Na zdrowie w Radiu Lublin
W programie podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. „Na zdrowie” to także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji.
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126
Na zdrowie - Majeranek
2024-10-08 16:15:00
Rośliny zielarskie -majeranek
Rośliny zielarskie -majeranek
Na zdrowie - Nordic walking, aktywność dla każdego
2024-10-04 16:15:00
Nordic walking to aktywność, która po dobrym opanowaniu uaktywnia mięśnie niemal całego ciała. Może być uprawiana w każdym terenie i o każdej porze roku.
Nordic walking to aktywność, która po dobrym opanowaniu uaktywnia mięśnie niemal całego ciała. Może być uprawiana w każdym terenie i o każdej porze roku.
Na zdrowie - Jesienna dieta
2024-10-03 16:15:00
Jesienią warto szczególnie zadbać o dietę. Wzmocnieniu odporności sprzyja spożywanie warzyw, produktów pełnoziarnistych czy mlecznych.
Jesienią warto szczególnie zadbać o dietę. Wzmocnieniu odporności sprzyja spożywanie warzyw, produktów pełnoziarnistych czy mlecznych.
Na zdrowie - Rodzaje i typy mąki
2024-10-02 16:15:00
Co kryje w sobie żywność, którą spożywamy? Warto czytać oznakowania na opakowaniu, to ważne także w przypadku zakupu mąki.
Co kryje w sobie żywność, którą spożywamy? Warto czytać oznakowania na opakowaniu, to ważne także w przypadku zakupu mąki.
Na zdrowie - Właściwości hyzopu i czarnuszki
2024-10-01 16:15:00
Dobroczynne właściwości hyzopu i czarnuszki.
Dobroczynne właściwości hyzopu i czarnuszki.
Na zdrowie - Owoce
2024-09-30 16:15:00
Owoce mają wszechstronnie korzystne działanie na nasz organizm. Warto po nie siegać, także po te mniej powszechne jak owoce derenia.
Owoce mają wszechstronnie korzystne działanie na nasz organizm. Warto po nie siegać, także po te mniej powszechne jak owoce derenia.
Na zdrowie - Pilates
2024-09-27 16:15:00
Ćwiczenia pilates wykonywane przy pomocy krzesła czy reformera.
Ćwiczenia pilates wykonywane przy pomocy krzesła czy reformera.
Na zdrowie - Regularne posiłki
2024-09-26 16:15:00
Codzienne żywienie najlepiej rozłożyć na kilka porcji w ciągu doby i spożywać je regularnie mniej więcej co 3 godziny. Śniadanie pomoże nam nabrać energii do działania.
Codzienne żywienie najlepiej rozłożyć na kilka porcji w ciągu doby i spożywać je regularnie mniej więcej co 3 godziny. Śniadanie pomoże nam nabrać energii do działania.
Na zdrowie - Jak długo przechowywać mrożonki i jak je rozmrażać
2024-09-25 16:15:00
Zdrowa żywność to przede wszystkim produkty przydatne do spożycia. Mrożenie to proces, który pomoże przedłużyć jej trwałość. To jedna z najkorzystniejszych pod względem biologicznym form jej utrwalania, która pozwala w maksymalnym stopniu zachować pierwotne walory produktów spożywczych.
Zdrowa żywność to przede wszystkim produkty przydatne do spożycia. Mrożenie to proces, który pomoże przedłużyć jej trwałość. To jedna z najkorzystniejszych pod względem biologicznym form jej utrwalania, która pozwala w maksymalnym stopniu zachować pierwotne walory produktów spożywczych.
Pokazujemy po 10 odcinków na stronie. Skocz do strony:
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126