Podcast o komunikacji i emocjach
Witaj! Otwieram przed Tobą drzwi do fascynującego "Podcast o Komunikacji i Emocjach". Dla terapeuty i rodzica, przygotowuję praktyczne wskazówki, inspirujące opowieści i skuteczne strategie. Wspólnie zgłębimy umiejętność porozumiewania się, radzenia sobie z emocjami oraz planowania zajęć. Dołącz, by wyruszyć w podróż ku pełniejszemu zrozumieniu i skutecznej komunikacji. Zapraszam na odcinki pełne zaskakujących odkryć i ciekawych rozmów.
Kategorie:
Edukacja
Edukacja
#58 Sztuka komunikacji
2024-04-05 10:09:00
Cześć, cześć! Witajcie w świecie komunikacji, gdzie każde słowo ma znaczenie, a każdy gest może wyrazić więcej niż tysiąc słów. Jestem Izabela, a dziś zapraszam Was do odkrycia tajemnic sztuki komunikacji w moim najnowszym podcaście, "Sztuka Komunikacji".
https://www.malowanykot.pl/podcast/
Cześć, cześć! Witajcie w świecie komunikacji, gdzie każde słowo ma znaczenie, a każdy gest może wyrazić więcej niż tysiąc słów. Jestem Izabela, a dziś zapraszam Was do odkrycia tajemnic sztuki komunikacji w moim najnowszym podcaście, "Sztuka Komunikacji".
#57 Kolory emocji
2024-03-31 19:39:36
Kolory emocji: Jak barwy wpływają na nasze uczucia i jak możemy je wykorzystać do lepszej komunikacji?
W dzisiejszym odcinku podcastu "Kolory emocji" zagłębimy się w fascynujący świat kolorów i ich wpływu na ludzkie emocje oraz komunikację.
https://www.malowanykot.pl/podcast/ https://www.malowanykot.pl/podcast/
Kolory emocji: Jak barwy wpływają na nasze uczucia i jak możemy je wykorzystać do lepszej komunikacji?
W dzisiejszym odcinku podcastu "Kolory emocji" zagłębimy się w fascynujący świat kolorów i ich wpływu na ludzkie emocje oraz komunikację.
https://www.malowanykot.pl/podcast/https://www.malowanykot.pl/podcast/
#56 Rozwijaj kreatywność: Klucze do twojego twórczego potencjału
2023-10-27 09:12:00
Witajcie w moim podcastcie "Rozwijaj Kreatywność: Klucze do Twojego Twórczego Potencjału". Ten podcast jest dedykowany wszystkim, którzy pragną odkryć i rozwijać swoją kreatywność, zarówno w życiu codziennym, jak i w obszarze terapeutycznym.
Kreatywność to umiejętność, którą każdy może rozwijać i pielęgnować. W tym podcastcie przyjrzymy się różnym strategiom i narzędziom, które pomogą nam stymulować wyobraźnię i podejście twórcze.
Będziemy eksplorować takie tematy jak:
Tworzenie Inspirującego Otoczenia: Dowiemy się, jak stworzyć przestrzeń, która wspiera naszą kreatywność i dostarcza inspiracji.
Pokonywanie Blokad Twórczych: Odkryjemy skuteczne ćwiczenia i strategie, które pomagają przełamać twórcze blokady.
Dziennik Kreatywności: Poznamy korzyści z prowadzenia dziennika twórczego i jak można go wykorzystać w praktyce.
Dodatkowo, przygotowałem dla was Praktyczny Poradnik Rozwoju Kreatywności. To źródło inspirujących ćwiczeń i konkretnych kroków, które możecie podjąć, aby rozwijać swoją kreatywność.
Pobierzcie nasz Praktyczny Poradnik już teraz: [link do pobrania ebooka].
Dołączcie do nas i razem odkrywajmy klucze do waszego twórczego potencjału. Subskrybujcie mój podcast i gotowi do inspirującej podróży w świat kreatywności!
Witajcie w moim podcastcie "Rozwijaj Kreatywność: Klucze do Twojego Twórczego Potencjału". Ten podcast jest dedykowany wszystkim, którzy pragną odkryć i rozwijać swoją kreatywność, zarówno w życiu codziennym, jak i w obszarze terapeutycznym.
Kreatywność to umiejętność, którą każdy może rozwijać i pielęgnować. W tym podcastcie przyjrzymy się różnym strategiom i narzędziom, które pomogą nam stymulować wyobraźnię i podejście twórcze.
Będziemy eksplorować takie tematy jak:
- Tworzenie Inspirującego Otoczenia: Dowiemy się, jak stworzyć przestrzeń, która wspiera naszą kreatywność i dostarcza inspiracji.
- Pokonywanie Blokad Twórczych: Odkryjemy skuteczne ćwiczenia i strategie, które pomagają przełamać twórcze blokady.
- Dziennik Kreatywności: Poznamy korzyści z prowadzenia dziennika twórczego i jak można go wykorzystać w praktyce.
Dodatkowo, przygotowałem dla was Praktyczny Poradnik Rozwoju Kreatywności. To źródło inspirujących ćwiczeń i konkretnych kroków, które możecie podjąć, aby rozwijać swoją kreatywność.
Pobierzcie nasz Praktyczny Poradnik już teraz: [link do pobrania ebooka].
Dołączcie do nas i razem odkrywajmy klucze do waszego twórczego potencjału. Subskrybujcie mój podcast i gotowi do inspirującej podróży w świat kreatywności!
#55 Kreatywność w Terapii Grupowej: Razem do Lepszego Rozwoju
2023-10-13 09:07:00
Witaj w moim podcastcie "Kreatywność w Terapii Grupowej: Razem do Lepszego Rozwoju". Jestem przekonana, że terapia grupowa może być miejscem, w którym kreatywność staje się kluczem do głębszego zrozumienia siebie i innych oraz budowania trwałych relacji.
Podczas każdego odcinka, będę zagłębiać się w fascynujący świat terapii grupowej i eksplorować, jak kreatywność może wpływać na rozwijanie umiejętności społecznych, komunikację oraz wspieranie się nawzajem. Dowiesz się, jak projekty artystyczne i twórcza interakcja w grupie mogą przekształcać dynamikę grupową i przyczyniać się do tworzenia przestrzeni wzajemnego wsparcia.
Pobierz eboka - https://www.malowanykot.pl/newsletter-dla-terapeutow/
Chciałabym Cię również zaprosić do dzielenia się swoimi doświadczeniami i perspektywami dotyczącymi terapii grupowej. Twoje historie i opinie są niezwykle cenne i mogą stać się inspiracją dla innych słuchaczy.
Dołącz do podróży odkrywania, jak kreatywność może przyczynić się do głębszych zrozumień oraz wzmocnienia relacji w terapii grupowej. Subskrybujcie mój podcast i razem poszerzajmy horyzonty terapeutycznej pracy grupowej!
Dodatek pytania:
Jakie jest twoje ulubione miejsce na świecie, gdzie czujesz się szczęśliwe?
Jeśli mogłbyś być jakimkolwiek zwierzęciem, to jakim byś był i dlaczego?
Opowiedz o czymś, co dzisiaj sprawiło Ci radość.
Kto jest Twoim najlepszym przyjacielem i co lubisz razem robić?
Jeśli miałbyś super moc, to jaka to byłaby super moc i dlaczego?
Co jest Twoim największym marzeniem na przyszłość?
Opowiedz o tym, co lubisz robić w wolnym czasie, kiedy jesteś sam/a.
Jakie jest Twoje ulubione książka lub opowiadanie, i dlaczego lubisz je czytać?
Czy masz jakieś ukryte talenty lub umiejętności, o których chciałbyś/łabyś nam powiedzieć?
Jeśli miałbyś/łabyś możliwość podróżowania w czasie, to do jakiej epoki chciałbyś/łabyś się udać?
Co robisz, kiedy jesteś smutny/a lub zestresowany/a, aby się poczuć lepiej?
Jakie jest Twoje ulubione miejsce w twoim domu i dlaczego lubisz tam przebywać?
Opowiedz o czymś, co chciałbyś/łabyś nauczyć się zrobić w przyszłości.
Co sprawia, że czujesz się szczególny/a i wyjątkowy/a?
Jaka jest twoja ulubiona piosenka lub melodia, i dlaczego ją lubisz?
Czy masz jakieś pytania lub rzeczy, o których chciałbyś/łabyś pogadać z grupą?
Witaj w moim podcastcie "Kreatywność w Terapii Grupowej: Razem do Lepszego Rozwoju". Jestem przekonana, że terapia grupowa może być miejscem, w którym kreatywność staje się kluczem do głębszego zrozumienia siebie i innych oraz budowania trwałych relacji.
Podczas każdego odcinka, będę zagłębiać się w fascynujący świat terapii grupowej i eksplorować, jak kreatywność może wpływać na rozwijanie umiejętności społecznych, komunikację oraz wspieranie się nawzajem. Dowiesz się, jak projekty artystyczne i twórcza interakcja w grupie mogą przekształcać dynamikę grupową i przyczyniać się do tworzenia przestrzeni wzajemnego wsparcia.
Pobierz eboka - https://www.malowanykot.pl/newsletter-dla-terapeutow/
Chciałabym Cię również zaprosić do dzielenia się swoimi doświadczeniami i perspektywami dotyczącymi terapii grupowej. Twoje historie i opinie są niezwykle cenne i mogą stać się inspiracją dla innych słuchaczy.
Dołącz do podróży odkrywania, jak kreatywność może przyczynić się do głębszych zrozumień oraz wzmocnienia relacji w terapii grupowej. Subskrybujcie mój podcast i razem poszerzajmy horyzonty terapeutycznej pracy grupowej!
Dodatek pytania:
- Jakie jest twoje ulubione miejsce na świecie, gdzie czujesz się szczęśliwe?
- Jeśli mogłbyś być jakimkolwiek zwierzęciem, to jakim byś był i dlaczego?
- Opowiedz o czymś, co dzisiaj sprawiło Ci radość.
- Kto jest Twoim najlepszym przyjacielem i co lubisz razem robić?
- Jeśli miałbyś super moc, to jaka to byłaby super moc i dlaczego?
- Co jest Twoim największym marzeniem na przyszłość?
- Opowiedz o tym, co lubisz robić w wolnym czasie, kiedy jesteś sam/a.
- Jakie jest Twoje ulubione książka lub opowiadanie, i dlaczego lubisz je czytać?
- Czy masz jakieś ukryte talenty lub umiejętności, o których chciałbyś/łabyś nam powiedzieć?
- Jeśli miałbyś/łabyś możliwość podróżowania w czasie, to do jakiej epoki chciałbyś/łabyś się udać?
- Co robisz, kiedy jesteś smutny/a lub zestresowany/a, aby się poczuć lepiej?
- Jakie jest Twoje ulubione miejsce w twoim domu i dlaczego lubisz tam przebywać?
- Opowiedz o czymś, co chciałbyś/łabyś nauczyć się zrobić w przyszłości.
- Co sprawia, że czujesz się szczególny/a i wyjątkowy/a?
- Jaka jest twoja ulubiona piosenka lub melodia, i dlaczego ją lubisz?
- Czy masz jakieś pytania lub rzeczy, o których chciałbyś/łabyś pogadać z grupą?
#54 Pisarstwo w Terapii
2023-10-06 09:59:00
Witaj w moim podcastcie "Słowem do Zrozumienia: Pisarstwo w Terapii". Jestem przekonana, że moc słowa i pisarstwa może być kluczem do głębszego zrozumienia siebie oraz przetwarzania trudnych doświadczeń.
Podczas każdego odcinka, przeniosę Cię w fascynujący świat terapeutycznego, eksplorując jego różne aspekty i korzyści. Dowiesz się, jak pisanie może pomóc w introspekcji, wyrażaniu trudnych uczuć, przetwarzaniu traumy oraz rozwoju umiejętności komunikacji.
Chciałabym również podzielić się zT obą moim praktycznym poradnikiem, który dostępny jest do pobrania. To zbiór ćwiczeń i wskazówek, który pomoże Ci rozpocząć swoją własną przygodę z terapią. https://www.malowanykot.pl/newsletter-dla-terapeutow/
Pobierzcie mój Praktyczny Poradnik i dołączcie do mnie w podróży odkrywania mocy słowa i pisarstwa w terapii. Subskrybujcie mój podcast i razem odkrywajmy, jak słowo może być kluczem do głębszego zrozumienia siebie.
Witaj w moim podcastcie "Słowem do Zrozumienia: Pisarstwo w Terapii". Jestem przekonana, że moc słowa i pisarstwa może być kluczem do głębszego zrozumienia siebie oraz przetwarzania trudnych doświadczeń.
Podczas każdego odcinka, przeniosę Cię w fascynujący świat terapeutycznego, eksplorując jego różne aspekty i korzyści. Dowiesz się, jak pisanie może pomóc w introspekcji, wyrażaniu trudnych uczuć, przetwarzaniu traumy oraz rozwoju umiejętności komunikacji.
Chciałabym również podzielić się zT obą moim praktycznym poradnikiem, który dostępny jest do pobrania. To zbiór ćwiczeń i wskazówek, który pomoże Ci rozpocząć swoją własną przygodę z terapią. https://www.malowanykot.pl/newsletter-dla-terapeutow/
Pobierzcie mój Praktyczny Poradnik i dołączcie do mnie w podróży odkrywania mocy słowa i pisarstwa w terapii. Subskrybujcie mój podcast i razem odkrywajmy, jak słowo może być kluczem do głębszego zrozumienia siebie.
#53 Muzyka w Terapii: Klucz do Emocjonalnego Rozwoju
2023-09-29 09:52:00
Witajcie w moim podcastcie "Muzyka w Terapii: Klucz do Emocjonalnego Rozwoju". Jestem Izabela, a to moje miejsce, gdzie razem z wami eksplorujemy fascynujący świat terapii opartej na dźwiękach i muzyce.
Muzyka ma niesamowitą moc wywoływania emocji, inspiracji i przekazywania nastroju. W moim podcastcie chcę podzielić się z wami moją pasją do muzyki i przekonać was, że może ona być niezastąpionym narzędziem w procesie terapeutycznym.
Muzyka pełni w terapii szczególną rolę. To język, który pozwala pacjentom wyrazić to, co trudne do ujęcia w słowa. Razem będziemy zgłębiać, jak muzyka może pomóc w wyrażaniu emocji, rozwiązywaniu problemów, redukcji stresu oraz wspieraniu rozwoju osobistego.
W trakcie każdego odcinka dowiesz się, jakie korzyści płyną z wykorzystania muzyki w terapii:
Ekspresja Emocji : Muzyka pozwala na bezbarwne wyrażenie i przetworzenie emocji, co może być niezwykle terapeutyczne.
Twórcze Rozwiązywanie Problemów : Dźwięki i melodie mogą inspirować kreatywne myślenie, pomagając w poszukiwaniu nietypowych rozwiązań.
Relaksacja i Redukcja Stresu : Odpowiednio dobrana muzyka ma moc wpływać na relaksację i redukcję stresu, przynosząc błogi spokój.
Rozwój Emocjonalny : Praca z muzyką pomaga w identyfikowaniu i zrozumieniu własnych emocji, prowadząc do głębszego rozwoju osobistego.
Oprócz podcastu, przygotowałam dla was specjalny prezent - Praktyczny Poradnik dla Terapeutów. To źródło praktycznych ćwiczeń, wskazówek dotyczących wykorzystania muzyki w terapii oraz inspirujących studiów przypadków.
Pobierz mój Praktyczny Poradnik dla Terapeutów już teraz: https://www.malowanykot.pl/newsletter-dla-terapeutow/
Dołącz do mojej społeczności terapeutów, miłośników muzyki i wszystkich, którzy chcą odkrywać potencjał muzyki w terapii. Subskrybuj mój podcast i razem odkrywajmy, jak muzyka może być kluczem do emocjonalnego rozwoju!
Witajcie w moim podcastcie "Muzyka w Terapii: Klucz do Emocjonalnego Rozwoju". Jestem Izabela, a to moje miejsce, gdzie razem z wami eksplorujemy fascynujący świat terapii opartej na dźwiękach i muzyce.
