BEZ ZADYSZKI - AUDYCJA DLA BIEGACZY
Bieganie to świetny sposób na poprawę kondycji i zdrowia. Podpowiemy Ci jak zacząć biegać, co zrobić, aby pobić życiówkę i przebiec swój pierwszy maraton. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z bieganiem znajdziesz tutaj porady, zaproszenia na biegi i informacje o sprzęcie. Są też plany treningowe, dzięki którym będziesz biegał... bez zadyszki.
Odezwij się też jeśli organizujesz biegi - chętnie opowiemy o twojej imprezie na antenie. Znajdziesz nas też na Facebooku oraz w formie podcastu na Spotify. Jeśli pytania napisz: bezzadyszki@radiopoznan.fm
Kategorie:
Sporty
Sporty
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 1 grudnia 2023
2023-12-01 14:39:00
Relacja z akcji Kilometry dla Hospicjum.
Relacja z akcji Kilometry dla Hospicjum.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 24 listopada 2023
2023-11-24 17:43:00
Relacja z kolejnej edycji Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich. Zaproszenie do Decathlon Franowo na akcję Kilometry dla Hospicjum. Mówimy też o programie Wybiegaj w Przyszłość.
Relacja z kolejnej edycji Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich. Zaproszenie do Decathlon Franowo na akcję Kilometry dla Hospicjum. Mówimy też o programie Wybiegaj w Przyszłość.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 17 listopada 2023
2023-11-17 11:29:00
Biegamy i pomagamy - w programie dla akcji dla poznańskiego hospicjum. Oprócz tego relacja z biegu niepodległości w Poznaniu oraz zaproszenia na zawody biegowe.
Biegamy i pomagamy - w programie dla akcji dla poznańskiego hospicjum. Oprócz tego relacja z biegu niepodległości w Poznaniu oraz zaproszenia na zawody biegowe.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 10 listopada 2023
2023-11-10 12:58:00
O nowym maratonie w Wielkopolsce oraz zaproszenia na biegi niepodległości
O nowym maratonie w Wielkopolsce oraz zaproszenia na biegi niepodległości
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 3 listopada 2023
2023-11-03 19:53:00
Dlaczego biegacze powinni pamiętać o treningu ogólnorozwojowym? Zaproszenie na ćwiczenia do Środy Wlkp. W programie też coś dla tych, którzy lubią biegi na orientację.
Dlaczego biegacze powinni pamiętać o treningu ogólnorozwojowym? Zaproszenie na ćwiczenia do Środy Wlkp. W programie też coś dla tych, którzy lubią biegi na orientację.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 27 października 2023
2023-10-27 15:43:00
Relacja z 22. Poznań Maratonu.
Relacja z 22. Poznań Maratonu.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 20 października 2023
2023-10-20 12:52:00
Biegowe święto w Poznaniu - czyli 22. Poznań Maraton.
Biegowe święto w Poznaniu - czyli 22. Poznań Maraton.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 13 października 2023
2023-10-13 08:32:00
Zapraszamy na Dziewiczą Górę - rozpoczyna się kolejne edycja Grand Prix. Za tydzień poznański maraton - jak poradzić sobie ze stresem przed startem?
Zapraszamy na Dziewiczą Górę - rozpoczyna się kolejne edycja Grand Prix. Za tydzień poznański maraton - jak poradzić sobie ze stresem przed startem?
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 6 października 2023
2023-10-06 08:55:00
Relacje z Biegu Ptolemeusza oraz z Tartanowej Piątki w Kleszczewie. Jest też zaproszenie na bieg Ognia i Wody na Torze Poznań.
Relacje z Biegu Ptolemeusza oraz z Tartanowej Piątki w Kleszczewie. Jest też zaproszenie na bieg Ognia i Wody na Torze Poznań.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 29 września 2023
2023-09-29 15:50:00
Miłośnik biegania profesor Jacek Trębecki pokonał biegową trasę z Waszyngtonu do Bostonu - naukowiec jest dziś naszym gościem. Oprócz tego zapraszamy na kolejną edycję City Trail. Jest też coś dla miłośników maszerowania z kijkami.
Miłośnik biegania profesor Jacek Trębecki pokonał biegową trasę z Waszyngtonu do Bostonu - naukowiec jest dziś naszym gościem. Oprócz tego zapraszamy na kolejną edycję City Trail. Jest też coś dla miłośników maszerowania z kijkami.