Siła Zdrowia Łukasz Dmytrowski
Proste i skuteczne rozwiązania codziennych problemów ze zdrowiem, kondycją i siłą. Podpowiadam jak zadbać o zdrowie dzięki mądremu treningowi funkcjonalnemu i prostym zmianom stylu życia. Przedstawiam sprawdzone przez siebie strategie na optymalizację samopoczucia, lepszą sylwetkę i wyniki sportowe, a także ogólne funkcjonowanie nie tylko ciała, ale również ducha.
Łukasz Dmytrowski
Trener Personalny, CrossFit Level 2 Trainer, przedsiębiorca, człowiek który nigdy się nie poddaje.
Nowe odcinki w poniedziałki!
#PolskiePodcasty #PolskiPodcast #SłuchamPodcastów #PodcastPoPolsku #Box74pl Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/silazdrowia/support
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
Kłamstwa, które sprawiają, że Twój trening nie działa - cz.2 #229
2023-06-26 04:44:47
Znowu Ci się coś nie udało?
Znowu Ci się coś nie udało?
Kłamstwa, które sprawiają, że Twój trening nie działa cz.1 #228
2023-06-19 04:44:12
Dlaczego to robimy?
Dlaczego to robimy?
O tych rzeczach nie mówią Trenerzy cz.2 #227
2023-06-12 04:44:57
Dlaczego to ukrywają?
Dlaczego to ukrywają?
O tych rzeczach nie mówią Trenerzy cz.1 #226
2023-06-05 04:44:06
Bez tego marnujesz swój czas...
A Trenerzy często o tym nie mówią...
Czy te rzeczy robią różnicę w treningu, sylwetce i zdrowiu?
OGROMNĄ!
Bez tego marnujesz swój czas...
A Trenerzy często o tym nie mówią...
Czy te rzeczy robią różnicę w treningu, sylwetce i zdrowiu?
OGROMNĄ!
Trening siłowy sposobem na problemy mentalne #225
2023-05-29 04:44:30
Czy zdajesz sobie sprawę, że pielęgnowanie swojego dobrostanu psychicznego, jest tak samo ważne, jak dbanie o sprawność fizyczną?
Czy zdajesz sobie sprawę, że pielęgnowanie swojego dobrostanu psychicznego, jest tak samo ważne, jak dbanie o sprawność fizyczną?
5 Naturalnych sposobów na lepszą odporność, ostatni Cię zadziwi #224
2023-05-22 04:44:25
Zadbaj o swoją odporność - klucz do trwałego zdrowia i lepszego samopoczucia!
Zadbaj o swoją odporność - klucz do trwałego zdrowia i lepszego samopoczucia!
5 rzeczy, których zaniedbanie skazuje Cię na porażkę #223
2023-05-15 04:44:22
Sukces w kwestiach zdrowia i sprawności to nie taka prosta sprawa.
Sukces w kwestiach zdrowia i sprawności to nie taka prosta sprawa.
Recepta na brak DYSCYPLINY - zaplanuj swoje zdrowie z tym mało znanym programem! #222
2023-05-08 04:44:46
Ciągle bezskutecznie
Ciągle bezskutecznie
Buduj mięśnie i pal tłuszcz jednocześnie #221
2023-05-01 04:44:53
Często chcemy spalać tłuszczyk i budować
Często chcemy spalać tłuszczyk i budować