Siła Zdrowia Łukasz Dmytrowski

Proste i skuteczne rozwiązania codziennych problemów ze zdrowiem, kondycją i siłą. Podpowiadam jak zadbać o zdrowie dzięki mądremu treningowi funkcjonalnemu i prostym zmianom stylu życia. Przedstawiam sprawdzone przez siebie strategie na optymalizację samopoczucia, lepszą sylwetkę i wyniki sportowe, a także ogólne funkcjonowanie nie tylko ciała, ale również ducha.

Łukasz Dmytrowski
Trener Personalny, CrossFit Level 2 Trainer, przedsiębiorca, człowiek który nigdy się nie poddaje.

Nowe odcinki w poniedziałki!
#PolskiePodcasty #PolskiPodcast #SłuchamPodcastów #PodcastPoPolsku #Box74pl Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/silazdrowia/support

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 2193 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:


2020-11-29 06:00:00

Kolejny raz nadchodzi sezon na postanowienia noworoczne. Już wiesz, że to bez sensu. Kolejny raz próbujesz nowej diety. Już wiesz, że to nie zadziała. Kolejny raz zapisujesz się na siłownię. Już wiesz, że i tak zrezygnujesz. DLACZEGO. DLA-KURWA-CZEGO? (sorry, naprawdę rzadko używam wulgaryzmów, ale aż się ciśnie!) A co jeśli można by było to inaczej załatwić? W tym odcinku dowiesz się jak raz na zawsze definitywnie pokonać bariery, które ograniczają Cię i przeszkadzają w osiągnięciu Twoich celów! Do dzieła!
Kolejny raz nadchodzi sezon na postanowienia noworoczne. Już wiesz, że to bez sensu. Kolejny raz próbujesz nowej diety. Już wiesz, że to nie zadziała. Kolejny raz zapisujesz się na siłownię. Już wiesz, że i tak zrezygnujesz. DLACZEGO. DLA-KURWA-CZEGO? (sorry, naprawdę rzadko używam wulgaryzmów, ale aż się ciśnie!) A co jeśli można by było to inaczej załatwić? W tym odcinku dowiesz się jak raz na zawsze definitywnie pokonać bariery, które ograniczają Cię i przeszkadzają w osiągnięciu Twoich celów! Do dzieła!

Dlaczego powinieneś
2020-11-26 04:00:00

Czy zdajesz sobie sprawę z tego, że to, co robimy zależy głównie od naszego podejścia do tematu?

Czy zdajesz sobie sprawę z tego, że to, co robimy zależy głównie od naszego podejścia do tematu?


2020-11-22 04:00:00

Dlaczego uprawianie sportu często związane jest z kontuzjami

Dlaczego uprawianie sportu często związane jest z kontuzjami

Co lepiej przygotuje Cię do półmaratonu (ale też 5km/10km)
2020-11-19 04:00:00

Lubisz biegać❓?  A może dopiero zaczynasz myśleć, w jaki sposób zrobić formę? ❓ Bez względu na to, często na wczesnym etapie fascynacji

Lubisz biegać❓? 

A może dopiero zaczynasz myśleć, w jaki sposób zrobić formę? ❓

Bez względu na to, często na wczesnym etapie fascynacji


2020-11-15 05:00:00

Często słyszymy, że śniadanie jest absolutnie koniecznym posiłkiem i bez niego nie da się żyć..

Często słyszymy, że śniadanie jest absolutnie koniecznym posiłkiem i bez niego nie da się żyć..


2020-11-12 03:00:00

Gdy zaczynają się problemy związane z nadwagą ludzie chwytają się różnych rozwiązań...


Gdy zaczynają się problemy związane z nadwagą ludzie chwytają się różnych rozwiązań...

Jakie znaczenie
2020-11-07 21:19:15

Doskonale wiesz, że sylwetka jest ważna. ⚠ A może jednak nie?❓ A nawet jeśli, to dlaczego?❓ Czy i jaki wpływ ma nasz wygląd na nasze życie - o tym porozmawiam w tym odcinku! Zapraszam do zadawania pytań na maila: lukasz a dmytrowski kropka com

Doskonale wiesz, że sylwetka jest ważna. ⚠

A może jednak nie?❓

A nawet jeśli, to dlaczego?❓

Czy i jaki wpływ ma nasz wygląd na nasze życie - o tym porozmawiam w tym odcinku!

Zapraszam do zadawania pytań na maila: lukasz a dmytrowski kropka com


2020-11-01 05:00:00

Temat na czasie. Odporność.

Temat na czasie. Odporność.

Jak wykorzystać
2020-10-29 05:00:17

Stres to słowo ogólnie źle kojarzone.
Stres to słowo ogólnie źle kojarzone.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie