Szkoła Determinacji

Nazywam się Norbert Paradowski, jestem autorem bloga LenistwoKontrolowane.pl i uważam, że nie można polegać na motywacji, ponieważ ta kończy się równie szybko jak się pojawiła. Silna wola się wyczerpuje. Samodyscyplina zawodzi.

Dlatego uczę jak osiągać cele i realizować postanowienia za pomocą odpowiednio stworzonych nawyków.
Nie potrzebujesz więcej motywacji. Ani silnej woli czy wybitnie mocnego charakteru. W większości przypadków potrzeba prostej wiedzy: jak stworzyć / zmienić dany nawyk. Tak realizuje się cele oraz postanowienia. Nawykami.

Norbert Paradowski
www.LenistwoKontrolowane.pl

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 3564 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Doskonalenie siebie Edukacja

Odcinki od najnowszych:

S03 E18 Jak schudłem 50 kilogramów (CASE STUDY). Część 1: Dlaczego Trzeba Zacząć od Głowy.
2021-12-15 07:00:34

Wielokrotnie byłem pytany o to jak schudłem 50kg. Postanowiłem stworzyć wyczerpujący materiał, który nie tylko będzie stanowił odpowiedz, ale pomoże każdemu kto ma postanowienia pt.: dieta i sport. W materiale skupiam się szczególnie na tym JAK wdrożyć to, co już wiemy. Wiemy, ze należy regularnie ćwiczyć i zmienić nawyki żywieniowe. Jednak mamy problem, bo nie umiemy tego wprowadzić w życie. Ja tez nie umiałem, dopóki nie zastosowałem opisanych w podcascie elementów. Zapraszam
Wielokrotnie byłem pytany o to jak schudłem 50kg. Postanowiłem stworzyć wyczerpujący materiał, który nie tylko będzie stanowił odpowiedz, ale pomoże każdemu kto ma postanowienia pt.: dieta i sport. W materiale skupiam się szczególnie na tym JAK wdrożyć to, co już wiemy. Wiemy, ze należy regularnie ćwiczyć i zmienić nawyki żywieniowe. Jednak mamy problem, bo nie umiemy tego wprowadzić w życie. Ja tez nie umiałem, dopóki nie zastosowałem opisanych w podcascie elementów. Zapraszam

S03 E17 Trzy Książki, Które Polecam Absolutnie KAŻDEMU + zapowiedź nowego cyklu.
2021-12-13 07:00:13

Dzień dobry, czasem jestem pytany o to jakie książki bym polecił. Oto lista podstawowa. Te polecam ;) Blog: https://lenistwokontrolowane.pl Jak Zrobić Sobie Determinację https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/ 25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji https://lenistwokontrolowane.pl/25
Dzień dobry, czasem jestem pytany o to jakie książki bym polecił. Oto lista podstawowa. Te polecam ;) Blog: https://lenistwokontrolowane.pl Jak Zrobić Sobie Determinację https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/ 25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji https://lenistwokontrolowane.pl/25

S03 E16 Model Szczęśliwego Człowieka
2021-12-10 07:00:50

A dziś o tym dlaczego szczęcie, to Osobista Moc. Jak je budować, jak wzmacniać i trochę o Modelu Szczęśliwego Człowieka. Blog: https://lenistwokontrolowane.pl Jak Zrobić Sobie Determinację https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/ 25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji https://lenistwokontrolowane.pl/25
A dziś o tym dlaczego szczęcie, to Osobista Moc. Jak je budować, jak wzmacniać i trochę o Modelu Szczęśliwego Człowieka. Blog: https://lenistwokontrolowane.pl Jak Zrobić Sobie Determinację https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/ 25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji https://lenistwokontrolowane.pl/25

S03 E13 Metoda Navy Seal na Pokonanie Lenistwa i Determinację.
2021-12-03 07:00:19

Amerykańskie jednostki specjalne słyną ależ swojej skuteczności nie tylko na polu walki, ale także skutecznego opanowania mentalności. Dziś o jednej z moich ulubionych technik, która stosują przyszli komandosi, by wytrwać mordercza selekcje, o metodzie checkpointu. Polecam zastosować już dziś :) Link do 25 Metod: https://lenistwokontrolowane.pl/25
Amerykańskie jednostki specjalne słyną ależ swojej skuteczności nie tylko na polu walki, ale także skutecznego opanowania mentalności. Dziś o jednej z moich ulubionych technik, która stosują przyszli komandosi, by wytrwać mordercza selekcje, o metodzie checkpointu. Polecam zastosować już dziś :) Link do 25 Metod: https://lenistwokontrolowane.pl/25

S03 E12 Kim musisz się stać, by osiągnąć cel? (Mega)
2021-12-01 07:00:30

Dzień dobry, dziś o tym jak poczucie tego kim jesteś może druzgotać twoje postanowienia, albo wspierać realizacje przedsięwzięć. Mocna pigułka, która otwiera oczy.
Dzień dobry, dziś o tym jak poczucie tego kim jesteś może druzgotać twoje postanowienia, albo wspierać realizacje przedsięwzięć. Mocna pigułka, która otwiera oczy.

S03 E11 Zwycięzcy i Przegrani Mają Te Same CELE.
2021-11-29 07:00:29

Dziś o pułapce wyznaczania celów. Cel to dopiero początek, potrzebny jest SYSTEM. https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/
Dziś o pułapce wyznaczania celów. Cel to dopiero początek, potrzebny jest SYSTEM. https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/

S03 E10 Mała zmiana, a gigantyczne rezultaty. Kompletnie nieintuicyjne!
2021-11-26 07:00:38

Dzień dobry, dziś będzie o brytyjskich cyklistach, zmianie na poziomie 1%, która zmienia wszystko. Zapraszam! https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/
Dzień dobry, dziś będzie o brytyjskich cyklistach, zmianie na poziomie 1%, która zmienia wszystko. Zapraszam! https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/

S03 E09 Codziennie Zadaje Sobie Jedno Pytanie.
2021-11-24 07:00:56

Dziś o bardzo ważnym pytaniu, które warto zadawać sobie systematycznie. Doskonała wiadomość jest taka, że to proces, który nie tylko zwiększy twoja determinację, ale jest tak prosty, że z łatwością zrobisz z tego automatyczny nawyk. Zapraszam! https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/
Dziś o bardzo ważnym pytaniu, które warto zadawać sobie systematycznie. Doskonała wiadomość jest taka, że to proces, który nie tylko zwiększy twoja determinację, ale jest tak prosty, że z łatwością zrobisz z tego automatyczny nawyk. Zapraszam! https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie