Nastawienie na rozwój
Nastawienie na rozwój to podcast dla ludzi, którzy mają wielkie marzenia i realizują je poprzez konkretne cele i budowanie dobrych nawyków w życiu. Bo marzenia to cele z terminem realizacji.
Ja nazywam się Marcel Hoffman i w podcaście poruszam tematy związane z planowaniem, wyznaczeniem celów, produktywnością, nawykami i psychologią.
Jak pogodzić pracę na etacie z rozwojem poza etatem
2019-08-12 07:00:00
W jedenastym odcinku podcastu próbuję opowiedzieć o trudnym czasie gdy nadal pracujemy na etacie i jednocześnie rozwijamy własne projekty poza etatem.
Okres ten jest o tyle trudny, że czasu mamy niewiele, a pracy bardzo dużo. Jak to pogodzić, aby nie zwariować i aby nie porzucić swoich projektów? Zapraszam do wysłuchania podcastu.
W jedenastym odcinku podcastu próbuję opowiedzieć o trudnym czasie gdy nadal pracujemy na etacie i jednocześnie rozwijamy własne projekty poza etatem.
Okres ten jest o tyle trudny, że czasu mamy niewiele, a pracy bardzo dużo. Jak to pogodzić, aby nie zwariować i aby nie porzucić swoich projektów? Zapraszam do wysłuchania podcastu.
10. Jak przestać się spóźniać
2019-07-10 20:33:18
W dziesiątym odcinku podcastu wchodzę w temat produktywności w odniesieniu do zwykłej sytuacji, która spotyka każdego z nas na co dzień, czyli spóźniania się. Temat z pozoru banalny, ale jeśli zależy Ci, aby przestać się spóźniać to warto poznać powody spóźnialstwa i skorzystać z kilku trików, aby w końcu przyjść na spotkanie o czas
Zapraszam :)
W dziesiątym odcinku podcastu wchodzę w temat produktywności w odniesieniu do zwykłej sytuacji, która spotyka każdego z nas na co dzień, czyli spóźniania się. Temat z pozoru banalny, ale jeśli zależy Ci, aby przestać się spóźniać to warto poznać powody spóźnialstwa i skorzystać z kilku trików, aby w końcu przyjść na spotkanie o czas
Zapraszam :)
9. Co to jest wizualizacja wsteczna i jak pomoże Ci zorganizować wakacje?
2019-06-14 10:18:45
W dziewiątym odcinku podcastu, pozostaję nieco w wakacyjnym klimacie i opowiadam na przykładzie moich podróży, jak ustalać cele metodą wizualizacji wstecznej. Przygotowałem z tej okazji arkusz wyznaczania celów, z którego sam na co dzień korzystam. Zachęcam do jego pobrania i do wysłuchania podcastu.
Zapraszam :)
W dziewiątym odcinku podcastu, pozostaję nieco w wakacyjnym klimacie i opowiadam na przykładzie moich podróży, jak ustalać cele metodą wizualizacji wstecznej. Przygotowałem z tej okazji arkusz wyznaczania celów, z którego sam na co dzień korzystam. Zachęcam do jego pobrania i do wysłuchania podcastu.
Zapraszam :)
8. Jak wpaść w depresję?
2019-05-28 16:02:26
W ósmym odcinku podcastu, opowiadam o nieco osobistym temacie depresji. Zebrałem 5 punktów, które razem przyczyniły się w moim przypadku do depresji.
Zapraszam :)
W ósmym odcinku podcastu, opowiadam o nieco osobistym temacie depresji. Zebrałem 5 punktów, które razem przyczyniły się w moim przypadku do depresji.
Zapraszam :)
7. Mit stwierdzenia "nie mam czasu"
2019-03-19 22:07:59
W siódmym odcinku podcastu, zainspirowany rozmową ze znajomym, który "nie miał czasu", dzielę się przemyśleniami na temat zarządzania sobą w czasie oraz opisuję dwie postawy osób nie mających czasu. Dzielę się też dosyć prostą metodą na to, jak ten czas jednak znaleźć.
Zapraszam :)
W siódmym odcinku podcastu, zainspirowany rozmową ze znajomym, który "nie miał czasu", dzielę się przemyśleniami na temat zarządzania sobą w czasie oraz opisuję dwie postawy osób nie mających czasu. Dzielę się też dosyć prostą metodą na to, jak ten czas jednak znaleźć.
Zapraszam :)
6. Podsumuj swój miesiąc
2019-01-31 21:06:18
W szóstym odcinku podcastu dzielę się spostrzeżeniami na temat tworzenia podsumowań miesiąca w odniesieniu do swoich celów. Podsumowania pozwalają nam spojrzeć nieco z boku na nasze postępy.
Zapraszam :)
W szóstym odcinku podcastu dzielę się spostrzeżeniami na temat tworzenia podsumowań miesiąca w odniesieniu do swoich celów. Podsumowania pozwalają nam spojrzeć nieco z boku na nasze postępy.
Zapraszam :)
5. Jak ustalać dobre cele?
2018-12-28 14:24:00
W piątym odcinku podcastu, ostatnim odcinku w roku 2018, zdradzam tajniki ustalania dobrych celów. Takich celów, które będziemy chętnie i skutecznie realizować. Wymieniam też najpowszechniejsze błędy jakie popełniają osoby, które zaczynają ustalać cele.
Mam też coś ekstra - listę 12 inspirujących celów.
Zapraszam :)
W piątym odcinku podcastu, ostatnim odcinku w roku 2018, zdradzam tajniki ustalania dobrych celów. Takich celów, które będziemy chętnie i skutecznie realizować. Wymieniam też najpowszechniejsze błędy jakie popełniają osoby, które zaczynają ustalać cele.
Mam też coś ekstra - listę 12 inspirujących celów.
Zapraszam :)
4. Najem krótkoterminowy. Wady i zalety.
2018-11-22 18:41:29
W czwartym odcinku podcastu poruszam tematykę najmu krótkoterminowego. Wyjaśniam czym jest najem krótkoterminowy, jakie są jego wady, zalety oraz gdzie można się ogłaszać.
Zapraszam :)
W czwartym odcinku podcastu poruszam tematykę najmu krótkoterminowego. Wyjaśniam czym jest najem krótkoterminowy, jakie są jego wady, zalety oraz gdzie można się ogłaszać.
Zapraszam :)
3. 10 nawyków dobrego życia
2018-11-15 19:51:19
W trzecim odcinku podcastu wymieniam 10 nawyków, które wykształciłem na przestrzeni ostatnich lat i które to nawyki pomagają mi żyć dobrym życiem. Pełnym optymizmu, humoru i zdrowia. Zapraszam :)
W trzecim odcinku podcastu wymieniam 10 nawyków, które wykształciłem na przestrzeni ostatnich lat i które to nawyki pomagają mi żyć dobrym życiem. Pełnym optymizmu, humoru i zdrowia. Zapraszam :)
2. Co zrobić gdy nie lubimy swojej pracy?
2018-11-07 21:52:38
W drugim odcinku podcastu próbuję odpowiedzieć na pytanie, co zrobić gdy nie lubimy swojej pracy. Niekoniecznie musimy w niej tkwić do emerytury lub też niekonieczni musimy rzucać papierami i zostawać ninja. Możemy podejść do tego z planem.
W drugim odcinku podcastu próbuję odpowiedzieć na pytanie, co zrobić gdy nie lubimy swojej pracy. Niekoniecznie musimy w niej tkwić do emerytury lub też niekonieczni musimy rzucać papierami i zostawać ninja. Możemy podejść do tego z planem.