Na zdrowie w Radiu Lublin

W programie podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. „Na zdrowie” to także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji.

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 3083 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Jedzenie Kultura

Odcinki od najnowszych:

Na zdrowie - Jak nie przybrać na wadze w święta
2020-12-24 13:00:00

Jak nie przybrać na wadze, a jednocześnie nie odmawiać sobie świątecznych smakołyków.

Jak nie przybrać na wadze, a jednocześnie nie odmawiać sobie świątecznych smakołyków.

Na zdrowie - Unikaj dodatków w świątecznych potrawach
2020-12-23 13:00:00

Na Święta Bożego Narodzenia należy skorzystać z łatwych, sprawdzonych przepisów i przygotować potrawy samemu. Wszystko po to, by uniknąć dodatków, które możemy znaleźć w składzie zup w proszku czy innych gotowych dań. Chodzi między innymi o utwardzony tłuszcz roślinny czy sztuczne barwniki i aromaty.

Na Święta Bożego Narodzenia należy skorzystać z łatwych, sprawdzonych przepisów i przygotować potrawy samemu. Wszystko po to, by uniknąć dodatków, które możemy znaleźć w składzie zup w proszku czy innych gotowych dań. Chodzi między innymi o utwardzony tłuszcz roślinny czy sztuczne barwniki i aromaty.

Na zdrowie - Drzewka choinkowe i ich zastosowanie w lecznictwie
2020-12-22 13:00:00

Popularne drzewka choinkowe, jak sosna, świerk czy jodła mają zastosowanie w lecznictwie. To znakomity surowiec zielarski.

Popularne drzewka choinkowe, jak sosna, świerk czy jodła mają zastosowanie w lecznictwie. To znakomity surowiec zielarski.

Na zdrowie - Jedzenie karpi i śledzi
2020-12-21 13:00:00

Jedzenie karpi i śledzi ma wiele zalet dla zdrowia. Powinnyśmy je spożywać nie tylko w Wigilię, ale i przez cały rok.

Jedzenie karpi i śledzi ma wiele zalet dla zdrowia. Powinnyśmy je spożywać nie tylko w Wigilię, ale i przez cały rok.

Na zdrowie - Codzienna aktywność
2020-12-18 13:00:00

Codzienny ruch i aktywność mają korzystny wpływ na nasze zdrowie. Jednak to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale także czynny wypoczynek, turystyka i rekreacja.

Codzienny ruch i aktywność mają korzystny wpływ na nasze zdrowie. Jednak to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale także czynny wypoczynek, turystyka i rekreacja.

Na zdrowie - Zasada 80/20
2020-12-17 16:00:00

Zasada "osiemdziesiąt, dwadzieścia".

Zasada "osiemdziesiąt, dwadzieścia".

Na zdrowie - Prawidłowe oznakowanie żywności
2020-12-16 16:00:00

Każda żywność, którą kupujemy, musi być w odpowiedni sposób opisana. Prawidłowo oznakowane opakowanie to cenne źródło informacji, dzięki którym zrobimy bezpieczne i zgodne z naszymi oczekiwaniami zakupy.

Każda żywność, którą kupujemy, musi być w odpowiedni sposób opisana. Prawidłowo oznakowane opakowanie to cenne źródło informacji, dzięki którym zrobimy bezpieczne i zgodne z naszymi oczekiwaniami zakupy.

Na zdrowie - Zalety ryb
2020-12-14 15:00:00

Ryby są bogate w kwasy omega. Zawierają też lekkostrawne i wysokowartościowe białko. Wartości odżywcze mają też części często uznawane za uboczne, jak skóra czy ości.

Ryby są bogate w kwasy omega. Zawierają też lekkostrawne i wysokowartościowe białko. Wartości odżywcze mają też części często uznawane za uboczne, jak skóra czy ości.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie