MZPodcast

https://www.facebook.com/Muscle.ZonePL/ - FB fanpage

https://www.facebook.com/groups/12856... - FB grupa

#pigułkawiedzy Odc. 15 - Jak sobie DOBRZE RADZIĆ Z TRĄDZIKIEM?! dietetyk Patryk Iwański
2020-08-17 18:00:00

TRĄDZIK to dość nieatrakcyjne zmiany skórne stanowiące dość duży problem zwłaszcza jeżeli pojawia się u kobiet. Wyróżniamy zarówno kilka rodzajów jak i podłoży jego powstawania. Jednym z rodzajów jest Trądzik hormonalny, który możemy podzielić na trądzik androgenny oraz trądzik estrogenny. Jakie są różnice między nimi? Jakie są przyczyny powstawania trądziku? A finalnie Jak sobie DOBRZE RADZIĆ z Trądzikiem? Nie czekaj i rozwiąż swój problem raz na zawsze! — Nasze adresy : https://www.youtube.com/c/MZStore - YouTube https://www.instagram.com/mz_store.pl/ - Instagram https://www.facebook.com/Muscle.ZonePL/ - FB fanpage https://www.facebook.com/groups/12856... - FB grupa https://www.muscle-zone.pl/ - Sklep https://www.muscle-zone.pl/blog/ - Blog

TRĄDZIK to dość nieatrakcyjne zmiany skórne stanowiące dość duży problem zwłaszcza jeżeli pojawia się u kobiet. Wyróżniamy zarówno kilka rodzajów jak i podłoży jego powstawania. Jednym z rodzajów jest Trądzik hormonalny, który możemy podzielić na trądzik androgenny oraz trądzik estrogenny. Jakie są różnice między nimi? Jakie są przyczyny powstawania trądziku? A finalnie Jak sobie DOBRZE RADZIĆ z Trądzikiem? Nie czekaj i rozwiąż swój problem raz na zawsze!

—

Nasze adresy :

https://www.facebook.com/Muscle.ZonePL/ - FB fanpage

https://www.facebook.com/groups/12856... - FB grupa

#taknaprawdeKETO odc. 15 -JAK DUŻO JEŚĆ i NIE TYĆ?! Moja Przygoda z IF’em opowiada @ewka_ketonewka
2020-08-10 18:00:00

IF, czyli Intermiettet Fasting to nic innego jak model żywieniowy w którym dzielisz dobę na czas kiedy jesz i kiedy nie jesz. Intermittent Fasting, czyli post przerywany, post okresowy to opcja dla ludzi, którzy bardzo często są zabiegani jednak chcieliby kontrolować ilość spożywanych kalorii. Jeżeli lubisz jeść, lubisz czuć się najedzonym ale nie wiesz jak to zrobić by nie tyć... Posłuchaj jak rozpoczęła się przygoda Ewki z IF'em a dowiedz się JAK DUŻO JEŚĆ i NIE TYĆ! — Nasze adresy : https://www.youtube.com/c/MZStore - YouTube https://www.instagram.com/mz_store.pl/ - Instagram https://www.facebook.com/Muscle.ZonePL/ - FB fanpage https://www.facebook.com/groups/12856... - FB grupa https://www.muscle-zone.pl/ - Sklep https://www.muscle-zone.pl/blog/ - Blog

IF, czyli Intermiettet Fasting to nic innego jak model żywieniowy w którym dzielisz dobę na czas kiedy jesz i kiedy nie jesz. Intermittent Fasting, czyli post przerywany, post okresowy to opcja dla ludzi, którzy bardzo często są zabiegani jednak chcieliby kontrolować ilość spożywanych kalorii. Jeżeli lubisz jeść, lubisz czuć się najedzonym ale nie wiesz jak to zrobić by nie tyć... Posłuchaj jak rozpoczęła się przygoda Ewki z IF'em a dowiedz się JAK DUŻO JEŚĆ i NIE TYĆ!

—

Nasze adresy :

https://www.facebook.com/Muscle.ZonePL/ - FB fanpage

https://www.facebook.com/groups/12856... - FB grupa

#pigułkawiedzy Odc. 14 - Nadmierna Potliwość | Jak sobie z nią radzić? dietetyk Patryk Iwański
2020-08-03 18:00:00

Nadmierna potliwość to dość krępujący problem do którego wielu ludzi boi się przyznać. Nie tylko biorąc pod uwagę aspekt estetyczny ale również to, że może on wpływać na Twoje zdrowie! Infekcje grzybicze, infekcje bakteryjne, nieprzyjemne wysypki to konsekwencje z którymi możesz borykać się jeżeli zbagatelizujesz problem i nie zareagujesz w odpowiedni sposób.Jakie są przyczyny powstania problemu Nadmiernej potliwości? Jak łatwo i skutecznie możesz wyeliminować problem nadmiernego pocenia się? Odpowiedź przygotował dla Was dietetyk Patryk Iwański — Nasze adresy : https://www.youtube.com/c/MZStore - YouTube https://www.instagram.com/mz_store.pl/ - Instagram https://www.facebook.com/Muscle.ZonePL/ - FB fanpage https://www.facebook.com/groups/12856... - FB grupa https://www.muscle-zone.pl/ - Sklep https://www.muscle-zone.pl/blog/ - Blog

Nadmierna potliwość to dość krępujący problem do którego wielu ludzi boi się przyznać. Nie tylko biorąc pod uwagę aspekt estetyczny ale również to, że może on wpływać na Twoje zdrowie! Infekcje grzybicze, infekcje bakteryjne, nieprzyjemne wysypki to konsekwencje z którymi możesz borykać się jeżeli zbagatelizujesz problem i nie zareagujesz w odpowiedni sposób.Jakie są przyczyny powstania problemu Nadmiernej potliwości? Jak łatwo i skutecznie możesz wyeliminować problem nadmiernego pocenia się? Odpowiedź przygotował dla Was dietetyk Patryk Iwański

—

Nasze adresy :

https://www.facebook.com/Muscle.ZonePL/ - FB fanpage

https://www.facebook.com/groups/12856... - FB grupa

#taknaprawdeKETO odc. 14 -CLEAN Keto vs DIRTY Keto Najczęstsze PROBLEMY opowiada dietetyk Aleksandra Pytlak
2020-07-27 18:00:00

Pojawia się wiele pytań czy korzystając z systemu Dirty Keto, czyli stosując produkty przetworzone na Ketozie / diecie ketogennej można osiągnąć zamierzone porządane efekty… Poruszamy temat Ketozy / diety Ketogennej pod względem żywieniowym.Co jeść na Ketozie by nie nasilać stanów zapalnych w organiźmie? Jak uzupełnić wszystkie niedobory witamin? Czy Makroskładniki w diecie są ważne? Czy jakość jedzenia ma znaczenie? Odpowiedź przygotowana przez dietetyk Aleksandra Pytlak czeka na Was w nowym materiale pt. CLEAN Keto vs DIRTY Keto | Najczęstsze PROBLEMY — Nasze adresy : https://www.youtube.com/c/MZStore - YouTube https://www.instagram.com/mz_store.pl/ - Instagram https://www.facebook.com/Muscle.ZonePL/ - FB fanpage https://www.facebook.com/groups/12856... - FB grupa https://www.muscle-zone.pl/ - Sklep https://www.muscle-zone.pl/blog/ - Blog

Pojawia się wiele pytań czy korzystając z systemu Dirty Keto, czyli stosując produkty przetworzone na Ketozie / diecie ketogennej można osiągnąć zamierzone porządane efekty… Poruszamy temat Ketozy / diety Ketogennej pod względem żywieniowym.Co jeść na Ketozie by nie nasilać stanów zapalnych w organiźmie? Jak uzupełnić wszystkie niedobory witamin? Czy Makroskładniki w diecie są ważne? Czy jakość jedzenia ma znaczenie? Odpowiedź przygotowana przez dietetyk Aleksandra Pytlak czeka na Was w nowym materiale pt. CLEAN Keto vs DIRTY Keto | Najczęstsze PROBLEMY

—

Nasze adresy :

https://www.facebook.com/Muscle.ZonePL/ - FB fanpage

https://www.facebook.com/groups/12856... - FB grupa

#pigułkawiedzy Odc. 13 -KONSEKWENCJE nadmiernego STRESU | Jak się ich POZBYĆ?! dietetyk Patryk Iwański
2020-07-20 18:00:00

Czy zauważasz u siebie problem z częstomoczem, trudności z zasypianiem, krążące myśli po głowie, coraz częściej pojawiający się problem z kojarzeniem pewnych informacji? To wszystko są Konsekwencje nadmiernego STRESU. Jak wyeliminować Konsekwencje nadmiernego Stresu? Jak radzić sobie ze stresem na codzień? Jak pozbyć się Stresu i jego konsekwencji? Odpowiedź przygotował dla Was dietetyk Patryk Iwański — Nasze adresy : https://www.youtube.com/c/MZStore - YouTube https://www.instagram.com/mz_store.pl/ - Instagram https://www.facebook.com/Muscle.ZonePL/ - FB fanpage https://www.facebook.com/groups/12856... - FB grupa https://www.muscle-zone.pl/ - Sklep https://www.muscle-zone.pl/blog/ - Blog

Czy zauważasz u siebie problem z częstomoczem, trudności z zasypianiem, krążące myśli po głowie, coraz częściej pojawiający się problem z kojarzeniem pewnych informacji? To wszystko są Konsekwencje nadmiernego STRESU. Jak wyeliminować Konsekwencje nadmiernego Stresu? Jak radzić sobie ze stresem na codzień? Jak pozbyć się Stresu i jego konsekwencji? Odpowiedź przygotował dla Was dietetyk Patryk Iwański

—

Nasze adresy :

https://www.facebook.com/Muscle.ZonePL/ - FB fanpage

https://www.facebook.com/groups/12856... - FB grupa

#pigułkawiedzy Odc. 12 -Dlaczego brakuje Ci ENERGII na co dzień? Jak sobie z tym radzić? dietetyk Patryk Iwański
2020-07-20 10:26:20

Czy zastanawiasz się czasami, dlaczego brakuje Ci totalnie ENERGII do działania? Jakby jakaś niewidzialna siła blokowała Ci możliwość przekucia myśli w czyn? Przyczyn braku energii na codzień może być wiele. Dlaczego brakuje Ci ENERGII na codzień?

#taknaprawdeKETO odc. 13 - Czy Intermittent Fasting jest dla Ciebie? opowiada Ewa Szmit @ewka_ketonewka
2020-07-13 18:00:00

Czym jest Intermittent Fasting? Czy to skuteczny sposób na odchudzanie? Jak Intermittent Fasting wpływa na Twoje zdrowie? Czy Intermittent Fasting jest dla Ciebie? Intermittent Fasting to nic innego jak dzielenie doby na czas kiedy jesz i kiedy nie jesz czyli nic innego jak post przerywany a odpowiedzi na wszystkie nurtujące Cię pytania znajdziesz w dzisiejszym materiale. — Nasze adresy : https://www.youtube.com/c/MZStore - YouTube https://www.instagram.com/mz_store.pl/ - Instagram https://www.facebook.com/Muscle.ZonePL/ - FB fanpage https://www.facebook.com/groups/12856... - FB grupa https://www.muscle-zone.pl/ - Sklep https://www.muscle-zone.pl/blog/ - Blog

Czym jest Intermittent Fasting? Czy to skuteczny sposób na odchudzanie? Jak Intermittent Fasting wpływa na Twoje zdrowie? Czy Intermittent Fasting jest dla Ciebie? Intermittent Fasting to nic innego jak dzielenie doby na czas kiedy jesz i kiedy nie jesz czyli nic innego jak post przerywany a odpowiedzi na wszystkie nurtujące Cię pytania znajdziesz w dzisiejszym materiale.

—

Nasze adresy :

https://www.facebook.com/Muscle.ZonePL/ - FB fanpage

https://www.facebook.com/groups/12856... - FB grupa

#taknaprawdeKETO odc. 12 - KETOZA w Praktyce | INSTRUKCJA na START
2020-06-29 19:00:00

KETOZA w Praktyce, czyli INSTRUKCJA na START krok po kroku od strony praktycznej. Jak wygląda proces współpracy z pacjentem? Czy masa ciała podczas adaptacji powinna spadać? Jak reaguje organizm na zachodzące zmiany? Z czego wynikają najczęstsze błędy w okresie adaptacji? Czy oszukane posiłki to dobry pomysł podczas procesu adaptacji do Ketozy? Dietetyk Aleksandra Pytlak opowiada jak wygląda relacja na płaszczyźnie pacjent - dietetyk oraz podpowiada co zrobić by adaptacja do Ketozy stała się przyjemniejsza. — Nasze adresy : https://www.youtube.com/c/MZStore - YouTube https://www.instagram.com/mz_store.pl/ - Instagram https://www.facebook.com/Muscle.ZonePL/ - FB fanpage https://www.facebook.com/groups/12856... - FB grupa https://www.muscle-zone.pl/ - Sklep https://www.muscle-zone.pl/blog/ - Blog

KETOZA w Praktyce, czyli INSTRUKCJA na START krok po kroku od strony praktycznej. Jak wygląda proces współpracy z pacjentem? Czy masa ciała podczas adaptacji powinna spadać? Jak reaguje organizm na zachodzące zmiany? Z czego wynikają najczęstsze błędy w okresie adaptacji? Czy oszukane posiłki to dobry pomysł podczas procesu adaptacji do Ketozy? Dietetyk Aleksandra Pytlak opowiada jak wygląda relacja na płaszczyźnie pacjent - dietetyk oraz podpowiada co zrobić by adaptacja do Ketozy stała się przyjemniejsza.

—

Nasze adresy :

https://www.facebook.com/Muscle.ZonePL/ - FB fanpage

https://www.facebook.com/groups/12856... - FB grupa

#taknaprawdeKETO odc. 11 - 10 OZNAK że jesteś w KETOZIE
2020-06-22 17:00:00

Jesteś w trakcie Adaptacji? A może właśnie skończyłeś Adaptacje do Ketozy? Pojawiające się spadki energii, bóle głowy, ssanie w żołądku, ale też bardzo dobrze wchodzące treningi... Jednak wciąż pojawiające się w Twojej głowie pytania i zastanawiasz się, czy udało Ci się wejść w stan KETOZY? A może coś zrobiłem coś nie tak? Jak rozpoznać czy jesteś w Ketozie? Wychodząc Wam na przeciw przygotowaliśmy „10 OZNAK na to, że jesteś w KETOZIE” o których opowiada @ewka_ketonewka — Nasze adresy : https://www.youtube.com/c/MZStore - YouTube https://www.instagram.com/mz_store.pl/ - Instagram https://www.facebook.com/Muscle.ZonePL/ - FB fanpage https://www.facebook.com/groups/12856... - FB grupa https://www.muscle-zone.pl/ - Sklep https://www.muscle-zone.pl/blog/ - Blog

Jesteś w trakcie Adaptacji? A może właśnie skończyłeś Adaptacje do Ketozy? Pojawiające się spadki energii, bóle głowy, ssanie w żołądku, ale też bardzo dobrze wchodzące treningi... Jednak wciąż pojawiające się w Twojej głowie pytania i zastanawiasz się, czy udało Ci się wejść w stan KETOZY? A może coś zrobiłem coś nie tak? Jak rozpoznać czy jesteś w Ketozie? Wychodząc Wam na przeciw przygotowaliśmy „10 OZNAK na to, że jesteś w KETOZIE” o których opowiada @ewka_ketonewka

—

Nasze adresy :

https://www.facebook.com/Muscle.ZonePL/ - FB fanpage

https://www.facebook.com/groups/12856... - FB grupa