Z pasją o mocnych stronach
Osiągaj Twoje cele dzięki swoim talentom
#162 Czym jest kreatywność? – rozmowa z Martą Wrońską
2021-04-29 06:57:00
Wiele lat temu, gdy nauczyciel muzyki (4 klasa podstawówki) powiedział mi “Dominik, ty już nigdy więcej nie śpiewaj” wbiłem sobie do głowy, że nie jestem kreatywny. Dopiero kilka lat temu odkryłem, że to nie tak, że a to nie tylko śpiewanie, pisanie, granie w teatrze. Kreatywnym można być na wiele sposobów. Dzięki internetowi i pisaniu newslettera poznałem Martę Wrońską, psycholożkę twórczości. Kiedy zaczęliśmy korespondować wiedziałem, że bardzo chcę z Martą porozmawiać w podcaście. I udało się! W rozmowie usłyszycie, czy można nie być kreatywnym, czym kreatywność jest, jak ją rozwijać i jeszcze o kilku innych tematach. Serdecznie Was zapraszam do posłuchania! Linki Edward Nęcka i inni, Trening twórczości Edward Nęcka, Psychologia twórczości Adam Grant, Think Again: The Power of Knowing What You Don’t Know Adam Grant, Buntownicy. Kreatywni liderzy zmieniają świat Anders Ericsson i Robert Pool, Droga na szczyt. Jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzowską biegłość w dowolnej dziedzinie James Gleick, Genius: The Life and Science of Richard Feynman Richard Feynman, Pan raczy żartować, panie Feynman! Richard Feynman, A co ciebie obchodzi, co myślą inni? Dalsze przypadki ciekawego człowieka Walter Isaacson, Innowatorzy. O tym, jak grupa hakerów, geniuszy i geeków wywołała cyfrową rewolucję Film: Dlaczego jesteśmy kreatywni? Czym jest kreatywność? Notatka wizualna […]
The post #162 Czym jest kreatywność? – rozmowa z Martą Wrońską appeared first on Near-Perfect Performance .
Wiele lat temu, gdy nauczyciel muzyki (4 klasa podstawówki) powiedział mi “Dominik, ty już nigdy więcej nie śpiewaj” wbiłem sobie do głowy, że nie jestem kreatywny. Dopiero kilka lat temu odkryłem, że to nie tak, że a to nie tylko śpiewanie, pisanie, granie w teatrze. Kreatywnym można być na wiele sposobów. Dzięki internetowi i pisaniu newslettera poznałem Martę Wrońską, psycholożkę twórczości. Kiedy zaczęliśmy korespondować wiedziałem, że bardzo chcę z Martą porozmawiać w podcaście. I udało się! W rozmowie usłyszycie, czy można nie być kreatywnym, czym kreatywność jest, jak ją rozwijać i jeszcze o kilku innych tematach. Serdecznie Was zapraszam do posłuchania! Linki Edward Nęcka i inni, Trening twórczości Edward Nęcka, Psychologia twórczości Adam Grant, Think Again: The Power of Knowing What You Don’t Know Adam Grant, Buntownicy. Kreatywni liderzy zmieniają świat Anders Ericsson i Robert Pool, Droga na szczyt. Jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzowską biegłość w dowolnej dziedzinie James Gleick, Genius: The Life and Science of Richard Feynman Richard Feynman, Pan raczy żartować, panie Feynman! Richard Feynman, A co ciebie obchodzi, co myślą inni? Dalsze przypadki ciekawego człowieka Walter Isaacson, Innowatorzy. O tym, jak grupa hakerów, geniuszy i geeków wywołała cyfrową rewolucję Film: Dlaczego jesteśmy kreatywni? Czym jest kreatywność? Notatka wizualna […]
The post #162 Czym jest kreatywność? – rozmowa z Martą Wrońską appeared first on Near-Perfect Performance.
#161 Talenty w pracy ortopedy – rozmowa z Michałem Latosem
2021-04-08 07:00:00
W wielu książkach, ale też dyskusjach, słyszę, że w przyszłości często będziemy zmieniać to co robimy. Powstają nowe zawody, my zmieniamy to czym się interesujemy i sprawdzamy, nowe możliwości. Bardzo mocno jest to opisane w założeniach do książki “Praca głęboka” Cala Newporta. Co do zasady zgadzam się z tymi założeniami, ale jednocześnie wiem, że istnieją zawody czy nawet całe branże, gdzie te założenia są nieprawdziwe. A przynajmniej na to wygląda. Na przykład zawód lekarza wydaje mi się, przeczyć temu podejściu – z tego co wiedziałem, to żeby zostać lekarzem, który może praktykować, potrzeba kilkunastu lat. Dlatego zaprosiłem do rozmowy Michała Latosa, ortopedę, z którym porozmawiałem właśnie o wyborach i rozwoju w zawodzie lekarza. Rozmawiamy też o talentach i różnych aspektach bycia lekarzem – technicznym i miękkim. Dzięki Michałowi zrozumiałem inne podejście do wyboru zawodu. Serdecznie Was zapraszam do tej rozmowy! Linki #86 Agile Nuts – HRowiec i Scrum Master dbają o “Happy Relations” #142 Słownik talentów – Indywidualizacja (Individualization) – Sezon Cal Newport, Praca głęboka. Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza James Doty, Mózg i serce. Magiczny duet Zig Ziglar, Droga na szczyt Jürgen Thorwald, Stulecie chirurgów Gdzie znaleźć Michała? Instagram Michała Konto Michała na […]
The post #161 Talenty w pracy ortopedy – rozmowa z Michałem Latosem appeared first on Near-Perfect Performance .
W wielu książkach, ale też dyskusjach, słyszę, że w przyszłości często będziemy zmieniać to co robimy. Powstają nowe zawody, my zmieniamy to czym się interesujemy i sprawdzamy, nowe możliwości. Bardzo mocno jest to opisane w założeniach do książki “Praca głęboka” Cala Newporta. Co do zasady zgadzam się z tymi założeniami, ale jednocześnie wiem, że istnieją zawody czy nawet całe branże, gdzie te założenia są nieprawdziwe. A przynajmniej na to wygląda. Na przykład zawód lekarza wydaje mi się, przeczyć temu podejściu – z tego co wiedziałem, to żeby zostać lekarzem, który może praktykować, potrzeba kilkunastu lat. Dlatego zaprosiłem do rozmowy Michała Latosa, ortopedę, z którym porozmawiałem właśnie o wyborach i rozwoju w zawodzie lekarza. Rozmawiamy też o talentach i różnych aspektach bycia lekarzem – technicznym i miękkim. Dzięki Michałowi zrozumiałem inne podejście do wyboru zawodu. Serdecznie Was zapraszam do tej rozmowy! Linki #86 Agile Nuts – HRowiec i Scrum Master dbają o “Happy Relations” #142 Słownik talentów – Indywidualizacja (Individualization) – Sezon Cal Newport, Praca głęboka. Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza James Doty, Mózg i serce. Magiczny duet Zig Ziglar, Droga na szczyt Jürgen Thorwald, Stulecie chirurgów Gdzie znaleźć Michała? Instagram Michała Konto Michała na […]
The post #161 Talenty w pracy ortopedy – rozmowa z Michałem Latosem appeared first on Near-Perfect Performance.
#160 W jakim celu inwestujesz – rozmowa z Marcinem Iwuciem
2021-03-25 07:38:13
Mam w swoich notatkach sekcję, gdzie notuję dobre pytania. Dobre, czyli takie, które zatrzymują, pomagają spojrzeć inaczej na siebie, temat, relacje i dowolny inny, ważny dla nas obszar. Kiedy pierwszy raz otworzyłem książkę “Finansowa forteca” napisaną przez Marcina Iwucia, to myślałem, że przede wszystkim dowiem się o tym jak budować moją finansową fortecę. Okazało się, że przy okazji zadałem sobie wiele ważnych pytań. Takie, które są warte zapisania w notatniku z dobrymi pytaniami. Między innymi dlatego zaprosiłem do rozmowy Marcina – chciałem się dowiedzieć, jak piszę się taką książkę, jak się do niej przygotowuje i zbiera materiały. Ale też, a może przede wszystkim, chciałem zapytać o te ważne pytania, które wywołują emocje, od których się nie ucieknie zajmując się finansami. Warto je zrozumieć. Zapraszam do naszej rozmowy i dyskusji z nami! Linki #111 Finanse osobiste – Talenty w praktyce – rozmowa z Marcinem Iwuciem CO ZROBIĆ, GDY JESTEŚ NA ZAWODOWYM ROZDROŻU? “Atomowe nawyki” James Clear Kurs hipoteczny | Kurs Marcina ZUCH Jak być facetem Podcast 065 – rozmowa z Zuchem – kreatywność, produktywność i parenting Gdzie znaleźć Marcina? Marcin Iwuć | LinkedIn Marcin Iwuć | YouTube Marcin Iwuć | Blog Finanse bardzo osobiste | Podcast Marcina “Jak zadbać o własne […]
The post #160 W jakim celu inwestujesz – rozmowa z Marcinem Iwuciem appeared first on Near-Perfect Performance .
Mam w swoich notatkach sekcję, gdzie notuję dobre pytania. Dobre, czyli takie, które zatrzymują, pomagają spojrzeć inaczej na siebie, temat, relacje i dowolny inny, ważny dla nas obszar. Kiedy pierwszy raz otworzyłem książkę “Finansowa forteca” napisaną przez Marcina Iwucia, to myślałem, że przede wszystkim dowiem się o tym jak budować moją finansową fortecę. Okazało się, że przy okazji zadałem sobie wiele ważnych pytań. Takie, które są warte zapisania w notatniku z dobrymi pytaniami. Między innymi dlatego zaprosiłem do rozmowy Marcina – chciałem się dowiedzieć, jak piszę się taką książkę, jak się do niej przygotowuje i zbiera materiały. Ale też, a może przede wszystkim, chciałem zapytać o te ważne pytania, które wywołują emocje, od których się nie ucieknie zajmując się finansami. Warto je zrozumieć. Zapraszam do naszej rozmowy i dyskusji z nami! Linki #111 Finanse osobiste – Talenty w praktyce – rozmowa z Marcinem Iwuciem CO ZROBIĆ, GDY JESTEŚ NA ZAWODOWYM ROZDROŻU? “Atomowe nawyki” James Clear Kurs hipoteczny | Kurs Marcina ZUCH Jak być facetem Podcast 065 – rozmowa z Zuchem – kreatywność, produktywność i parenting Gdzie znaleźć Marcina? Marcin Iwuć | LinkedIn Marcin Iwuć | YouTube Marcin Iwuć | Blog Finanse bardzo osobiste | Podcast Marcina “Jak zadbać o własne […]
The post #160 W jakim celu inwestujesz – rozmowa z Marcinem Iwuciem appeared first on Near-Perfect Performance.
#159 Czytać bardziej – rozmowa z Mariuszem Szczygłem
2021-03-11 06:42:00
Kiedyś chciałem czytać więcej. Biegłem od książki do książki. Pochłaniałem je. Szedłem na ilość, nie na jakość. W pewnym momencie uświadomiłem sobie, że ja niewiele z tych książek pamiętam. Powoli zacząłem zmieniać sposób w jaki czytam książki. Aż doszedłem do momentu, kiedy czytam bardziej. Czasami przetwarzam to co przeczytałem dłużej niż czytam. I o tym czytaniu bardziej rozmawiam z Mariuszem Szczygłem. Ale też o tym kto podsunął nam dobre książki oraz jak wybierać kolejne pozycje do przeczytania bardziej. Zapraszam do naszej rozmowy! Mądry zeszyt Pana Mariusza Linki “Skuteczność prawicy” Anna Maria Potocka Eugeniusz Rudnik Elfriede Jelinek “To nie jest fajka” Michel Foucault Tim Ferris 100 książek XX wieku według Le Monde “Niewiarygodne przygody Marka Piegusa” Edmund Niziurski “Kosmohikanie” Ewa Lach “Sztuka kochania” Michalina Wisłocka Franz Kafka | Twórczość Donatien Alphonse François de Sade | Twórczość “Niedole cnoty” Donatien Alphonse François de Sade “Justyna, czyli nieszczęścia cnoty” Donatien Alphonse François de Sade Redakcja Na Przełaj “Cesarz” Ryszard Kapuściński “Szachinszach” Ryszard Kapuściński Susan Sontag | Twórczość Isaac Bashevis Singer | Twórczość George Orwell | Twórczość Adela – Dębicz Aleksander Jaromír Nohavica Marek Żuławski “How to Takes Smart Notes” Sönke Ahrens Nie jestem Twoim Murzynem | Film “Zapiski syna tego kraju” James Baldwin […]
The post #159 Czytać bardziej – rozmowa z Mariuszem Szczygłem appeared first on Near-Perfect Performance .
Kiedyś chciałem czytać więcej. Biegłem od książki do książki. Pochłaniałem je. Szedłem na ilość, nie na jakość. W pewnym momencie uświadomiłem sobie, że ja niewiele z tych książek pamiętam. Powoli zacząłem zmieniać sposób w jaki czytam książki. Aż doszedłem do momentu, kiedy czytam bardziej. Czasami przetwarzam to co przeczytałem dłużej niż czytam. I o tym czytaniu bardziej rozmawiam z Mariuszem Szczygłem. Ale też o tym kto podsunął nam dobre książki oraz jak wybierać kolejne pozycje do przeczytania bardziej. Zapraszam do naszej rozmowy! Mądry zeszyt Pana Mariusza Linki “Skuteczność prawicy” Anna Maria Potocka Eugeniusz Rudnik Elfriede Jelinek “To nie jest fajka” Michel Foucault Tim Ferris 100 książek XX wieku według Le Monde “Niewiarygodne przygody Marka Piegusa” Edmund Niziurski “Kosmohikanie” Ewa Lach “Sztuka kochania” Michalina Wisłocka Franz Kafka | Twórczość Donatien Alphonse François de Sade | Twórczość “Niedole cnoty” Donatien Alphonse François de Sade “Justyna, czyli nieszczęścia cnoty” Donatien Alphonse François de Sade Redakcja Na Przełaj “Cesarz” Ryszard Kapuściński “Szachinszach” Ryszard Kapuściński Susan Sontag | Twórczość Isaac Bashevis Singer | Twórczość George Orwell | Twórczość Adela – Dębicz Aleksander Jaromír Nohavica Marek Żuławski “How to Takes Smart Notes” Sönke Ahrens Nie jestem Twoim Murzynem | Film “Zapiski syna tego kraju” James Baldwin […]
The post #159 Czytać bardziej – rozmowa z Mariuszem Szczygłem appeared first on Near-Perfect Performance.
#158 Empatia jako umiejętność – rozmowa z Emilią Kulpą-Nowak
2021-02-25 07:12:02
Czym jest empatia? Czy empatii można się nauczyć? Miałem w głowie te dwa pytania, gdy zaczynałem rozmowę z Emila Kulpą-Nowak. Pracując na co dzień z talentami moim pierwszym skojarzeniem jest talent empatia. W naszej rozmowie wyszliśmy poza talenty i rozmawialiśmy o empatii jako o czymś co się robi. Empatia jako umiejętność była świetnym punktem wyjścia do zastanowienie się jak się jej uczyć, czy można być zbyt empatycznym lub czy jest uwarunkowana kulturowo. A to tylko niektóre z poruszonych wątków. Serdecznie zapraszam Was na rozmowę z Emilią. Linki #135 Czym jest porozumienie bez przemocy – rozmowa z Emilią Kulpą-Nowak Emilia na LinkedIn Emilia na FB Emilia na IG “Porozumienie bez przemocy. O języku życia” Marshall B. Rosenberg Lista uczuć Lista potrzeb Uważność ciała – medytacja potrzeb Waking Up with Sam Harris “Peak: Secrets from the New Science of Expertise” K. Anders Ericsson Trenerzy NVC Warsztaty NVC Grupa Empatii Passions: Philosophy and the Intelligence of Emotions “How Emotions Are Made: The Secret Life of the Brain” Lisa Feldmann Barett Gdzie znaleźć Emilię? Poziom miłości | Emilia Kulpa-Nowak | Podcast Emilia Kulpa-Nowak | Strona Emilii Emilia poleca! “Jak budować relacje z dzieckiem” Emilia Kulpa-Nowak Praktycznik Cztery domeny talentów | kurs on-line Newsletter Z […]
The post #158 Empatia jako umiejętność – rozmowa z Emilią Kulpą-Nowak appeared first on Near-Perfect Performance .
Czym jest empatia? Czy empatii można się nauczyć? Miałem w głowie te dwa pytania, gdy zaczynałem rozmowę z Emila Kulpą-Nowak. Pracując na co dzień z talentami moim pierwszym skojarzeniem jest talent empatia. W naszej rozmowie wyszliśmy poza talenty i rozmawialiśmy o empatii jako o czymś co się robi. Empatia jako umiejętność była świetnym punktem wyjścia do zastanowienie się jak się jej uczyć, czy można być zbyt empatycznym lub czy jest uwarunkowana kulturowo. A to tylko niektóre z poruszonych wątków. Serdecznie zapraszam Was na rozmowę z Emilią. Linki #135 Czym jest porozumienie bez przemocy – rozmowa z Emilią Kulpą-Nowak Emilia na LinkedIn Emilia na FB Emilia na IG “Porozumienie bez przemocy. O języku życia” Marshall B. Rosenberg Lista uczuć Lista potrzeb Uważność ciała – medytacja potrzeb Waking Up with Sam Harris “Peak: Secrets from the New Science of Expertise” K. Anders Ericsson Trenerzy NVC Warsztaty NVC Grupa Empatii Passions: Philosophy and the Intelligence of Emotions “How Emotions Are Made: The Secret Life of the Brain” Lisa Feldmann Barett Gdzie znaleźć Emilię? Poziom miłości | Emilia Kulpa-Nowak | Podcast Emilia Kulpa-Nowak | Strona Emilii Emilia poleca! “Jak budować relacje z dzieckiem” Emilia Kulpa-Nowak Praktycznik Cztery domeny talentów | kurs on-line Newsletter Z […]
The post #158 Empatia jako umiejętność – rozmowa z Emilią Kulpą-Nowak appeared first on Near-Perfect Performance.
#157 Co pomaga mi w wyborach
2021-02-11 08:18:14
Kiedy stajesz przed wyborem projektu, w który zaangażujesz się przez następne pół roku, to skąd wiesz czy warto to zrobić? Jak wybierasz obszary, w których inwestujesz swój czas i te które odpuszczasz? Co pomaga Ci wybrać nad czym będziesz pracować przez następny tydzień? Bardzo często stajemy przed wyborami i je podejmujemy. Na ile świadome są to wybory? Od kilku lat, na podstawie książek, rozmów i testowania różnych podejść dbam o to, żeby moje wybory były przemyślane. W tym odcinku podcastu opowiadam o kilka sposobach, które najbardziej mi w tym pomagają. Zapraszam do posłuchania! Linki “Esencjalista” Greg McKeown “12-tygodniowy rok” Michael Lennington Planowanie na 12 tygodni zamiast 12 miesięcy – niech każdy tydzień się liczy Co robię, aby być spokojnym o finanse firmowe – nawyki tygodniowe i miesięczne Co robię, aby być spokojnym o finanse firmowe? “Deep Work” Cal Newport Społeczność Intencjonalnie “Zarządzaj swoim czasem” Jake Knapp Praktycznik Cztery domeny talentów | kurs on-line Newsletter Z pasją o mocnych stronach – ZAPISY Kurs „Nazwij / Poznaj / Wykorzystaj Swoje Mocne Strony” w sprzedaży! Grupa na FB Działa już grupa „Z pasją o mocnych stronach” na FB. Jest w niej już kilkaset osób. W tej grupie możecie rozmawiać, dyskutować o: talentach, mocnych stronach, produktywności, […]
The post #157 Co pomaga mi w wyborach appeared first on Near-Perfect Performance .
Kiedy stajesz przed wyborem projektu, w który zaangażujesz się przez następne pół roku, to skąd wiesz czy warto to zrobić? Jak wybierasz obszary, w których inwestujesz swój czas i te które odpuszczasz? Co pomaga Ci wybrać nad czym będziesz pracować przez następny tydzień? Bardzo często stajemy przed wyborami i je podejmujemy. Na ile świadome są to wybory? Od kilku lat, na podstawie książek, rozmów i testowania różnych podejść dbam o to, żeby moje wybory były przemyślane. W tym odcinku podcastu opowiadam o kilka sposobach, które najbardziej mi w tym pomagają. Zapraszam do posłuchania! Linki “Esencjalista” Greg McKeown “12-tygodniowy rok” Michael Lennington Planowanie na 12 tygodni zamiast 12 miesięcy – niech każdy tydzień się liczy Co robię, aby być spokojnym o finanse firmowe – nawyki tygodniowe i miesięczne Co robię, aby być spokojnym o finanse firmowe? “Deep Work” Cal Newport Społeczność Intencjonalnie “Zarządzaj swoim czasem” Jake Knapp Praktycznik Cztery domeny talentów | kurs on-line Newsletter Z pasją o mocnych stronach – ZAPISY Kurs „Nazwij / Poznaj / Wykorzystaj Swoje Mocne Strony” w sprzedaży! Grupa na FB Działa już grupa „Z pasją o mocnych stronach” na FB. Jest w niej już kilkaset osób. W tej grupie możecie rozmawiać, dyskutować o: talentach, mocnych stronach, produktywności, […]
The post #157 Co pomaga mi w wyborach appeared first on Near-Perfect Performance.
#156 Ćwiczenia w obserwowaniu rzeczywistości
2021-01-28 07:10:18
Przez ostatnie jedenaście lat zbudowałem wiele nawyków i umiejętności, które pomagają mi na co dzień działać zgodnie z moimi wartościami i wizją życia. Jest wśród nich jedna umiejętność, która jest szczególnie użyteczna, która mi najbardziej pomaga we wszystkich pozostałych, ale też jest taką umiejętnością, w której dopiero raczkuję. Mam na myśli umiejętność obserwowania rzeczywistości. Nazywam ją metą umiejętnością, bo bez niech trudno byłoby mi zbudować jakąkolwiek inną. Jednocześnie bardzo widzę, ile jeszcze nauki i praktyki przede mną. Jak uczę się obserwować? Poprzez wiele różnych ćwiczeń, których celem jest zwiększyć moją zdolność skupiania się i uważności. Zapraszam do posłuchania o tych umiejętnościach, ale też do podzielenia się tym, jak Wy się tego uczycie. Linki Podcast 030 – wywiad z Andrzejem Tucholskim 144 Jakie najważniejsze nawyki zbudowaliśmy – rozmowa z Andrzejem Tucholskim Spróbuję nie musieć – “muszę, nie mogę, spróbuję” Jak zacząć medytować? Dominik Juszczyk, Karolina Sobańska i Mirek Burnejko “7 nawyków skutecznego działania” Stephen R. Covey “Szczęśliwszy o 10%” Dan Harris Waking Up with Sam Harris #473: Naval Ravikant on Happiness, Reducing Anxiety, Crypto Stablecoins, and Crypto Strategy STOPP Psychoterapia poznawczo-behawioralna “Porozumienie bez przemocy. O języku życia” Marshall B. Rosenberg #135 Czym jest porozumienie bez przemocy – rozmowa z Emilią Kulpą-Nowak […]
The post #156 Ćwiczenia w obserwowaniu rzeczywistości appeared first on Near-Perfect Performance .
Przez ostatnie jedenaście lat zbudowałem wiele nawyków i umiejętności, które pomagają mi na co dzień działać zgodnie z moimi wartościami i wizją życia. Jest wśród nich jedna umiejętność, która jest szczególnie użyteczna, która mi najbardziej pomaga we wszystkich pozostałych, ale też jest taką umiejętnością, w której dopiero raczkuję. Mam na myśli umiejętność obserwowania rzeczywistości. Nazywam ją metą umiejętnością, bo bez niech trudno byłoby mi zbudować jakąkolwiek inną. Jednocześnie bardzo widzę, ile jeszcze nauki i praktyki przede mną. Jak uczę się obserwować? Poprzez wiele różnych ćwiczeń, których celem jest zwiększyć moją zdolność skupiania się i uważności. Zapraszam do posłuchania o tych umiejętnościach, ale też do podzielenia się tym, jak Wy się tego uczycie. Linki Podcast 030 – wywiad z Andrzejem Tucholskim 144 Jakie najważniejsze nawyki zbudowaliśmy – rozmowa z Andrzejem Tucholskim Spróbuję nie musieć – “muszę, nie mogę, spróbuję” Jak zacząć medytować? Dominik Juszczyk, Karolina Sobańska i Mirek Burnejko “7 nawyków skutecznego działania” Stephen R. Covey “Szczęśliwszy o 10%” Dan Harris Waking Up with Sam Harris #473: Naval Ravikant on Happiness, Reducing Anxiety, Crypto Stablecoins, and Crypto Strategy STOPP Psychoterapia poznawczo-behawioralna “Porozumienie bez przemocy. O języku życia” Marshall B. Rosenberg #135 Czym jest porozumienie bez przemocy – rozmowa z Emilią Kulpą-Nowak […]
The post #156 Ćwiczenia w obserwowaniu rzeczywistości appeared first on Near-Perfect Performance.
#155 Zmniejszam presję na siebie, aby zacząć
2021-01-14 07:35:37
Zauważyłem, że w większości przypadków, niezależnie od typu działania czy projektu, mam jeden skuteczny sposób działania – zmniejszanie. Patrzę na to co mam do zrobienia i zastanawiam się jaki jest minimalny pierwszy krok i jak mogłoby to wyglądać w pierwszej wersji. Takie moje prywatne MVP (Minimum Viable Product). Postanowiłem to dla siebie opisać dla kilku różnych obszarów. Kiedy zacząłem tworzyć listę zdziwiłem się jak wiele razy już stosowałem to podejście. Wtedy zdecydowałem, że nagram o tym odcinek – aby móc zapytać też Was – co Wy zmniejszacie, aby zacząć. Zapraszam do słuchania odcinka i do dyskusji! Linki “Gettings Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności” David Allen #144 Jakie najważniejsze nawyki zbudowaliśmy – rozmowa z Andrzejem Tucholskim James Clear “Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty” James Clear Todoist YNAB. Macierz Eisenhowera pomoże Ci zdecydować, nad jakimi zadaniami pracować Toggl “Finansowa forteca” Marcin Iwuć Książki do pracy, nie do czytania – na przykładzie „Prezentacje. Po prostu!” Piotra Buckiego “Prezentacje. Po prostu!” Piotr Bucki „Dziewięć kłamstw o pracy” – moje wnioski po lekturze książki Marcusa Buckinghama i Ashleya Goodalla “Dziewięć kłamstw o pracy. Niekonwencjonalny poradnik dla krytycznie myślącego lidera” Marcus Buckingham, Ashley Goodall Praktycznik Cztery domeny talentów | kurs on-line Newsletter Z pasją o […]
The post #155 Zmniejszam presję na siebie, aby zacząć appeared first on Near-Perfect Performance .
Zauważyłem, że w większości przypadków, niezależnie od typu działania czy projektu, mam jeden skuteczny sposób działania – zmniejszanie. Patrzę na to co mam do zrobienia i zastanawiam się jaki jest minimalny pierwszy krok i jak mogłoby to wyglądać w pierwszej wersji. Takie moje prywatne MVP (Minimum Viable Product). Postanowiłem to dla siebie opisać dla kilku różnych obszarów. Kiedy zacząłem tworzyć listę zdziwiłem się jak wiele razy już stosowałem to podejście. Wtedy zdecydowałem, że nagram o tym odcinek – aby móc zapytać też Was – co Wy zmniejszacie, aby zacząć. Zapraszam do słuchania odcinka i do dyskusji! Linki “Gettings Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności” David Allen #144 Jakie najważniejsze nawyki zbudowaliśmy – rozmowa z Andrzejem Tucholskim James Clear “Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty” James Clear Todoist YNAB. Macierz Eisenhowera pomoże Ci zdecydować, nad jakimi zadaniami pracować Toggl “Finansowa forteca” Marcin Iwuć Książki do pracy, nie do czytania – na przykładzie „Prezentacje. Po prostu!” Piotra Buckiego “Prezentacje. Po prostu!” Piotr Bucki „Dziewięć kłamstw o pracy” – moje wnioski po lekturze książki Marcusa Buckinghama i Ashleya Goodalla “Dziewięć kłamstw o pracy. Niekonwencjonalny poradnik dla krytycznie myślącego lidera” Marcus Buckingham, Ashley Goodall Praktycznik Cztery domeny talentów | kurs on-line Newsletter Z pasją o […]
The post #155 Zmniejszam presję na siebie, aby zacząć appeared first on Near-Perfect Performance.
#154 Słownik talentów – Intelekt (Intellection) – Sezon 2
2020-12-31 07:28:57
Osoby, których talentem jest Intelekt, charakteryzowane są poprzez swoją aktywność intelektualną. Są introspektywne i doceniają intelektualne debaty. Intelekt, który jest talentem z domeny myślenia strategicznego, pomaga mi działać. Kiedy jakiś temat mam dobrze przemyślany, to mam wtedy łatwość wybrania priorytetowych zadań i wykonywania ich. Byłem bardzo ciekawy jak ten talent działa u osób z innymi talentami wkoło. Do rozmowy zaprosiłem Annę Czerwińską, Justynę Świetlicką i Bartka Wysockiego – cała trójka ma talent Intelekt w Top 5. Okazało się, że jest wiele wspólnych przejawów działania tego talentu. Ale pokazaliśmy sobie też wiele różnić w korzystaniu z niego, które są wynikiem dynamiki talentów. Czuję, że po tej rozmowie rozumiem ten talent jeszcze lepiej. Zapraszam Was do poznania talentu Intelekt! Goście odcinka Linki #69 Słownik talentów – Intelekt (Intellection) Utalentowani Wrocław Łukasz Szmigiel | LinkedIn Filozofia osobista – kim jestem i dokąd zmierzam? | Owsiana Podcast 084 Mirek Burnejko | LinkedIn Trzy Poziomy | Strona Mirka Burnejko Jak skutecznie osiągać cele i budować markę osobistą? Mirek Burnejko | Owsiana Podcast 086 “Sapiens. Od zwierząt do bogów” Yuval Noah Harari “Homo deus. Krótka historia jutra” Yuval Noah Harari “7 nawyków skutecznego działania” Stephen R. Convey Z pasją o mocnych stronach | Facebook Męskie Spotkania […]
The post #154 Słownik talentów – Intelekt (Intellection) – Sezon 2 appeared first on Near-Perfect Performance .