Muzyka ma niesamowitą moc wywoływania emocji, inspiracji i przekazywania nastroju. W moim podcastcie chcę podzielić się z wami moją pasją do muzyki i przekonać was, że może ona być niezastąpionym narzędziem w procesie terapeutycznym.
Muzyka pełni w terapii szczególną rolę. To język, który pozwala pacjentom wyrazić to, co trudne do ujęcia w słowa. Razem będziemy zgłębiać, jak muzyka może pomóc w wyrażaniu emocji, rozwiązywaniu problemów, redukcji stresu oraz wspieraniu rozwoju osobistego.
W trakcie każdego odcinka dowiesz się, jakie korzyści płyną z wykorzystania muzyki w terapii:
- Ekspresja Emocji: Muzyka pozwala na bezbarwne wyrażenie i przetworzenie emocji, co może być niezwykle terapeutyczne.
- Twórcze Rozwiązywanie Problemów: Dźwięki i melodie mogą inspirować kreatywne myślenie, pomagając w poszukiwaniu nietypowych rozwiązań.
- Relaksacja i Redukcja Stresu: Odpowiednio dobrana muzyka ma moc wpływać na relaksację i redukcję stresu, przynosząc błogi spokój.
- Rozwój Emocjonalny: Praca z muzyką pomaga w identyfikowaniu i zrozumieniu własnych emocji, prowadząc do głębszego rozwoju osobistego.
Oprócz podcastu, przygotowałam dla was specjalny prezent - Praktyczny Poradnik dla Terapeutów. To źródło praktycznych ćwiczeń, wskazówek dotyczących wykorzystania muzyki w terapii oraz inspirujących studiów przypadków.
Pobierz mój Praktyczny Poradnik dla Terapeutów już teraz: https://www.malowanykot.pl/newsletter-dla-terapeutow/
Dołącz do mojej społeczności terapeutów, miłośników muzyki i wszystkich, którzy chcą odkrywać potencjał muzyki w terapii. Subskrybuj mój podcast i razem odkrywajmy, jak muzyka może być kluczem do emocjonalnego rozwoju!
#52 Odkrywanie twórczości w procesie terapeutycznym
2023-09-15 10:51:06
Czy wiesz, że terapia kreatywna może odmienić życie? Podcast "Terapia Kreatywna: To fascynującą podróż przez świat terapii, sztuki, muzyki i ruchu.
Poznamy razem korzyści płynące z rozwoju kreatywności w terapii:
Wyrażanie Emocji : Sztuka, muzyka, ruch - to narzędzia, dzięki którym możesz wyrazić to, co trudne do ujęcia w słowa.
Rozwiązywanie Problemów : Kreatywność pomaga myśleć "poza schematami", znajdować nietypowe rozwiązania dla życiowych wyzwań.
Podnoszenie Pewności Siebie : Sukces w procesie twórczym przekłada się na wzrost pewności siebie i pozytywne poczucie wartości.
Uwolnienie od Stresu : Twórcza działalność redukuje stres, lęk i dostarcza chwil relaksu.
Dodatkowo, zapraszam do pobrania Praktycznego Przewodnika dla Terapeutów. To zbiór praktycznych ćwiczeń, wskazówek dotyczących organizacji sesji i inspirujących studiów przypadków. Rozwijaj swoje umiejętności i otwórz nowe horyzonty w pracy z klientami.
Pobierz Praktyczny Przewodnik dla Terapeutów już teraz: https://www.malowanykot.pl/newsletter-dla-terapeutow/
Dołącz do podróży odkrywania mocy terapii kreatywnej. Subskrybuj podcast.
Czy wiesz, że terapia kreatywna może odmienić życie? Podcast "Terapia Kreatywna: To fascynującą podróż przez świat terapii, sztuki, muzyki i ruchu.
Poznamy razem korzyści płynące z rozwoju kreatywności w terapii:
- Wyrażanie Emocji: Sztuka, muzyka, ruch - to narzędzia, dzięki którym możesz wyrazić to, co trudne do ujęcia w słowa.
- Rozwiązywanie Problemów: Kreatywność pomaga myśleć "poza schematami", znajdować nietypowe rozwiązania dla życiowych wyzwań.
- Podnoszenie Pewności Siebie: Sukces w procesie twórczym przekłada się na wzrost pewności siebie i pozytywne poczucie wartości.
- Uwolnienie od Stresu: Twórcza działalność redukuje stres, lęk i dostarcza chwil relaksu.
Dodatkowo, zapraszam do pobrania Praktycznego Przewodnika dla Terapeutów. To zbiór praktycznych ćwiczeń, wskazówek dotyczących organizacji sesji i inspirujących studiów przypadków. Rozwijaj swoje umiejętności i otwórz nowe horyzonty w pracy z klientami.
Pobierz Praktyczny Przewodnik dla Terapeutów już teraz: https://www.malowanykot.pl/newsletter-dla-terapeutow/
Dołącz do podróży odkrywania mocy terapii kreatywnej. Subskrybuj podcast.
#50 "Jak pomóc dziecku w wyrażaniu emocji?
2023-04-25 09:01:50
#50 "Jak pomóc dziecku w wyrażaniu emocji?
Podcast "Jak pomóc dziecku w wyrażaniu emocji" to podcast w którzym dzielą się swoimi wskazówkami i radami, jak pomóc dziecku w lepszym radzeniu sobie z emocjami i wyrażaniu ich w zdrowy i pozytywny sposób. W każdym odcinku poruszam różne tematy związane z emocjami, takie jak rozpoznawanie i nazewnictwo emocji, blokowanie emocji i jak temu zapobiegać, oraz jak wspierać dziecko w procesie wyrażania swoich potrzeb.
Pamiętajmy, że dzieci uczą się przez naśladowanie, dlatego ważne jest, abyśmy sami byli wzorem dla nich w wyrażaniu emocji i komunikowaniu swoich potrzeb. Zachęcajmy je do rozmów, słuchajmy ich i okazujmy zrozumienie.
Potrzeba wyrażania siebie jest naturalnym instynktem człowieka, a dzieci nie są tutaj wyjątkiem. Uczą się wyrażać swoje potrzeby i emocje już od najmłodszych lat, ale to nie zawsze jest łatwe dla nich. Dzieci nie zawsze wiedzą, jak nazwać swoje emocje, co może prowadzić do frustracji i nieporozumień w komunikacji z dorosłymi i rówieśnikami.
Ważne jest, aby pomóc dzieciom w rozwijaniu umiejętności rozpoznawania i wyrażania swoich emocji, aby mogły lepiej radzić sobie w sytuacjach stresowych i trudnych. Kiedy dzieci są w stanie wyrazić swoje emocje, łatwiej jest im zrozumieć, co dzieje się z nimi i jakie potrzeby mają w danym momencie.
Jednym z najlepszych sposobów na pomaganie dzieciom w wyrażaniu siebie jest po prostu słuchanie ich. Pozwól dziecku opowiedzieć o swoim dniu i zadaj pytania, które pomogą mu zrozumieć, co czuje. Zachęcaj dziecko do nazywania swoich emocji i pomagaj mu w tym, gdy jest to konieczne.
Innym sposobem jest zachęcanie dziecka do sztuki i kreatywności. Dzięki temu dziecko może wyrazić swoje emocje za pomocą kolorów i kształtów. Dlaczego nie spróbować wspólnie malować lub rysować?
Pamiętaj, że ważne jest również, aby dziecko miało poczucie bezpieczeństwa i akceptacji w domu. Kiedy dziecko wie, że jego emocje i potrzeby są słyszane i szanowane, łatwiej mu jest je wyrażać.
Zachęcam Cię do rozmowy z dzieckiem o jego emocjach i potrzebach oraz do wspierania jego zdolności do wyrażania siebie. Dzięki temu pomożesz mu w rozwoju emocjonalnym i społecznym oraz w budowaniu silnych relacji z innymi ludźmi.
Zapraszam na webinar
Podczas webinaru omówię różne techniki i narzędzia, które pomagają dzieciom w radzeniu sobie z emocjami i wyrażaniu ich w sposób zdrowy i pozytywny. Zaproszę również do dyskusji na temat najtrudniejszych emocji, z którymi dzieci często mają problem, i jak możemy im pomóc w tym procesie.
Serdecznie zapraszam do zapisania się na webinar i rozwijania swoich umiejętności w pracy z emocjami u dzieci!
https://www.malowanykot.pl/webinar/
Do usłyszenia Izabela
#50 "Jak pomóc dziecku w wyrażaniu emocji?
Podcast "Jak pomóc dziecku w wyrażaniu emocji" to podcast w którzym dzielą się swoimi wskazówkami i radami, jak pomóc dziecku w lepszym radzeniu sobie z emocjami i wyrażaniu ich w zdrowy i pozytywny sposób. W każdym odcinku poruszam różne tematy związane z emocjami, takie jak rozpoznawanie i nazewnictwo emocji, blokowanie emocji i jak temu zapobiegać, oraz jak wspierać dziecko w procesie wyrażania swoich potrzeb.
Pamiętajmy, że dzieci uczą się przez naśladowanie, dlatego ważne jest, abyśmy sami byli wzorem dla nich w wyrażaniu emocji i komunikowaniu swoich potrzeb. Zachęcajmy je do rozmów, słuchajmy ich i okazujmy zrozumienie.
Potrzeba wyrażania siebie jest naturalnym instynktem człowieka, a dzieci nie są tutaj wyjątkiem. Uczą się wyrażać swoje potrzeby i emocje już od najmłodszych lat, ale to nie zawsze jest łatwe dla nich. Dzieci nie zawsze wiedzą, jak nazwać swoje emocje, co może prowadzić do frustracji i nieporozumień w komunikacji z dorosłymi i rówieśnikami.
Ważne jest, aby pomóc dzieciom w rozwijaniu umiejętności rozpoznawania i wyrażania swoich emocji, aby mogły lepiej radzić sobie w sytuacjach stresowych i trudnych. Kiedy dzieci są w stanie wyrazić swoje emocje, łatwiej jest im zrozumieć, co dzieje się z nimi i jakie potrzeby mają w danym momencie.
Jednym z najlepszych sposobów na pomaganie dzieciom w wyrażaniu siebie jest po prostu słuchanie ich. Pozwól dziecku opowiedzieć o swoim dniu i zadaj pytania, które pomogą mu zrozumieć, co czuje. Zachęcaj dziecko do nazywania swoich emocji i pomagaj mu w tym, gdy jest to konieczne.
Innym sposobem jest zachęcanie dziecka do sztuki i kreatywności. Dzięki temu dziecko może wyrazić swoje emocje za pomocą kolorów i kształtów. Dlaczego nie spróbować wspólnie malować lub rysować?
Pamiętaj, że ważne jest również, aby dziecko miało poczucie bezpieczeństwa i akceptacji w domu. Kiedy dziecko wie, że jego emocje i potrzeby są słyszane i szanowane, łatwiej mu jest je wyrażać.
Zachęcam Cię do rozmowy z dzieckiem o jego emocjach i potrzebach oraz do wspierania jego zdolności do wyrażania siebie. Dzięki temu pomożesz mu w rozwoju emocjonalnym i społecznym oraz w budowaniu silnych relacji z innymi ludźmi.
Podczas webinaru omówię różne techniki i narzędzia, które pomagają dzieciom w radzeniu sobie z emocjami i wyrażaniu ich w sposób zdrowy i pozytywny. Zaproszę również do dyskusji na temat najtrudniejszych emocji, z którymi dzieci często mają problem, i jak możemy im pomóc w tym procesie.
Serdecznie zapraszam do zapisania się na webinar i rozwijania swoich umiejętności w pracy z emocjami u dzieci!
https://www.malowanykot.pl/webinar/
Do usłyszenia Izabela
#49 Złość: czym jest i jak sobie z nią radzić?
2023-03-06 11:17:38
Przyjżyj my się emocjom, aby lepiej je zrozumieć. Zapraszam do przestrzeni Malowanego Kota, gdzie Emocje maja głos
Przyjżyj my się emocjom, aby lepiej je zrozumieć. Zapraszam do przestrzeni Malowanego Kota, gdzie Emocje maja głos