Anatomia Dotyku

Anatomia Dotyku powstała potrzeby dzielenia się wiedzą o masażu, ciele, dotyku i tym co i jak w ciele pracuje. Zapraszam do świata terapeutki i nauczycielki masażu hawajskiego Lomi Lomi Fizjo, która prowadzi własne nadania i sprawdza jak masaż wpływa na zdrowie i życie. To podcast o mądrości ciała na miękko, fachowo, inspirująco. Bo dotyk łączy.
#polskipodcast

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 4187 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Pot, brzuch i trochę mięśni
2020-04-27 11:45:40

Co mają z sobą wspólnego słaby brzuch, sporo mięśni i litry potu? Ano mają jedną prywatną Kawulę, która od prawie dwóch miesięcy bryka swoje własne treningi fitness! Tak, w dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, jak przeszłam wcale nie "od zera do milionera", ale od "nie umiem w pompki" do "spoko, kilka pompek pyknę". A to naprawdę jest wyczyn i osiągnięcie oraz na tym wcale nie zamierzam poprzestać. Tę nową odsłonę mnie, sponsoruje wkurw na internet, który u mnie w pokoju nie działa. Wszystkie znaki zapytania rozwieje ten odcinek. Zapraszam :)

Co mają z sobą wspólnego słaby brzuch, sporo mięśni i litry potu? Ano mają jedną prywatną Kawulę, która od prawie dwóch miesięcy bryka swoje własne treningi fitness! Tak, w dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, jak przeszłam wcale nie "od zera do milionera", ale od "nie umiem w pompki" do "spoko, kilka pompek pyknę". A to naprawdę jest wyczyn i osiągnięcie oraz na tym wcale nie zamierzam poprzestać.

Tę nową odsłonę mnie, sponsoruje wkurw na internet, który u mnie w pokoju nie działa. Wszystkie znaki zapytania rozwieje ten odcinek. Zapraszam :)

Małe frustracje
2020-04-20 08:30:50

Czasem czeka się na coś bardzo długo. Zbiera pieniądze, odkłada dni, liczy możliwości. Robi swoje. Aż kiedyś ten dzień nadchodzi. Myślisz, że to już, że dzieje się to Twoje COŚ. I wtedy przychodzi ściana z wielkim graffiti: "Nie teraz kochanie". Co robisz? Dziś opowiadam o moich wielkich marzeniach i adekwatnych do nich frustracjach. O tym, co robię, kiedy wiele robić nie mogę. Zdradzam też jaki marketing lubię i jaki chcę stosować, a który nie zawsze mi wychodzi, a nawet nie wychodzi wcale ;-). Zapraszam Wasze czułe uszy do bardzo szczerego i prawdziwego odcinka. Jak zawsze, tylko tym razem trochę inaczej. 

Czasem czeka się na coś bardzo długo. Zbiera pieniądze, odkłada dni, liczy możliwości. Robi swoje. Aż kiedyś ten dzień nadchodzi. Myślisz, że to już, że dzieje się to Twoje COŚ. I wtedy przychodzi ściana z wielkim graffiti: "Nie teraz kochanie". Co robisz?

Dziś opowiadam o moich wielkich marzeniach i adekwatnych do nich frustracjach. O tym, co robię, kiedy wiele robić nie mogę. Zdradzam też jaki marketing lubię i jaki chcę stosować, a który nie zawsze mi wychodzi, a nawet nie wychodzi wcale ;-).

Zapraszam Wasze czułe uszy do bardzo szczerego i prawdziwego odcinka. Jak zawsze, tylko tym razem trochę inaczej. 

Ogarnianie multitaskingu
2020-04-06 10:43:23

W kilka sekund rozpędzam się od jednej czynności do miltitaskingu. Bo tak już mam. I w życiu prywatnym i zawodowym i emocjonalnym. Po prostu mam włączonych wiele funkcji jednocześnie. I lubię to. Trochę mnie wkurza czasem, że mogłabym jeszcze więcej i jeszcze szybciej, ale to już by była przesada. Nie chcę być dla siebie szefową, która nie docenia swojego najlepszego pracownika ;-). Dziś opowiadam jak łączę pisanie, nagrywanie filmików, podcasty, dom, psa, kursy masażu, kurs online automasażu, social media, i takie przyziemne sprawy jak procenty, rachunki, dokumenty.  I jak to jest z tą pasją? Na ile to kwestia natchnienia, a na ile codziennej dyscypliny? Dookoła tych tematów się dziś kręcę. Wielowątkowo. Jak zawsze ;-)

W kilka sekund rozpędzam się od jednej czynności do miltitaskingu. Bo tak już mam. I w życiu prywatnym i zawodowym i emocjonalnym. Po prostu mam włączonych wiele funkcji jednocześnie. I lubię to. Trochę mnie wkurza czasem, że mogłabym jeszcze więcej i jeszcze szybciej, ale to już by była przesada. Nie chcę być dla siebie szefową, która nie docenia swojego najlepszego pracownika ;-).

Dziś opowiadam jak łączę pisanie, nagrywanie filmików, podcasty, dom, psa, kursy masażu, kurs online automasażu, social media, i takie przyziemne sprawy jak procenty, rachunki, dokumenty. 

I jak to jest z tą pasją? Na ile to kwestia natchnienia, a na ile codziennej dyscypliny?

Dookoła tych tematów się dziś kręcę. Wielowątkowo. Jak zawsze ;-)

Trening odwagi
2020-03-30 13:07:11

"Nie bój się bać. Jeśli się boisz, to znaczy, że chcesz zrobić coś bardzo, bardzo odważnego" - przeczytałam w książce "Reguła 5 sekund" Mel Robbins Nie do końca się znam na odwadze, ale boję się często. Ostatnio tak bardzo, bardzo kilka tygodni temu, podczas drugiego zjazdu w mojej nowej szkole (Polska Szkoła Reportażu). Co i czy w ogóle coś z tego strachu wynikło, opowiadam w dzisiejszym odcinku.

"Nie bój się bać. Jeśli się boisz, to znaczy, że chcesz zrobić coś bardzo, bardzo odważnego" - przeczytałam w książce "Reguła 5 sekund" Mel Robbins

Nie do końca się znam na odwadze, ale boję się często. Ostatnio tak bardzo, bardzo kilka tygodni temu, podczas drugiego zjazdu w mojej nowej szkole (Polska Szkoła Reportażu). Co i czy w ogóle coś z tego strachu wynikło, opowiadam w dzisiejszym odcinku.

Coaching w niemieckim urzędzie pracy
2020-03-23 18:17:08

To był zwykły, niemiecki urząd pracy, ale niezwykły urzędnik. Opowiadam o ważnych decyzjach, porażkach i powrotach. O sukcesie i tym, że nigdy nie wiadomo kto stanie nam na drodze, żeby trochę chmur rozjaśnić i skierować delikatnie na nowe szlaki. 

To był zwykły, niemiecki urząd pracy, ale niezwykły urzędnik. Opowiadam o ważnych decyzjach, porażkach i powrotach. O sukcesie i tym, że nigdy nie wiadomo kto stanie nam na drodze, żeby trochę chmur rozjaśnić i skierować delikatnie na nowe szlaki. 

Jak wygrać konkurs napinania?
2020-03-16 15:17:40

W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, jak wygrałabym konkurs na napinanie, gdyby taki istniał ;-). Na szczęście jak się napnie to są sposoby na to, żeby się rozpięło i rozluźniło.  

W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, jak wygrałabym konkurs na napinanie, gdyby taki istniał ;-). Na szczęście jak się napnie to są sposoby na to, żeby się rozpięło i rozluźniło.  

Jak radio porzuciłam i dlaczego do niego wróciłam
2020-03-09 12:00:43

W dzisiejszym odcinku radiowego pamiętnika wrażliwca o tym, jak to dostałam prezent, którego nie chciałam, ale z którym w końcu się zaprzyjaźniłam. Będzie także o odwadze i żeby robić swoje pomimo strachu i tego, że inni mówią: "e, nie nadajesz się".

W dzisiejszym odcinku radiowego pamiętnika wrażliwca o tym, jak to dostałam prezent, którego nie chciałam, ale z którym w końcu się zaprzyjaźniłam. Będzie także o odwadze i żeby robić swoje pomimo strachu i tego, że inni mówią: "e, nie nadajesz się".

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie