Siła Zdrowia Łukasz Dmytrowski
Proste i skuteczne rozwiązania codziennych problemów ze zdrowiem, kondycją i siłą. Podpowiadam jak zadbać o zdrowie dzięki mądremu treningowi funkcjonalnemu i prostym zmianom stylu życia. Przedstawiam sprawdzone przez siebie strategie na optymalizację samopoczucia, lepszą sylwetkę i wyniki sportowe, a także ogólne funkcjonowanie nie tylko ciała, ale również ducha.
Łukasz Dmytrowski
Trener Personalny, CrossFit Level 2 Trainer, przedsiębiorca, człowiek który nigdy się nie poddaje.
Nowe odcinki w poniedziałki!
#PolskiePodcasty #PolskiPodcast #SłuchamPodcastów #PodcastPoPolsku #Box74pl Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/silazdrowia/support
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
Dlaczego MUSISZ popełniać ᗷŁĘᗪY❓❓❓ #018
2020-03-12 11:00:00
Codziennie popełniamy ich setki... ☯ często nie zauważamy tych największych, ale zdarza się, ze do rangi życiowej urastają drobnostki, które w życiu nie powinny mieć dużego znaczenia..
Codziennie popełniamy ich setki... ☯ często nie zauważamy tych największych, ale zdarza się, ze do rangi życiowej urastają drobnostki, które w życiu nie powinny mieć dużego znaczenia..
Czy kiedyś byłeś lepszy? #012
2020-02-20 20:00:00
Kiedyś.. magiczna, nieistniejąca kraina. Czy warto do niej wracać? Co można z niej wyciągnąć wartościowego? Jak poradzić sobie z tym, że nie zawsze nasze oczekiwania względem samych siebie pokrywają się z tym, jak to wszystko wygląda DZISIAJ? Na te i inne pytania postaram się odpowiedzieć w tym odcinku. Zapraszam do komentowania i dzielenia się tym materiałem!
---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/silazdrowia/support
Kiedyś.. magiczna, nieistniejąca kraina. Czy warto do niej wracać? Co można z niej wyciągnąć wartościowego? Jak poradzić sobie z tym, że nie zawsze nasze oczekiwania względem samych siebie pokrywają się z tym, jak to wszystko wygląda DZISIAJ? Na te i inne pytania postaram się odpowiedzieć w tym odcinku. Zapraszam do komentowania i dzielenia się tym materiałem!
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/silazdrowia/support
Zmiany - czy są dobre, czy nam szkodzą? #011
2020-02-16 21:00:00
W naszym życiu trudno uniknąć zmian. Czy są one czymś dobrym, złym, a może całkiem obojętne? Jak powinniśmy nastawić się do zmieniających się okoliczności? Co robić, żeby były one dla nas jak najbardziej pożyteczne, nie mieszały w naszym życiu i czy to się w ogóle da zrobić? O tych tematach mówię w tym odcinku!
---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/silazdrowia/support
W naszym życiu trudno uniknąć zmian. Czy są one czymś dobrym, złym, a może całkiem obojętne? Jak powinniśmy nastawić się do zmieniających się okoliczności? Co robić, żeby były one dla nas jak najbardziej pożyteczne, nie mieszały w naszym życiu i czy to się w ogóle da zrobić? O tych tematach mówię w tym odcinku!
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/silazdrowia/support