Spectrum Rozwoju Fit Anna Sośnierz

Audycja bez ogródek o zdrowym stylu życia, jak nie zwariować w świecie gdzie fit nowości wypływają codziennie?! Tego i wiele więcej dowiesz się z podcastu Spectrum Rozwoju Fit od Anny Sośnierz online fitness coach, trenerki personalnej i masażystki zakochanej w ciężarach, kawie o swojej suczce Pradzie.

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 2364 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Umiesz oddychać przeponowe? Czemu warto?! s02e22
2019-03-30 21:19:06

Umiesz oddychać przeponowe? Czemu warto?! s02e22 Więcej o tym w https://youtu.be/ZdwziwsD5iQ. Pozwól mi na bycie Twoją trenerką on-line, wypełnij formularz a umówimy się na darmową konsultację: https://goo.gl/forms/FtVqmvHJuqSsUNPr2 --- ► Subskrybuj mój kanał. --- Posty na blogu: ➢ http://annasosnierz.com/blog/ --- e-mail: kontakt@annasosnierz.com ------------------------------- Obserwuj mnie na: https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.facebook.com/annasosnierztrainer Zestaw gadżetów mojego autorstwa znajdziesz tutaj: https://spectrumrozwoju.selino.pl/
Umiesz oddychać przeponowe? Czemu warto?! s02e22 Więcej o tym w https://youtu.be/ZdwziwsD5iQ. Pozwól mi na bycie Twoją trenerką on-line, wypełnij formularz a umówimy się na darmową konsultację: https://goo.gl/forms/FtVqmvHJuqSsUNPr2 --- ► Subskrybuj mój kanał. --- Posty na blogu: ➢ http://annasosnierz.com/blog/ --- e-mail: kontakt@annasosnierz.com ------------------------------- Obserwuj mnie na: https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.facebook.com/annasosnierztrainer Zestaw gadżetów mojego autorstwa znajdziesz tutaj: https://spectrumrozwoju.selino.pl/

Woda czemu warto jest ją pić i jak pić jej więcej s02e21 Spectrum Rozwoju FIT
2019-03-28 19:44:26

Woda czemu warto jest ją pić i jak pić jej więcej s02e21 Spectrum Rozwoju FIT Pozwól mi na bycie Twoją trenerką on-line, wypełnij formularz a umówimy się na darmową konsultację: https://goo.gl/forms/FtVqmvHJuqSsUNPr2 --- ► Subskrybuj mój kanał. --- Posty na blogu: ➢ http://annasosnierz.com/blog/ --- e-mail: kontakt@annasosnierz.com ------------------------------- Obserwuj mnie na: https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.facebook.com/annasosnierztrainer Zestaw gadżetów mojego autorstwa znajdziesz tutaj: https://spectrumrozwoju.selino.pl/
Woda czemu warto jest ją pić i jak pić jej więcej s02e21 Spectrum Rozwoju FIT Pozwól mi na bycie Twoją trenerką on-line, wypełnij formularz a umówimy się na darmową konsultację: https://goo.gl/forms/FtVqmvHJuqSsUNPr2 --- ► Subskrybuj mój kanał. --- Posty na blogu: ➢ http://annasosnierz.com/blog/ --- e-mail: kontakt@annasosnierz.com ------------------------------- Obserwuj mnie na: https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.facebook.com/annasosnierztrainer Zestaw gadżetów mojego autorstwa znajdziesz tutaj: https://spectrumrozwoju.selino.pl/

6 najważniejszych, mistrzowskich ćwiczeń s02e20 Spectrum Rozwoju FIT
2019-03-27 20:12:21

6 najważniejszych, mistrzowskich ćwiczeń s02e20 Spectrum Rozwoju FIT. Pozwól mi na bycie Twoją trenerką on-line, wypełnij formularz a umówimy się na darmową konsultację: https://goo.gl/forms/FtVqmvHJuqSsUNPr2 --- ► Subskrybuj mój kanał. --- Posty na blogu: ➢ http://annasosnierz.com/blog/ --- e-mail: kontakt@annasosnierz.com ------------------------------- Obserwuj mnie na: https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.facebook.com/annasosnierztrainer Zestaw gadżetów mojego autorstwa znajdziesz tutaj: https://spectrumrozwoju.selino.pl/
6 najważniejszych, mistrzowskich ćwiczeń s02e20 Spectrum Rozwoju FIT. Pozwól mi na bycie Twoją trenerką on-line, wypełnij formularz a umówimy się na darmową konsultację: https://goo.gl/forms/FtVqmvHJuqSsUNPr2 --- ► Subskrybuj mój kanał. --- Posty na blogu: ➢ http://annasosnierz.com/blog/ --- e-mail: kontakt@annasosnierz.com ------------------------------- Obserwuj mnie na: https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.facebook.com/annasosnierztrainer Zestaw gadżetów mojego autorstwa znajdziesz tutaj: https://spectrumrozwoju.selino.pl/

Okresowe posty czyli jak dobrać dla siebie dobra dietę s02e19
2019-03-25 19:35:48

Okresowe posty czyli jak dobrać dla siebie dobra dietę s02e19. Link do artykułu na blogu: http://annasosnierz.com/okresowe-posty-wszystko-co-powinienes-wiedziec-o-intermittent-fasting/ Pozwól mi na bycie Twoją trenerką on-line, wypełnij formularz a umówimy się na darmową konsultację: https://goo.gl/forms/FtVqmvHJuqSsUNPr2 --- ► Subskrybuj mój kanał. --- Posty na blogu: ➢ http://annasosnierz.com/blog/ --- e-mail: kontakt@annasosnierz.com ------------------------------- Obserwuj mnie na: https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.facebook.com/annasosnierztrainer Zestaw gadżetów mojego autorstwa znajdziesz tutaj: https://spectrumrozwoju.selino.pl/
Okresowe posty czyli jak dobrać dla siebie dobra dietę s02e19. Link do artykułu na blogu: http://annasosnierz.com/okresowe-posty-wszystko-co-powinienes-wiedziec-o-intermittent-fasting/ Pozwól mi na bycie Twoją trenerką on-line, wypełnij formularz a umówimy się na darmową konsultację: https://goo.gl/forms/FtVqmvHJuqSsUNPr2 --- ► Subskrybuj mój kanał. --- Posty na blogu: ➢ http://annasosnierz.com/blog/ --- e-mail: kontakt@annasosnierz.com ------------------------------- Obserwuj mnie na: https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.facebook.com/annasosnierztrainer Zestaw gadżetów mojego autorstwa znajdziesz tutaj: https://spectrumrozwoju.selino.pl/

Czy potrzebujesz cardio by się odchudzić? s02e18
2019-03-22 18:59:28

Czy potrzebujesz cardio by się odchudzić? s02e18 Pozwól mi na bycie Twoją trenerką on-line, wypełnij formularz a umówimy się na darmową konsultację: https://goo.gl/forms/FtVqmvHJuqSsUNPr2 --- ► Subskrybuj mój kanał. --- Posty na blogu: ➢ http://annasosnierz.com/blog/ --- e-mail: kontakt@annasosnierz.com ------------------------------- Obserwuj mnie na: https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.facebook.com/annasosnierztrainer Zestaw gadżetów mojego autorstwa znajdziesz tutaj: https://spectrumrozwoju.selino.pl/
Czy potrzebujesz cardio by się odchudzić? s02e18 Pozwól mi na bycie Twoją trenerką on-line, wypełnij formularz a umówimy się na darmową konsultację: https://goo.gl/forms/FtVqmvHJuqSsUNPr2 --- ► Subskrybuj mój kanał. --- Posty na blogu: ➢ http://annasosnierz.com/blog/ --- e-mail: kontakt@annasosnierz.com ------------------------------- Obserwuj mnie na: https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.facebook.com/annasosnierztrainer Zestaw gadżetów mojego autorstwa znajdziesz tutaj: https://spectrumrozwoju.selino.pl/

Jak przestać się obżerać, jeść emocjonalnie s02e17
2019-03-21 18:13:05

Jak przestać się obżerać, jeść emocjonalnie s02e17 . Pozwól mi na bycie Twoją trenerką on-line, wypełnij formularz a umówimy się na darmową konsultację: https://goo.gl/forms/FtVqmvHJuqSsUNPr2 --- ► Subskrybuj mój podcast. --- Posty na blogu: ➢ http://annasosnierz.com/blog/ --- e-mail: kontakt@annasosnierz.com ------------------------------- Obserwuj mnie na: https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.facebook.com/annasosnierztrainer Zestaw gadżetów mojego autorstwa znajdziesz tutaj: https://spectrumrozwoju.selino.pl. Yiruma Rivers Flow ... https://youtu.be/7maJOI3QMu0
Jak przestać się obżerać, jeść emocjonalnie s02e17 . Pozwól mi na bycie Twoją trenerką on-line, wypełnij formularz a umówimy się na darmową konsultację: https://goo.gl/forms/FtVqmvHJuqSsUNPr2 --- ► Subskrybuj mój podcast. --- Posty na blogu: ➢ http://annasosnierz.com/blog/ --- e-mail: kontakt@annasosnierz.com ------------------------------- Obserwuj mnie na: https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.facebook.com/annasosnierztrainer Zestaw gadżetów mojego autorstwa znajdziesz tutaj: https://spectrumrozwoju.selino.pl. Yiruma Rivers Flow ... https://youtu.be/7maJOI3QMu0

Nawyki i 4 ich etapy. Spectrum Rozwoju FIT s02e17
2019-03-20 18:56:38

Nawyki i 4 ich etapy. Spectrum Rozwoju FIT s02e17. Aplikacja do współpracy online: https://goo.gl/forms/FtVqmvHJuqSsUNPr2 --- ► Subskrybuj mój kanał. --- Posty na blogu: ➢ http://annasosnierz.com/blog/ --- e-mail: kontakt@annasosnierz.com ------------------------------- Obserwuj mnie na: https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.facebook.com/annasosnierztrainer Zestaw gadżetów mojego autorstwa znajdziesz tutaj: https://spectrumrozwoju.selino.pl/
Nawyki i 4 ich etapy. Spectrum Rozwoju FIT s02e17. Aplikacja do współpracy online: https://goo.gl/forms/FtVqmvHJuqSsUNPr2 --- ► Subskrybuj mój kanał. --- Posty na blogu: ➢ http://annasosnierz.com/blog/ --- e-mail: kontakt@annasosnierz.com ------------------------------- Obserwuj mnie na: https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.facebook.com/annasosnierztrainer Zestaw gadżetów mojego autorstwa znajdziesz tutaj: https://spectrumrozwoju.selino.pl/

Wdzięczność -Spectrum Rozwoju FIT s02e16
2019-03-19 20:45:31

Wdzięczność -Spectrum Rozwoju FIT s02e16. Aplikacja do współpracy online: https://goo.gl/forms/FtVqmvHJuqSsUNPr2 --- ► Subskrybuj mój kanał. --- Posty na blogu: ➢ http://annasosnierz.com/blog/ --- e-mail: kontakt@annasosnierz.com ------------------------------- Obserwuj mnie na: https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.facebook.com/annasosnierztrainer Zestaw gadżetów mojego autorstwa znajdziesz tutaj: https://spectrumrozwoju.selino.pl/
Wdzięczność -Spectrum Rozwoju FIT s02e16. Aplikacja do współpracy online: https://goo.gl/forms/FtVqmvHJuqSsUNPr2 --- ► Subskrybuj mój kanał. --- Posty na blogu: ➢ http://annasosnierz.com/blog/ --- e-mail: kontakt@annasosnierz.com ------------------------------- Obserwuj mnie na: https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.facebook.com/annasosnierztrainer Zestaw gadżetów mojego autorstwa znajdziesz tutaj: https://spectrumrozwoju.selino.pl/

Jak zacząć medytować?! s02e15 Spectrum Rozwoju FIT
2019-03-18 12:51:35

Jak zacząć medytować?! s02e15 Spectrum Rozwoju FIT. Aplikacje do medytacji to: minutnik, Intu medytacja, OAK meditation & breath, headspace oraz calm. Aplikacja do współpracy online: https://goo.gl/forms/FtVqmvHJuqSsUNPr2 --- ► Subskrybuj mój kanał. --- Posty na blogu: ➢ http://annasosnierz.com/blog/ --- e-mail: kontakt@annasosnierz.com ------------------------------- Obserwuj mnie na: https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.facebook.com/annasosnierztrainer Zestaw gadżetów mojego autorstwa znajdziesz tutaj: https://spectrumrozwoju.selino.pl/
Jak zacząć medytować?! s02e15 Spectrum Rozwoju FIT. Aplikacje do medytacji to: minutnik, Intu medytacja, OAK meditation & breath, headspace oraz calm. Aplikacja do współpracy online: https://goo.gl/forms/FtVqmvHJuqSsUNPr2 --- ► Subskrybuj mój kanał. --- Posty na blogu: ➢ http://annasosnierz.com/blog/ --- e-mail: kontakt@annasosnierz.com ------------------------------- Obserwuj mnie na: https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.facebook.com/annasosnierztrainer Zestaw gadżetów mojego autorstwa znajdziesz tutaj: https://spectrumrozwoju.selino.pl/

Aplikacje, które pomogą Ci być w formie i zdrowo jeść s02e14
2019-03-17 16:06:37

Aplikacje, które pomogą Ci być w formie i zdrowo jeść s02e14: Zdrowe Zakupy, Fitatu, Myfitnesspal, intu medytacja, Oak meditation & breath, tabata timer, notatnik, water reminder, mi fit. Aplikacja do współpracy online: https://goo.gl/forms/FtVqmvHJuqSsUNPr2 --- ► Subskrybuj mój kanał. --- Posty na blogu: ➢ http://annasosnierz.com/blog/ --- e-mail: kontakt@annasosnierz.com ------------------------------- Obserwuj mnie na: https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.facebook.com/annasosnierztrainer Zestaw gadżetów mojego autorstwa znajdziesz tutaj: https://spectrumrozwoju.selino.pl/
Aplikacje, które pomogą Ci być w formie i zdrowo jeść s02e14: Zdrowe Zakupy, Fitatu, Myfitnesspal, intu medytacja, Oak meditation & breath, tabata timer, notatnik, water reminder, mi fit. Aplikacja do współpracy online: https://goo.gl/forms/FtVqmvHJuqSsUNPr2 --- ► Subskrybuj mój kanał. --- Posty na blogu: ➢ http://annasosnierz.com/blog/ --- e-mail: kontakt@annasosnierz.com ------------------------------- Obserwuj mnie na: https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.facebook.com/annasosnierztrainer Zestaw gadżetów mojego autorstwa znajdziesz tutaj: https://spectrumrozwoju.selino.pl/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie