Szkoła Determinacji
Nazywam się Norbert Paradowski, jestem autorem bloga LenistwoKontrolowane.pl i uważam, że nie można polegać na motywacji, ponieważ ta kończy się równie szybko jak się pojawiła. Silna wola się wyczerpuje. Samodyscyplina zawodzi.
Dlatego uczę jak osiągać cele i realizować postanowienia za pomocą odpowiednio stworzonych nawyków.
Nie potrzebujesz więcej motywacji. Ani silnej woli czy wybitnie mocnego charakteru. W większości przypadków potrzeba prostej wiedzy: jak stworzyć / zmienić dany nawyk. Tak realizuje się cele oraz postanowienia. Nawykami.
Norbert Paradowski
www.LenistwoKontrolowane.pl
S03 E36 Dwu sekundowa strategia na zwiększenie determinacji i odporności psychicznej.
2022-01-31 07:00:17
Dziś o 2-sekundowej, prostej do wdrożenia technice, która sprawi, że twoja psychika stanie się silniejsza. Polecam przesłuchać całość, wdrożyć natychmiast i stosować każdego dnia. Zapraszam także na bloga: www.LenistwoKontrolowane.pl
Dziś o 2-sekundowej, prostej do wdrożenia technice, która sprawi, że twoja psychika stanie się silniejsza. Polecam przesłuchać całość, wdrożyć natychmiast i stosować każdego dnia. Zapraszam także na bloga: www.LenistwoKontrolowane.pl
S03 E35 Matryca Samodyscypliny
2022-01-28 07:00:03
Cześć 3 cyklu dotyczącego budowania samodyscypliny. Samodyscyplina, to umiejętność samo-kontrolowania swojego dzialania niezależnie od chęci i motywacji. Robisz to, co trzeba, co powinienem, wtedy kiedy trzeba I kropka. A dziś poznasz 7-etapowy proces, który możesz zastosować dosłownie w każdej sytuacji, żeby budować większą samodyscyplinę. Zapraszam na bloga: www.LenistwoKontrolowane.pl
Cześć 3 cyklu dotyczącego budowania samodyscypliny. Samodyscyplina, to umiejętność samo-kontrolowania swojego dzialania niezależnie od chęci i motywacji. Robisz to, co trzeba, co powinienem, wtedy kiedy trzeba I kropka. A dziś poznasz 7-etapowy proces, który możesz zastosować dosłownie w każdej sytuacji, żeby budować większą samodyscyplinę. Zapraszam na bloga: www.LenistwoKontrolowane.pl
S03 E34 Dzięki temu staniesz się osobą zdyscyplinowaną.
2022-01-26 07:00:54
Podejście od środka, dzięki któremu zamiast zmuszać się do samodyscypliny zaczniesz tworzyć siebie samego jako osobę zdyscyplinowana. A jeśli popprstu taki jesteś, to nie musisz się do niczego przekonywać, motywować, ani zmuszać, bo zdyscyplinowane działanie jest dla ciebie czymś całkowicie naturalnym. Zapraszam do słuchania i wykonania całego ćwiczenia, co wymaga pracy i zaprocentuje naprawdę niesamowicie. I do zobaczenia na blogu: www.LenistwoKontrolowane.pl.
Podejście od środka, dzięki któremu zamiast zmuszać się do samodyscypliny zaczniesz tworzyć siebie samego jako osobę zdyscyplinowana. A jeśli popprstu taki jesteś, to nie musisz się do niczego przekonywać, motywować, ani zmuszać, bo zdyscyplinowane działanie jest dla ciebie czymś całkowicie naturalnym. Zapraszam do słuchania i wykonania całego ćwiczenia, co wymaga pracy i zaprocentuje naprawdę niesamowicie. I do zobaczenia na blogu: www.LenistwoKontrolowane.pl.
S03 E33 Jak Robić SamoDyscyplinę
2022-01-24 07:00:25
Dzień dobry, dziś mówię o samo-dyscyplinie. Jednym z najbardziej przydatnych życiowo zasobów. Niemalże każda osoba chce mieć więcej samodyscypliny, korzyści są oczywiste. A to oznacza, że warto, w oparciu o określoną metodologię, budować i wzmacniać swoją samodyscyplinę. Zapraszam do odcinka, także na bloga www.LenistwoKontroowane.pl
Dzień dobry, dziś mówię o samo-dyscyplinie. Jednym z najbardziej przydatnych życiowo zasobów. Niemalże każda osoba chce mieć więcej samodyscypliny, korzyści są oczywiste. A to oznacza, że warto, w oparciu o określoną metodologię, budować i wzmacniać swoją samodyscyplinę. Zapraszam do odcinka, także na bloga www.LenistwoKontroowane.pl
S03 E32 Im Częściej Wygrywasz, tym Łatwiej Wygrywasz.
2022-01-21 07:01:24
Dziś o braku tolerancji dla niektòrych zachowań, o braku tolerancji dla przeszkadzajacych aspektòw oosbowości i wygrywaniu z soba samym... Zapraszam także na bloga: https://lenistwokontrolowane.pl .
Dziś o braku tolerancji dla niektòrych zachowań, o braku tolerancji dla przeszkadzajacych aspektòw oosbowości i wygrywaniu z soba samym... Zapraszam także na bloga: https://lenistwokontrolowane.pl .
S03 E32 Jak Zmienić ZŁY Dzień w DOBRY?
2022-01-19 10:57:37
Strategie z których korzystam coraz więcej w ostatnim czasie. Od porannej rutyny, przez dzienne nawyki pozwalające zmienić stan na bardziej optymalny. Kiedy mamy dobry dzień, to sami jesteśmy lepsi
Strategie z których korzystam coraz więcej w ostatnim czasie. Od porannej rutyny, przez dzienne nawyki pozwalające zmienić stan na bardziej optymalny. Kiedy mamy dobry dzień, to sami jesteśmy lepsi
S03 E31 Podsumowanie Szkoły Realizowania Postanowień.
2022-01-17 07:00:43
Od wybrania i wyznaczenia właściwego postanowienia, przez dzielenie go na poziomy, zwyciestwa taktyczne, strategiczne oraz (super ważne) budowanie nawyku. Kompletna strategia. Blog: https://lenistwokontrolowane.pl
Od wybrania i wyznaczenia właściwego postanowienia, przez dzielenie go na poziomy, zwyciestwa taktyczne, strategiczne oraz (super ważne) budowanie nawyku. Kompletna strategia. Blog: https://lenistwokontrolowane.pl
S03 E30 Szkoła Realizowania Postanowień Noworocznych (cz 6 z 6)
2022-01-14 07:01:35
Dziś samo gęste, samo mięso na temat BUDOWANIA NAWYKÒW. Dowiesz się jak budować i zmieniac nawyki. Nader wszystko jak nie popełniać błędów początkujących, które niszczą budowanie nawyków. Zapraszam na bloga Lenistwo Kontrolowane: https://lenistwokontrolowane.pl Bardzo polecam na nadchodzący rok: 25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji https://lenistwokontrolowane.pl/25 Jak Zrobić Sobie Determinację (zestaw ćwiczeń budujących stalową determinację): https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja
Dziś samo gęste, samo mięso na temat BUDOWANIA NAWYKÒW. Dowiesz się jak budować i zmieniac nawyki. Nader wszystko jak nie popełniać błędów początkujących, które niszczą budowanie nawyków. Zapraszam na bloga Lenistwo Kontrolowane: https://lenistwokontrolowane.pl Bardzo polecam na nadchodzący rok: 25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji https://lenistwokontrolowane.pl/25 Jak Zrobić Sobie Determinację (zestaw ćwiczeń budujących stalową determinację): https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja
S03 E29 Szkoła Realizowania Postanowień 5 z 6
2022-01-12 07:02:08
Budowanie NAWYKU, czyli automatycznego pilota działania. Po poprawnym wyznaczeniu postanowienia, opanowaniu dzielenia celu, zwycięstw taktycznych i myślenia strategicznego (o tym było w poprzednich częściach), trzeba to wszystko osadzić na właściwym fundamencie. Nawyku. Zapraszam również na bloga Lenistwo Kontrolowane: https://lenistwokontrolowane.pl Bardzo polecam na nadchodzący rok: 25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji https://lenistwokontrolowane.pl/25 Jak Zrobić Sobie Determinację (zestaw ćwiczeń budujących stalową determinację): https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja
Budowanie NAWYKU, czyli automatycznego pilota działania. Po poprawnym wyznaczeniu postanowienia, opanowaniu dzielenia celu, zwycięstw taktycznych i myślenia strategicznego (o tym było w poprzednich częściach), trzeba to wszystko osadzić na właściwym fundamencie. Nawyku. Zapraszam również na bloga Lenistwo Kontrolowane: https://lenistwokontrolowane.pl Bardzo polecam na nadchodzący rok: 25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji https://lenistwokontrolowane.pl/25 Jak Zrobić Sobie Determinację (zestaw ćwiczeń budujących stalową determinację): https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja
S03 E28 Szkoła Realizowania Postanowień Noworocznych 4 z 6
2022-01-10 07:00:09
Dzień dobry! Dziś o zwycięstwach taktycznych i strategigcznych. Dwa różne rodzaje celów, działań oraz myślenia. Bezwzględnie do opanowania w kontekście realizowania postanowień. Zapraszam również na bloga Lenistwo Kontrolowane: https://lenistwokontrolowane.pl Bardzo polecam na nadchodzący rok: 25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji https://lenistwokontrolowane.pl/25 Jak Zrobić Sobie Determinację (zestaw ćwiczeń budujących stalową determinację): https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja
Dzień dobry! Dziś o zwycięstwach taktycznych i strategigcznych. Dwa różne rodzaje celów, działań oraz myślenia. Bezwzględnie do opanowania w kontekście realizowania postanowień. Zapraszam również na bloga Lenistwo Kontrolowane: https://lenistwokontrolowane.pl Bardzo polecam na nadchodzący rok: 25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji https://lenistwokontrolowane.pl/25 Jak Zrobić Sobie Determinację (zestaw ćwiczeń budujących stalową determinację): https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja