:: ::

Jaka jest różnica między zakwasami a DOMSami? Jak powstają DOMSy? Jak sobie z nimi radzić? Czy jak boli to znaczy, że rośnie? I czy można zrobić dobry trening i nie czuć bólu następnego dnia?

Jest to odcinek podkastu:
Personal Peak

O treningach i byciu trenerem.

Podcast dedykuję w szczególności osobom zawodowo związanym ze sportem.
Jeżeli pracujesz z ludźmi, jesteś sportowcem lub po prostu interesuje Cię ruch i zdrowy styl życia, to zapraszam do słuchania.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Fitness Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie