Arvind Juneja
That HUG life to przytulaśne życie, na które wszyscy zasługujemy, ale po które trzeba samodzielnie sięgnąć. Po 15 latach budowania społeczności w Internecie doceniam to jak ważna jest jednostka i to, jak czuje się sama ze sobą. That HUG Life to podcast, który ma pomóc w lepszym rozumieniu samego siebie, swoich motywacji, swoich działań, pracy nad sobą i swoimi wyzwaniami. To też projekt, w którym będę konfrontował nauki jakie niesie za sobą Joga z dzisiejszymi realiami.
Ep. 13 - Czas, Blog i Tablica
2022-08-14 11:59:55
Dzięki, że jesteście w tym ze mną.
Dzięki, że jesteście w tym ze mną.
Ep.12 - Design for Laziness - Wykorzystaj swoje lenistwo
2022-02-10 16:34:48
Podczas gdy większość z nas próbując zrobić coś dobrego - nowego dla siebie to sięgamy po plany treningowe, dietetyczne, nowe nawyki, nowe sztuczki jak żyć zdrowiej, lepiej… i często efekt jest nijaki. Po jakimś czasie starań zwyczajnie nasza codzienność rozmija się z tym co “zaplanowaliśmy by żyć lepiej”.
A co gdybyśmy zaplanowali jak NIE ŻYĆ źle?
Przeczytaj artykuł na Fitback.pl
Podczas gdy większość z nas próbując zrobić coś dobrego - nowego dla siebie to sięgamy po plany treningowe, dietetyczne, nowe nawyki, nowe sztuczki jak żyć zdrowiej, lepiej… i często efekt jest nijaki. Po jakimś czasie starań zwyczajnie nasza codzienność rozmija się z tym co “zaplanowaliśmy by żyć lepiej”.
A co gdybyśmy zaplanowali jak NIE ŻYĆ źle?
Przeczytaj artykuł na Fitback.pl
Ep.1 1 - Co nam w życiu pomaga, a co tylko udaje?
2020-07-01 09:15:51
W tym odcinku poruszę temat placebo, kontrowersji z lekiem na koronawirusa wprowadzonego przez guru jogi i ajurwedy Patańdźalego i o scjentologii. A wszystko to jest tylko przykrywką dla słów "uwierz w siebie" :)
W tym odcinku poruszę temat placebo, kontrowersji z lekiem na koronawirusa wprowadzonego przez guru jogi i ajurwedy Patańdźalego i o scjentologii. A wszystko to jest tylko przykrywką dla słów "uwierz w siebie" :)
Ep. 10 - Co oznacza TWOJE IMIĘ?
2020-06-17 12:42:09
Imię jest jak łatka. Podobnie jak kolor skóry nadawana jest w okresie, kiedy jesteś jeszcze mocno nieokreśloną istotą, a mimo to jest z Tobą przez całe życie. Co więc oznacza? Skąd się bierze jej znaczenie? Czym jest Szacunek?
Imię jest jak łatka. Podobnie jak kolor skóry nadawana jest w okresie, kiedy jesteś jeszcze mocno nieokreśloną istotą, a mimo to jest z Tobą przez całe życie. Co więc oznacza? Skąd się bierze jej znaczenie? Czym jest Szacunek?
Ep. 9 - Co po MATURZE? Czy wartość IŚĆ NA STUDIA
2020-06-17 12:28:19
Spędziłem kilka lat na rynku pracy aktywnie pomagając zatrudniać i "szukać pracy". Przeczytałem tysiące CV, rozmawiałem z setkami ludzi i dziś chcę podzielić się z Tobą moją perspektywą na to co po maturze, czy warto iść na studia i jeśli tak to kiedy, a kiedy nie?
Ten film należy do cyklu EVERGREEN. Przenoszę tu treści, które są wg mnie aktualne długofalowo z moich innych kanałów takich jak blog czy kanał Youtube.
Spędziłem kilka lat na rynku pracy aktywnie pomagając zatrudniać i "szukać pracy". Przeczytałem tysiące CV, rozmawiałem z setkami ludzi i dziś chcę podzielić się z Tobą moją perspektywą na to co po maturze, czy warto iść na studia i jeśli tak to kiedy, a kiedy nie?
Ten film należy do cyklu EVERGREEN. Przenoszę tu treści, które są wg mnie aktualne długofalowo z moich innych kanałów takich jak blog czy kanał Youtube.
Ep. 8 - BIEGANIE A MÓZG - Ważny krok dla biegacza
2020-06-17 12:24:23
Żeby zacząć trzeba zacząć - dzisiaj opowiem Wam o pierwszych krokach, jakie trzeba zrobić żeby bieganie już zawsze stało się dla nas elementem naturalnym i łatwym do realizacji.
Ten odcinek jest pierwszym z serii "evergreen", w ramach której przenoszę materiały z moich innych mediów takich jak blog czy kanał Youtube.
Żeby zacząć trzeba zacząć - dzisiaj opowiem Wam o pierwszych krokach, jakie trzeba zrobić żeby bieganie już zawsze stało się dla nas elementem naturalnym i łatwym do realizacji.
Ten odcinek jest pierwszym z serii "evergreen", w ramach której przenoszę materiały z moich innych mediów takich jak blog czy kanał Youtube.
Ep. 7 - JAK ZARABIĆ ... W INTERNECIE?
2020-06-13 18:40:55
Po 15 latach pracy w Internecie dość często dostaję to pytanie "jak zacząć zarabiać w sieci?" "jak przenieść swoją działalność do Internetu?" i bardzo często odpowiedzi mi brak. Dzielę się za to jedną dość istotną rzeczą jaką jest zmiana podejścia do tematu i dziś chcę się nią podzielić. Praca w Internecie jest szczególnie ważna w czasach COVIDowego lockdownu. Mam nadzieję, że ten epizod pomoze Wam inaczej spojrzeć na to zagadnienie.
Po 15 latach pracy w Internecie dość często dostaję to pytanie "jak zacząć zarabiać w sieci?" "jak przenieść swoją działalność do Internetu?" i bardzo często odpowiedzi mi brak. Dzielę się za to jedną dość istotną rzeczą jaką jest zmiana podejścia do tematu i dziś chcę się nią podzielić. Praca w Internecie jest szczególnie ważna w czasach COVIDowego lockdownu. Mam nadzieję, że ten epizod pomoze Wam inaczej spojrzeć na to zagadnienie.
Ep. 6 - COVID19 ... VIRUS ZAPOMNIENIA
2020-03-18 20:06:14
Kim byliście 3 tygodnie temu? Co było dla Was ważne w życiu? Do czego chcieliście dążyć, o co walczyć, którędy iść?
Kim byliście 3 tygodnie temu? Co było dla Was ważne w życiu? Do czego chcieliście dążyć, o co walczyć, którędy iść?
Ep. 5 - PRACA ZDALNA - Jak z nią NIE PRZEGRAĆ?
2020-03-14 18:28:33
Koronavirus zamknął nas w domach. Dziś dzielę się z Wami kilkoma punktami, które podkreślą elementy, na które powinniście najbardziej uważać w nowym - pierwszym tygodniu pracy zdalnej.
Koronavirus zamknął nas w domach. Dziś dzielę się z Wami kilkoma punktami, które podkreślą elementy, na które powinniście najbardziej uważać w nowym - pierwszym tygodniu pracy zdalnej.
Ep. 4 - Straciłem pracę przez CORONAVIRUSA
2020-03-12 16:34:29
Coronavirus przyszedł nieproszony, nawet nie zapukał. Wszedł, wziął co jego i stał się gościem naszych żyć. Pozostaje nam go ugościć i w mądry sposób przetrwać jego wizytę. Zostań w domu, posłuchaj, podnieś głowę i trwaj. To minie.
Coronavirus przyszedł nieproszony, nawet nie zapukał. Wszedł, wziął co jego i stał się gościem naszych żyć. Pozostaje nam go ugościć i w mądry sposób przetrwać jego wizytę. Zostań w domu, posłuchaj, podnieś głowę i trwaj. To minie.