Osoby, których talentem jest Intelekt, charakteryzowane są poprzez swoją aktywność intelektualną. Są introspektywne i doceniają intelektualne debaty. Intelekt, który jest talentem z domeny myślenia strategicznego, pomaga mi działać. Kiedy jakiś temat mam dobrze przemyślany, to mam wtedy łatwość wybrania priorytetowych zadań i wykonywania ich. Byłem bardzo ciekawy jak ten talent działa u osób z innymi talentami wkoło. Do rozmowy zaprosiłem Annę Czerwińską, Justynę Świetlicką i Bartka Wysockiego – cała trójka ma talent Intelekt w Top 5. Okazało się, że jest wiele wspólnych przejawów działania tego talentu. Ale pokazaliśmy sobie też wiele różnić w korzystaniu z niego, które są wynikiem dynamiki talentów. Czuję, że po tej rozmowie rozumiem ten talent jeszcze lepiej. Zapraszam Was do poznania talentu Intelekt! Goście odcinka Linki #69 Słownik talentów – Intelekt (Intellection) Utalentowani Wrocław Łukasz Szmigiel | LinkedIn Filozofia osobista – kim jestem i dokąd zmierzam? | Owsiana Podcast 084 Mirek Burnejko | LinkedIn Trzy Poziomy | Strona Mirka Burnejko Jak skutecznie osiągać cele i budować markę osobistą? Mirek Burnejko | Owsiana Podcast 086 “Sapiens. Od zwierząt do bogów” Yuval Noah Harari “Homo deus. Krótka historia jutra” Yuval Noah Harari “7 nawyków skutecznego działania” Stephen R. Convey Z pasją o mocnych stronach | Facebook Męskie Spotkania […]
The post #154 Słownik talentów – Intelekt (Intellection) – Sezon 2 appeared first on Near-Perfect Performance.
#153 Czego się uczyłem i nauczyłem w 2020 roku?
2020-12-17 08:05:44
Od kilku lat uczę się zgodnie z podejściem “intencjonalne uczenie się” w ramach którego wybieram te obszary, w których chcę się rozwijać i jednocześnie stosować to czego się nauczę w praktyce. Pomaga mi to ograniczyć liczbę tematów, którymi zajmuję się w jednym czasie. Jednocześnie wiele rzeczy przyswajam “przy okazji”. Nie wszystko co się wydarza zaplanowałem. A może nawet mniejszość z tego co doświadczyłem było zaplanowane. Dotyczy to też tego czego się przy tych okazjach dowiaduję i uczę. Nie inaczej było w tym roku. Pewne obszary zgłębiałem intencjonalnie, a inne po prostu się przytrafiły. Ciekawie było to zebrać i podsumować. Zapraszam do odcinka, w którym opowiadam czego cię uczyłem i nauczyłem w 2020 roku, ale też jakie z tego wyciągam wnioski. Mówię też trochę o tym jak Wy możecie takie podsumowanie sobie zrobić. Miłego słuchania! Linki #128 czego nauczyłem się z własnego zmęczeniaPodcast 046 – A co Ty właściwie chcesz robić w życiu? Day One | aplikacja Agile Nuts Marcin Aks Grochowina | LinkedIn Karolina Latos | LinkedIn Ja i zespół | kurs on-line Ania Bąk | LinkedIn Webinary dot. produktywności James Clear “How to take smart notes” Sönke Ahrens The PARA Method | Tiago Forte Maria Popova Paul Jarvis “Esencjalista” […]
The post #153 Czego się uczyłem i nauczyłem w 2020 roku? appeared first on Near-Perfect Performance .
Od kilku lat uczę się zgodnie z podejściem “intencjonalne uczenie się” w ramach którego wybieram te obszary, w których chcę się rozwijać i jednocześnie stosować to czego się nauczę w praktyce. Pomaga mi to ograniczyć liczbę tematów, którymi zajmuję się w jednym czasie. Jednocześnie wiele rzeczy przyswajam “przy okazji”. Nie wszystko co się wydarza zaplanowałem. A może nawet mniejszość z tego co doświadczyłem było zaplanowane. Dotyczy to też tego czego się przy tych okazjach dowiaduję i uczę. Nie inaczej było w tym roku. Pewne obszary zgłębiałem intencjonalnie, a inne po prostu się przytrafiły. Ciekawie było to zebrać i podsumować. Zapraszam do odcinka, w którym opowiadam czego cię uczyłem i nauczyłem w 2020 roku, ale też jakie z tego wyciągam wnioski. Mówię też trochę o tym jak Wy możecie takie podsumowanie sobie zrobić. Miłego słuchania! Linki #128 czego nauczyłem się z własnego zmęczeniaPodcast 046 – A co Ty właściwie chcesz robić w życiu? Day One | aplikacja Agile Nuts Marcin Aks Grochowina | LinkedIn Karolina Latos | LinkedIn Ja i zespół | kurs on-line Ania Bąk | LinkedIn Webinary dot. produktywności James Clear “How to take smart notes” Sönke Ahrens The PARA Method | Tiago Forte Maria Popova Paul Jarvis “Esencjalista” […]
The post #153 Czego się uczyłem i nauczyłem w 2020 roku? appeared first on Near-Perfect Performance.