewielkim większym ciężarem na przodzie (60-40) CO MUSI DZIAŁAĆ • Dłuższe utrzymanie wygięcia w kłusie z oferowaniem zejściami w dół • Lekka reakcja na dodania energii w kłusie i utrzymanie ten energii chociaż przez kilka kroków Dołacz do Klubu Live - Wideo
CEL ĆWICZENIA
• Aktywny ruch z impulsem i okrągłą górną linią ciała (dobry banan)
• Połączenie energii i równowagi
• Dodania energii bez powodowania usztywnień
• Możliwość wykonywania Przesunięć do SER bez wpływu na energię
• Podnoszenie z Węszenia do Ramy Horyzontalnej (pozycja nisko-długo / low & long): nos na wysokości nadgarstków, uszy nieco powyżej linii kłębu, kłąb i zad na jednej wysokości. W miarę równe obciążenie przodu i zadu (50-50) lub z niewielkim większym ciężarem na przodzie (60-40)
CO MUSI DZIAŁAĆ
• Dłuższe utrzymanie wygięcia w kłusie z oferowaniem zejściami w dół
• Lekka reakcja na dodania energii w kłusie i utrzymanie ten energii chociaż przez kilka kroków
Dołacz do Klubu Live - Wideo
• Aktywny ruch z impulsem i okrągłą górną linią ciała (dobry banan)
• Połączenie energii i równowagi
• Dodania energii bez powodowania usztywnień
• Możliwość wykonywania Przesunięć do SER bez wpływu na energię
• Podnoszenie z Węszenia do Ramy Horyzontalnej (pozycja nisko-długo / low & long): nos na wysokości nadgarstków, uszy nieco powyżej linii kłębu, kłąb i zad na jednej wysokości. W miarę równe obciążenie przodu i zadu (50-50) lub z niewielkim większym ciężarem na przodzie (60-40)
CO MUSI DZIAŁAĆ
• Dłuższe utrzymanie wygięcia w kłusie z oferowaniem zejściami w dół
• Lekka reakcja na dodania energii w kłusie i utrzymanie ten energii chociaż przez kilka kroków
Dołacz do Klubu Live - Wideo
Zależność pomiędzy przejściem a wygięciem - fragment live 192
2024-11-20 12:18:07
CEL ĆWICZENIA • Przygotowanie najlepszej równowagi przed rozpoczęciem przejścia • Zachowanie wygięcia w trakcie zmiany chodu • Szybkie odnalezienie równowagi w nowych chodzie CO MUSI DZIAŁAĆ • Dłuższe utrzymanie wygięcia w chodzi z którego zaczynamy, najlepiej z oferowaniem zejść w dół • Lekka reakcja na sygnał do przejścia w czasie pracy freestyle (etap wzmacniania) Dołacz do Klubu Live - Wideo
CEL ĆWICZENIA
• Przygotowanie najlepszej równowagi przed rozpoczęciem przejścia
• Zachowanie wygięcia w trakcie zmiany chodu
• Szybkie odnalezienie równowagi w nowych chodzie
CO MUSI DZIAŁAĆ
• Dłuższe utrzymanie wygięcia w chodzi z którego zaczynamy, najlepiej z oferowaniem zejść w dół
• Lekka reakcja na sygnał do przejścia w czasie pracy freestyle (etap wzmacniania)
Dołacz do Klubu Live - Wideo
• Przygotowanie najlepszej równowagi przed rozpoczęciem przejścia
• Zachowanie wygięcia w trakcie zmiany chodu
• Szybkie odnalezienie równowagi w nowych chodzie
CO MUSI DZIAŁAĆ
• Dłuższe utrzymanie wygięcia w chodzi z którego zaczynamy, najlepiej z oferowaniem zejść w dół
• Lekka reakcja na sygnał do przejścia w czasie pracy freestyle (etap wzmacniania)
Dołacz do Klubu Live - Wideo
Nauka zmiany wygięcia - fragment live 191
2024-11-13 12:11:53
CEL ĆWICZENIA • poprawa elastyczności bocznej, czyli umiejętności płynnego zmieniania wygięcia z lewego na prawe i odwrotnie • wzmacnianie mięśni poprzez wydłużoną pracę w wygięciu • zwiększanie kontroli nad wygięciem na różnych liniach ruchu • nauka samodzielnego szykowania się konia do zmiany wygięcia poprzez schematyczność wykonywanych zmian
CEL ĆWICZENIA
• poprawa elastyczności bocznej, czyli umiejętności płynnego zmieniania wygięcia z lewego na prawe i odwrotnie
• wzmacnianie mięśni poprzez wydłużoną pracę w wygięciu
• zwiększanie kontroli nad wygięciem na różnych liniach ruchu
• nauka samodzielnego szykowania się konia do zmiany wygięcia poprzez schematyczność wykonywanych zmian
• poprawa elastyczności bocznej, czyli umiejętności płynnego zmieniania wygięcia z lewego na prawe i odwrotnie
• wzmacnianie mięśni poprzez wydłużoną pracę w wygięciu
• zwiększanie kontroli nad wygięciem na różnych liniach ruchu
• nauka samodzielnego szykowania się konia do zmiany wygięcia poprzez schematyczność wykonywanych zmian
Zejścia - pasywne i aktywne - fragment live 190
2024-11-06 12:35:09
DWA RODZAJE ZEJŚĆ: PASYWNE: Rozluźnienie mięśni górnej linia ciała konia Odpuszczenie „w plecach” Dość duże rozciągnięcie więzadła nadkolcowego i karkowego Podciągnięcie do góry klatki piersiowej poprzez rozciągnięte więzadło, które pociąga za sobą wyrostki kolczyste kręgosłupa AKTYWNE: Rozluźnienie mięśni górnej linia ciała konia Odpuszczenie „w plecach” • Pewien stopień rozciągnięcia więzadła nadkolcowego i karkowego Uniesienie klatki piersiowej poprzez aktywną pracę mięśni dolnej linii ciała: piersiowych, brzusznych i okolic miednicy. Obecność rotacji klatki piersiowej i miednicy Dołącz do Klubu Alfahorse Live - Wideo
DWA RODZAJE ZEJŚĆ:
PASYWNE:
PASYWNE:
- Rozluźnienie mięśni górnej linia ciała konia
- Odpuszczenie „w plecach”
- Dość duże rozciągnięcie więzadła nadkolcowego i karkowego
- Podciągnięcie do góry klatki piersiowej poprzez rozciągnięte więzadło, które pociąga za sobą wyrostki kolczyste kręgosłupa
- Rozluźnienie mięśni górnej linia ciała konia
- Odpuszczenie „w plecach” • Pewien stopień rozciągnięcia więzadła nadkolcowego i karkowego
- Uniesienie klatki piersiowej poprzez aktywną pracę mięśni dolnej linii ciała: piersiowych, brzusznych i okolic miednicy.
- Obecność rotacji klatki piersiowej i miednicy
Czym jest SER - fragment live 189
2024-10-30 12:35:33
CZYM JEST SER SER nie jest jednym, konkretnym ćwiczeniem. To koncepcja pracy określająca nam powiązane ze sobą elementy. Każdy ma wpływ na pozostałe a ich poszczególne poziomy, mają znaczenie dla jakości wykonywanego ćwiczenia. SPOKÓJ: zaufanie, respekt, kontrola zachowania w efekcie emocji ENERGIA : przejścia między chodami i wewnątrz chodów, wpływanie na poziomy energii ruchu RÓWNOWAGA : przesunięcia, wygięcia, praca w chodach bocznych, zmiany położenia poszczególnych części ciała, angażowanie zadu.
CZYM JEST SER
SER nie jest jednym, konkretnym ćwiczeniem. To koncepcja pracy określająca nam powiązane ze sobą elementy. Każdy ma wpływ na pozostałe a ich poszczególne poziomy, mają znaczenie dla jakości wykonywanego ćwiczenia.
SPOKÓJ: zaufanie, respekt, kontrola zachowania w efekcie emocji
ENERGIA: przejścia między chodami i wewnątrz chodów, wpływanie na poziomy energii ruchu
RÓWNOWAGA: przesunięcia, wygięcia, praca w chodach bocznych, zmiany położenia poszczególnych części ciała, angażowanie zadu.
SER nie jest jednym, konkretnym ćwiczeniem. To koncepcja pracy określająca nam powiązane ze sobą elementy. Każdy ma wpływ na pozostałe a ich poszczególne poziomy, mają znaczenie dla jakości wykonywanego ćwiczenia.
SPOKÓJ: zaufanie, respekt, kontrola zachowania w efekcie emocji
ENERGIA: przejścia między chodami i wewnątrz chodów, wpływanie na poziomy energii ruchu
RÓWNOWAGA: przesunięcia, wygięcia, praca w chodach bocznych, zmiany położenia poszczególnych części ciała, angażowanie zadu.
Czy patrzenie ma znaczenie - fragment live 188
2024-10-23 12:46:20
CZY PATRZENIE MA ZNACZENIE: • Patrzenie rozproszone: miękkie zerkanie na konia, jakby „kątem oka”, ze swobodnym ciałem, bez oczekiwania żadnych zmian, pozwalające nam ocenić sytuację. Podczas takiego patrzenia musimy pilnować, aby wraz ze wzrokiem nie zmieniać pozycji naszego ciała. Nie przekręcać się tam, gdzie patrzymy. • Patrzenie skupione: wzrok skoncentrowany na punkcie, wpierający ciało w jego poleceniach. Energia ciała podniesiona, presja stopniowo narasta w zależności od reakcji konia. Kierunek wzroku i ustawienia ciała pokrywają się w swoich oczekiwaniach. • Gdy jesteś osobą początkującą raczej nie łącz wzroku rozproszonego, miękkiego z presją ciała. Będzie to zbyt trudne. Gdy tylko zerkasz zachowaj swobodne ciało – gdy wydajesz polecenie i skupiasz wzrok, niech i ciała narasta ze swoją presją. Dołacz do Klubu Wideo i Live
CZY PATRZENIE MA ZNACZENIE:
• Patrzenie rozproszone: miękkie zerkanie na konia, jakby „kątem oka”, ze swobodnym ciałem, bez oczekiwania żadnych zmian, pozwalające nam ocenić sytuację. Podczas takiego patrzenia musimy pilnować, aby wraz ze wzrokiem nie zmieniać pozycji naszego ciała. Nie przekręcać się tam, gdzie patrzymy.
• Patrzenie skupione: wzrok skoncentrowany na punkcie, wpierający ciało w jego poleceniach. Energia ciała podniesiona, presja stopniowo narasta w zależności od reakcji konia. Kierunek wzroku i ustawienia ciała pokrywają się w swoich oczekiwaniach.
• Gdy jesteś osobą początkującą raczej nie łącz wzroku rozproszonego, miękkiego z presją ciała. Będzie to zbyt trudne. Gdy tylko zerkasz zachowaj swobodne ciało – gdy wydajesz polecenie i skupiasz wzrok, niech i ciała narasta ze swoją presją.
Dołacz do Klubu Wideo i Live
• Patrzenie rozproszone: miękkie zerkanie na konia, jakby „kątem oka”, ze swobodnym ciałem, bez oczekiwania żadnych zmian, pozwalające nam ocenić sytuację. Podczas takiego patrzenia musimy pilnować, aby wraz ze wzrokiem nie zmieniać pozycji naszego ciała. Nie przekręcać się tam, gdzie patrzymy.
• Patrzenie skupione: wzrok skoncentrowany na punkcie, wpierający ciało w jego poleceniach. Energia ciała podniesiona, presja stopniowo narasta w zależności od reakcji konia. Kierunek wzroku i ustawienia ciała pokrywają się w swoich oczekiwaniach.
• Gdy jesteś osobą początkującą raczej nie łącz wzroku rozproszonego, miękkiego z presją ciała. Będzie to zbyt trudne. Gdy tylko zerkasz zachowaj swobodne ciało – gdy wydajesz polecenie i skupiasz wzrok, niech i ciała narasta ze swoją presją.
Dołacz do Klubu Wideo i Live
Czy wiesz kto jest szefem - Fragment live 187
2024-10-16 12:59:15
UKRYTE PRACOWANIE : Sytuacje, w których wydaje się na, że kontrolujemy sytuację, bo koń robi co chcemy. Jednak w oczach konia, to my dajemy z siebie za dużo, w stosunku do tego, co trzeba i to on czuje się „wygrany”. NATURA KONIA Konie są świetne w ocenie ilości ruchu i zużycia energii To mistrzowie oszczędności energii Konie to mistrzowie pracy w dystansie. Komunikacja mową ciała pozwala na kontrolę z dużych odległości NATURA CZŁOWIEKA Ludzie, jako drapieżnicy, są przyzwyczajeni do zużywania energii i wysiłku, aby zdobyć to, na czym im zależy. My wiemy, że musimy się narobić, żeby coś mieć. Mamy trudności w stawianiu granic i dbaniu o swoją przestrzeń osobistą • Niechętnie delegujemy zadania (np. przekazujemy koniowi jego obowiązki). Często wolimy sami czegoś pilnować, zamiast pozwolić innym wypełniać ich zadania i ewentualnie ponosić konsekwencji złych wyborów. Bardzo łatwo dajemy się wciągać w większy wysiłek niż jest potrzebny. Pracujemy za innych. Uważamy, że zapracowanie jest walorem i świadczy o naszej przydatności i wartości. TE RÓŻNICE SĄ BARDZO WIDOCZNE W TRENINGU KONI Konia, który się oszczędza Człowieka, który bardzo łatwo daje z siebie za dużo Konia, który ocenia pozycję i rolę człowieka na podstawie tego, ile kto zużywa energii do kontrolowania innych. Czym więcej robisz, tym słabiej wypadasz w oczach konia!
UKRYTE PRACOWANIE:
Sytuacje, w których wydaje się na, że kontrolujemy sytuację, bo koń robi co chcemy. Jednak w oczach konia, to my dajemy z siebie za dużo, w stosunku do tego, co trzeba i to on czuje się „wygrany”.
NATURA KONIA
Sytuacje, w których wydaje się na, że kontrolujemy sytuację, bo koń robi co chcemy. Jednak w oczach konia, to my dajemy z siebie za dużo, w stosunku do tego, co trzeba i to on czuje się „wygrany”.
NATURA KONIA
- Konie są świetne w ocenie ilości ruchu i zużycia energii
- To mistrzowie oszczędności energii
- Konie to mistrzowie pracy w dystansie. Komunikacja mową ciała pozwala na kontrolę z dużych odległości
- Ludzie, jako drapieżnicy, są przyzwyczajeni do zużywania energii i wysiłku, aby zdobyć to, na czym im zależy. My wiemy, że musimy się narobić, żeby coś mieć.
- Mamy trudności w stawianiu granic i dbaniu o swoją przestrzeń osobistą • Niechętnie delegujemy zadania (np. przekazujemy koniowi jego obowiązki). Często wolimy sami czegoś pilnować, zamiast pozwolić innym wypełniać ich zadania i ewentualnie ponosić konsekwencji złych wyborów.
- Bardzo łatwo dajemy się wciągać w większy wysiłek niż jest potrzebny. Pracujemy za innych. Uważamy, że zapracowanie jest walorem i świadczy o naszej przydatności i wartości.
- Konia, który się oszczędza
- Człowieka, który bardzo łatwo daje z siebie za dużo
- Konia, który ocenia pozycję i rolę człowieka na podstawie tego, ile kto zużywa energii do kontrolowania innych. Czym więcej robisz, tym słabiej wypadasz w oczach konia!