Na Linii Startu
NA LINII STARTU (wcześniej Dziewczyna Triathlonisty o sporcie) to podcast o tematyce sportowej dla wszystkich tych, którzy chcą lepiej zrozumieć, jak funkcjonuje sport. Do rozmów zapraszam utytułowanych sportowców oraz ekspertów z zakresu psychologii sportu, fizjoterapii, marketingu sportowego i praktyków z doświadczeniem.
TEN PODCAST MOŻE POWSTAWAĆ I SIĘ ROZWIJAĆ DZIĘKI WSPARCIU PATRONÓW! Z całego serca dziękuję! www.patronite.pl/naliniistartu :)
Co dwa tygodnie we wtorek usłyszysz o praktycznych aspektach sportu. Co ważne, nie jest to podcast od sportowców dla sportowców, bo prezentowane treści są uniwersalne i mogą stanowić wskazówkę dla wszystkich ludzi, których choć w małym stopniu dotyczy tematyka sportowa. To dawka inspiracji, motywacji oraz praktyczne porady.
Kategorie:
Sporty
Sporty
#49 Dlaczego nakładasz na siebie presję w sporcie? - Magdalena Marciniak
2022-10-25 08:00:02
Sport to oderwanie od rzeczywistości i pracy i ma dobry wpływ na samopoczucie, ale NIE ZAWSZE! Nadmierna presja spala. Presja zaś może być wewnętrzna i zewnętrzna. Czasami trzeba zacząć od dobrze postawionych pytań, a te stawia w 49. odcinku podcastu psycholog Magdalena Marciniak! ---------- Ten podcast powstaje dzięki wsparciu Patronów w serwisie Patronite https://patronite.pl/naliniistartu Dziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
Sport to oderwanie od rzeczywistości i pracy i ma dobry wpływ na samopoczucie, ale NIE ZAWSZE! Nadmierna presja spala. Presja zaś może być wewnętrzna i zewnętrzna. Czasami trzeba zacząć od dobrze postawionych pytań, a te stawia w 49. odcinku podcastu psycholog Magdalena Marciniak!
----------
Ten podcast powstaje dzięki wsparciu Patronów w serwisie Patronite https://patronite.pl/naliniistartu
Dziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!
Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
----------
Ten podcast powstaje dzięki wsparciu Patronów w serwisie Patronite https://patronite.pl/naliniistartu
Dziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!
Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
#48 Wymiana informacji przekłada się na lepsze wyniki w triathlonie i kolarstwie - Maciej Bodnar
2022-10-11 13:07:14
Złamanie 8h w Konie kiedyś dawało pewne zwycięstwo. To już historia. Czemu światowa czołówka tak przyspieszyła? Czemu Fiippo Ganna ustanowił tak kosmiczny nowy rekord w jeździe godzinnej? Po co Bodnarowi jako triathloniście rekord Polski w jeździe godzinnej, czyli... Emocjonująca rozmowa męża z żoną. Tfe! Nie! Trenera triathlonu i zawodnika, założyciela Szkoły Triathlonu, twórcy kursu "Jak przyspieszyć na rowerze?" . Posłuchajcie rozmowy z Maciejem Bodnarem :) Link do Szkoły Triathlonu: https://www.szkolatriathlonu.pl/ Link do jego Instagrama: https://www.instagram.com/maciej_bodnar_triathlon/ --------------------------- Ten podcast powstaje dzięki wsparciu Patronów w serwisie Patronite https://patronite.pl/naliniistartu Dziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
Złamanie 8h w Konie kiedyś dawało pewne zwycięstwo. To już historia. Czemu światowa czołówka tak przyspieszyła? Czemu Fiippo Ganna ustanowił tak kosmiczny nowy rekord w jeździe godzinnej? Po co Bodnarowi jako triathloniście rekord Polski w jeździe godzinnej, czyli... Emocjonująca rozmowa męża z żoną. Tfe! Nie! Trenera triathlonu i zawodnika, założyciela Szkoły Triathlonu, twórcy kursu "Jak przyspieszyć na rowerze?" . Posłuchajcie rozmowy z Maciejem Bodnarem :)
Link do Szkoły Triathlonu: https://www.szkolatriathlonu.pl/
Link do jego Instagrama: https://www.instagram.com/maciej_bodnar_triathlon/
---------------------------
Ten podcast powstaje dzięki wsparciu Patronów w serwisie Patronite https://patronite.pl/naliniistartu
Dziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!
Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
Link do Szkoły Triathlonu: https://www.szkolatriathlonu.pl/
Link do jego Instagrama: https://www.instagram.com/maciej_bodnar_triathlon/
---------------------------
Ten podcast powstaje dzięki wsparciu Patronów w serwisie Patronite https://patronite.pl/naliniistartu
Dziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!
Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
#47 Czy za granicą wiedza o triathlonie jest lepsza? - Marcin Stanglewicz
2022-09-27 08:00:02
Dlaczego Marcin Stanglewicz Senior postanowił trenować Marcina Stanglewicza juniora? Dlaczego nie trenują w Polsce? Czy wiedza o triathlonie za granicą jest lepsza? O tym wszystkim posłuchacie w 47. odcinku podcastu Na Linii Startu! --------------------------- Ten podcast powstaje dzięki wsparciu Patronów w serwisie Patronite https://patronite.pl/naliniistartu Dziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
Dlaczego Marcin Stanglewicz Senior postanowił trenować Marcina Stanglewicza juniora? Dlaczego nie trenują w Polsce? Czy wiedza o triathlonie za granicą jest lepsza? O tym wszystkim posłuchacie w 47. odcinku podcastu Na Linii Startu!
---------------------------
Ten podcast powstaje dzięki wsparciu Patronów w serwisie Patronite https://patronite.pl/naliniistartu
Dziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!
Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
---------------------------
Ten podcast powstaje dzięki wsparciu Patronów w serwisie Patronite https://patronite.pl/naliniistartu
Dziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!
Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
#46 Profesjonalizm buduje szacunek - Igor Krymski
2022-09-13 18:03:31
Igor Krymski jest trenerem kadry narodowej kolarzy torowych od 2017 roku. Obejmował tę funkcję w wieku zaledwie 24 lat. Kolarze, z którymi pracował byli więc niejednokrotnie starsi od niego. Stanęło więc przed nim wyzwanie nie tylko wypracowania wyników u zawodników, lecz także zbudowanie szacunku, zaufania i nici porozumienia.
Igor Krymski jest trenerem kadry narodowej kolarzy torowych od 2017 roku. Obejmował tę funkcję w wieku zaledwie 24 lat. Kolarze, z którymi pracował byli więc niejednokrotnie starsi od niego. Stanęło więc przed nim wyzwanie nie tylko wypracowania wyników u zawodników, lecz także zbudowanie szacunku, zaufania i nici porozumienia.
#45 Sport w filmie. Co warto obejrzeć? - Zwierz Popkulturalny
2022-08-30 08:00:02
Czemu niektóre filmy o sporcie to arcydzieło, a inne szmirowate opowieści o niczym? Jakie filmy warto obejrzeć? Przegląd najlepszych filmów sportowych robi dla Was Katarzyna Czajka-Kominiarczuk, czyli Zwierz Popkulturalny. Zapraszam! Ten podcast powstaje dzięki wsparciu Patronów w serwisie Patronite https://patronite.pl/naliniistartu Dziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Michał Kostro, Paweł Michalewski, Piotr Olesiewicz, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
Czemu niektóre filmy o sporcie to arcydzieło, a inne szmirowate opowieści o niczym? Jakie filmy warto obejrzeć? Przegląd najlepszych filmów sportowych robi dla Was Katarzyna Czajka-Kominiarczuk, czyli Zwierz Popkulturalny. Zapraszam!
Ten podcast powstaje dzięki wsparciu Patronów w serwisie Patronite https://patronite.pl/naliniistartu
Dziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Michał Kostro, Paweł Michalewski, Piotr Olesiewicz, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!
Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
Ten podcast powstaje dzięki wsparciu Patronów w serwisie Patronite https://patronite.pl/naliniistartu
Dziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Michał Kostro, Paweł Michalewski, Piotr Olesiewicz, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!
Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
#44 Mahomet chciał uczyć kobiety jazdy konnej. Sport na Bliskim Wschodzie - Katarzyna Dżugaj
2022-08-16 08:02:23
Dlaczego kobiety na Bliskim Wschodzie nie mogą swobodnie uprawiać sportu? Z czego to wynika? Jak widzi to religia, a co się wydarzyło w tej kwestii na przestrzeni czasu? Zapraszam do wysłuchania 44. odcinka podcastu Na Linii Startu, który dotyczy sportu wśród kobiet na Bliskim Wschodzie. Do rozmowy zaprosiłam dziennikarkę, orientalistkę Katarzynę Blankę Dżugaj. ------------------- Ten podcast powstaje dzięki wsparciu Patronów w serwisie Patronite https://patronite.pl/naliniistartu Dziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Paweł Michalewski, Piotr Olesiewicz, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
Dlaczego kobiety na Bliskim Wschodzie nie mogą swobodnie uprawiać sportu? Z czego to wynika? Jak widzi to religia, a co się wydarzyło w tej kwestii na przestrzeni czasu?
Zapraszam do wysłuchania 44. odcinka podcastu Na Linii Startu, który dotyczy sportu wśród kobiet na Bliskim Wschodzie. Do rozmowy zaprosiłam dziennikarkę, orientalistkę Katarzynę Blankę Dżugaj.
-------------------
Ten podcast powstaje dzięki wsparciu Patronów w serwisie Patronite https://patronite.pl/naliniistartu
Dziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Paweł Michalewski, Piotr Olesiewicz, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!
Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
Zapraszam do wysłuchania 44. odcinka podcastu Na Linii Startu, który dotyczy sportu wśród kobiet na Bliskim Wschodzie. Do rozmowy zaprosiłam dziennikarkę, orientalistkę Katarzynę Blankę Dżugaj.
-------------------
Ten podcast powstaje dzięki wsparciu Patronów w serwisie Patronite https://patronite.pl/naliniistartu
Dziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Paweł Michalewski, Piotr Olesiewicz, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!
Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
#43 Kobieca niezależność w motorsporcie - Karolina Pilarczyk
2022-08-02 08:00:02
Królowa driftingu w kolorze różowym, czyli Karolina Pilarczyk w 43.odcinku podcastu Na Linii Startu opowiada o swojej drodze motorsporcie zdominowanym przez mężczyzn oraz o kobiecości i niezależności. O tym, jak po studiach informatycznych pięła się po szczeblach kariery w korporacji, ale ostatecznie wybrała samochody, drifting i rywalizację! KAROLINA PILARCZYK: https://www.instagram.com/karolinapilarczyk/ MÓJ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dziewczynatriathlonisty/ PATRONITE: https://patronite.pl/naliniistartu Dziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Paweł Michalewski, Piotr Olesiewicz, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
Królowa driftingu w kolorze różowym, czyli Karolina Pilarczyk w 43.odcinku podcastu Na Linii Startu opowiada o swojej drodze motorsporcie zdominowanym przez mężczyzn oraz o kobiecości i niezależności. O tym, jak po studiach informatycznych pięła się po szczeblach kariery w korporacji, ale ostatecznie wybrała samochody, drifting i rywalizację!
KAROLINA PILARCZYK: https://www.instagram.com/karolinapilarczyk/
MÓJ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dziewczynatriathlonisty/
PATRONITE: https://patronite.pl/naliniistartu
Dziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Paweł Michalewski, Piotr Olesiewicz, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!
Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
KAROLINA PILARCZYK: https://www.instagram.com/karolinapilarczyk/
MÓJ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dziewczynatriathlonisty/
PATRONITE: https://patronite.pl/naliniistartu
Dziękuję Patronom, którzy mnie wspierają: Paweł Michalewski, Piotr Olesiewicz, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!
Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
#42 Emerytura w wieku 35 lat - Marcin Lewandowski
2022-07-19 08:00:03
Zawsze faworyt, przyzwyczaił nas do zwycięstw - Marcin Lewandowski, czołowy polski i światowy średniodystansowiec opowiada w dzisiejszym podcaście o tym, co go ukształtowało, jakie były najgorsze momenty w jego karierze i co zamierza robić po przejściu na sportową emeryturę! ---------------------------------- Ten podcast powstaje i rozwija się dzięki Patronom, którym bardzo dziękuję! Jeśli chcesz włączyć się w rozwój podcastu, możesz to zrobić dowolną kwotą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/naliniistartu Wspierają mnie: Piotr Olesiewicz, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
Zawsze faworyt, przyzwyczaił nas do zwycięstw - Marcin Lewandowski, czołowy polski i światowy średniodystansowiec opowiada w dzisiejszym podcaście o tym, co go ukształtowało, jakie były najgorsze momenty w jego karierze i co zamierza robić po przejściu na sportową emeryturę!
----------------------------------
Ten podcast powstaje i rozwija się dzięki Patronom, którym bardzo dziękuję! Jeśli chcesz włączyć się w rozwój podcastu, możesz to zrobić dowolną kwotą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/naliniistartu
Wspierają mnie: Piotr Olesiewicz, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!
Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
----------------------------------
Ten podcast powstaje i rozwija się dzięki Patronom, którym bardzo dziękuję! Jeśli chcesz włączyć się w rozwój podcastu, możesz to zrobić dowolną kwotą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/naliniistartu
Wspierają mnie: Piotr Olesiewicz, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!
Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
#41 Droga do igrzysk w triathlonie - Paulina Klimas
2022-07-05 08:00:02
Triathlonistka, wojskowa mistrzyni świata, trzykrotna mistrzyni Polski. Paulina Klimas w dzisiejszym odcinku podcastu Na Linii Startu opowiada o tym, jak wygląda droga do igrzysk olimpijskich w triathlonie, jak wyglądają podróże sportowca i co widziała w Meksyku. Ten podcast powstaje i rozwija się dzięki Patronom, którym bardzo dziękuję! Jeśli chcesz włączyć się w rozwój podcastu, możesz to zrobić dowolną kwotą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/naliniistartu Wspierają mnie: Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
Triathlonistka, wojskowa mistrzyni świata, trzykrotna mistrzyni Polski. Paulina Klimas w dzisiejszym odcinku podcastu Na Linii Startu opowiada o tym, jak wygląda droga do igrzysk olimpijskich w triathlonie, jak wyglądają podróże sportowca i co widziała w Meksyku.
Ten podcast powstaje i rozwija się dzięki Patronom, którym bardzo dziękuję! Jeśli chcesz włączyć się w rozwój podcastu, możesz to zrobić dowolną kwotą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/naliniistartu
Wspierają mnie: Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!
Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
Ten podcast powstaje i rozwija się dzięki Patronom, którym bardzo dziękuję! Jeśli chcesz włączyć się w rozwój podcastu, możesz to zrobić dowolną kwotą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/naliniistartu
Wspierają mnie: Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!
Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
#40 Żywienie okołotreningowe - Marta Karpińska
2022-06-21 08:00:03
Żywienie okołotreningowe, czyli co jeść przed treningiem , w trakcie i po nim? Temat niby prosty, a jednak masa osób popełnia masę błędów :) No i czy żywienie okołotreningowe oznacza bycie skazanym na banana? Nie! Ten podcast to podstawa, którą musisz mieć w tym temacie! Marta Karpińska: https://www.instagram.com/poprostu.marta_karpinska/ Mój profil: https://www.instagram.com/dziewczynat.. . Dziękuję swoim Patronom, którzy wspierają mnie przy tworzeniu tego podcastu. Jeśli chcesz włączyć się w rozwój podcastu, możesz to zrobić dowolną kwotą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/naliniistartu Wspierają mnie: Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
Żywienie okołotreningowe, czyli co jeść przed treningiem , w trakcie i po nim? Temat niby prosty, a jednak masa osób popełnia masę błędów :) No i czy żywienie okołotreningowe oznacza bycie skazanym na banana? Nie!
Ten podcast to podstawa, którą musisz mieć w tym temacie!
Marta Karpińska: https://www.instagram.com/poprostu.marta_karpinska/
Mój profil: https://www.instagram.com/dziewczynat...
Dziękuję swoim Patronom, którzy wspierają mnie przy tworzeniu tego podcastu. Jeśli chcesz włączyć się w rozwój podcastu, możesz to zrobić dowolną kwotą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/naliniistartu
Wspierają mnie: Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!
Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
Ten podcast to podstawa, którą musisz mieć w tym temacie!
Marta Karpińska: https://www.instagram.com/poprostu.marta_karpinska/
Mój profil: https://www.instagram.com/dziewczynat...
Dziękuję swoim Patronom, którzy wspierają mnie przy tworzeniu tego podcastu. Jeśli chcesz włączyć się w rozwój podcastu, możesz to zrobić dowolną kwotą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/naliniistartu
Wspierają mnie: Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Piotr Wysocki, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!
Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!