Szkoła Determinacji

Nazywam się Norbert Paradowski, jestem autorem bloga LenistwoKontrolowane.pl i uważam, że nie można polegać na motywacji, ponieważ ta kończy się równie szybko jak się pojawiła. Silna wola się wyczerpuje. Samodyscyplina zawodzi.

Dlatego uczę jak osiągać cele i realizować postanowienia za pomocą odpowiednio stworzonych nawyków.
Nie potrzebujesz więcej motywacji. Ani silnej woli czy wybitnie mocnego charakteru. W większości przypadków potrzeba prostej wiedzy: jak stworzyć / zmienić dany nawyk. Tak realizuje się cele oraz postanowienia. Nawykami.

Norbert Paradowski
www.LenistwoKontrolowane.pl

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 3564 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Doskonalenie siebie Edukacja

Odcinki od najnowszych:

S03 E27 Szkoła Realizowania Postanowień Noworocznych 3 z 6
2022-01-07 08:45:24

Dziel i rządź. Dziś o metodzie pracy z dużymi postanowieniami. Polecam, bo ta metoda to prawdziwy game changer efektywnej skuteczności w działaniu. Zapraszam również na bloga  Lenistwo Kontrolowane:  https://lenistwokontrolowane.pl Bardzo polecam na nadchodzący rok:  25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji  https://lenistwokontrolowane.pl/25   Jak Zrobić Sobie Determinację (zestaw ćwiczeń budujących stalową determinację):  https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja
Dziel i rządź. Dziś o metodzie pracy z dużymi postanowieniami. Polecam, bo ta metoda to prawdziwy game changer efektywnej skuteczności w działaniu. Zapraszam również na bloga  Lenistwo Kontrolowane:  https://lenistwokontrolowane.pl Bardzo polecam na nadchodzący rok:  25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji  https://lenistwokontrolowane.pl/25   Jak Zrobić Sobie Determinację (zestaw ćwiczeń budujących stalową determinację):  https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja

S03 E26 Szkoła Realizowania Postanowień 2 z 6
2022-01-05 07:02:14

Drugi odcinek z serii Szkoła Realizowania Postanowień. Zajmiemy się dziś oddzielaniem prawdziwych postanowień od rzeczy pod tytułem "pobożne życzenia". Omawiam modele wyznaczania i formułowania postanowień. Zapraszam również na bloga  Lenistwo Kontrolowane:  https://lenistwokontrolowane.pl Bardzo polecam na nadchodzący rok:  25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji  https://lenistwokontrolowane.pl/25   Jak Zrobić Sobie Determinację (zestaw ćwiczeń budujących stalową determinację):  https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja

Drugi odcinek z serii Szkoła Realizowania Postanowień. Zajmiemy się dziś oddzielaniem prawdziwych postanowień od rzeczy pod tytułem "pobożne życzenia". Omawiam modele wyznaczania i formułowania postanowień.


Zapraszam również na bloga 

Lenistwo Kontrolowane:  https://lenistwokontrolowane.pl

Bardzo polecam na nadchodzący rok:  25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji

 https://lenistwokontrolowane.pl/25  

Jak Zrobić Sobie Determinację (zestaw ćwiczeń budujących stalową determinację):  https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja

S03 E25 Szkoła Realizowania Postanowień 1 z 6 (Spodziewaj się Efektów)
2022-01-03 07:29:06

Hej! Fajnie się z wami spotkać na początku nowego, kolejnego roku. Chociaż można powiedzieć, że każdy dzień jest specjalny i naprawdę każdy dzień jest darem, to jest coś w początku nowego roku, co sprawia, że chcemy na chwilę się zatrzymać i zaplanować / przeanalizować swoje cele oraz postanowienia. To dobry czas. Dlatego rok zaczynamy prostą i konkretną serią podcastów na temat SKUTECZNEGO realizowania postanowień.  Czasem mówmy do siebie: "gdybym wiedział to wcześniej". Najbliższe 6 odcinków jest właśnie po to, byś wiedział wcześniej, wypracował rozpęd, przekuł go w nawyk, zbudował determinację.  Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego w nadchodzącym roku :)  Zapraszam również na bloga Lenistwo Kontrolowane:  https://lenistwokontrolowane.pl Bardzo polecam na nadchodzący rok:  25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji https://lenistwokontrolowane.pl/25 Jak Zrobić Sobie Determinację (zestaw ćwiczeń budujących stalową determinację):  https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja
Hej! Fajnie się z wami spotkać na początku nowego, kolejnego roku. Chociaż można powiedzieć, że każdy dzień jest specjalny i naprawdę każdy dzień jest darem, to jest coś w początku nowego roku, co sprawia, że chcemy na chwilę się zatrzymać i zaplanować / przeanalizować swoje cele oraz postanowienia. To dobry czas. Dlatego rok zaczynamy prostą i konkretną serią podcastów na temat SKUTECZNEGO realizowania postanowień.  Czasem mówmy do siebie: "gdybym wiedział to wcześniej". Najbliższe 6 odcinków jest właśnie po to, byś wiedział wcześniej, wypracował rozpęd, przekuł go w nawyk, zbudował determinację.  Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego w nadchodzącym roku :)  Zapraszam również na bloga Lenistwo Kontrolowane:  https://lenistwokontrolowane.pl Bardzo polecam na nadchodzący rok:  25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji https://lenistwokontrolowane.pl/25 Jak Zrobić Sobie Determinację (zestaw ćwiczeń budujących stalową determinację):  https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja

S03 E24 Rok 2022 Najlepszym Rokiem Twojego Życia
2021-12-31 07:00:13

Dziś o prostej, ale jednoczesnie mocnej strategi na to by nadchodzący rok stał się NAJLEPSZYM rokiem twojego życia. Zapraszam do wysłuchania i pozdrawiam! Blog: https://lenistwokontrolowane.pl Jak Zrobić Sobie Determinację https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/ 25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji https://lenistwokontrolowane.pl/25
Dziś o prostej, ale jednoczesnie mocnej strategi na to by nadchodzący rok stał się NAJLEPSZYM rokiem twojego życia. Zapraszam do wysłuchania i pozdrawiam! Blog: https://lenistwokontrolowane.pl Jak Zrobić Sobie Determinację https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/ 25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji https://lenistwokontrolowane.pl/25

S03 E23 Zmiana w 2022 jest PEWNA !
2021-12-29 07:00:04

Hej! W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym dlaczego zmiany są pewne. Oraz jak zapewnić sobie progres. To wstęp do krótkiej serii nagrań, bo chce się podzielić prosta strategia dzięki której możesz uczynić swój 2022 rok najlepszym rokiem swojego życia. Pozdrawiam serdecznie. Blog: https://lenistwokontrolowane.pl Jak Zrobić Sobie Determinację https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/ 25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji https://lenistwokontrolowane.pl/25
Hej! W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym dlaczego zmiany są pewne. Oraz jak zapewnić sobie progres. To wstęp do krótkiej serii nagrań, bo chce się podzielić prosta strategia dzięki której możesz uczynić swój 2022 rok najlepszym rokiem swojego życia. Pozdrawiam serdecznie. Blog: https://lenistwokontrolowane.pl Jak Zrobić Sobie Determinację https://lenistwokontrolowane.pl/praktyczna-determinacja/ 25 Metod na Pokonanie Lenistwa i Budowanie Determinacji https://lenistwokontrolowane.pl/25

S03 E23 Jak Schudłem 50 kg (CASE STUDY). Część 4: Ćwiczenia.
2021-12-27 07:03:25

Wielokrotnie byłem pytany o to jak schudłem 50kg. Postanowiłem stworzyć wyczerpujący materiał, który nie tylko będzie stanowił odpowiedz, ale pomoże każdemu kto ma postanowienia pt.: dieta i sport. W materiale skupiam się szczególnie na tym JAK wdrożyć to, co już wiemy. Wiemy, ze należy regularnie ćwiczyć i zmienić nawyki żywieniowe. Jednak mamy problem, bo nie umiemy tego wprowadzić w życie. Ja tez nie umiałem, dopóki nie zastosowałem opisanych w podcascie elementów. Zapraszam
Wielokrotnie byłem pytany o to jak schudłem 50kg. Postanowiłem stworzyć wyczerpujący materiał, który nie tylko będzie stanowił odpowiedz, ale pomoże każdemu kto ma postanowienia pt.: dieta i sport. W materiale skupiam się szczególnie na tym JAK wdrożyć to, co już wiemy. Wiemy, ze należy regularnie ćwiczyć i zmienić nawyki żywieniowe. Jednak mamy problem, bo nie umiemy tego wprowadzić w życie. Ja tez nie umiałem, dopóki nie zastosowałem opisanych w podcascie elementów. Zapraszam

S03 E21 Jak Schudłem 50 kilogramów (CASE STUDY). Cześć 4: Dieta - Fast Foody i Słodycze DOZWOLONE!
2021-12-22 07:00:28

Wielokrotnie byłem pytany o to jak schudłem 50kg. Postanowiłem stworzyć wyczerpujący materiał, który nie tylko będzie stanowił odpowiedz, ale pomoże każdemu kto ma postanowienia pt.: dieta i sport. W materiale skupiam się szczególnie na tym JAK wdrożyć to, co już wiemy. Wiemy, ze należy regularnie ćwiczyć i zmienić nawyki żywieniowe. Jednak mamy problem, bo nie umiemy tego wprowadzić w życie. Ja tez nie umiałem, dopóki nie zastosowałem opisanych w podcascie elementów. Zapraszam
Wielokrotnie byłem pytany o to jak schudłem 50kg. Postanowiłem stworzyć wyczerpujący materiał, który nie tylko będzie stanowił odpowiedz, ale pomoże każdemu kto ma postanowienia pt.: dieta i sport. W materiale skupiam się szczególnie na tym JAK wdrożyć to, co już wiemy. Wiemy, ze należy regularnie ćwiczyć i zmienić nawyki żywieniowe. Jednak mamy problem, bo nie umiemy tego wprowadzić w życie. Ja tez nie umiałem, dopóki nie zastosowałem opisanych w podcascie elementów. Zapraszam

S03 E20 Jak Schudłem 50 kilogramów (CASE STUDY). Cześć 3: Sposoby na Wytrwałość.
2021-12-20 07:00:43

Wielokrotnie byłem pytany o to jak schudłem 50kg. Postanowiłem stworzyć wyczerpujący materiał, który nie tylko będzie stanowił odpowiedz, ale pomoże każdemu kto ma postanowienia pt.: dieta i sport. W materiale skupiam się szczególnie na tym JAK wdrożyć to, co już wiemy. Wiemy, ze należy regularnie ćwiczyć i zmienić nawyki żywieniowe. Jednak mamy problem, bo nie umiemy tego wprowadzić w życie. Ja tez nie umiałem, dopóki nie zastosowałem opisanych w podcascie elementów. Zapraszam
Wielokrotnie byłem pytany o to jak schudłem 50kg. Postanowiłem stworzyć wyczerpujący materiał, który nie tylko będzie stanowił odpowiedz, ale pomoże każdemu kto ma postanowienia pt.: dieta i sport. W materiale skupiam się szczególnie na tym JAK wdrożyć to, co już wiemy. Wiemy, ze należy regularnie ćwiczyć i zmienić nawyki żywieniowe. Jednak mamy problem, bo nie umiemy tego wprowadzić w życie. Ja tez nie umiałem, dopóki nie zastosowałem opisanych w podcascie elementów. Zapraszam

S03 E19 Jak Schudłem 50 kilogramów (CASE STUDY). Cześć 2: Determinacja i Budowanie Nawyków.
2021-12-17 07:00:48

Wielokrotnie byłem pytany o to jak schudłem 50kg. Postanowiłem stworzyć wyczerpujący materiał, który nie tylko będzie stanowił odpowiedz, ale pomoże każdemu kto ma postanowienia pt.: dieta i sport. W materiale skupiam się szczególnie na tym JAK wdrożyć to, co już wiemy. Wiemy, ze należy regularnie ćwiczyć i zmienić nawyki żywieniowe. Jednak mamy problem, bo nie umiemy tego wprowadzić w życie. Ja tez nie umiałem, dopóki nie zastosowałem opisanych w podcascie elementów. Zapraszam
Wielokrotnie byłem pytany o to jak schudłem 50kg. Postanowiłem stworzyć wyczerpujący materiał, który nie tylko będzie stanowił odpowiedz, ale pomoże każdemu kto ma postanowienia pt.: dieta i sport. W materiale skupiam się szczególnie na tym JAK wdrożyć to, co już wiemy. Wiemy, ze należy regularnie ćwiczyć i zmienić nawyki żywieniowe. Jednak mamy problem, bo nie umiemy tego wprowadzić w życie. Ja tez nie umiałem, dopóki nie zastosowałem opisanych w podcascie elementów. Zapraszam

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie