Na zdrowie w Radiu Lublin

W programie podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. „Na zdrowie” to także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji.

Kategorie:
Jedzenie Kultura

Odcinki od najnowszych:

Na zdrowie - Pasternak (13.01.20)
2020-01-17 10:58:42

Pasternak - właściwości, witaminy i wartości odżywcze.

Pasternak - właściwości, witaminy i wartości odżywcze.

Na zdrowie - Unikaj cukrów prostych (09.01.20)
2020-01-17 10:51:08

W codziennej diecie należy unikać cukrów prostych, które jadane w nadmiarze prowadzą do otyłości, cukrzycy, chorób serca. Cukry proste występują w naturze wyłącznie w owocach i w miodzie.

W codziennej diecie należy unikać cukrów prostych, które jadane w nadmiarze prowadzą do otyłości, cukrzycy, chorób serca. Cukry proste występują w naturze wyłącznie w owocach i w miodzie.

Na zdrowie - Rośliny zielarskie (07.01.20)
2020-01-17 10:15:39

Rośliny zielarskie zawierają szereg składników mineralnych i witamin. To nie tylko bogactwo smaku, ale także odżywczych jak białka, cukry, czy błonnik. Stanowią idealne przyprawy do potraw. Warto po nie sięgać, bo są naturalnym, zdrowym dodatkiem.

Rośliny zielarskie zawierają szereg składników mineralnych i witamin. To nie tylko bogactwo smaku, ale także odżywczych jak białka, cukry, czy błonnik. Stanowią idealne przyprawy do potraw. Warto po nie sięgać, bo są naturalnym, zdrowym dodatkiem.

Na zdrowie - Nordic walking (03.01.20)
2020-01-16 12:45:36

Nordic walking - forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. To sport dla każdego.

Nordic walking - forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. To sport dla każdego.

Na zdrowie - Błonnik (02.01.20)
2020-01-16 12:39:09

Błonnik, to niezwykle istotny element naszej codziennej diety. Głównym źródłem błonnika w diecie są produkty zbożowe, warzywa i owoce.

Błonnik, to niezwykle istotny element naszej codziennej diety. Głównym źródłem błonnika w diecie są produkty zbożowe, warzywa i owoce.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie