Na Linii Startu

NA LINII STARTU (wcześniej Dziewczyna Triathlonisty o sporcie) to podcast o tematyce sportowej dla wszystkich tych, którzy chcą lepiej zrozumieć, jak funkcjonuje sport. Do rozmów zapraszam utytułowanych sportowców oraz ekspertów z zakresu psychologii sportu, fizjoterapii, marketingu sportowego i praktyków z doświadczeniem.

TEN PODCAST MOŻE POWSTAWAĆ I SIĘ ROZWIJAĆ DZIĘKI WSPARCIU PATRONÓW! Z całego serca dziękuję! www.patronite.pl/naliniistartu :)


Co dwa tygodnie we wtorek usłyszysz o praktycznych aspektach sportu. Co ważne, nie jest to podcast od sportowców dla sportowców, bo prezentowane treści są uniwersalne i mogą stanowić wskazówkę dla wszystkich ludzi, których choć w małym stopniu dotyczy tematyka sportowa. To dawka inspiracji, motywacji oraz praktyczne porady.

Kategorie:
Sporty

Odcinki od najnowszych:

#59 Suplementacja kobiet w ciąży - Olga Kilian-Winnicka
2023-03-21 08:00:02

W internecie same ogólne zalecenia co do suplementacji ciężarnych. Dużo chaosu, brak konkretów. Wszystko napisane tak, aby nie zaszkodzić. Razem z Olgą Kilian-Winnicką podchodzimy do tematu inaczej, praktycznie, na przykładach. Poniżej znajdziecie też ściągawki! Lista badań, które powinnaś wykonać: https://tinyurl.com/listabadan TOP 5 gotowych witamin dla ciężarnych: https://tinyurl.com/topwitamin Jeśli chcesz świadomie podejść do suplementacji w ciąży, koniecznie spraw stronę www.odzywiamymamy.pl Olgę znajdziesz również na Instagramie: https://www.instagram.com/odzywiamy.mamy/
W internecie same ogólne zalecenia co do suplementacji ciężarnych. Dużo chaosu, brak konkretów. Wszystko napisane tak, aby nie zaszkodzić. Razem z Olgą Kilian-Winnicką podchodzimy do tematu inaczej, praktycznie, na przykładach. Poniżej znajdziecie też ściągawki!

Lista badań, które powinnaś wykonać: https://tinyurl.com/listabadan
TOP 5 gotowych witamin dla ciężarnych: https://tinyurl.com/topwitamin

Jeśli chcesz świadomie podejść do suplementacji w ciąży, koniecznie spraw stronę www.odzywiamymamy.pl

Olgę znajdziesz również na Instagramie: https://www.instagram.com/odzywiamy.mamy/

#58 Czy mniej znaczy lepiej? Waga startowa a wyniki sportowe - Mateusz Gawełczyk
2023-03-07 07:30:02

Na Linii Startu to podcast napędzany przez społeczność Patronite! https://patronite.pl/naliniistartu Dołącz do społeczności! Czym jest waga startowa? Czy faktycznie im mniej będziesz ważył, tym lepiej? Dzisiaj z Mateuszem Gawełczykiem w 58. odcinku podcastu Na Linii Startu rozmawiamy o podstawach naukowych w tej kwestii oraz wyjaśniamy, dlaczego nie warto za wszelką cenę dążyć do jak najniższej wagi. Mateusz Gawełczyk: https://open.spotify.com/show/253QjJFkUnI7ey1Oj1N3Nz Strona www: https://dietetyksportowy.online/ ------ Dziękuję Patronom: Marcin Grzegorczyk, Szymon Mierzwa, Piotr Wysocki, Mateusz Świderek, Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
Na Linii Startu to podcast napędzany przez społeczność Patronite! https://patronite.pl/naliniistartu
Dołącz do społeczności!

Czym jest waga startowa? Czy faktycznie im mniej będziesz ważył, tym lepiej? Dzisiaj z Mateuszem Gawełczykiem w 58. odcinku podcastu Na Linii Startu rozmawiamy o podstawach naukowych w tej kwestii oraz wyjaśniamy, dlaczego nie warto za wszelką cenę dążyć do jak najniższej wagi.

Mateusz Gawełczyk: https://open.spotify.com/show/253QjJFkUnI7ey1Oj1N3Nz
Strona www: https://dietetyksportowy.online/

------
Dziękuję Patronom: Marcin Grzegorczyk, Szymon Mierzwa, Piotr Wysocki, Mateusz Świderek, Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!

#57 Ból pleców. Jak sobie z nim poradzić?
2023-02-21 08:00:02

Na Linii Startu to podcast napędzany przez społeczność Patronite! https://patronite.pl/naliniistartu Dziękuję Patronom: Marcin Grzegorczyk, Szymon Mierzwa, Piotr Wysocki, Mateusz Świderek, Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję! ------ 90% społeczeństwa cierpi z powodu bólu pleców! Ból może mieć różne przyczyny, ale jedno jest pewne - da się to zmienić! O unikaniu bólu, łagodzeniu go w 57. odcinku podcastu opowiada fizjoterapeuta Marcin Kosowski!
Na Linii Startu to podcast napędzany przez społeczność Patronite! https://patronite.pl/naliniistartu

Dziękuję Patronom: Marcin Grzegorczyk, Szymon Mierzwa, Piotr Wysocki, Mateusz Świderek, Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!

------
90% społeczeństwa cierpi z powodu bólu pleców! Ból może mieć różne przyczyny, ale jedno jest pewne - da się to zmienić! O unikaniu bólu, łagodzeniu go w 57. odcinku podcastu opowiada fizjoterapeuta Marcin Kosowski!

#56 Skalowanie i automatyzacja biznesu sportowego - Sonia Bochyńska-Knapik
2023-01-31 08:00:02

Podcast napędzany jest społeczność Patronite! Dołącz do grona Patronów tutaj: https://patronite.pl/naliniistartu Jak skalować i automatyzować biznes sportowy, aby odzyskać wolny czas? Opowiada o tym Sonia Bochyńska-Knapik - była zawodowa pływaczka oraz założycielka szkoły pływackiej Hasten. Podziękowania dla Patronów: Marcin Grzegorczyk, Piotr Wysocki, Mateusz Świderek, Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
Podcast napędzany jest społeczność Patronite! Dołącz do grona Patronów tutaj: https://patronite.pl/naliniistartu

Jak skalować i automatyzować biznes sportowy, aby odzyskać wolny czas? Opowiada o tym Sonia Bochyńska-Knapik - była zawodowa pływaczka oraz założycielka szkoły pływackiej Hasten.

Podziękowania dla Patronów: Marcin Grzegorczyk, Piotr Wysocki, Mateusz Świderek, Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!

#55 Intymne problemy sportowców - prof. Artur Pupka
2023-01-17 08:00:02

Czy można stać się bezpłodnym od jazdy na rowerze? Czemu odzież kompresyjna podczas pływania może zabić? Czy hemoroidów można się nabawić od wysiłku fizycznego? Na te pytania (i wiele więcej) odpowiadamy razem z profesorem Arturem Pupką w 55. odcinku podcastu Na Linii Startu. Podcastu napędzanego przez społeczność patronów w serwisie Patronite. Jeśli chcesz do niej dołączyć, zrobisz to tutaj: https://patronite.pl/naliniistartu Podziękowania dla Patronów: Piotr Wysocki, Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
Czy można stać się bezpłodnym od jazdy na rowerze? Czemu odzież kompresyjna podczas pływania może zabić? Czy hemoroidów można się nabawić od wysiłku fizycznego? Na te pytania (i wiele więcej) odpowiadamy razem z profesorem Arturem Pupką w 55. odcinku podcastu Na Linii Startu.

Podcastu napędzanego przez społeczność patronów w serwisie Patronite. Jeśli chcesz do niej dołączyć, zrobisz to tutaj: https://patronite.pl/naliniistartu

Podziękowania dla Patronów: Piotr Wysocki, Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!

#54 Zmiany w życiu są potrzebne. Czy zawsze są dobre? - Edyta Litwiniuk
2023-01-03 11:57:14

Nowy rok, zmiany, postanowienia. Nowe diety, założenia, że zrobię więcej i lepiej. Czy takie myślenie ma sens? Jak długo kształtują się nawyki? Jak podchodzić do zmiany, które są nieodłącznym elementem życia? O tym rozmawiam z Edytą Litwiniuk! - https://www.instagram.com/edyta_litwi... W roku 2022 powstało 26 odcinków, czyli dla ponad 26 godzin słuchania. Na samym YT słuchaliście mojego podcastu przez ponad 8 tysięcy godzin. W aplikacjach podcastowych odwtorzyliście moje odcinki ponad 25 tysięcy razy. W serwisie Patronite wspiera mnie obecnie 17 patronów. Nigdy tego nie robię, ale pozwólcie, ze tym razem wymienię wszystkie te osoby z imienia i nazwiska. Wśród moich patronów jest: Piotr Wysocki, Lech Jaroniec, Michał Kostro, Anna Ślusałek, Konrad Zawisza, Alicja Pyszk-Bazan, Paweł Michalewski, Szymon Mierzwa, Dariusz Milewicz, Filip Kołodziejczak, Mirosław Tarczoń, Daniel Kubiak, Mateusz Salamon, Agnieszka Jędrzejczyk i Natalia Bihun. Ogromne ogromne podziękowania! Jeśli zaś chciałbyś dołączyć do grona moich patronów, to przypomnę, że znajdziesz mnie w serwisie Patronite pod adresem www.patronite.pl/naliniistartu.
Nowy rok, zmiany, postanowienia. Nowe diety, założenia, że zrobię więcej i lepiej. Czy takie myślenie ma sens? Jak długo kształtują się nawyki? Jak podchodzić do zmiany, które są nieodłącznym elementem życia? O tym rozmawiam z Edytą Litwiniuk! - https://www.instagram.com/edyta_litwi...

W roku 2022 powstało 26 odcinków, czyli dla ponad 26 godzin słuchania. Na samym YT słuchaliście mojego podcastu przez ponad 8 tysięcy godzin. W aplikacjach podcastowych odwtorzyliście moje odcinki ponad 25 tysięcy razy. W serwisie Patronite wspiera mnie obecnie 17 patronów. Nigdy tego nie robię, ale pozwólcie, ze tym razem wymienię wszystkie te osoby z imienia i nazwiska. Wśród moich patronów jest: Piotr Wysocki, Lech Jaroniec, Michał Kostro, Anna Ślusałek, Konrad Zawisza, Alicja Pyszk-Bazan, Paweł Michalewski, Szymon Mierzwa, Dariusz Milewicz, Filip Kołodziejczak, Mirosław Tarczoń, Daniel Kubiak, Mateusz Salamon, Agnieszka Jędrzejczyk i Natalia Bihun. Ogromne ogromne podziękowania!

Jeśli zaś chciałbyś dołączyć do grona moich patronów, to przypomnę, że znajdziesz mnie w serwisie Patronite pod adresem www.patronite.pl/naliniistartu.

#53 Morsowanie a pływanie lodowe. Gdzie zaczyna się hardcore? - Krzysztof Gajewski
2022-12-20 10:24:31

To, co robi KRZYSZTOF GAJEWSKI to prawdziwy hardcore. Ostatnie wyzwanie Lodowa Mila to 43min08sek spędzone w wodzie o temperaturze -0,2℃ (dystans 2km). Pływak lodowy dzieli się doświadczeniem i mówi, dlaczego nie przypisywałby morsowaniu wyłącznie korzyści. Pływanie lodowe to krok dalej. Jak się przygotować, jak zachowuje się ciało? Posłuchaj tej inspirującej rozmowy! Instagram Krzyśka: https://www.instagram.com/krzysztofgajewski_swimmer/ ------- Jeśli lubisz moje treści, możesz mnie wesprzeć dobrowolną kwotą w serwisie Patronite pod adresem https://patronite.pl/naliniistartu! Dziękuję Patronom podcastu: Piotr Wysocki, Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
To, co robi KRZYSZTOF GAJEWSKI to prawdziwy hardcore. Ostatnie wyzwanie Lodowa Mila to 43min08sek spędzone w wodzie o temperaturze -0,2℃ (dystans 2km). Pływak lodowy dzieli się doświadczeniem i mówi, dlaczego nie przypisywałby morsowaniu wyłącznie korzyści. Pływanie lodowe to krok dalej. Jak się przygotować, jak zachowuje się ciało? Posłuchaj tej inspirującej rozmowy!

Instagram Krzyśka: https://www.instagram.com/krzysztofgajewski_swimmer/
-------
Jeśli lubisz moje treści, możesz mnie wesprzeć dobrowolną kwotą w serwisie Patronite pod adresem https://patronite.pl/naliniistartu!

Dziękuję Patronom podcastu: Piotr Wysocki, Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!

Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!

#52 Męskie, kobiece sporty? Co to za podziały! - Iwona Guzowska
2022-12-06 13:02:30

Iwona Guzowska - mistrzyni świata w kickboxingu, pierwsza kobieta w Polsce, która zawodowo zaczęła uprawiać boks. W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiamy o podziałach na sporty uznawane za męskie i damskie. Czy taki podział ma w ogóle rację bytu? ------- Jeśli lubisz moje treści, możesz mnie wesprzeć dobrowolną kwotą w serwisie Patronite pod adresem https://patronite.pl/naliniistartu ! Dziękuję Patronom podcastu: Piotr Wysocki, Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
Iwona Guzowska - mistrzyni świata w kickboxingu, pierwsza kobieta w Polsce, która zawodowo zaczęła uprawiać boks. W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiamy o podziałach na sporty uznawane za męskie i damskie. Czy taki podział ma w ogóle rację bytu?

-------
Jeśli lubisz moje treści, możesz mnie wesprzeć dobrowolną kwotą w serwisie Patronite pod adresem https://patronite.pl/naliniistartu!

Dziękuję Patronom podcastu: Piotr Wysocki, Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!

Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!

#51 Czy na pasji można robić biznes? - Lech Jaroniec
2022-11-22 10:53:57

Lech Jaroniec - amator triathlonista, właściciel Akademii Triathlonu, przędsiębiorca, założyciel IronResorts mówi, że to jego cechy charakteru pozwalają mu realizować biznesowe projekty. Czy biznes nie przeszkadza mu jednak w trenowaniu i czy pasja nie jest przyćmiona przez pracę? ------- Jeśli lubisz moje treści, możesz mnie wesprzeć dobrowolną kwotą w serwisie Patronite pod adresem https://patronite.pl/naliniistartu ! Dziękuję Patronom podcastu: Piotr Wysocki, Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
Lech Jaroniec - amator triathlonista, właściciel Akademii Triathlonu, przędsiębiorca, założyciel IronResorts mówi, że to jego cechy charakteru pozwalają mu realizować biznesowe projekty. Czy biznes nie przeszkadza mu jednak w trenowaniu i czy pasja nie jest przyćmiona przez pracę?

-------
Jeśli lubisz moje treści, możesz mnie wesprzeć dobrowolną kwotą w serwisie Patronite pod adresem https://patronite.pl/naliniistartu!

Dziękuję Patronom podcastu: Piotr Wysocki, Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!

Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!

#50 "Na egzaminie na AWF kazali mi stawać na rękach. Myśleli, że nie dam rady" - Alicja Jeromin
2022-11-08 08:10:34

Niepełnosprawność może stygmatyzować, ale może też stać się siłą! Dzięki wychowaniu rodziców Alicja Jeromin (Fiodorow) jest utytułowaną paraolimpijką, nigdy w siebie nie zwątpiła... Dzieci w szkole krzyczały na nią "Jednoręki bandyta" - od niej zależało, jak mogła zachować się w tej sytuacji! Posłuchajcie tej inspirującej rozmowy! ------- Jeśli lubisz moje treści, możesz mnie wesprzeć dobrowolną kwotą w serwisie Patronite pod adresem https://patronite.pl/naliniistartu ! Dziękuję Patronom podcastu: Piotr Wysocki, Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
Niepełnosprawność może stygmatyzować, ale może też stać się siłą! Dzięki wychowaniu rodziców Alicja Jeromin (Fiodorow) jest utytułowaną paraolimpijką, nigdy w siebie nie zwątpiła... Dzieci w szkole krzyczały na nią "Jednoręki bandyta" - od niej zależało, jak mogła zachować się w tej sytuacji! Posłuchajcie tej inspirującej rozmowy!
-------
Jeśli lubisz moje treści, możesz mnie wesprzeć dobrowolną kwotą w serwisie Patronite pod adresem https://patronite.pl/naliniistartu!

Dziękuję Patronom podcastu: Piotr Wysocki, Michał Kostro, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Filip Kołodziejczak, Konrad Zawisza, Maja Makowska, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz, Szymon Mierzwa, Mateusz Salamon!

Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie